Как чистить зубы зубной нитью

Что такое зубная нить и как ее правильно использовать?

Качественная гигиена зубов является неотъемлемой частью гигиены всего тела. Многие используют зубные щетки и чистка зубов является стабильной привычкой, но вот культура пользования зубной нитью, как ни странно, во многих странах отсутствует.

Далее разберем для чего нужна зубная нить, как выбрать оптимальную и какую пользу приносит регулярная чистка зубов нитью.

Что такое зубная нить?

Зубная нить, которую часто называют флосс, представляет собой фактически тонкую нитку для чистки зубов. Конечно, современные флоссы изготавливают специальные предприятия и по определенным технологиям, но в действительности для того чтобы почистить зубы вы можете использовать и просто ниточку для шитья.

Тем не менее, регулярно использовать непрофессиональные нитки не советуем, лучше приобретать качественные флоссы, если вы хотите сохранить здоровье зубов и десен.

На самом деле нужно, так как каждый зуб имеет пять поверхностей:

1. передняя;
2. языковая;
3. торцевая;
4. межзубная правая;
5. межзубная левая.

Щетка имеет возможность очистить только три поверхности, которые указаны в начале списка, а вот межзубные, как правило, не очищаются. При этом именно там зачастую скапливаются остатки пищи и оттуда развивается кариес.

Поэтому и требуется использовать зубную нить для очищения межзубного пространства. Если вы ранее не имели такой привычки, то имейте в виду, такие сеансы чистки не являются чрезмерными, они действительно нужны вашим зубам.

Разновидности и состав средства

Производители нитей учитывают физиологические особенности зубов. Поэтому было разработано несколько типов нитей для зубов.

Все нити для зубов подразделяют на круглые и плоские. Людям, которые имеют большое расстояние между зубами, советуют приобретать круглые нити. Тем, у кого зубы плотно смыкаются – плоские нити.

Нити для зубов могут быть пропитаны составом. Так, нити для очистки зубов могут пропитываться специальным лекарственным или же профилактическим растворами (фторидами, хлоргексидином). Некоторые пропитки лишь создают приятный аромат. Значение таких составов – создать приятные ощущения при использовании флоссов.

Все нити для чистки зубов условно подразделяются на:

Не вощенная зубная нить имеет свои достоинства. Она более эффективно очищает саму поверхность зубов, освобождая ротовую полость от налета и бактерий. По этой причине, долго использовать вощенную нить не советуют.

Зубные нити производят из:

• натурального шелка,
• синтетического волокна (нейлона или тефлона).

Нить из шелка хорошо справляется с очисткой зубов. К сожалению, часто такая нить преждевременно рвется. Нить из синтетического волокна рассчитана на более длительное время.

По своим характеристикам перечисленные нити очень похожи. Стоимость нитей из тефлона превышает цену нитей из другого материала. В связи с этим, нейлоновая нить – оптимальный вариант.

Польза зубной нити

При ежедневном использовании зубной нити человеку гарантируется избавление от налета. Обычная зубная щетка не способна очистить зубы и промежутки между ними так качественно.

Не менее важно отметить, что зубная нить избавляет человека от неприятного запаха изо рта. Нить для зубов имеет множество достоинств.

Нить для очистки зубов стоматологи советуют использовать ежедневно. В противном случае вероятны такие проблемы, как кариес и проблемы с пародонтом. Такая процедура, как чиста зубной нитью, в половине случаев спасает от кариеса. Согласно проведенным исследованиям, результат не связан с типом используемой нити.

Как пользоваться нитью?

К сожалению, далеко не все знают, как правильно пользоваться зубной нитью. Чтобы чистка зубной нитью происходила более эффективно, следует придерживаться определенной техники.

1. Необходимо отмотать 20-30 см. нити для зубов. Ее обматывают на средние пальцы. Пальцы следует раздвинуть на некоторое расстояние. Именно этой, натянутой между пальцами нитью, и будет осуществляться чистка зубов.
2. Следует зажать нить для чистки зубов так, чтобы она была натянута на большой и указательный палец. Затем, начать водить аккуратными движениями между зубами по направлению «вверх-вниз».
3. Необходимо обмотать нить как можно ближе к основанию каждого зуба. При этом, следует соблюдать осторожность чтобы не повредить десны. Чистку следует производить без усилий. Десна – деликатная ткань.
4. Очистку каждой секции осуществляют новым участком нити.
5. Иногда зубная нить будет застревать в межзубных промежутках. В этом случае следует плавным движением «назад-вперед» высвободить нить для чистки зубов.

Зубной налет исчезает, остатки пищи удаляются из ротовой полости? Значит, зубная нить используется правильно. После чистки нитью между зубами не должно оставаться пищи. Иначе, нарушена техника чистки зубов.

Посмотрите наглядное видео о том, как пользоваться зубной нитью:

Зубная нить является неотъемлемым компонентом набора для личной гигиены. Благодаря компактному размеру и удобству пользования вы можете взять флосс на работу и пользоваться в качестве альтернативы зубной щетке, хотя следует помнить и про утреннюю и вечернюю тщательную чистку зубов.

Для пользования лучше предпочитать фирменные варианты и не пользоваться ниткой для шитья. Следует выбрать флосс в зависимости от типа ваших зубов, наиболее экономичным вариантом является нейлоновая нитка без дополнительных пропиток.

Следует соблюдать определенную технику чистки зубной нитью. Нужно тщательно очищать межзубные промежутки, но не спешить, дабы не стирать эмаль и не повреждать десны. Регулярное и тщательное использование зубной нити приносит несомненную пользу.

Как правильно и безопасно пользоваться зубной нитью

Основной причиной многих заболеваний полости рта являются бактерии, которые активно размножаются на зубах.

Пренебрежение правилами гигиены или неправильное их выполнение, приводят к активному росту количества вредных микроорганизмов и развитию неприятных последствий.

Сегодня существует немало средств и приспособлений, которые позволяют сохранять безупречную улыбку длительное время. Немаловажную роль в этом играет зубная нить.

Назначение

Флосс (зубная нить) — приспособление для очищения межзубных пространств (апроксимальной поверхности) в домашних условиях. Щетка способна очистить только 3/4 поверхности — щечную, жевательную и язычковую. Ее строение не позволяет в полной мере вычищать мелкие кусочки еды между зубами.

Средняя толщина составляет 0,005 мм – 0,007 мм, что в несколько раз тоньше самой тонкой швейной нити и человеческого волоса. Это позволяет флоссу с легкостью проникать в самые узкие зубные промежутки.

Тщательное выполнение всего комплекса гигиены рта после каждого приема пищи – единственная мера, позволяющая сохранить целостность зубов. По этой причине важно каждому правильно пользоваться нитью, и применять ее регулярно по назначению.

Каждый вид выпускаемых нитей эффективно обрабатывает промежутки между зубами. Предлагаемая производителями продукция отличается по нескольким критериям.

По типу поверхности

Эффективность применения нити в большей степени зависит от способа обработки ее поверхности. Производители выпускают:

1. Вощеные, когда поверхность пропитана воском. Это позволяет проникать лучше в узкое межзубное пространство, не распадаться на волокна при использовании. Пропитка увеличивает упругость продукта, уменьшает риск травмирования мягких тканей.
2. Не вощеные – восковая пропитка отсутствует. В отличие от вощеного вида, флосс с шероховатой поверхностью качественно очищает заданное пространство и не скользит. Разделяясь при чистке на небольшие фрагменты, увеличивается соприкасаемая с зубом площадь поверхности.

По форме

Гигиеническая нить представлена в 5 вариантах:

1. Круглая – стандартный вид, удобна для обработки широких зубных просветов.
2. Плоская предназначается для очищения очень узкого промежутка или скученных зубов. Без труда заходит даже под десны, максимально вычищая, не травмирует слизистую.
3. С расширением – новый вид, первоначально имеет уплощенную или округлую форму. При контакте с зубом и последующем натяжении, она расплющивается, утончается, увеличивая тем самым рабочую поверхность. Подобное свойство дает возможность качественно и очень быстро добиться чистоты зубов без раздражения тканей и эмали.
4. Ленточная – почти в 3 раза шире плоской, применяется для чистки широкого промежутка (трем и диастем).
5. Объемная – особенность заключается в набухании от воздействия слюны. Она лучше обрабатывает межзубные промежутки, поскольку увеличивается в объеме при набухании. Рекомендована для использования людям, чьи зубы имеют различный диапазон расстояния.

Заходите сюда, если интересуют этапы имплантации зубов с наращиванием костной ткани.

По этому адресу http://dr-zubov.ru/ortodontiya/apparaty/trejnery/detskogo-prikusa-vo-sne-t4k.html вам представлена информация о детских трейнерах Т4к мягких голубых.

Материалы изготовления

Шелковый флосс является самым тонким, имеющим высокие очищающие свойства. Недостаток – низкая прочность.

По прочности превосходят нити искусственных волокон. Самой удобной из них, по мнению стоматологов, является тефлоновая. Она производится из цельной нити, не имеющей волокон.

Несмотря на высокую стоимость продукция долговечная, прочная, с низким коэффициентом трения.

По наличию пропитки

В последнее время нити принято обрабатывать специальными пропитками, которые являются хорошим средством профилактики кариеса, устранения неприятного запаха, влияют на качество эмали.

Для пропитывания используются вещества:

• хлоргексидин – вещество с дезинфицирующим свойством;
• фторид натрия (прополис) – добавляется для укрепления эмали и предотвращения развития кариеса;
• ментол или фруктовые ароматизаторы – освежают дыхание, оставляя приятное послевкусие;
• перец красный – улучшает кровообращение.

Многие производители добавляют в пропитки антисептики. Их присутствие снижает риск развития аллергии и воспаления при травмировании тканей от неумелого пользования нитью.

В аптеке представлен широкий ассортимент флоссов. При выборе необходимо исходить из особенностей строения челюсти, размера межзубного пространства, чувствительности слизистой и десен, состояния зубов.

Подробная инструкция по применению

Те, кто пользуется постоянно нитью, подтвердят, что выполнять чистку межзубных просветов несложно.

Проведение этой процедуры не занимает много времени, достаточно лишь освоить технику выполнения:

1. Отмотать от катушки отрезок длиной 35—40 см (такой длины хватит на одну процедуру).
2. Намотать большую его часть на средний палец одной руки, а оставшуюся небольшую часть – на тот же палец на другой руке. Не намотанным должен остаться промежуток длиной 5—7 см.
3. Для обработки 1 зуба достаточно использовать отрезок всего 2—3 см. Свободным пальцем этот кусочек захватывается, натягивается и аккуратно вводится в просвет почти до десны.
4. Флосс прижимается к обрабатываемой поверхности.
5. Чистка выполняется в следующих направлениях — снизу вверх на нижней челюсти; к режущим краям – на жевательной поверхности; сверху вниз на верхней челюсти.
6. Обработав один из промежутков, отрезок меняется. Сделать на каждом пальце по обороту (использованная часть наматывается на палец с меньшим количеством нити, а с другого отматывается на один оборот). Очищать противоположную сторону следует чистым отрезком.
7. По такому же принципу обрабатываются оставшиеся просветы.

В видео более подробно описано правильное применение межзубной нити.

Рекомендации

Пользоваться нитью рекомендуется всем. Но чтобы добиться от ее использования максимального результата, необходимо знать особенности ее использования:

1. Процедура должна проводиться до чистки пастой и щеткой зубов.
2. Рекомендуется использовать после каждого перекуса, но если нет такой возможности, то не меньше 2 раз в день.
3. Чтобы не травмировать слизистую и мягкие ткани десны, все движения должны выполняться плавно, аккуратно, без надавливания.
4. Она не должна доходить до десны.
5. Отрезок, используемый для обработки одного зуба не должен использоваться повторно для другого.
6. При выполнении процедуры следует обращать внимание на десны. Если обнаруживаются кровоподтеки, чистку надо прекратить и прополоскать рот водой.

В этой статье подробности о назначении и применении Линкомицина в стоматологии.

Преимущества

Процедура использования нити имеет ряд неоспоримых преимуществ:

• доступное и довольно распространенное средство;
• эффективно устраняет налет и мелкие частички еды;
• полноценно очищает межзубное пространство;
• простота в использовании;
• многообразие по форме и материалу изготовления позволяет выбрать наилучший для себя вариант;
• крепкая и не рвется при использовании;
• нанесенные пропитки дезинфицируют полость рта и укрепляют ткани;
• препятствует развитию заболеваний десен, воспалению, их кровоточивости, образованию зубного камня;
• возможно выполнить гигиену рта в любом месте без пасты и воды.

О преимуществах и правилах использования флосса смотрите в видеоматериале.

Недостатки использования

При большом числе плюсов использования, присутствует несколько ограничений. Не рекомендуется ею пользоваться:

• при пародонтозе, пародонтите;
• при обширном кариесе;
• при повышенной кровоточивости десен;
• в присутствии имплантов и мостов.

Использование флосса детьми младше 6—7 лет также не рекомендуется. Если недостаточно выработаны навыки пользования, можно повредить нежную слизистую десен.

Важно: применение нити для выполнения гигиенической процедуры не отменяет использование зубной щетки. Их сочетание является хорошей профилактикой заболеваний зубов и десен.

Флоссер

С помощью устройства наматывание нити на пальцы исключается, а также нет необходимости в особом опыте применения. Его еще называют «флоссом с ручкой».

Разработано два вида:

Флоссета – разработана специально для тех людей, которые в силу особых обстоятельств или возраста не могут выполнить чистку вручную (например, для пожилых людей или тех, кто имеет особенности в строении челюсти). По внешнему виду приспособление напоминает обычную щетку, но ее щетина заменена специальной нитью.

Для обработки каждого зуба необходимо на нее натягивать всегда новый отрезок нити. Данная ее особенность создает условия для полноценной гигиены. Несмотря на удобство использования, приспособление имеет высокую стоимость. В нем также нельзя заменить закончившуюся нить, а значит, после ее выработки придется приобретать новый.

Флостик тоже дорогое приспособление. Большинство людей предпочитают его использовать вместо нити только при особых обстоятельствах, например, в кафе, ресторане или офисе.

Флоссы между собой имеют множество отличий. Но каждый из них – прекрасное вспомогательное приспособление для поддержания зубов в хорошем состоянии.

Отзывы

Никто не оспаривает достоинства и важность использования зубной нити при выполнении гигиенической процедуры полости рта. Но рассматривать ее как альтернативу доброй старой щетки нельзя. Только их комбинирование обеспечит максимальную эффективность процедуры и хорошую профилактику заболеваний зубов и рта.

Поделиться опытом использования флосса и высказать свое мнение о необходимости его применения, вы можете, оставив комментарий к этой статье.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Как правильно пользоваться флоссом: техника чистки зубной нитью, польза и вред

Зубная нить, или флосс – относительно новое средство для ухода за ротовой полостью, оно успело заслужить любовь стоматологов по всему миру. В то же время обыватели часто ставят под вопрос целесообразность использования зубной нити. Так ли незаменим флосс, если мы и так ежедневно чистим зубы зубной щеткой и пастой, а затем применяем ополаскиватель? Оказывается, необходимость действительно есть, и вы убедитесь в этом, прочитав материал до конца, а также узнаете, удастся ли создать флосс по рецепту в домашних условиях.

Зубная нить: что это такое и для чего она нужна?

Зубной налет ежедневно покрывает зубы остатками пищи и создает комфортную среду для размножения бактерий, вызывающих разнообразные стоматологические заболевания. Эффективно очистить переднюю и заднюю поверхность помогает зубная щетка, но беда в том, что ее довольно крупные щетинки не в состоянии очищать межзубное пространство. В результате там может возникнуть рассадник бактерий, из-за которого зубы желтеют, появляется неприятный запах изо рта.

Выход есть — на помощь придет зубная нить, с помощью которой можно быстро и качественно очистить труднодоступные участки полости рта. В стоматологии она имеет название – флосс, а процесс чистки с ее помощью называется флоссинг. Аксессуар представляет собой приспособление, внешне похожее на обычную нить, но изготавливают ее из различных прочных материалов. О видах стоит поговорить подробнее.

Виды зубной нити

Перед тем как отправиться в магазин за своей первой нитью, вам не помешает узнать, что не все они одинаковы, и не факт, что вам подойдет любая. Лучше всего перед покупкой нанести визит стоматологу, заодно узнаете всё о текущем состоянии ротовой полости, специалист даст вам квалифицированные рекомендации, он же научит вас, как пользоваться зубной нитью.

Большинство производителей средств гигиены полости рта выпускают все основные разновидности, поэтому без подготовки легко будет в них запутаться (см. также: какие существуют правила гигиены ротовой полости?). Виды флоссов вы можете рассмотреть на фото. Они различаются в зависимости от назначения по поперечному сечению и бывают:

• плоские – подходят для очищения апроксимальной поверхности, когда между здоровыми зубами промежутки минимальной ширины;
• круглые – для широких межзубных промежутков;
• ленточные – для еще более широких участков.

Различаются флосы и по составу пропитки:

• вощеные – пропитанные воском и другими лекарственными составами для профилактики бактериального поражения ротовой полости, наиболее подходящие для самых узких мест;
• невощеные – грубые, которые за счет этого качественнее очищают;
• с пропиткой мятой, прополисом, фтором и другими лечебными препаратами;
• ароматические – для более приятного применения: с ароматом клубники, мяты и др.

Флоссы различаются и в зависимости от проблем, которые призваны решать, разные виды подходят людям со здоровыми зубами, тем, кто носит брекеты, имеет коронки и мосты, страдает от проблем с деснами:

• универсальный флосс для ежедневного применения – выпускается в катушке, нить тонкая, плоская, подходит для обработки после каждого приема пищи;
• суперфлосс – рекомендуется для тех, у кого кроме своих зубов есть какие-то ортодонтические приспособления: брекеты, мосты, протезы;
• флоссы-зубочистки одноразового применения – выглядят как отрезок нити, натянутый на своеобразную пластиковую рогатку, пригодятся тем, кто вынужден чистить зубы в походных условиях.

Противопоказания к использованию

Есть ряд стоматологических недугов, при которых использование флосса строго противопоказано:

1. Кариес. Во время чистки зубной нитью межзубного пространства в тех местах, где имеются полости, есть опасность, что кусочек зуба может отколоться. Если оставить это без внимания, он и дальше продолжит разрушаться из-за ежедневного трения нитью.
2. При наличии во рту коронок и мостов стоматологи рекомендуют более тщательно подходить к выбору нити. Отдавайте предпочтение нитям, специально сделанным для людей с искусственными зубами – суперфлоссу – изобретению, которое сочетает в себе несколько видов нитей для разных типов зубов.
3. Кровоточивость десен. Флосс может травмировать ослабленные десны, занести инфекцию в открытые ранки, в результате чего начнется воспалительный процесс, который потребует вмешательства специалиста.

Польза и вред от применения средства гигиены

У флосса как средства гигиены масса достоинств: он хорош как инструмент для очищения зубов в труднодоступных местах, куда не проникает зубная щетка, защищает полость рта от действия вредных бактерий, доступен по цене и подходит детям и взрослым. Нельзя не упомянуть и о недостатках:

• при недостаточно аккуратном использовании можно травмировать нежные десны, в результате начнется воспалительный процесс, который при отсутствии квалифицированной врачебной помощи может закончиться потерей зуба;
• из-за частой и слишком активной чистки десны могут начать кровоточить;
• пародонтит стоматологи считают противопоказанием для использования нити, поэтому, если вы заметили кровь, чистку с помощью флосса следует прекратить;
• нить не является самостоятельным средством гигиены, использовать ее следует в комплексе с зубной щеткой, пастой и ополаскивателем для полости рта – только так можно поддерживать белоснежную улыбку;
• специалисты отмечают, что в их практике попадаются случаи частичного или полного разрушения больных зубов из-за использования флосса, поэтому перед тем, как купить нить в магазине, о целесообразности ее применения следует задать вопрос своему стоматологу.

Можно ли детям пользоваться зубной нитью?

Родители часто задаются вопросом, можно ли использовать зубную нить их детям. Ответ однозначно «да», поскольку детские зубы не меньше взрослых нуждаются в качественной гигиене полости рта.

Детям 7-8 лет уже можно доверить самостоятельное использование зубной нити, но под присмотром родителей. С их же помощью доверить процедуру ребенку можно гораздо раньше. Родители должны объяснить, зачем нужна зубная нить, почему ее применение так важно для полноценной чистки, а главное – рассказать о мерах предосторожности.

Особенную аккуратность важно соблюдать в период смены у детей молочных зубов на постоянные, так как нить может попасть в промежуток между основанием зуба и десной. Лучше всего на это время вообще прервать чистку нитью.

Техника применения зубной нити

Любой, кто уже пользовался флоссом, подтвердит, что для этого необязательно иметь какие-либо особые навыки. Однако, сноровка не помешает, поэтому, если вы никогда ранее не чистили зубы этим приспособлением, вам пригодится небольшая инструкция, как чистить зубы зубной нитью:

1. Перед использованием вымойте руки, затем оторвите часть нити такой длины, чтобы вам было удобно держать ее двумя руками – примерно 40 см.
2. Для комфортного использования рекомендуется держать нить следующим образом: длинную часть намотайте на указательный палец одной руки, а кончик – на указательный или средний палец другой. В результате у вас между пальцами должен получиться отрезок длиной в 5-8 см – это и есть рабочая область.
3. Натяните нить между пальцами и аккуратно введите ее в пространство между зубами. Движения выполняйте плавно, флосс должен касаться эмали, а не десен, так как вы можете нанести травму нежной слизистой. Для качественного очищения хватит 5-7 движений вверх-вниз.
4. Повторите процедуру очистки со всеми зубами.
5. На вопрос, следует зубы чистить зубной нитью до или после еды, однозначный ответ — после (подробнее в статье: почему зубы надо чистить до завтрака, а не после?). Правильную технику чистки без вреда для десен вы можете увидеть на видео.

Как часто нужно чистить зубы нитью?

Те, кто ни разу ранее не пользовался зубной нитью, сомневаются, целесообразно ли использовать ее ежедневно. На этот вопрос однозначно нужно ответить утвердительно.

В идеале пользоваться флоссом нужно после каждого приема пищи, но если днем в условиях вечной нехватки времени у вас нет такой возможности, то тщательно очищать зубы нужно перед сном. Полная процедура очищения должна состоять из нескольких этапов: для начала нужно почистить зубы щеткой, затем провести обработку нитью в недоступных щетке местах и завершить процесс полосканием специальным бальзамом на травах для дезинфекции полости рта.

Можно ли сделать зубную нить в домашних условиях?

Начинающие пользователи флоссов недоумевают, зачем тратиться на специальную нить, и думают, что ее можно заменить обычной шелковой нитью для шитья – эффект будет тот же. Или же ищут рецепт, как самостоятельно сделать приспособление в домашних условиях. Стоматологи же не считают, что это правильно, попытки замены могут обернуться травмированием ротовой полости, инфицированием травмированных участков и вынужденным визитом в кабинет врача.

Достаточно внимательно рассмотреть зубную нить, чтобы понять, что аналогов ей в быту найти практически невозможно. Главный аргумент в ее пользу заключается в том, что ее стоимость невелика, чтобы рисковать здоровьем зубов и искать неравноценные заменители.

Для чего нужна зубная нить и как ей правильно пользоваться?

Чтобы ротовая полость была здоровой, необходимо обеспечивать ее надлежащую гигиену. Но только чистки зубов зубной щеткой не всегда бывает достаточно – она плохо очищает межзубные пространства.

Если зубная полость очищается некачественно, на зубах появляется зубной налет, который провоцирует развитие кариеса.

Современный темп жизни не всегда оставляет время для чистки зубов щеткой после каждого приема пищи. Поэтому флосс – зубная нить – это необходимый атрибут.

Ее можно использовать несколько раз в день, но чистку зубной щеткой она заменить не может.

Сущность приспособления

Зубы человека имеют пять поверхностей, и зубная щетка чистит только три из них. Пространство между зубами остается невычещенным, это создает благоприятную среду для развития патогенных микроорганизмов. Флосс проникает в места, которые зубной щетке недоступны, и обеспечивает 100% гигиену ротовой полости.

Она может быть изготовлена из искусственных волокон высокого качества:

Существует большое количество видов флоссов, и при выборе стоит обращать внимание не только на стоимость и ее производителя, но и на то за какими зубами она должна будет ухаживать.

1. Если человек только учится чистить зубы флоссом, рекомендуется применять вощенные нити с воском.
2. Если опыт использования флосса уже имеется, лучше выбирать невощенные – они расслаиваются, что позволяет очистить большую площадь.
3. Зубные нити с плоским сечением рекомендуются для очищения узких пространств между зубами.
4. Флоссы с круглым сечением лучше использовать для чистки широких пространств. Толстые нити, контактируя со слюной расширяются, и это способствует не только более качественному очищению, но снижает риск травмирования десны.
5. Есть ленточные флоссы, которыми рекомендуется пользоваться при тремах или диастемах.

Немаловажное значение имеет пропитка зубной нити, поскольку данное приспособление не только очищает межзубные пространства, но и оказывает терапевтическое или профилактическое воздействие. В большинстве случаев для пропитки производители используют фторид натрия – он укрепляет эмаль зуба и препятствует развитию кариеса. Есть нити для освежения дыхания с ментолом, для дезинфекции – с хлоргексидином и так далее.

Зубные нити Oral-B:

1. Pro-Expert Clinic Line – легкое скользящее волокно, предназначена для широкого круга потребителей.
2. Essential Floss – с полимерными составляющими, которые удаляют налет.
3. Satin Floss – шелковая.
4. Essential Floss – вощенная, бережно очищает пространство между зубов.

Зубные нити Colgate:

1. Colgate® Total – пропитана пирофосфатом натрия, с мятным вкусом.
2. Colgate Optic White – имеет добавку с бактерицидным свойством.

Зубные нити PresiDENT:

1. SILVER CARE – тонкая, содержит нитрат серебра и хлорид натрия, имеет освежающий мятый вкус.
2. Зубная нить с хлоргексидином – рекомендуется тем, у кого имеются проблемы с воспалением десен.
3. Флосс экстра плоский – ленточная нить, предназначенная для узких промежутков между зубами.
4. Мультиактив – разбухает под действием слюны.
5. Отбеливающая зубная нить с папаином – содержит фермент папайи, который обладает отбеливающим свойством.

Зубная нить Sensodyne Total Care способна увеличиваться в размере под действием слюны, подходит для чувствительных зубов и десен. Lacalut Dental изготавливаются из нейлона круглой формой поперечного сечения.

Польза

Правильное использование флосса обеспечивает:

• устранение налета;
• предотвращение кариеса;
• избавление от неприятного запаха во рту;
• нормализация кислотного баланса в ротовой полости.

Рекомендации по использованию:

1. Процедура чистки должна проводиться до или после использования щетки.
2. Использовать нить можно после каждого приема пищи, а если такой возможности нет, то хотя бы на ночь.
3. Все движения должны быть максимально аккуратными, чтобы не повредить десну.
4. Во время использования флосса нужно обязательно обращать внимание на состояние десен – если они начинают кровоточить, процедура должна быть прекращена, а ротовая полость хорошо прополощена водой. Если десна кровоточат с постоянной регулярностью, необходима консультация специалиста – возможно нить подобрана неправильно, а может ее использование в данном случае просто недопустимо.

Если зубную нить использовать неправильно, она может и навредить. Неаккуратная читка межзубного пространства может травмировать десну, в результате чего возможно инфицирование и воспалительный процесс. Кроме того, если использовать флосс слишком часто, можно ухудшить межзубные защитные барьеры.

Также нельзя забывать, что флосс – это всего лишь вспомогательное средство гигиены, и отказываться от использования зубной щетки в пользу зубной нити нецелесообразно.

Возможные противопоказания

Флосс нельзя использовать в следующих случаях:

1. Кровоточивость десен вследствие пародонтоза. Если слишком интенсивно использовать нить, это приведет к воспалительному процессу.
2. Кариес. В этом случае использование флосса может спровоцировать откалывание кусочка больного зуба.
3. Если в ротовой полости имеются мосты, коронки и прочие стоматологические конструкции, лучше использовать только те нити, которые порекомендует лечащий стоматолог. Это относительное противопоказание, и целесообразность использования флосса в этом случае определяет врач.

Показания к применению

Зубные нити незаменимы для чистки узких межзубных пространств, при скученности зубов, при различных стоматологических заболеваниях, которые возникают по причине размножения бактериальных агентов в ротовой полости.

Кроме того, флоссы необходимы для ухода за зубами после установки аппроксимальных пломб, особенно из компазиционных материалов. Дело в том, что отполировать апроксимальные поверхности пломб достаточно трудно, и только с помощью флосса можно предупредить формирование зубного камня на не совсем гладкой поверхности.

Как правильно пользоваться?

Чтобы эффект от флосса был как можно сильнее, его нужно использовать правильно:

1. Тщательно вымыть руки с мылом.
2. Взять в руки кассету с флоссом, вытянуть из нее примерно 40 см.
3. На средний или указательный палец правой руки накрутить один конец, а другой накрутить на палец левой руки. Причем основная часть должна быть накручена на один палец руки, а второй палец должен просто фиксировать нить.
4. Между пальцами должен оставаться отрезок нити длиной в 5 см. Этого расстояния хватит для того, чтобы очищать зубные промежутки. Нить фиксируется межу указательным и большим пальцем правой руки.
5. Флосс натягивается, рот открывается широко, вводится в межзубное пространство. Процедуру следует проводить аккуратно, чтобы не травмировать десну, движения должны быть плавными и легкими, больших усилий прилагать не нужно.
6. Прижать нить к боковой части зуба и совершать движения сверху вниз – достаточно 5-7 движений. Ее необходимо чуть-чуть заводить за край десны, чтобы удалить налет и остатки пищи из-под десны.
7. Таким образом нужно очистить все зубные промежутки верхнего и нижнего ряда зубов, и чтобы не перенести бактерии с одного участка на другой, нужно для каждого зуба использовать новый отрезок нити – разматывать флосс с пальца, на которым чистая нить, а использованный участок наматывать на другой палец. 40 см флосса – это достаточно для полноценной чистки всех зубов.

Как чистить зубы в брекетах?

Брекеты не являются противопоказанием для использования зубной нити. Процедура очистки в этом случае будет немого сложнее:

1. Для чистки зубов с брекетами лучше использовать нить, покрытую воском, так как в этом случае скольжение будет лучше, и флосс не застрянет в конструкции.
2. Длина флосса должна быть примерно 25 см, и сначала нужно будет очистить пространство под брекетами, а уже потом межзубное пространство.

Как часто можно применять?

В принципе зубной нитью следует пользоваться по мере необходимости, но стоматологи советуют использовать флосс ежедневно перед сном, или хотя бы 2-3 раза в неделю. Надо сказать, что мнение специалистов по поводу того когда нужно использовать флосс – до чистки зубов щеткой или после, расходятся.

Одни считают, что нить после зубной щетки способствует более качественной гигиене ротовой полости, другие уверены, что использовать его нужно до зубной щетки, так как после очищения межзубных пространств зубная щетка будет лучше очищать зубы. На самом деле это не принципиально важно, главное, что стоматологи в один голос утверждают, что использовать зубную нить полезно.

С какого возраста разрешена детям?

Самостоятельно использовать флосс ребенок может не раньше 10 лет, но знакомство с ним можно начинать гораздо раньше. Сначала родители сами должны очищать межзубные пространства в ротовой полости ребенка, а со временем научить ребенка самостоятельно проводить эту процедуру.

Однако, некоторые стоматологи не рекомендуют использовать флосс до 12 лет, и объясняют это тем, что:

• слизистая у ребенка очень нежная, и ее легко травмировать;
• не все молочные зубы сменились на постоянные;
• ребенок может совершать резкие движения нитью, что спровоцирует кровоточивость десен и воспалительный процесс.

Что делать, если флосс застрял между зубов?

Такие проблемы возможны в том случае, если нить некачественная или же она была подобрана неправильно – неподходящий размер. Выдергивать ее и нервничать не стоит, не нужно также с силой пытаться выковыривать ее из межзубного промежутка зубочисткой или другими подручными средствами. Можно попробовать ухватить кончик пинцетом, а если он нигде не торчит, извлечь флосс можно с помощью другого куска, желательно подобрать нить меньшего размера.

Забывать о нити, застрявшей между зубами нельзя, так как со временем, оставаясь в межзубном пространстве, она может привести к различным проблемам, поэтому, если самостоятельно удалить флос не получается, нужно отправляться к стоматологу, который быстро вытащит флосс.

Заменит ли флосс швейная нитка?

Конечно, по своей сути зубная нить и обычная швейная похожи, но нужно обязательно брать в расчет тот факт, что средства для ухода за полстью рта проходят несколько стадий обработки и поэтому их использование безопаснее.

Кроме того, обычная швейная способна порезать даже кожу на пальце, не говоря уже о нежной слизистой десен. Также ею можно занести инфекцию, ведь обработать ее антибактериальным средством возможности нет – максимум что можно сделать – положить в спирт.

Купить зубную нить можно в обычной аптеке, а также в отделах супермаркетов, где представлены средства для гигиены ротовой полости. Упаковка стоит от 150 до 300 рублей в зависимости от бренда, качества нити и дополнительной обработки.

Полезное видео

На видео рассказано как правильно использовать средство:

Нить, как правило, помещена в контейнер из пластика, и ее можно носить в сумке или кармане без опасения загрязнения. Одной упаковки хватает примерно на месяц при условии ежедневной очистки межзубных пространств обоих зубных рядов.