1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как восстановить зрение ребенку

Дальнозоркость у детей. Как восстановить зрение?

Сегодняшние родители нередко сталкиваются с таким заболеванием, как дальнозоркость у детей. Какие методы лечения предлагает офтальмология XXI века и возможно ли устранить этот дефект зрения? Ответы на эти вопросы в нашей информационной статье.

Характеристика заболевания

Дальнозоркость, или гиперметропия — достаточно распространенное заболевание, встречающиеся не только у взрослых, но и у детей. Что же представляет собой такая патология зрения? Дальнозоркостью принято называть аномальное состояние рефракции, при котором переднезадняя ось глазного яблока короче, чем полагается.

При дальнозоркости картинка располагается за сетчаткой, а не на ней, именно поэтому предметы и объекты вблизи кажутся расплывчатыми. Зато вдаль человек видит прекрасно. Что касается дальнозоркости у детей, то она считается абсолютной нормой, но лишь до определенного возраста. Все потому, что по мере роста организма происходит увеличение глазного яблока. Однако, если 9 годам гиперметропия не проходит, а показатели при этом приобретают характеристики выше возрастной нормы, мы начинает говорить о серьезной проблеме, коррекцию которой нельзя откладывать в долгий ящик. Установить наличие заболевания может только специалист, поэтому если офтальмолог поставил диагноз «детская дальнозоркость», необходимо начинать борьбу с недугом тут же. Почему это важно сделать сразу же? Потому что у Вашего ребенка может начать развиваться сходящее косоглазие или развиться амблиопия (ленивый глаз).
Не лишним будет сказать, что выделяют три степени в зависимости от количества диоптрий:

  • первая (до +2);
  • вторая (от +2 до 5);
  • третья (показатели выше +5).

От того, какая степень дальнозоркости диагностирована врачом, зависит курс и интенсивность лечения.

Какие могут быть причины детской дальнозоркости

Как уже говорилось выше, диагноз «дальнозоркость» обычно ставят людям в возрасте. Пресбиопия появляется у людей старше 40 лет и обусловлена потерей естественной аккомодационной функции глаза. В случае же с детской дальнозоркостью следует говорить об особенностях строения глаза ребенка до 7-8 лет, различных патологиях, врожденных особенностях и смотреть на то, как развиваются органы зрения у детей от 8 лет.

Как понять, что у ребенка появилась дальнозоркость?

На первых порах заболевание проходит без особых признаков и компенсируется за счет отличной аккомодационной функции глаза, но только до определенного возраста. С того момента, как ребенок начинает ходить в школу, в его жизни появляются большие зрительные нагрузки, а значит заболевание может начать прогрессировать. Стоит также отметить, что есть некоторые очевидные симптомы, которые должны насторожить родителей и побудить их записаться на прием к специалисту.
Существуют следующие признаки дальнозоркости у детей:

  • ребенок регулярно трет глаза и часто моргает;
  • ребенок зажмуривается, а потом резко открывает широко глаза (процесс повторяется время от времени);
  • при работе с мелкими деталями наклоняется к столу слишком низко;
  • когда смотрит телевизор или занимается у компьютера, то приближается к экрану сильнее обычного;
  • чаще всего появляются такие недуги, как конъюнктивиты и блефариты;
  • повышенная утомляемость, частые головные боли и раздражительность по пустякам;

  • нервозно относится к занятиям, которые требуют усидчивости и зрительной нагрузки.

Если Вы заметили хотя бы несколько признаков поведения ребенка из вышеперечисленных, следует не медлить и записаться к окулисту на прием. Не делайте поспешных выводов, возможно, Ваш ребенок правда переутомился или показывает свой характер. Но и не затягивайте — регулярно посещайте офтальмолога во избежание проблем. Особенно после 9 лет, так как в этот период зрение обычно стабилизируется.

Можно ли проверить зрение маленькому ребенку?

Нередко родители задаются именно этим вопросом, ведь существует распространенное мнение о том, что до трех лет проводить обследование не рекомендуется. Благодаря современным методикам, окулисты в состоянии диагностировать практически любое заболевание в раннем возрасте без риска для глаз ребенка. Обследования можно и нужно проводить, причем с первых дней жизни. Это абсолютно безопасно. Оптимальный график посещения специалиста включает в себя прием в роддоме, на протяжении первого года жизни, а после каждый год в качестве профилактики. Чем раньше будет выявлена проблема, тем проще будет восстановить зрение при необходимости.

Диагностика дальнозоркости

Выявить дальнозоркость можно только при проведении специального обследования. Оно совершается следующим образом: с помощью капель специалист расширяет зрачок, за счет этого хрусталик становится более подвижным, расслабляется.


Только таким образом становится видна естественная рефракция. Нередки и такие случаи, когда за идеальным зрением скрывается слабая степень дальнозоркости, но она компенсируется за счет естественной аккомодации. Выявить на ранней стадии болезнь очень тяжело, как и постараться не допустить ее прогресса. Дальнозоркость может повлечь за собой развитие других, более серьезных дефектов.

Методы лечения. Как восстановить зрение у детей?

После обследования следует незамедлительно начинать лечение в случае выявления дальнозоркости. Итак, если Ваш ребенок находится в дошкольном возрасте, то ему необходима коррекция зрения линзами со знаком «плюс», даже если степень гиперметропии первая или вторая. В тот момент, когда ребенок начинает ходить в школу (6-8 лет), нагрузка на глаза становится значительно сильнее, а значит лечение корректируется с ее учетом. В этом возрасте обычно окулист прописывает очки для близкого расстояния (слабая или вторая стадия дальнозоркости). Если диагностирована третья степень, то к коррекции посредством очков или контактных линз прибегают на регулярной основе.
Бывает, что в школьном возрасте ребенок не хочет носить очки, так как одноклассники могут начать его дразнить. К тому же это лишние неудобства и боязнь разбить или потерять оптику. Тогда стоит посоветоваться с офтальмологом и подобрать наиболее удобные для ношения контактные линзы. Сегодня ведущие мировые бренды подходят к разработке линз крайне скрупулезно: используют только новейшие материалы, повышают кислородопроницаемость, окрашивают изделия в чуть заметный цвет для комфорта.


Есть еще один способ исправления дальнозоркости и близорукости — лазерная коррекция. Но врачи не советуют делать операцию раньше совершеннолетия, так как зрительная система ребенка формируется вплоть до этого возраста. Однако, если ситуация критичная, хирургическое вмешательство становится показанным, но только после пролонгированного обследования.

Как лечить дальнозоркость у детей с помощью очков?

Перед тем как покупать очки ребенку, важно пройти обследование. Только специалист может сказать, на какой стадии находится заболевание, прогрессирующие ли оно и с помощью чего корректировать зрение. В возрасте до 7 лет дальнозоркость может корректироваться естественным образом. В каком же случае ребенку необходимы очки при дальнозоркости?

Офтальмологи говорят о следующих показаниях:

  • когда заболевание больше возрастной нормы;
  • острота зрения начинает снижаться;
  • имеется сходящее косоглазие или оптическое косоглазие;
  • если у ребенка диагностировали астигматизм с показателями: 0,75-1,5 диоптрий;
  • если ребенок жалуется на астенопию, так называемое зрительное утомление.

Дальнозоркость у детей. Профилактика

Любой врач скажет, что профилактика — лучше любого лечения. И игнорировать ее не стоит ни в коем случае. Некоторые глазные клиники всерьез озадачились профилактическими мерами и разработали ряд своих методик, которые включают в себя аппаратные процедуры. Какими они будут? На этот вопрос может ответить только врач, учитывая возраст ребенка и степень патологии. В настоящее время специалисты прибегают и к массажу (вакуумному), и к электростимуляции — любой вид улучшает обменные процессы структур глаза, помогает ликвидировать дискомфорт и аккомодационный спазм. У ребенка данные процедуры обычно не вызывают страхов, так как проходят они в игровой форме. Насколько продолжительным будет профилактическое лечение опять-таки зависит от индивидуальных особенностей пациента. В среднем курсы проводятся в год по пять раз.

Гимнастика в качестве альтернативы очкам

Упражнения значительно замедляют развитие дальнозоркости у детей и падение зрения. Они также улучшают кровообращение в шейном отделе позвоночника, усиливают приток крови к глазам и помогают поддерживать способность хрусталика к верной фокусировке.
Ниже приведены примеры некоторых очень простых, но при этом действенных упражнений, выполнять которые Вы можете дома, на работе, в учебном заведении. Делать их желательно по несколько раз в день по три подхода каждое.
Первое упражнение включает в себя круговые движения глазами, повороты влево-вправо и вниз-вверх. Также специалисты рекомендуют
прикрепить к окну круг (1х1 см) и, находясь от него в полутора метрах, смотреть как бы сквозь стекло. Расслабляйте глаза, чтобы изображение за меткой стало четким, а сама метка — нет. Повторяйте по три раза, сильно моргая после каждого.
Поместите напротив себя настенные часы и повторяйте движение секундной стрелки, фокусируя взгляд на цифрах 12, 3, 6 и 9. Упражнение рекомендуется делать три раза, затем поработать глазами в противоположном направлении.

Читать еще:  Закрытоугольная глаукома причины симптомы лечение и профилактика

Рекомендации

Офтальмологи призывают к следующим мерам для улучшения зрения у детей:

  • соблюдайте правила при чтении (свет должен быть исключительно мягкий), при работе за компьютером (делать перерывы каждые полчаса);
  • не разрешайте ребенку до школы проводить у компьютера больше получаса, после 9 лет время можно увеличить на 10-15 минут;
  • мотивируйте малыша заниматься спортом;
  • учите моргать ребенка (так роговица не подвержена пересыханию);
  • следите за его осанкой и приучите его к тому, чтобы как можно чаще взгляд с ближних предметов перескакивал на дальние, и наоборот.
  • посещайте специалиста раз год.

Помните главное правильно: коррекция происходит быстрее и эффективнее только на первых этапах. Эти простые на первый взгляд правила очень действенные. Предупредить дальнозоркость у детей проще, чем заниматься ее лечением. Тем более, что дальнозоркость относится к тому видов дефектов зрения, когда гарантии на стопроцентное восстановление нет.

Восстановление зрения у детей

Для устранения патологий зрительного аппарата применяется не только медикаментозная терапия, но и методы физиотерапии, гимнастики и массажа.

Результативность лечения зависит от стадии заболевания и настойчивости пациента.

В детском возрасте необходимо соблюдать определенные ограничения в применении методик, которые связаны с ранним развитием и усовершенствованием зрительного аппарата.

Распространенные заболевания зрения у детей

В возрасте до 12 лет распространенными заболеваниями выступают дальнозоркость и близорукость . Развиваются патологии на фоне несовершенства зрительного аппарата или слабости органов зрения. Провоцируют заболевания глаз у детей:

  • длительное времяпровождение за монитором компьютера;
  • наследственная предрасположенность;
  • несбалансированный рацион;
  • переутомление зрительного аппарата;
  • несоблюдение правил личной гигиены.

Заболевания зрительного аппарата приводят к сопутствующим проблемам:

  • ограничения на занятия спортом;
  • быстрое переутомление при играх с мелкими частицами;
  • сильное зрительное перенапряжение из-за нарушений в рефракции.

Методики лечения

Для устранения патологий зрительного аппарата применяются различные методики:

Безоперационное лечение глаз за 1 месяц.

Физиотерапия

Применяются методики физиотерапии при заболеваниях зрительного аппарата:

Решение о необходимости и длительности проведения курса физиотерапии определяется лечащим врачом. Среди физиотерапевтических процедур применяются:

  • электростимуляция;
  • цветотерапия;
  • офтальмохромотерапия;
  • лазерная стимуляция;
  • магнитная терапия;
  • видеокомпьютерная коррекция уровня зрительной функции.

Возможно назначение физиотерапевтических процедур в целях профилактики и для устранения заболеваний на ранних этапах развития.

Операция

Хирургическое вмешательство для детей до 18 лет не рекомендовано, так как сложно предугадать результат операции.

Упражнения для глаз

Для укрепления мышечных волокон зрительного аппарата показано проведение упражнений:

  • Гимнастика ступенчатая . Для выполнения упражнения необходимо отойти от окна на 1 метр. Вытянуть вперед руку, ладонью вверх. Постараться рассмотреть рисунок на поверхности кожи. После 10 секундного разглядывания взгляд переносится на раму окна. Потом взгляд переносится на 50 метров или на 100 метров за окном. В конце упражнения взгляд переводится на облака. Для завершения зрительной гимнастики необходимо перенести поэтапно взгляд обратно на ладонь. Желательно проделывать также движение в периоды длительных нагрузок на органы зрения. Разрешено проведение гимнастики пациентам детского возраста с 5 лет.
  • Гимнастика с цифрами . Изначально необходимо натереть руки между собой. Закрыв глаза ладонями, начните рисовать глазами цифры от 1 до 10 и обратно. При выполнении упражнения желательно стараться максимально отодвигать глаза в стороны. Рекомендовано движение для детей школьного возраста, для снятия перенапряжения со зрительного аппарата.
  • Точечная гимнастика . Предназначен комплекс для улучшения кровообращения и повышения качества и четкости воспринимаемой картинки. На листе формата А4 нарисовать 10 точек, желательно черного цвета. Рекомендованный промежуток между ними составляет около 5 мм. Бумагу берет родитель и помещает на 40 см от органов зрения ребенка. Лист необходимо отдалять на 20 см. При смазанной картинке необходимо записать расстояние и на первых порах не превышать. Рекомендовано выполнение по 5 минут около 4 раз в день. Для выявления достижений необходимо проверять максимальное расстояние каждые 10 дней.
  • Дуга . Упражнение снимает усталость, повышает четкость воспринимаемой картинки, устраняет спазм аккомодации. Перед упражнением необходимо присесть на стул перед окном. Взглядом необходимо рисовать радугу, начиная от колен. Можно останавливать взгляд на всех интересных объектах продолжительностью не более 5 секунд. Движение выполняют при повторности 3 раза. Для расслабления мышечных волокон показано попеременное зажмуривание и открытие век. При регулярных длительных нагрузках желательно проводить упражнение несколько раз в течение суток.

На начальном этапе рекомендовано выполнять гимнастические упражнения родителям вместе с детьми. А также желательно контролировать правильно выполнение и величину повторов движений.

Массаж

Массаж зрительного аппарата выступает дополнительной методикой по расслаблению уставших глаз и увеличению их кровообращения. Массажные процедуры зрительного аппарата включают:

  • массирование органов зрения ладонями;
  • легкие прижимания;
  • вибрирующие упражнения;
  • поглаживание век.

При массаже рекомендовано следить за уровнем нажима, так как возможна травматизация глаз из-за неаккуратности . Желательно проведение массажных процедур детям при участии родителей, что снизит риск травм.

Профилактика

Для профилактики заболеваний зрительного аппарата у детей рекомендовано:

  • контролировать время пребывания за монитором компьютера;
  • оборудовать парту и домашнее рабочее место;
  • ежегодно проводить профилактический осмотр у офтальмолога;
  • уменьшить количество времени перед телевизором;
  • периодически проводить гимнастику глазного аппарата и массаж;
  • соблюдать гигиенические рекомендации офтальмолога.

Полезное видео

Полностью восстановиться зрение у ребенка может при правильно составленной терапии, которая включает в себя все методики по восстановлению, так как только комплексное лечение может гарантировать результат.

Плохое зрение значительно ухудшает качество жизни, лишает возможности видеть мир таким, каким он есть. Не говоря о прогрессировании патологий и полной слепоте.

МНТК «Микрохирургии глаза» опубликовал статью о безоперационном восстановлении зрения до 90%, это стало возможно благодаря.

Как вернуть зрение в домашних условиях

Вернуть зрение в домашних условиях или используя только лекарственные препараты, невозможно — заявляют врачи. В любом случае, необходимо предпринимать меры, чтобы предотвратить или остановить патологический процесс. В течение жизни у многих людей начинает ухудшаться работа зрительного аппарата. Иногда потеря остроты зрения начинается в молодом возрасте из-за наследственной предрасположенности или других факторов.

Как вернуть зрение разными способами

Врачи выделяют следующие способы возвращения зрения:

  • использование специальных упражнений
  • восполнение питательных веществ и витаминов, которые улучшают работу глаз;
  • коррекция зрения при помощи хирургического вмешательства (лазерные операции).

В первую очередь применяются консервативные методики, которые позволяют восстановить небольшую степень нарушений зрения. Если ухудшение остроты зрения связано с каким-либо заболеванием, то необходимо начать с его лечения. При тяжелой степени снижения зрения существенно помочь может только операция.

Среди консервативных способов самым популярным является методика восстановления Бейтса. Разработал ее американский офтальмолог Уильям Бейтс, который длительное время изучал тему немедикаментозного восстановления зрения.

Он утверждал, что заболевание начинается из-за психического напряжения, которое в свою очередь приводит к чрезмерному напряжению глаз. Вся суть методики заключается в том, чтобы расслабить глаза и вернуть им былые функции в полном объеме. Методика показала себя эффективной и завоевала популярность у людей всех возрастов.

Возвращаем зрение в домашних условиях

Чтобы быстро вернуть зрение можно воспользоваться восстановлением по Бейтсу и использовать следующие упражнения:

  1. Гимнастика. Перед выполнением тяжелых упражнений каждый человек должен размять свои глаза. Для этого нужно посмотреть вверх, вниз, влево и вправо. Также можно проделать круговые вращения и рисовать глазами геометрические фигуры. С гимнастики начинается любой комплекс для восстановления глазных функций.
  2. Повороты. Данное упражнение выполняется с закрытыми глазами. Так же, как и при разминке потребуется вращать глазами, но сделать не меньше 80 повторений. Повороты выполняются по и против часовой стрелки.
  3. Пальминг. Ключевое упражнение доктора Бейтса. Смысл заключается в том, что нужно закрыть глаза и попытаться полностью расслабить их. Для этого глазные яблоки накрывают руками и полностью расслабляются. Важно, чтобы не было никаких световых бликов в момент, когда закрыты глаза.
Читать еще:  Диагностика и лечение хориоретинита глаза

Чтобы достичь эффекта, необходимо выполнять перечисленные упражнения регулярно. У гимнастики для глаз практически нет никаких противопоказаний. Перед проведением упражнений нужно посетить врача, так как иногда причина ухудшения зрения — заболевание.

Восстанавливаем остроту зрения подростку

Как вернуть зрение в домашних условиях подростку? Подростки сталкиваются с большой нагрузкой на глаза, поэтому острота зрения ухудшается. У каждого человека уровень этого ухудшения индивидуален. Встречаются люди, которые не испытывают проблем. На показатель остроты зрения влияет наследственность и образ жизни.

У подростков часто имеется недостаток витаминов. Врач назначает комплекс самых важных витаминов. Могут применяться биологически активные добавки.

Чтобы вернуть зрение подростку, необходимо подобрать специальный комплекс. Часто причина ухудшения зрения в незрелом возрасте — излишнее перенапряжение.

Подойдет методика Бейтса вместе с использованием натуральных и аптечных средств. Гимнастика проводится только при отсутствии сопутствующих заболеваний.

Ее эффективность сильно варьируется, она зависит от следующих факторов:

  • возраст;
  • генетика;
  • регулярность выполнения.

Если желаемый результат не будет достигнут, то потребуется хирургическая корректировка.

Домашние методы сопровождаются приемом дополнительных средств:

  • отвар из листьев малины;
  • аптечный БАД черника с цинком или использование натуральных плодов;
  • витамин С.

Правильное питание — залог успеха в коррекции зрения. Домашние методы позволяют использовать многие средства. Чтобы восстановить остроту глаз, подросток должен использовать специальные методики и исключить возможные причины ухудшения этого показателя.

Потребуется уменьшить количество проведения времени за компьютером. При деятельности, которая требует фокусировки, — обеспечить яркий источник света.

При занятиях спортом избегать перенапряжения, это касается молодых людей, занимающихся в тренажерном зале. При появлении положительной динамики нет необходимости останавливать занятия. Офтальмологи рекомендуют придерживаться профилактических действий всю жизнь.

Возвращение зрения ребенку

Нередко с ухудшением остроты глаз сталкивается ребенок. До 10 лет проблемы с этим испытывает небольшой процент людей. При ухудшении зрительного восприятия, один из родителей и ребенок посещают детского офтальмолога.

Ухудшение зрение у ребенка тяжело контролировать. Дети редко говорят о проблемах. Для контроля посещают поликлиники, имеющие средства для точной диагностики. В современных центрах используются компьютерные диагностические приборы, позволяющие оценивать состояние глазного яблока.

Выполнение упражнений можно преподносить в виде игры:

  1. Игра в жмурки. Попросите ребенка закрыть глаза с приподнятой головой на 6 секунд. Действие повторяют 5-6 раз.
  2. Массируйте веки. Массаж закрытых век улучшает кровообращение и способствует расслаблению.
  3. Следить за предметом. Возьмите игрушку и попросите следить за ней. Ребенок должен делать движения глазами по кругу, вверх-вниз, по диагонали.

Если вовремя начать выполнять гимнастику, то удастся восстановить остроту зрения.

Видео

Что делать при близорукости

Как вернуть зрение при близорукости? Близорукость или миопия — патологическое состояние глазного органа, при котором человек хорошо видит предметы, расположенные вблизи, но плохо видит объекты, расположенные вдалеке.

Для восстановления используют следующие упражнения:

  • частые моргания;
  • переменная фокусировка на объекте вблизи и вдали;
  • самомассаж.

Миопия неохотно поддается консервативному лечению. Применение гимнастики целесообразно только при легкой и средней степени нарушений. Часто при помощи гимнастики удается только приостановить развитие недуга. Человек, страдающий от близорукости тяжелой степени, должен носить очки или линзы. Высокоэффективный способ лечения — лазерная коррекция.


Результат от консервативной терапии становится заметным спустя несколько месяцев. Положительным результатом считается замедление или остановка развития патологии.

При близорукости специальную гимнастику потребуется выполнять ежедневно. Она займет всего 5 минут в день, оказав при этом огромную пользу.

Возвращение остроты при дальнозоркости

Дальнозоркость или гиперметропия — состояние, при котором человек не видит близкорасположенные предметы. Возникает гиперметропия в преклонном возрасте. Если проблемы с фокусировкой на предметы, расположенные вблизи, возникли в молодом возрасте, то нужно пройти полное обследование у офтальмолога.

Самостоятельно человек способен проводить профилактическую гимнастику. Она поможет замедлить процесс снижения зрения. Для мгновенной коррекции используют очки.

Для лечения можно использовать следующие упражнения:

  • рисование геометрических фигур глазами;
  • фокусировка на предметах;
  • перемещение взгляда сверху-вниз и слева-направо по прямой.

Улучшить результат комплекса можно используя витамины и добавки. Применяются аптечные и натуральные средства. Отличная процедура — теплые примочки с чаем или травяными настоями.

Только комплексное воздействие принесет заметный результат. Желательно, чтобы консервативное лечение контролировал врач. Он сможет дать рекомендации и выявить положительную динамику.

По статистике людям в возрасте полностью избавиться от патологии удается только при помощи специальной операции.

Как можно быстро вернуть 100 процентную зрячесть

100 процентное зрение возвращается только при помощи операций. Клиники предлагают разные способы лечения. Оперативное вмешательство помогает с первичной и вторичной утратой зрения.

Первичное ухудшение связано с индивидуальными особенностями или возрастными изменениями. Вторичное появляется после возникновения какой-либо болезни глазных яблок.

Также ухудшения могут быть связаны с использованием лекарств для лечения глазных заболеваний, но такое состояние не требует специального лечения. В зависимости от конкретного случая, подход в лечении отличается.

Популярная операция для исправления первичного изменения — лазерная коррекция. Она подходит для лечения близорукости, дальнозоркости и астигматизма.

Коррекцию используют для изменения формы роговицы. Если операция проходит удачно, человек вновь получает возможность наслаждаться миром с массой деталей.

У вмешательства имеются противопоказаний, среди них выделяют:

  • катаракту;
  • глаукому;
  • острое воспаление в организме;
  • хроническое инфекционное поражение глаз.

Результат операции не всегда оправдывает ожидания человека. Заветную единицу не может обещать ни один врач-офтальмолог.

В течение реабилитации, которая длится около 2 месяцев, запрещается:

  • заниматься тяжелой физической нагрузкой;
  • сильно напрягать глаза (ограничивают пользование компьютером, на время исключают чтение книг и т.д.);
  • использовать алкоголь;
  • тереть глаза грязными руками.

Со всеми правилами, человека ознакомляет врач, который проводил операцию.

Хорошее решение для восстановления функции глаз

Хорошее состояние глазного яблока восстановить крайне сложно. За долгое время не удалось придумать альтернативу хирургическому вмешательству. Люди вынуждены использовать очки для коррекции своей болезни.

Маленькому проценту людей удалось восстановить остроту зрения при помощи ежедневной гимнастики по Бейтсу или других подобных комплексов. Наиболее эффективным упражнением для глаз является пальминг. Выполнять упражнение нужно регулярно по 15-30 секунд до 5-10 раз в день.

Лучшей пищевой добавкой считается черника. Можно употреблять ее в натуральном виде или приобрести таблетированный аптечный вариант. Регулярное использование улучшает микроциркуляцию в глазном яблоке. Также увеличивается чувствительность сетчатки к разным уровням светового излучения и повышается естественная защита глаз.

Исходя из этого можно выделить список самых эффективных действий для восстановления функций глаз:

  • регулярное выполнение упражнения пальминг;
  • употребление черники и свежих фруктов;
  • ограничение деятельности, которая перенапрягает глазное яблоко.

Чтобы подобрать правильный и эффективный комплекс, пациент проходит диагностику перед тем, как приступить к консервативному лечению.

Народные методы возвращения зрения

Использование средств народной медицины способствует улучшению состояния всего организма, и конкретно органов зрения, применяются:

  • настои;
  • компрессы;
  • примочки;
  • ароматерапия для успокоения.

Могут применяться следующие настои:

  1. Настойка лимонника из аптеки: 30 капель разводят в стакане воды, употребляют 1 раз в день.
  2. Календула: берутся 2 ложки сушенной календулы и добавляются в 200 мл кипятка, готовый отвар применяют каждый день в течение 2-3 недель.

Для человека будут полезны витаминные продукты, овощи и фрукты, а именно: морковь, черника, помидоры, мед, свекла.

Хорошим средством являются капли из меда. Потребуется приобрести дистиллированную воду, но подойдет и вода, прошедшая термическую обработку. Потребуется жидкий мед, который смешивается с водой в пропорциях 1 к 10. Готовый раствор закапывают 1-2 раза в день в течение 2 недель.

Восстановить зрение при помощи консервативных методов возможно, если правильно совместить их друг с другом и проявить терпение.

Как улучшить зрение ребенка: Советы Окулиста

Конечно, поставить диагноз и назначить лечение может только специалист-офтальмолог. Но и от мамы зависит многое.

Читать еще:  Инструкция по применению глазных капель дексаметазон

Первый офтальмологический осмотр у ребенка проводят сразу после рождения, второй — в три-четыре месяца. Следующий визит к врачу — в год, и далее — раз в полгода, пока ребенку не исполнится три. После этого, если нет никаких нарушений, и мама не видит отклонений, визиты нужно повторять раз в год. Ведь чем раньше диагностируют нарушение, тем благоприятнее прогноз. Но регулярно посещать врача — недостаточно.

Важно правильно организовать ребенку режим дня, чтобы он достаточно высыпался, бывал на воздухе, чередовал зрительную нагрузку с двигательной.

Необходимо научить малыша правильно сидеть за столом, не горбиться, подобрать ему стол и стул по росту, а кровать — жесткую и ровную, с маленькой подушкой. И ограничить просмотр телевизора и работу за компьютером.

От нуля и старше

С ребенком больше общается мама, и если у докторов в роддоме не было никаких подозрений, нужно следить: симметричны ли у ребенка глазные щели, нет ли выделений из глаз, не красные ли они. Уже в возрасте двух недель малыш ненадолго фиксирует взгляд, реагируя на маму. К двум месяцам у ребенка появляется нормальная фиксация взгляда, его глазки «не разбегаются», а к концу 4-го месяца ребенок способен долго задерживать взгляд. Проверить, хорошо ли ребенок видит, довольно просто: покажи ему яркую, красивую игрушку.

Малыш должен на нее отреагировать — потянуться, улыбнуться. Если этого не происходит — срочно к врачу! Если у ребенка косоглазие (часто оно является следствием позднего токсикоза, внутриутробных инфекций, родовых травм), лечение иногда начинается с момента рождения по схеме. В годовалом возрасте зрение определяют по специальным методикам, но диагностика зависит от того, насколько ребенок идет на контакт, и, если малыш боится врачей, имеет смысл обратиться в медицинский центр, где в офтальмологическом кабинете работает и детский психолог. Но есть и субъективные моменты, которые нельзя оставить без внимания. Например, годовалый ребенок очень спокойный и тихий, он не очень активно познает окружающий мир. Это может означать, что он его попросту плохо видит.

Дальнозоркие и близорукие

С года до пяти детский организм интенсивно растет и развивается, в этом возрасте значительно увеличивается размер глазного яблока, улучшается рефракция — преломляющая способность глаза. Меняется острота зрения — нормальная — 1.0, формируется постепенно, не сразу. Малыши рождаются дальнозоркими, и до 3 — 5 лет в большинстве остаются такими. Но близорукость может начать развиваться и в возрасте 3 лет.

Если малыш начал щуриться, рассматривая что-то на расстоянии 3-4 метра, подходит к телевизору ближе, наклоняется к книге или рисунку — это повод для беспокойства. Подумай, не злоупотребляешь ли ты ранним приобщением к грамоте? Максимальное время для занятий с ребенком до пяти лет — 40 минут!

Однотипные занятия, связанные с напряжением зрения, должны прерываться каждые 15 минут, чтобы ребенок побегал, попрыгал, сделал гимнастику или посмотрел в окно.

Тебе нужно быть особенно бдительной, когда в очках и ты, и отец малыша — ведь предрасположенность к близорукости передается по наследству. Наследственный фактор может проявиться в 3-5 лет, и в семь, когда ребенок идет в школу, и в период полового созревания, и после тяжелого инфекционного заболевания (грипп, корь, краснуха, скарлатина). Пусковым фактором может стать и слишком быстрый рост ребенка — глаз «не успевает» за скелетом, и интенсивные зрительные нагрузки.

Очки, линзы и коррекция

Прошли времена, когда ребенка в очках в школе дразнили. Сейчас можно подобрать для ребенка оправу, которая ему понравится, или линзы. Их назначают уже с семилетнего возраста, если ребенок их переносит. Разумеется, ухаживает за линзами и ставит их мама. Когда ребенок не может или категорически не хочет носить очки, но ему необходима постоянная коррекция, линзы могут стать выходом.

При близорукости слабой степени и достаточно высокой остроте зрения без очков (более 6 строчек в таблице на каждый глаз) очки не назначаются. При близорукости средней степени (до 3,0 диоптрий) очки назначаются только для дали, а при близорукости более 4,0-5,0 диоптрий могут назначаться бифокальные очки или 2 пары очков: одни — для дали, другие, более слабые на 2,0-3,0 диоптрии, — для близи.

Близорукий ребенок, которому очки нужны только для дали, не должен носить их все время, читать и играть в них. Дальнозоркость чаще врожденное, а не приобретенное состояние.

Первые признаки: ухудшение остроты зрения вблизи, стремление отодвинуть текст от себя, в более выраженных случаях — понижение зрения вдаль. Рекомендации по ношению очков при дальнозоркости также определяются врачом-офтальмологом индивидуально. Как правило, это очки для постоянного ношения, часто бифокальные или 2 пары очков: одни — для дали, другие, более сильные на 2,0-3,0 диоптрии, — для близи. При прогрессирующей близорукости или дальнозоркости может быть назначена лазерная коррекция, но не раньше 18 лет и при стабильном состоянии не менее полутора лет.

Бывает, что глаз, внешне совершенно здоровый и нормальный, плохо видит. Важно вовремя поставить диагноз и принять меры — ведь это заболевание поддается лечению только до 9 лет. Диагностировать амблиопию («ленивый глаз») может только врач, но есть несколько косвенных признаков, которые должны тебя насторожить.

Обрати внимание, как смотрит ребенок после сна. Если один глаз он открывает не полностью, если для того, чтобы посмотреть на тебя, он поворачивает голову — есть повод для беспокойства.

Летом проследи, с какой стороны ребенок загорел сильнее — если один из его глаз «ленивый», эта сторона больше загорает.

Ленивый глаз нужно заставить работать, для этого офтальмолог назначает аппаратное лечение, режим окклюзии (здоровый глаз заклеивается гипоаллергенной наклейкой), специальные упражнения на тренировку зрения по индивидуальной схеме.

Универсальные советыНачинай профилактические мероприятия уже с 2-3 лет. Учи ребенка чаще моргать — чтобы не пересыхала роговица, не горбиться, чаще менять взгляд с ближних предметов на дальние.

Полезна любая игрушка, которая прыгает, вертится, катится и движется, игры с использованием мяча.

Длительность непрерывного просмотра телевизора или занятий для дошкольников не должна превышать 30 минут, для ребенка от семи лет — не больше часа, но не непрерывно. Оптимальное расстояние для зрения — 2,0-5,5 м от экрана телевизора, и 40 см от экрана компьютера, сидеть необходимо не сбоку, а прямо перед экраном. В комнате должно быть обычное естественное или искусственное освещение. Важно, чтобы свет от других источников не попадал в глаза.Свет должен падать на книгу, бумагу, тетрадь равномерно, в то же время голова и лицо ребенка должны оставаться в тени. Лучше всего заниматься с настольной лампой, оставляя при этом общее освещение. Особенно это важно в темное время дня. Нужно избегать наклона головы близко к предмету работы. Убери из поля зрения ребенка бликующие и отражающие поверхности.

Приучи ребенка чередовать зрительную и двигательную активность, а уроки старайтесь делать в дневное время, при естественном освещении.

Солнечные очки ребенок должен носить только на ярком свете, днем. Подбери качественные, не пластиковые, а стеклянные. Гимнастика для глазЧерез 20-30 минут занятий ребенку нужно делать перерывы для упражнений. Кстати, они подходят и взрослым.Точка на стекле — тренировка аккомодации и конвергенции.Наклей на оконное стекло на уровне глаз ребенка цветную метку диаметром 3-5 мм.С расстояния 30 см. двумя глазами ребенок смотрит на точку 5 секунд, затем — вдаль, на дома, деревья — 5-10 секунд.Повторить 5 раз. Закончить упражнение взглядом вдаль.

Движения глазных яблок — направлены на снижение зрительного утомления и профилактику его возникновения.

Продаются вместе с инструкцией.

Продукты для глаз

Следи, чтобы в питании ребенка в достаточном количестве присутствовали продукты, полезные для зрения.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector