Резкое ухудшение зрения причины лечение и профилактика
Причины резкого ухудшения зрения
Острота зрения меняется в течение жизни, и процесс этот совершенно естественный. Но опасения вызывают случаи, когда появление подобных нарушений наблюдается в течение небольшого временного промежутка. Если зрение резко упало, то можно смело говорить если не о патологии, то как минимум о её предвестниках. Если игнорировать эти симптомы, то последствия могут быть плачевны.
Симптомы резкого нарушения зрения
Есть различные виды нарушения зрения:
- двоение в глазах;
- нарушение цветовосприятия;
- слепота, в том числе и размытость контуров предметов окружающего мира;
- изменение (уменьшение) привычных полей зрения;
- отсутствие бинокулярного зрения;
- снижение остроты зрения.
Другими симптомами могут являться:
- болезненность в области глаз;
- затуманивание;
- мигрень или головные боли;
- нарушение памяти;
- слабость, тошнота, головокружение;
- одновременное ухудшение слуха.
Появление любой из этих причин – повод для срочного обращения к специалисту. Сделать это надо в ближайшее время, поскольку в первые дни ещё есть возможность снизить вероятность появления последствий.
Какие болезни и состояния могут привести к резкому ухудшению зрения
Есть огромное количество патологий, при которых симптоматика включает те или иные виды нарушения зрения. Самостоятельно определить заболевание невозможно, ведь специалист учитывает целый спектр клинической картины пациента, включая данные анализов и диагностических исследований, тогда как пациент ориентируется исключительно на своё самочувствие. В любом случае такому человеку требуется незамедлительная помощь.
Офтальмологические
Здесь можно вспомнить несколько диагнозов, которые грозят человеку при резком ухудшении зрения:
- Глаукома. Повышенный внутриглазной тонус стоит на первом месте среди всех офтальмологических причин такого состояния. Чаще всего имеет место нарушение оттока внутриглазной жидкости. При игнорировании первичных симптомов глаукома будет всё хуже и хуже поддаваться терапии, и даже оперативное вмешательство не всегда способно кардинально решить эту проблему.
- Травма зрительного органа. Здесь говорят как о механическом (удар, падение, столкновение), так и о химическом (ожог кислотными и щелочными веществами) воздействии, а также о попадании инородного тела на область глазного яблока. При травме химического характера происходит «срезание, растворение» верхнего слоя тканей глаза, а если реагент имеет слишком агрессивную формулу, то он проникает в более глубокие слои. При попадании острых осколков есть вероятность потерять зрение навсегда.
- Кровоизлияние в глазную сетчатку. Обычно это происходит вследствие повышенной физической нагрузки. При этом сгустки крови мешают нормальному восприятию окружающего мира. К счастью, в большинстве случаев при грамотной терапии удаётся полностью восстановить утраченные функции.
- Катаракта. Отслоение сетчатки сопровождается ухудшением зрения, причём процесс происходит крайне быстро. Неприятная симптоматика буквально атакует человека.
Системные заболевания
Их огромное количество. Например, к оптической нейропатии, когда наблюдается односторонняя потеря остроты зрения, может привести сахарный диабет. При этом особенно сильно страдают сосудистые стенки, особенно в мелких сосудах – капиллярах, а ведь именно они сосредоточены в области глаза. Сюда же можно отнести и атеросклероз, когда в результате различных причин сосуды теряют свою эластичность, что также негативно сказывается на питании тканей органов зрения. И конечно, одним из грозных последствий гипертонии (и в особенности – инсульта, нередко поражающего лиц с повышенным артериальным давлением) является нарушение зрения.
Также к системным можно отнести такое заболевание, как гепатит С, симптоматикой которого также является резкое ухудшение зрения.
Вредные привычки
Есть несколько вредных привычек, которые влияют на зрение человека:
- Курение. Никотин – первый враг сосудов. Он вызывает резкое сокращение сосудов глазного дна. В результате ухудшается поступление питательных компонентов и кислорода к тканям органа зрения. Этот патологический процесс может завершиться отмиранием тканей сетчатки и потерей зрения.
- Алкоголь. Чрезмерное увлечение алкогольными напитками приводит к поражению глазных нервов.
- Неправильный уход за контактными линзами. Казалось бы, если человек носит линзы, то он заботится о своих глазах лучше остальных. Но если нарушить рекомендуемые сроки ношения одной пары контактных линз, то можно значительно ухудшить зрение. Указанные производителем сроки – это то время, в течение которых гарантирована качественная корректировка миопических нарушений. К неправильному уходу можно отнести и недостаточную гигиену рук при снятии и надевании линз.
- Злоупотребление гаджетами. Если вспомнить, что многие именно так проводят часы отдыха от сидячей работы за монитором, можно представить, какие огромные нагрузки испытывают глаза.
Переутомление
Это наиболее банальная причина нарушения остроты зрения. Офтальмологи называют такое состояние астенопией.
Появляется оно из-за длительного напряжения зрения, чаще – вследствие исполнения человеком своих профессиональных обязанностей. Работая за компьютером, мало кто вспоминает о необходимости регулярного отдыха и гимнастики для глаз, которая способна предотвратить дискомфорт. Вождение машины в ночное время также подразумевает повышение внимание, высокую концентрацию зрения, а значит, человек устанет намного быстрее.
Первыми симптомами такого состояния будет слезотечение и резь. Если посмотреть в зеркало, то можно заметить покрасневшие капилляры в глазах. Позже к клинической картине добавляется и головная боль.
Не лучше и физическое переутомление, которое вызывает повышение давления в сосудах. Хрупкие капилляры в глазу могут не выдержать такого напора кровотока.
Проблемы с позвоночником
Казалось бы, какая взаимосвязь может быть между позвоночным столбом и ухудшением зрения? И лишь специалисты знают о прямых последствиях некоторых проблем с позвоночником для глаз.
Огромное значение для функционирования глаза имеет цилиарная мышца. Она отвечает за кровоснабжение органа и искривление хрусталика, а также участвует в процессах оттока внутриглазной жидкости. Нарушение её работы может произойти по разным причинам, в том числе из-за сколиоза позвоночника, шейного остеохондроза, ущемления грыж в этом отделе.
Есть научные работы российских учёных, в которых доказывается прямая связь приобретённой в процессе родов близорукости у новорождённого крохи от получения травм в шейном отделе в процессе родовспоможения.
Беременность
Состояние беременности становится провокатором для патологий в различных отделах организма. Нередко они затрагивают органы зрения. Женщина, которая ранее не жаловалась на плохое зрение, вдруг внезапно осознаёт, что ощущает дискомфорт в глазах. Если к этому добавляются патологии эндокринной системы, повышение артериального давления и другие системные проблемы, то ситуация может стать критической. Сложность заключается ещё и в том, что возможности применения терапевтических мер для таких пациенток невысоки, поскольку есть вероятность негативно повлиять на рост и развитие плода в утробе. Врач должен всегда оценивать риски как для самой беременной женщины, так и для крохи.
Часто резкое ухудшение зрения происходит во время родов. Потуги – это огромная нагрузка на организм, которую можно сравнить с тяганием штанги. По этой причине женщинам с миопическими отклонениями сильной степени рекомендуют не естественные роды, а кесарево сечение.
Другие причины
Сюда можно отнести, например, такую причину, как токсическую нейропатию, неприятные проявления которой нередко затрагивают именно органы зрения. Так, отравление метиловым спиртом или цианидом чревато полной слепотой пациента, а в худшем случае может привести и вовсе к смерти.
К сторонним причинам можно отнести и новообразование в области гипофиза. Опухоль в этом случае сдавливает соседние участки, а в непосредственной близости находится зрительный нерв. Результатом становится снижение визуального восприятия окружающих предметов.
Восстановление зрения
Терапия большинства заболеваний предполагает использование местных препаратов. Пациенту подбирается индивидуальная терапевтическая схема препаратами. При своевременном обращении чёткое следование инструкциям нередко приводит к хорошим результатам. В ряде случаев приходится исправлять проблемы при помощи оперативного вмешательства. Так, при катаракте пациенту может быть предложена замена хрусталика, которая проводится только хирургическим методом. В редких случаях возможны осложнения и последствия, о которых врач должен заранее предупредить пациента.
Если резкое ухудшение зрения связано с другим заболеванием и является его осложнением (инсульт, опухоль в головном мозге), то избавиться от неприятной симптоматики возможно только при терапии этого диагноза. Удаление новообразования проводится только оперативным методом.
Невозможно представить терапию без рекомендации отдыха для глаз. Это значит, что на время лечения необходимо отказаться от просмотра телевизора, от чтения книг и других дел, которые предполагают напряжение глазных мышц. Хороший сон и прогулки на свежем воздухе – вот что сейчас так необходимо пациенту. Прогулки на природе можно совместить с гимнастикой для глаз. Во время прогулки можно попеременно фокусировать взгляд то на ближнем, то на дальнем предмете. Да и в целом такие часы полезны нервной системе, а значит, человек избавится от стрессов и депрессивного состояния.
Не стоит отказываться от ношения очков или контактных линз, если их прописал врач. Несоблюдение этого условия только усилит напряжение в глазах и неприятную симптоматику.
В редких случаях восстановить потерянную остроту зрения не удаётся. Необратимые состояния чаще всего происходят в результате следующих состояний:
- Ишемический инсульт. Это настоящий удар для организма и последствия его могут быть различны. Далеко не всегда удаётся устранить все последствия, некоторые нарушения остаются необратимыми.
- Повышение внутриглазного давления. Глаукома крайне тяжело лечится и почти всегда не проходит бесследно.
- Повреждение зрительного нерва. Обычно таким ситуациям предшествует травма головы. Повредиться зрительный нерв может, например, костями, стенками черепа, которые в результате травмы смещаются в стороны.
Профилактика
Важнейшая профилактика нарушения остроты зрения – это правильный режим работы и отдыха. Если деятельность человека предполагает постоянное напряжение глазных мышц, то каждые 30–40 минут необходимо отвлекаться и выполнять гимнастику для глаз или же просто отдыхать. За это время восстановится кровоснабжение глаз, слизистая глазного яблока увлажнится из-за возвращения частоты морганий к норме, да и в целом нервная система почувствует необходимую передышку.
В осенне-весенний период необходимо особенно тщательно снабжать свой организм питательными компонентами, минералами и витаминами. Лучше, если они будут присутствовать на столе человека в естественном виде – фрукты, овощи, орехи, жирная рыба, крупы. Если же такой возможности нет, то можно заменить и поливитаминными комплексами, в которых есть всё необходимое для глаз. В продаже можно найти витамины для глаз в форме капель, которые применяют местно, то есть капают непосредственно в конъюнктивальный мешок.
Наконец, при любых, даже малейших изменениях в глазах человек должен посетить офтальмолога. Возможно, ситуация разрешится сама собой, и никакого лечения и вовсе не потребуется, но только такие меры, только такой ответственный подход к своему организму позволит сохранить хорошее зрение на долгие годы.
Глаза – это важнейший орган, а без хорошего зрения назвать свою жизнь полноценной нельзя. Если оно резко ухудшилось, то человек должен срочно, в ближайшие часы, обратиться в медицинское учреждение за помощью.
5 причин ухудшения зрения: что убивает наши глаза
Тексты деловых бумаг, экран компьютера, а вечером еще и «голубой огонек» телевизора – при такой нагрузке мало у кого зрение не ухудшается. Можно ли остановить этот процесс? Специалисты считают: многое зависит от нас самих.
Почему слабеет зрение. Причина 1
Отсутствие работы глазных мышц. Изображение предметов, которые мы видим, зависит от сетчатки, светочувствительной части глаза, а также от изменения кривизны хрусталика – специальной линзы внутри глаза, которую ресничные мышцы заставляют становиться то более выпуклой, то более плоской – в зависимости от расстояния до объекта. Если постоянно сосредоточиваться на тексте книги или экране компьютера, то мышцы, управляющие хрусталиком, станут вялыми и слабыми. Как и всякие мышцы, которым не приходится работать, они теряют форму.
Вывод.Чтобы не терять способность видеть хорошо вдали и вблизи, нужно тренировать глазные мышцы, выполняя регулярно следующее упражнение: концентрировать взгляд то на дальних, то на близких предметах.
Причина 2
Старение сетчатки. Клетки сетчатки глаза содержат светочувствительный пигмент, с помощью которого мы видим. С возрастом этот пигмент разрушается и острота зрения падает.
Вывод. Чтобы замедлить процесс старения, нужно регулярно есть продукты, содержащие витамин А, – морковь, молоко, мясо, рыбу, яйца. Витамин А растворяется только в жире, поэтому в морковный салат лучше добавить сметаны или подсолнечного масла. Не следует совсем избегать жирного мяса и рыбы. И молоко лучше пить не только обезжиренное. Особое вещество, восстанавливающее зрительный пигмент, есть в свежей чернике. Постарайтесь летом побаловать себя этими ягодами и запастись на зиму.
Причина 3
Ухудшение кровообращения. Питание и дыхание всех клеток организма осуществляется с помощью кровеносных сосудов. Сетчатка глаза – очень нежный орган, она страдает при малейших нарушениях кровообращения. Именно эти нарушения пытаются увидеть офтальмологи, когда исследуют глазное дно.
Вывод. Регулярно проходите обследование у офтальмолога. Нарушения кровообращения сетчатки ведут к тяжелым заболеваниям. Если у вас есть к этому предрасположенность, врач пропишет вам препараты, улучшающие состояние сосудов. Существуют и специальные диеты, которые позволяют поддерживать кровообращение в хорошем состоянии. Кроме того, необходимо поберечь свои сосуды: долгое пребывание в парилке или сауне, процедуры в барокамере, перепады давления – не для вас.
Причина 4
Чрезмерное напряжение глаз. Клетки сетчатки страдают как при попадании на них слишком яркого света, так и от напряжения при недостаточном освещении.
Вывод. Чтобы поберечь свои светочувствительные клетки, нужно защищать глаза от слишком яркого света солнцезащитными очками, а также не пытаться рассматривать мелкие предметы и читать при недостаточном освещении. Очень вредно читать в транспорте – неровный свет и покачивание плохо влияют на зрение.
Причина 5
Сухость слизистой глаза. Для ясности зрения очень важна также чистота прозрачных оболочек, через которые проходит луч света, отраженный от предметов. Они омываются специальной влагой, поэтому мы хуже видим, когда глаза сухие.
Вывод. Для остроты зрения полезно немного поплакать. А если плакать не можете, подойдут специальные капли для глаз, по составу близкие к слезам.
Главный враг – экран
Работа с компьютером заставляет глаза особенно сильно напрягаться, и дело тут не только в тексте. Человеческий глаз во многом сходен с фотоаппаратом. Чтобы сделать четкий «снимок» изображения на экране, которое состоит из мерцающих точек, ему нужно постоянно менять фокус. Такая настройка требует больших затрат энергии и повышенного расхода главного зрительного пигмента – родопсина. У близоруких людей этого фермента тратится больше, чем у тех, кто видит нормально. Поэтому возникает ситуация, крайне неблагоприятная для ваших глаз.
Неудивительно, что в результате близорукость начинает увеличиваться. При этом на экране компьютера создается ощущение глубины видимого изображения, что особенно опасно. Почему у художников близорукость бывает очень редко? Потому что они постоянно тренируют глаза, переводя взгляд с листа бумаги или холста на удаленные предметы. Поэтому и при работе с компьютером нельзя забывать о правилах безопасности, которые требуются в работе с текстом.
Специалисты московского НИИ глазных болезней им. Гельмгольца считают, что весьма полезны могут оказаться «компьютерные очки», снабженные специальными фильтрами, которые приближают цветовые характеристики мониторов к спектральной чувствительности человеческого глаза. Они могут быть как с диоптриями, так и без. Глаза, вооруженные такими очками, значительно меньше устают.
Для тренировки зрения полезен также следующий прием. Взяв в руки печатный текст, медленно приближайте его к глазам до тех пор, пока очертания букв не потеряют четкость. Внутренние мышцы глаз напрягаются. Когда текст постепенно отодвигают на расстояние вытянутой руки, не переставая глядеть на него, они расслабляются. Упражнение повторяют 2-3 минуты.
Кандидат медицинских наук Александр Михелашвили советует особенно внимательно относиться к глазам в период, когда долгие недели «светового голодания» истощили запасы нашей зрительной прочности, а новые силы еще не наработаны из-за весеннего авитаминоза. В это время и сетчатка глаза особенно нуждается в питании, ведь ей приходится тратить значительно больше зрительного пигмента, чем обычно. На помощь в этом случае придут препараты черники, которую, кстати (только в виде варенья) во время Второй мировой войны выдавали пилотам Британских королевских воздушных сил, чтобы улучшить зрение во время ночных полетов.
Гимнастика для глаз
1. Плотно закрыть и широко раскрыть глаза. Повторить 5-6 раз с интервалом в 30 секунд.
2. Посмотреть вверх, вниз, в стороны, не вращая головой, 3 раза с интервалом в 1-2 минуты. Проделать то же с закрытыми глазами.
3. Вращать глазными яблоками по кругу: вниз, вправо, вверх, влево и в обратную сторону. Повторить 3 раза с интервалом в 1-2 минуты.
Проделать то же с закрытыми глазами.
4. Крепко зажмурить глаза на 3-5 секунд, затем открыть на 3-5 секунд. Повторять 6-8 раз.
5. Быстро моргать в течение минуты.
6. Полезно также на расстоянии 1-2 м от рабочего стола повесить яркий календарь, фотографию или картину (это место должно быть хорошо освещено), чтобы в течение занятий время от времени переводить на него взгляд.
7. Вытянуть руку перед собой и посмотреть на кончик пальца на расстоянии 20-30 см в течение 3-5 секунд. Повторить 10-12 раз.
8. Хорошо влияет на глаза и такое упражнение: встав к окну, найдите взглядом на стекле какую-нибудь точку или царапину (можно приклеить маленький кружок темного пластыря), затем переведите взгляд, например, на телевизионную антенну соседнего дома или ветку растущего вдали дерева.
Кстати
Чтобы текст наносил минимальный «вред» глазам, расстояние от глаз до бумаги при прямой спине должно быть около 30 см, и лучше, если книга или тетрадь будут расположены под прямым углом к взгляду, то есть поверхность стола должна быть слегка наклонной, как парта.
Резкое ухудшение зрения – причины и симптомы у взрослых
Наверное, самым важным органом чувств для нас являются глаза. Именно благодаря зрению в современном мире происходит получение важной информации, да и зрительная память, как правило, у большинства людей развита лучше слуховой или тактильной. Ухудшение качества воспринимаемой «картинки» часто связывают с неизбежным старением всех внутренних систем, но как быть, если проблемы со зрением появились у молодых людей или даже детей? Основные угрожающие причины, по которым падает зрение, рассмотрены в информации этой статьи.
Почему резко может упасть зрение
Заметить снижение зрения не так уж и просто.
Дело в том, что при эмоциональном и психическом перенапряжении часто появляются подобные симптомы, но, к счастью, они носят временный характер. Что такое, астено-невротический синдром глаз узнайте тут.
Если же дело зашло слишком далеко и дискомфортные ощущения не пропадают после отдыха, возможно, речь идет о характерных заболеваниях.
Симптомы ухудшения зрения и причины:
- Снижение яркости и четкости изображения, «туман» перед глазами. Возможная причина — развитие катаракты. Это серьезное заболевание характеризуется разными темпами развития, обычно требуется хирургическая корректировка.
- Резь в глазу, сопровождающаяся ухудшением общего самочувствия. Подобные симптомы чаще всего связаны с приступом глаукомы. Обязательна в этом случае врачебная консультация и госпитализация.
- Неравномерное ухудшение зрения. Чаще всего, если видимость пропала на одном глазу речь идет о сосудистом нарушении. Поражает она людей более преклонного возраста, но при склонности к тромбозу может проявиться и у молодежи.
- Сужение поля зрения. Если часть пространства становится размытой, а хорошо видны только предметы перед собой речь идет о появлении так называемого трубчатого зрения. Это также один из симптомов вторичной глаукомы, поэтому обратиться к врачу необходимо обязательно.
- Искажение увиденного. Такое происходит при дегенеративных процессах в сетчатке глаз. Обычно это связано с возрастными изменениями в организме. Если же симптом наступил резко и сопровождается болью, возможно, речь идет о разрыве сетчатки вследствие попадания инородного предмета или травмы.
- Плавающие пятна перед глазами. Обычно это сопутствующий симптом сахарного диабета — ретинопатия. Хороший прогноз обеспечит ранняя диагностика и при необходимости лазерная корректировка сетчатки.
- Жжение и болезненность в глазу. Синдром сухого глаза больше проявляется у людей компьютерных профессий, а также при сильном переутомлении.
- Раздваивание изображения. Двоение в глазах чаще всего является не признаком ухудшения зрения, а другими патологиями: интоксикацией организма, сосудистыми нарушениями и гормональным дисбалансом. При постоянных симптомах необходимо комплексное обследование у специалистов.
- Помутнение хрусталика глаза. Даже если этот симптом не связан с ухудшением зрения, обязательно обратитесь к врачу для получения дальнейшего лечения.
- Черная завеса перед глазами. Полное или частичное затемнение видимой «картинки» может быть вызвано отслоением сетчатки глаза. Это чрезвычайно опасное заболевание, требующее госпитализации и оперативного вмешательства.
Насторожить должны и периодически появляющиеся проблемы со зрением и усталость глаз.
Желательно придерживаться основных правил здорового образа жизни, полноценно питаться и отдыхать, а ежегодный профилактический осмотр у офтальмолога должен стать хорошей привычкой для каждого члена семьи. Что такое, пенализация в офтальмологии читайте здесь.
На видео: причины ухудшения зрения
Причины
Как и любое другое заболевание, проблемы со зрением не возникают просто так. Обычно это следствие «бумажной» работы, наследственных факторов или сопутствующих заболеваний. Чтобы определить возможную причину падения качества зрения, необходимо обратиться к специалисту. Про глазные капли Эмоксипин читайте в этой статье.
Вовремя диагностированный недуг вполне по силам излечить без специализированных манипуляций.
Кроме этого, уровень современной медицины постоянно повышается, поэтому новые возможности и методы лечения позволят вернуть человека к полноценной жизни.
Основные факторы, грозящие снижением зрения, описаны далее.
Болезни организма
Сопутствующие заболевания, например, сахарный диабет, очень часто становятся причиной падения зрения.
Кроме того, к таким проблемам могут привести снижение кроветворных функций, истощение организма и воспалительные процессы в позвоночнике.
Работа за компьютером
Разумеется, длительное пребывание за компьютером может привести к снижению качества зрения. Помимо концентрации внимания, необходимо постоянно подстраиваться под мерцание экрана. Пусть этот процесс выполняется нашим организмом автоматически, но длительное воздействие такой работы отражается негативно для наших глаз. Про инструкцию по применению глазных капель Бримонидин узнайте по этой ссылке.
Чтобы снизить нагрузку, обязательно следуйте следующим правилам:
- Выбирайте монитор с максимально возможным расширением, вовремя меняйте отработанную технику, чтобы исключить раздражающее воздействие на сетчатку глаз.
- Беспрерывная работа крайне негативно влияет на зрение, поэтому обязательно делайте каждый час небольшой отдых.
- Гимнастика для глаз — лучший вариант для профилактики многих заболеваний. Занимает она считанные минуты, а польза будет несомненной.
- Обеспечьте во время работы достаточное освещение. При работе в ночное время очень важно, чтобы яркость монитора не была чрезмерно контрастной. Это негативно влияет на глаза и создает дополнительные проблемы, ведь зрительному нерву приходится постоянно «переключать» режимы своей работы.
- Полноценное питание и прием поливитаминных комплексов. Классифицируют специальные продукты, положительно влияющие на качество зрения. Людям таких профессий включать их в рацион необходимо обязательно.
Многие из нас вынуждены часами сидеть перед монитором, выполняя свою работу. Снизить негатив от такого тесного «общения» с компьютером можно и самостоятельно, уменьшив свободное время пребывание в социальных сетях. Как использовать в домашних условиях аппарат Синоптофор читайте в этом материале.
Делая разумные перерывы и используя нехитрые правила профилактики, можно также уберечь свои глаза от такого воздействия.
Переутомление и стрессы
Хроническая усталость и перенапряжение могут негативно сказаться на здоровье глаз. Обычно речь идет о нервной и трудной работе, связанной с концентрацией внимания. Существуют даже определенные профессии, которые отрицательно отражаются на качестве зрения.
Самые вредные профессии для глаз:
- Ювелирная отрасль. Концентрация внимания на мелких предметах, возможное попадание пыли во время огранки драгоценных камней и прочие «издержки профессии» не лучшим образом сказываются на здоровье глаз.
- Компьютерные технологии. Программисты и наборщики текстов, а также люди, работа которых так или иначе связана с времяпрепровождением за компьютером.
- Сварщики и работники «горячих» цехов. Помимо термического ожога сетчатки глаз, люди этой профессии вынуждены постоянно мириться с пересыханием слизистой, вредными испарениями и загазованностью рабочего помещения.
- Научные работники (особенно химической промышленности) и лаборанты. Профессии, связанные с детальным изучением мелких предметов (особенно при помощи микроскопов и другой подобной техники). Второй негативный фактор — взаимодействие с испарениями химических веществ, которые раздражают оболочку глаз.
- Врачи, особенно хирурги в микрохирургии. Напряжение во время операции необычайно высоко, тем более что продолжительность процесса занимает несколько часов. Неудивительно, что глаза при такой работе страдают чаще всего.
- Учителя, редакторы текстов и преподаватели. Работа с рукописным текстом также вызывает сильное напряжение глаз, а подготовка и многочисленные планы учебного процесса требуют внимания и концентрации.
- Летчики и космонавты. Их профессиональный риск для зрения связан в первую очередь с повышенными перегрузками и вибрациями.
Список далеко не полный, ведь в современном мире мы все подолгу вынуждены работать на пределе физических сил.
Даже если ваша профессия напрямую не связана с компьютером или концентрацией внимания на мелких предметах, ухудшение зрения могут вызвать перенапряжение и постоянный недосып.
На подобные симптомы часто жалуются водители, бухгалтера и даже фотомодели, ведь от постоянных вспышек камеры может пострадать роговица. В любом случае, чтобы не столкнуться с проблемами, необходимо не менять профессию, а соблюдать разумные меры профилактики и полноценно отдыхать.
На видео: почему падает зрение
- Помутнение хрусталика глаз (катаракта).
- Отмирание глазного нерва (глаукома).
- Близорукость (миопия).
- Дальнозоркость (гиперметропия).
- Воспалительные процессы глаза (кератит).
- Помутнение участка глаза (бельмо).
Чаще всего слепота не происходит на ровном месте, а сопровождается сопутствующими симптомами, которые пациент игнорирует, либо пытается вылечить самостоятельно.
Корректировка питания, прием витаминов и некоторых народных рецептов могут помочь, но только под контролем специалиста. В некоторых случаях реально вернуть зрение хирургической операцией и протезированием, но тут также необходима квалифицированная помощь.
Травмы, как причина быстрого и сильного понижения зрения
Одной из причин падения зрения можно назвать именно механическое или термическое воздействие.
В этом случае негативное действие может быть направлено не именно на органы зрения, а на участки, непосредственно связанные с ними нервными волокнами. Чаще всего речь идет о сотрясении мозга, черепных травмах, а также повреждениях позвоночника.
Ухудшение функции зрения может быть вызвано и перенесенным вирусным или бактериологическим заболеванием, поэтому обязательно посетите врача по направлению при появлении любых тревожных симптомов.
Снижение зрительной функции у детей
Традиционно, первенство по негативному влиянию на детское зрение принадлежит основным продуктам прогресса.
Это телевизор, компьютер и всевозможные игровые устройства.
Снизив время пребывания за такими занятиями вполне по силам для родителей. Кроме того, необходимо следить, чтобы ребенок получал с едой все возможные витамины и микроэлементы, а также достаточное время находился на свежем воздухе.
Почему падает зрение у пожилых людей
Возрастные изменения по большей части, так или иначе, затрагивают и органы зрения. Снижается проходимость сосудов, ухудшается кровообращение и регенерация в тканях и как следствие – быстро падает зрение.
На то, как человек будет видеть в старости влияют и наследственные факторы, а также образ жизни.
Для предупреждения развития таких симптомов обязательно придерживаться следующих правил.
Профилактика «глазных» проблем:
- Полноценный рацион. Обязательно включать в меню витамины (особенно группы А и Е), а также продукты, содержащие жирные кислоты и фосфор (морская и океаническая рыба, .
- Отказ от вредных привычек. На здоровье глаз очень влияет употребление алкоголя и курение, поэтому лучшей профилактикой будет избавиться от таких привычек.
- Качественный отдых. Полноценный ночной отдых, а также возможность больше времени проводить на свежем воздухе также положительно скажется на зрении и общем самочувствии в целом.
- Своевременное лечение хронических заболеваний. Многие нетипичные симптомы ухудшения зрительной функции связаны с появлением других проблем в организме, поэтому плановые профосмотры и лечение очагов воспаления должны стать хорошей практикой.
Ухудшение функций зрения — частая проблема для людей различных возрастов. Среди самых распространенных причин падения зрения: стрессы, сопутствующие заболевания и чрезмерная нагрузка.
Почему падает зрение, а также характерные признаки таких проблем подробно описаны в информации нашей статьи.
От чего портится зрение
Ухудшение зрения (резкое или постепенное) – проблема распространенная, которая знакома практически каждому взрослому человеку. Если явление временное, оно проходит вместе с усталостью, если постоянное, то сохраняется.
Главная проблема «скачков резкости» в том, что они могут указывать на наличие серьезных системных проблем с организмом – например, позвоночником, щитовидкой, нервной системой и даже головным мозгом.
Зрение ухудшается постепенно или сильно и резко. Обращаться к врачу желательно сразу же, как только вы обнаружите неладное.
Основные типы нарушений – дальнозоркость и близорукость, возможно помутнение в глазах, выпадение из поля зрения сразу нескольких или одного участка изображения.
Регулярные проверки у окулиста также важны – они позволят обнаружить проблему раньше, чем она даст о себе знать. Ранняя диагностика – залог успешного, быстрого и, что самое главное, максимально эффективного лечения.
Симптомы, которые должны насторожить вас:
- Выраженное снижение остроты зрения – если ранее картинка была четкой, а теперь стала размытой, проходите проверки и принимайте меры.
- Проблемы с фокусировкой – ситуации, когда взгляд сложно удержать на определенной точке, это тоже может являться признаком различных нарушений.
- Частичное снижение остроты зрительной функции – изображение при взгляде на определенную точку являются нечетким, размытым.
- Сухость, боль, жжение в глазах – в норме здорового человека данные симптомы постоянно беспокоить не могут.
Причины проблем со зрением
Выделяются разные факторы, которые способны вызывать ухудшение зрения. Они связаны непосредственно с глазом (сетчаткой, хрусталиком, роговицей) либо окологлазными тканями.
В ряде случаев серьезные патологии вызывают системные нарушения, без коррекции которых стойких улучшений зрительной функции добиться не получится.
Если резкость падает временно, ненадолго, можно говорить о хронической усталости – состояние относительно не опасное и проходит самостоятельно.
Самые частные причины проблем со зрением:
- Изменение формы хрусталика, нарушение его аккомодации;
- Травмы, послеоперационные состояния;
- Катаракта (проявляется как помутнение хрусталика);
- Патологические изменения в сетчатке (отслойки, разрывы, дистрофические изменения);
- Глаукома (резкое увеличение внутриглазного давления);
- Бельмо (мутность роговичной части);
- Кератиты (любой природы);
- Кератоконъюнктивиты.
Часто зрение ухудшается на фоне аденомы гипофиза, сахарного диабета, образования опухолей в мозгу, проблем с щитовидкой, гипо-, авитаминозов, заболеваний позвоночного столба, венерических, других инфекционных заболеваний, гипертонии.
Интересно знать: правильная диета для улучшения зрения
Несбалансированное и просто неправильное питание – частая причина различных проблем со здоровьем. Поэтому при ухудшении зрения сначала определите, почему это произошло, а потом корректируйте диету.
В рационе постоянно должна присутствовать капуста (полезна любая), морковь, семечки, кабачки, зеленый салат. Сахар, белая мука – совершенно бесполезные, «пустые» продукты, поэтому из диеты их исключаем.
Ежевика, черника, репа, шпинат, наоборот существенно замедляют макулярную дегенерацию – патологическое изменение, при котором происходит разрушение центральных и других значимых отделов сетчатки глаза.
Опасные симптомы
Любые ухудшения зрения должны вас насторожить, но есть такие, которые представляют наибольшую опасность.
Резко перестал нормально видеть один глаз
Резкое падение остроты зрения только на одном глазу, особенно в пожилом возрасте, часто указывает на наличие сахарного диабета, близорукости, гипертонии, сосудистых нарушениях. Не тяните время, чтобы не усугубить ситуацию.
Черная «шторка» в поле зрения
Частичное закрытие полей зрения – крайне опасный симптом, поскольку он сопровождает отслоения сетчатки глаза. Опять же, чем раньше будет начато лечение, тем лучше прогнозы.
Туман, краснота, резкая боль
Так обычно протекает острый приступ глаукомы закрытоугольного типа. Резко возрастает давление внутри глаза, что вызывает повреждение зрительного нерва. Срочно снижайте его – как это сделать, скажет врач, возможно, придется делать операцию.
Искажение зрительных полей
Опасно как резкое, так и постепенное сужение – если процесс запущен, со временем вы начнете видеть только распложенные непосредственно перед глазами предметы. «Трубчатость» зрительной функции часто является симптомом глаукомы.
Лечение нужно обязательно, поскольку проблема самостоятельно не проходит, зато усугубляться может.
Глаукома – вообще коварная болезнь, о существовании которой пациенты длительное время могут не подозревать. Поэтому будьте внимательны к своему здоровью, регулярно проходите профилактические осмотры.
Снижение центрального зрения
Оно обычно происходит постепенно – уменьшается резкость картинки, появляется размытость, изображение становится неясным. Возможная причина проблемы – образование макул сетчатки, от которых во многом зависит нормальное зрение человека.
Болезнь относится к возрастным и чаще всего встречается у пожилых людей. Очки бесполезны, зрение стремительно снижается.
Другая возможная (и не менее опасная) причина нарушения центральной зрительной функции – разрыв сетчатки. Упустите время – можете полностью ослепнуть.
Туманность картинки
Если видеть в последнее время вы стали исключительно в тумане, упала контрастность, яркость картинок, проверьтесь на предмет катаракты – она вызывает мутность хрусталика, которая уже приводит к описанным симптомам. Падает зрение постепенно до того момента, пока человек не перестанет различать свет.
Единственный вариант решения вопроса – плановая операция. Хирург удалит катаракту и установит другой хрусталик. Постоянно наблюдайтесь у врача, поскольку катаракта способствует повышению внутриглазного давления, а тут уже последствия очевидны.
Также данная патология может приводить к увеличению хрусталика в размерах и последующему затвердеванию, усложняющему удаление. Опять же – регулярные плановые осмотры игнорировать нельзя, поскольку они позволяют вовремя обнаружить проблему и принять меры.
Пятна, частичная туманность, пелена
При сахарном диабете риски ухудшения зрения значительные, и чем больше стаж конкретного диабетика, тем они выше. Регулярно посещайте врача для назначения комплексной программы лечения. Основные варианты терапии – медикаментозные средства, лазер.
Песок, жжение, слезотечение
Все эти симптомы, а еще выраженная сухость, ощущение присутствия инородного предмета – симптомы синдрома сухого глаза, который с возрастом только прогрессирует.
Особой опасности для зрительной функции нет, но само по себе состояние неприятно и может приводить к развитию других патологических состояний. Так что идти к врачу – он осмотрит глаза и назначит капли.
Двойные картинки
Двоение – это не только интересно, но и небезопасно, причем проблема не всегда является чисто зрительной. Факторы риска – патологии ЦНС, щитовидки, сосудов, отравления.
При двоении рекомендуется комплексное обследование здоровья – посетите эндокринолога, невропатолога, окулиста, терапевта.
Плавающая мутность
Паучки, нити и другие плавающие изображения вызывают деструктивные процессы в стекловидном теле. Причина данного явления кроется в структурных изменениях, опасности состояние не представляет. С возрастом структура становится более рыхлой и жидкой, поэтому не так плотно прилегает к сетчатке.
Если волокна слипаются, они утрачивают первоначальную прозрачность и дают тень на сетчатку глаза. Итог – искаженное формирование изображения, в особенности на белом фоне. Деструктивные изменения стекловидного тела развиваются на фоне травм головы, сахарного диабета, других системных патологий.
Также неожиданное появление пятна, «занавеска» часто являются следствием серьезного заболевания, которое требует немедленного оперативного лечения. Так что если тревожные симптомы начали беспокоить резко, покажитесь врачу.
Важно: как видеть все
Если ваша профессиональная деятельность связана с работой за компьютером, бумагами, к концу дня глаза будут сильно уставать, а острота зрения падать. Итог – вы в группе риска по развитию серьезных офтальмологических патологий.
Опасность увеличивается при постоянном напряжении глаз, общей выраженной усталости, бессонницах, стрессах, дефиците витаминов, неправильном питании. На фоне данных состояний могут прогрессировать разные рефракционные аномалии – это дальнозоркость, близорукость, астигматизм.
С возрастом у многих людей атрофируется сетчатка, мутнеет хрусталик, развивается глаукома.
Например, для развития глаукомы характерны «радуги» при взгляде на свет, болезненность в глазах. Могут ухудшения зрительной функции вызывать травмы глаз.
Двоение возникает не только при тяжелых патологиях, но и, например, в том случае, если присутствует разница на глазах, и они неодинаково проецируют изображения. Дополнительно ухудшать зрительную функцию может амблиопия (чаще всего ее диагностируют у маленьких детей).
В зоне риска находятся все лица с серьезными системными заболеваниями в анамнезе. Эндокринные нарушения – тоже частая причина снижения зрения. Если видеть вы стали плохо резко и двумя глазами сразу, проверьте ЦНС.
Иногда ухудшение зрительной функции возникает на фоне приема определенных препаратов, отравлений, инфекций.
Полезная гимнастика
Профилактические упражнения – не панацея, но если делать их регулярно, можно сохранить зрение надолго или хотя бы замедлить развитие патологических процессов:
- Широко откройте глаза, потом зажмурьтесь. Сделайте 6 подходов по полминуты на каждое действие.
- Опустите глаз вниз, наверх, по сторонам, при этом головой вращать запрещено. Паузы 2 минут, подходов – 3. Теперь закройте оба глаза и проделайте описанные действия снова.
- Вращайте яблоками глаз по кругу. Упражнение аналогично предыдущему, но нужно именно совершать круговые движения, а не резко переключать зрение.
- Зажмурьтесь на несколько секунд, откройте глаза и смотрите вперед. Повторите 8 раз.
- Быстро-быстро моргайте одну минуту.
- На расстоянии около метра от стола разместите календарь, картину или фото. В течение дня регулярно смотрите на объект.
- Вытяните перед собой руку и смотрите на конец пальца секунд 5. Сделайте 10 подходов.
- Встаньте к окну, найдите на стекле царапину или точку, теперь смотрите попеременно то на нее, то на объект вдали.
Полезно знать. Читать нужно на расстоянии 30 см, строго сидя, на наклонной поверхности. Все остальные положения не физиологичны.
Профилактические меры, или Устраняем факторы риска
Главный способ избежать серьезных проблем со зрением – это их правильная своевременная профилактика.
Совет первый. Заставляйте глазные мышцы трудиться.
Совет второй. Замедляйте процессы старения сетчатки.
Совет третий. Запускайте кровь.
Совет четыре. Не перенапрягайтесь.
Совет пятый. Увлажняйте слизистые.
Заключение
Ухудшение зрительной функции происходит по разным причинам. Поскольку проблема может крыться в серьезных системных патологиях, пройдите комплексное обследование для исключения возможных рисков, принимайте меры, следуйте рекомендациям врача.
Обязательно хотя бы раз в год проверяйте здоровье глаз, даже если ничего не беспокоит – так вы сможете свести риски возможных ухудшений зрения к минимуму.
При постоянной работе з компьютером, с мелким текстом рекомендовано применение увлажняющих капель. Существенно улучшить здоровье способна правильная диета.