0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Симптомы неприятных ощущений чем они опасны

Это опасно игнорировать! 9 неприятных симптомов, которые ты должен знать!

У каждого человека бывают легкие недомогания, которые он переносит «на ногах», стараясь не обращаться за медицинской помощью. Аргументы при этом приводятся однотипные: «это мелочь, само пройдет», «у меня слишком много важных дел», «не хочется тратить время на врачей» и т.д.

При хорошем состоянии здоровья, нормальной трудоспособности и отсутствии мнительности нелюбовь к жалобам на такие проблемы вполне естественна. Это не самый правильный, но весьма распространенный тип поведения.

Радикальные перемены происходят обычно с возрастом, когда человек быстрее устает и уже не может так легко переносить мелкие недомогания. Гораздо неприятнее складывается ситуация у тех, кто пытается аналогичным образом не замечать признаки серьезных недугов. В таких случаях бездействие может привести человека на больничную койку и стать причиной различных осложнений.

[sociallocker > 1. Боль в нижней челюсти и горле. Большинство людей считают, что приближение сердечного приступа дает о себе знать неприятными ощущениями в левой части груди. Это далеко не всегда так. Признаком острой сердечной недостаточности может быть сильная внезапная боль в области плеча, горла или нижней челюсти. Симптом проявляется внезапно, обычно в момент физического напряжения. Самое разумное в такой ситуации – немедленно прекратить работу, прилечь и срочно вызвать врача. Окружающие должны вести себя спокойно, не нервировать больного и не оставлять его в одиночестве до приезда медиков. Пренебрегать этими правилами, а также отказываться от предложенной госпитализации крайне опасно. Положение пострадавшего может оказаться очень серьезным и даже чреватым развитием инфаркта миокарда.

2. Боль в области поясницы. «Сорвал спину», «перетрудился», «неправильно повернулся»… Именно так мы порой объясняем болезненные ощущения в области поясницы, особенно когда они появляются в процессе интенсивной домашней работы или работы на дачных грядках. В качестве лечения применяются различные растирки и обезболивающие мази, призванные снять болевой синдром. К сожалению, значительный процент таких случаев не имеет ничего общего с перетруженными мышцами или защемленными нервами . Боль в области поясницы может свидетельствовать о наличии самых различных недугов, например, об обострении почечнокаменной болезни. Очевидно, что применение наружных обезболивающих средств в такой ситуации совершенно бесполезно. Чтобы не усугубить проблему, необходимо срочно обратиться к врачу и пройти назначенное им обследование.

3. Боль в животе. Причин появления дискомфорта в области живота много. Это могут быть проблемы с почками, желудком и кишечником, легкими, а у женщин – с репродуктивными органами. Боль в подреберье, переходящая на спину, часто является следствием воспалительных процессов в поджелудочной железе . Неполадки в работе желчного пузыря проявляются болью в правой половине верхней части живота, а иногда и спины. Если сильная боль в животе сопровождаются тошнотой, рвотой, диареей, головокружением, ознобом, повышением температуры тела, это весьма серьезный признак, требующий немедленного врачебного вмешательства.

4. Боль в икрах. Боль в нижней части ног тревожит не только спортсменов. Она появляется при переутомлении, длительном ношении неудобной обуви. Регулярно возникающие боли в икроножных мышцах могут возникать и при нарушении венозного кровотока. Непосредственной причиной обычно становится изменение состояния самих сосудов, либо нарушение состава крови (повышенное содержание факторов свертываемости). При игнорировании болезненных ощущений такого типа человек рискует стать жертвой тромбоза.

5. Жжение и покалывание в конечностях. Чувство покалывания и жжения в руке или ноге, которая долго находилась в неудобном положении, знакомо каждому. Если такие ощущения возникают регулярно и без видимых причин, это может указывать на повреждение нервных волокон или нарушение кровообращения. Разобраться в ситуации самостоятельно в том случае невозможно. Проблему может решить только опытный врач.

6. Ломота в мышцах. Некоторые пациенты жалуются на регулярно возникающие тянущие, навязчивые боли в мышцах . При отсутствии лечения процесс захватывает и кожные покровы, причиняя человеку серьезные неудобства и существенно снижая качество жизни. Причиной таких проявлений может быть фибромиалгия. Недуг поражает преимущественно женщин. Больные нуждаются в тщательной диагностике и специфическом лечении.

7. Приступы головной боли. Причинами головной боли бывают не только стресс или переутомление. Неприятные ощущения могут провоцировать заболевания позвоночника, ЛОР-органов, глаз, зубов, суставов, головного мозга, патологии сосудов, резкие колебания артериального давления.

Опасными считаются такие состояния, когда головная боль сопровождается: Тошнотой; Болезненной восприимчивостью к яркому свету, громким звукам и сильным запахам; Головокружением; Зрительными или слуховыми галлюцинациями; Побледнением кожных покровов; Сильным потоотделением; Нарушениями речи; Нарушением координации движений; Потерей равновесия; Чувством онемения конечностей. В такой ситуации больному требуются полный покой и срочная медицинская помощ

8. Боли в суставах. Постоянные болевые ощущения в суставах обычно являются следствием патологических изменений в хрящевых тканях. Еще лет 50-60 назад такие недуги считались преимущественно уделом людей пожилых. К сожалению, заболевания суставов стремительно молодеют, и врачи все чаще вынуждены помогать пациентам вполне трудоспособного возраста. Терпеть боль в суставах нельзя. Она будет усиливаться, могут начаться воспалительные процессы, которые чреваты существенным ограничением подвижности. Обезболивание с помощью местных средств тоже ничего хорошего не принесет: терапия суставных заболеваний должна быть комплексной. Назначить адекватное лечение сможет только специалист.

9. Боль в яичках. Эту чисто мужскую проблему может спровоцировать пережатие семявыводящих канальцев, паховая грыжа или варикозная болезнь. Не исключено и появление боли в яичках вследствие наличия новообразований. Самостоятельно диагностировать и вылечить такие недуги невозможно. Промедление с походом к врачу чревато развитием половой дисфункции.
[/sociallocker]

Все о медицине

популярно о медицине и здоровье

Опасные симптомы изменения самочувствия

Внимательно ли относимся мы к собственному здоровью? К сожалению, утвердительно ответить на этот вопрос могут не все и не всегда. Известно, что лечить любую болезнь всегда намного проще и успешнее на начальных стадиях ее развития. А многих осложнений можно вообще избежать, если вовремя распознать опасные симптомы заболеваний.

1. Немотивированная потеря веса.

Если вы заметили, что теряете килограммы без каких-либо усилий, обязательно обратитесь к врачу. Несовместима со здоровьем и чрезмерная масса тела, нарастающая слишком быстро. Но что считать быстрым изменением веса? Это потеря 5% веса за один месяц или 10% в течение 6-12 месяцев.

Читать еще:  Синдром маркуса гунна причины симптомы и лечение блефароптоза

Немотивированное исхудание может быть вызвано некоторыми заболеваниями. Среди них следует отметить гипертиреоз, депрессию, заболевания печени, злокачественные и доброкачественные опухоли, мешающие организму в усвоении питательных веществ (синдром мальабсорбции).

2. Постоянно повышенная температура.

Если у вас иммунная система в норме и вы не проходите курс лечения, например химиотерапию, то постоянно повышенная температура является поводом обращения к врачу. А если держится высокая температура (больше 38С), да еще и с периодическим ознобом – к врачу нужно бежать.

Стабильно повышенная температура может быть симптомом скрытой инфекции. Она также характерна для злокачественных заболеваний крови. Высокую температуру иногда могут вызывать лекарственные препараты.

Это явление, за исключением заложенного носа и одышки от значительной физической нагрузки, может сигнализировать о скрытые проблемы со здоровьем. Если вы чувствуете, что не можете нормально вдохнуть или появилось ощущение, чтовам не хватает воздуха или у вас дыхание со свистом, необходимо срочно обратиться к врачу. Причинами появления одышки могут острые воспалительные болезни дыхательной системы, заболевания сердца, хронические обструктивные заболевания легких, пневмония, тромбоэмболия легочных артерий, легочная гипертензия, легочный фиброз. Нередко одышка возникает при неврозах, психических состояниях с ощущением тревоги, приступами страха, паники.

4. Опасные симптомы — внезапные изменения в работе кишечника.

Необходимо обращение к врачу, если у вас наблюдается понос или запор свыше двух недель, беспричинные позывы к дефекации, кровь в кале, черные или дегтеобразные испражнения.

Изменение в функционировании кишечника могут быть при некоторых инфекциях – кампилобактериозе, сальмонеллезе, вирусной инфекции, а также при наличии паразитов. К другим возможным причинам следует отнести воспалительные заболевания кишечника, язвенную болезнь, онкологические болезни пищеварительного тракта.

5. Появление изменений в психике.

Стоит обратиться к врачу и обследоваться, если у вас бывает резкая или постепенная спутанность мышления, периодическая дезориентация, приступы агрессии, появление различных видов галлюцинаций.

Появление изменений в поведении и мышлении могут быть вызваны инфекцией, травмами головы, инсультом, низким содержанием сахара в крови. В этом могут быть виновны и некоторые лекарственные препараты, особенно те, которые были приняты недавно.

6. Опасные симптомы — головные боли разной интенсивности (особенно в возрасте после 50 лет). Необходимо обращение к врачу, если у вас вдруг появилась резкая головная боль. Небезопасна головная боль с повышением температуры, ощущением онемения затылка, изменениями зрения, общей слабостью, болью в области сердца. Все эти симптомы могут быть проявлением инсульта, воспаления кровеносных сосудов, менингита, опухоли головного мозга, аневризмы или кровотечения после ушиба головы.

7. Кратковременная потеря зрения, нарушение или отсутствие речи и контроля движений своего тела часто бывают при преходящей ишемии головного мозга или при инсульте. Немедленная медицинская помощь требуется, если появляются такие опасные симптомы, как резкая внезапная слабость или онемение одной стороны тела, размытость или потеря зрения, внезапное головокружение с нарушением ходьбы, в результате которого возможно падение.

8. Периодические вспышки света в глазах.

Появление вспышек света в глазах может быть при развитии отслоения сетчатки. Обращение к врачу и проведение лечения поможет предотвратить потерю зрения в больном глазу.

9. Быстрое появление ощущения сытости, частая тошнота и рвота, продолжительное нарушение стула могут появляться при многих патологических состояниях пищеварительного тракта, включая онкологические заболевания. При появлении этих симптомов следует обязательно пройти диагностическое обследование.

10. Один или несколько суставов стали горячими, опухшими, болезненными. Это может произойти при бактериальном воспалении или развитии артрита другого происхождения.

Мы рассмотрели некоторые опасные симптомы, появление которых может быть проявлением развития серьезного заболевания. Будьте внимательны к своему здоровью. Ведь никто так, как вы сами не сможет заметить изменения в работе вашего организма. Своевременное обращение к врачу предупредит развитие различных осложнений и поможет справиться с болезнью.

Это опасно игнорировать! 9 неприятных симптомов, которые ты должен знать!

У каждого человека бывают легкие недомогания, которые он переносит «на ногах», стараясь не обращаться за медицинской помощью. Аргументы при этом приводятся однотипные: «это мелочь, само пройдет», «у меня слишком много важных дел», «не хочется тратить время на врачей» и т.д.

При хорошем состоянии здоровья, нормальной трудоспособности и отсутствии мнительности нелюбовь к жалобам на такие проблемы вполне естественна. Это не самый правильный, но весьма распространенный тип поведения.

Радикальные перемены происходят обычно с возрастом, когда человек быстрее устает и уже не может так легко переносить мелкие недомогания. Гораздо неприятнее складывается ситуация у тех, кто пытается аналогичным образом не замечать признаки серьезных недугов. В таких случаях бездействие может привести человека на больничную койку и стать причиной различных осложнений.

[sociallocker > 1. Боль в нижней челюсти и горле. Большинство людей считают, что приближение сердечного приступа дает о себе знать неприятными ощущениями в левой части груди. Это далеко не всегда так. Признаком острой сердечной недостаточности может быть сильная внезапная боль в области плеча, горла или нижней челюсти. Симптом проявляется внезапно, обычно в момент физического напряжения. Самое разумное в такой ситуации – немедленно прекратить работу, прилечь и срочно вызвать врача. Окружающие должны вести себя спокойно, не нервировать больного и не оставлять его в одиночестве до приезда медиков. Пренебрегать этими правилами, а также отказываться от предложенной госпитализации крайне опасно. Положение пострадавшего может оказаться очень серьезным и даже чреватым развитием инфаркта миокарда.

2. Боль в области поясницы. «Сорвал спину», «перетрудился», «неправильно повернулся»… Именно так мы порой объясняем болезненные ощущения в области поясницы, особенно когда они появляются в процессе интенсивной домашней работы или работы на дачных грядках. В качестве лечения применяются различные растирки и обезболивающие мази, призванные снять болевой синдром. К сожалению, значительный процент таких случаев не имеет ничего общего с перетруженными мышцами или защемленными нервами . Боль в области поясницы может свидетельствовать о наличии самых различных недугов, например, об обострении почечнокаменной болезни. Очевидно, что применение наружных обезболивающих средств в такой ситуации совершенно бесполезно. Чтобы не усугубить проблему, необходимо срочно обратиться к врачу и пройти назначенное им обследование.

3. Боль в животе. Причин появления дискомфорта в области живота много. Это могут быть проблемы с почками, желудком и кишечником, легкими, а у женщин – с репродуктивными органами. Боль в подреберье, переходящая на спину, часто является следствием воспалительных процессов в поджелудочной железе . Неполадки в работе желчного пузыря проявляются болью в правой половине верхней части живота, а иногда и спины. Если сильная боль в животе сопровождаются тошнотой, рвотой, диареей, головокружением, ознобом, повышением температуры тела, это весьма серьезный признак, требующий немедленного врачебного вмешательства.

Читать еще:  Жжение в глазах причины и лечение

4. Боль в икрах. Боль в нижней части ног тревожит не только спортсменов. Она появляется при переутомлении, длительном ношении неудобной обуви. Регулярно возникающие боли в икроножных мышцах могут возникать и при нарушении венозного кровотока. Непосредственной причиной обычно становится изменение состояния самих сосудов, либо нарушение состава крови (повышенное содержание факторов свертываемости). При игнорировании болезненных ощущений такого типа человек рискует стать жертвой тромбоза.

5. Жжение и покалывание в конечностях. Чувство покалывания и жжения в руке или ноге, которая долго находилась в неудобном положении, знакомо каждому. Если такие ощущения возникают регулярно и без видимых причин, это может указывать на повреждение нервных волокон или нарушение кровообращения. Разобраться в ситуации самостоятельно в том случае невозможно. Проблему может решить только опытный врач.

6. Ломота в мышцах. Некоторые пациенты жалуются на регулярно возникающие тянущие, навязчивые боли в мышцах . При отсутствии лечения процесс захватывает и кожные покровы, причиняя человеку серьезные неудобства и существенно снижая качество жизни. Причиной таких проявлений может быть фибромиалгия. Недуг поражает преимущественно женщин. Больные нуждаются в тщательной диагностике и специфическом лечении.

7. Приступы головной боли. Причинами головной боли бывают не только стресс или переутомление. Неприятные ощущения могут провоцировать заболевания позвоночника, ЛОР-органов, глаз, зубов, суставов, головного мозга, патологии сосудов, резкие колебания артериального давления.

Опасными считаются такие состояния, когда головная боль сопровождается: Тошнотой; Болезненной восприимчивостью к яркому свету, громким звукам и сильным запахам; Головокружением; Зрительными или слуховыми галлюцинациями; Побледнением кожных покровов; Сильным потоотделением; Нарушениями речи; Нарушением координации движений; Потерей равновесия; Чувством онемения конечностей. В такой ситуации больному требуются полный покой и срочная медицинская помощ

8. Боли в суставах. Постоянные болевые ощущения в суставах обычно являются следствием патологических изменений в хрящевых тканях. Еще лет 50-60 назад такие недуги считались преимущественно уделом людей пожилых. К сожалению, заболевания суставов стремительно молодеют, и врачи все чаще вынуждены помогать пациентам вполне трудоспособного возраста. Терпеть боль в суставах нельзя. Она будет усиливаться, могут начаться воспалительные процессы, которые чреваты существенным ограничением подвижности. Обезболивание с помощью местных средств тоже ничего хорошего не принесет: терапия суставных заболеваний должна быть комплексной. Назначить адекватное лечение сможет только специалист.

9. Боль в яичках. Эту чисто мужскую проблему может спровоцировать пережатие семявыводящих канальцев, паховая грыжа или варикозная болезнь. Не исключено и появление боли в яичках вследствие наличия новообразований. Самостоятельно диагностировать и вылечить такие недуги невозможно. Промедление с походом к врачу чревато развитием половой дисфункции.
[/sociallocker]

Можно ли умереть от панической атаки?

Паническая атака — беспричинная, неконтролируемая паника, тревога или страх. Во время приступа многие больные задумываются, можно ли умереть от панической атаки. Страдающие ПА должны знать, что приступы прекрасно поддаются лечению. За все время, когда пациентам начали ставить диагноз «вегетососудистая дистония», которая как раз и характеризуется приступами панических атак, неизвестно не одного случая летального исхода больного.

Приступ не влечет за собой ни инсульта, ни инфаркта, ни другого опасного заболевания. Но пускать на самотек проблему также нельзя — это может вызвать серьезные проблемы психологического плана. Сколько может длиться паническая атака, какие негативные последствия она оказывает на здоровье больного, расскажем далее.

Причины

Люди, страдающие ПА, даже не пытаются обратиться к врачу. Причин множество, главная из них — отсутствие достоверной информации о недуге. Половина больных думает, что неконтролируемые приступы паники относятся к серьезным психическим заболеваниям — они глубоко заблуждаются. Другие пытаются с ним смириться, недооценивая серьезность, пытаются вылечиться с помощью народных средств. Но истинная природа ПА знакома не многим, некоторые даже не знают, что такое паническая атака, опасно ли это.

Психиатры, психологи и психотерапевты не пришли к единому мнению, по каким причинам возникает ПА. Было выяснено, что ПА сопровождаются определенными изменениями в нервной системе. Они связаны с неправильным обменом нейромедиаторов:

Если их обмен нарушается, возникает ПА, а когда приступ проходит, наблюдается после панических атак странное состояние.

Важно! Можно никогда не найти причину панической атаки!

Ученые выдвигают различные теории и гипотезы по поводу причин появления ПА, но специалисты однозначно уверены в том, что они возникают вследствие стрессов.

Основные предпосылки паническим приступам:

  1. Генетическая предрасположенность. Многие уверены, что люди, страдающие недугом, имеют близких родственников с такой же симптоматикой.
  2. Внутриличностный конфликт. У женщин такое состояние наблюдается чаще, чем у мужчин, так как слабый пол накапливает в себе негативные факторы, которые в итоге выливаются в тревожное состояние.
  3. Когнитивная теория утверждает, что ощущения паники вызывает гиперинтерпретация собственных ощущений. Это касается слишком чувствительных людей.
  4. Приверженцы поведенческой теории просто уверены, что страхи неразрывно связаны с внешними факторами.

Никто не может дать точный ответ, существуют только догадки. Беспричинная паника может стать результатом развития заболеваний щитовидной железы. Паника преследует людей, которые злоупотребляют алкогольными напитками и наркотиками. Зачастую приступы возникают в то время, когда обостряется невроз или вегетососудистая дистония.

Как диагностировать

Диагностировать ПА может любой врач, а вот проходить лечение необходимо у опытного специалиста по работе со страхами и психосоматикой. Ведь если не лечить заболевание, при панических атаках возможна потеря нетрудоспособности.

Что касаемо диагностики ПА, опытный врач должен изучить полный анамнез, поговорить с пациентом. В зависимости от тяжести заболевания назначается индивидуальное лечение.

При атаках диагноз звучит так: «вегетососудистая дистония с кризовым течением». Для того чтобы подтвердить диагноз, придется пройти обследование у других специалистов, чтобы исключить:

  • гипертириоз — гиперфункцию щитовидной железы;
  • психическое расстройство с органической природой;
  • шизофрению, фобии, расстройства;
  • гипогликемию — дефицит глюкозы в крови;
  • пролапс митрального клапана.
Читать еще:  Можно ли делать лазерную коррекцию зрения повторно

Кроме этого, важно поинтересоваться у пациента, принимает ли он медикаментозные препараты, которые стимулируют нервную систему: кофеин, амфетамин. После того как станет ясным, что ПА не являются побочной реакцией принимаемых средств, приступают к лечению соматофорного расстройства.

Симптомы ПА и панические расстройства

ПА сопровождаются многими симптомами. Если среди ниже перечисленных одновременно будут присутствовать 3 симптома, это приступ.

  • учащенное сердцебиение;
  • болевые, неприятные ощущения в области грудной клетки;
  • сильное головокружение;
  • скачки давления;
  • недостаток кислорода;
  • тошнота;
  • озноб, жар;
  • повышенное потоотделение;
  • страх сойти с ума;
  • страх перестать держать себя в руках;
  • страх смерти.

Сколько времени продолжается паническая атака

Людей, склонным к приступам страха, интересует, сколько длятся панические атаки — секунд, минут, часов или дней. ПА никогда не будет длиться вечно, но продолжительность зависит от индивидуальных особенностей личности.

Проходят ли панические атаки быстро или длятся от часа до нескольких часов зависит от многих факторов. Во-первых, от способности больного управлять своими эмоциями. Во-вторых, от знания способов устранения приступов и профилактических способов предупреждения ПА.

Выяснено, что сам криз длится недолго, максимум 20 минут. Но это не значит, что он не сможет повторится снова. Человек должен осознавать, что с ним происходит, понимать, что ПА не угрожает здоровью и контролировать свое поведение.

Последствия панической атаки: чем они опасны

Чем опасны панические атаки:

  1. В результате криза вегетативная система дает сбой, человека охватывает страх, кажется, что болит сердце. Приходится вызвать врача на дом. Врач не понимает, что происходит и ориентируется на симптомы, описываемые самим пациентом. В результате врач вводит инъекцию сердечного лекарства, очень сильного. Если для больного человека эта инъекция будет полезна, то для здорового — она опасна. А ведь если бы больной знал, сколько длится паническая атака по времени, он подождал бы и его состояние улучшилось.
  2. ПА провоцирует развитие фобий.
  3. Состояние может быть небезопасным для окружения, например, когда во время ПА человек управляет автомобилем или самолетом.
  4. Наличие сильного страха может привести к суициду.

С учетом вышесказанного, опасны ли панические атаки для жизни? Сами по себе состояния страха и паники не могут нанести вред ни самому больному, ни окружающим его людям. Но, имея тонкую душевную организацию, неумение познать самого себя, наличие сопутствующих симптомов — усталость, неприятное событие и др. — ПА атака может привести к весьма негативным последствиям. Человек в страхе может свести счеты с жизнью, выпрыгнуть из движущегося автомобиля, если приступ застанет его именно в транспортном средстве, и др.

Вред от панических атак

Чем опасны панические атаки для здоровья? Последствия панических атак могут быть весьма плачевными: появляются проблемы с сердцем, гипертония, нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта, нервные тики.

Чем опасна паника? Вегетососудистая дистония с кризовым течением — тяжелое состояние, которое плохо переносится человеком, но оно никаким образом не угрожает жизни и здоровью человека.

Лечение должно быть комплексным, то есть, кроме медикаментов, важна поддержка и понимание со стороны близких людей. Только таким образом есть вероятность, что человек выздоровеет и начнет полноценно жить.

Эффективно ли лечение вегетососудистой дистонии народными средствами

Для лечения в домашних условиях используют напитки из лекарственных трав, которые успокаивают нервную систему. Помогает мелисса, ромашка, боярышник, лаванда.

В народной медицине есть хороший рецепт, который помогает снять усталость и успокоить нервную систему. Для его приготовления потребуется заварить кипятком по 50 г мелиссы, зверобоя, корня дягиля и тысячелистника, по 100 г цветков ромашки и плодов чайной розы, по 20 г корня валерианы, хмеля и мяты перечной. Настоять 2 часа, процедить и принимать в теплом виде утром и вечером.

Можно полежать в ванной с травами: корой ивы, корневищем аира, ягодами можжевельника.

Что делать во время криза

Неконтролируемый приступ можно преодолеть самостоятельно, только нужно знать, что и как делать:

  1. Успокоить мысли. ПА — это реакция организма на информацию, которая преувеличена в сотни раз. Поэтому нужно рассудить и сказать себе: «Паника быстро пройдет и со мной будет все в порядке».
  2. Надо расслабиться и постараться переключить свое внимание на внешние предметы. Можно пересчитать пуговицы у себя или у соседа, постараться прочесть слово наоборот или из длинного слова составить несколько маленьких.
  3. Приступы беспричинного вегетативного криза сопровождаются общим дискомфортом организма: руки и ноги становятся холодными, бегают мурашки по телу. Придется согреть их под струей теплой воды или возле печки, если это деревенский дом. Однако парить руки или ноги можно только в том случае, если нет ощущения жара и не повышается давление.
  4. Никуда не стоит бежать, важно оставаться на месте.
  5. Необходимо следить за дыханием, оно должно быть ровным и размеренным. Нельзя дышать часто, хотя и хочется это делать. Частое дыхание усиливает чувства страха и тревоги.
  6. Надо пропустить возникшие чувства через себя. Посмотрите на себя со стороны, понаблюдайте за своим состоянием, и вы поймете, что в нем нет никакой опасности для жизни.

Как бы трудно ни было, но лучший помощник в избавлении от недуга — заняться каким-нибудь полезным делом. Можно посмотреть видео на YouTube канале Никиты Валерьевича Батурина и обучиться гипнозу, как еще одному методу избавления от ПА.

ПА — это не самая большая проблема, она не будет длиться бесконечно, поэтому надо запомнить, что от криза умереть нельзя!

Вегетососудистая дистония с кризовым течением не является отдельным заболеванием, требующим незамедлительного медикаментозного лечения. Вегетативные проявления имеют психологические корни. Лечение медицинскими препаратами полезно только в острых проявлениях. Если вегетативные кризы находятся на начальной стадии развития, таблетки должны использоваться в качестве вспомогательного средства, способного снизить симптомы.

Жизнь продолжается, в ней еще много поводов для тревоги. А тревога сменяется стрессом, приступы возобновляются. Таблетки не способны устранить причину ПА, поэтому важным этапом будет курс психотерапии. Специалист по работе со страхами и паническими атаками Никита Валерьевич Батурин поможет вам справится с вашим состоянием. Вы будете жить полноценной жизнью, радоваться успехам близких вам людей.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector