0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Спорт после лазерной коррекции зрения

Спорт и физические нагрузки после лазерной коррекции зрения

После лазерной коррекции зрения необходимо пройти реабилитационный период, чтобы полностью восстановить функцию глаз. Сразу после завершения методики глаза человека становятся чрезмерно красными, так как образуются небольшие кровоизлияния в зоне роговицы.

Через несколько недель они рассасываются, глаза пациента приобретают нормальную форму и облик. В первые несколько дней рекомендуется использовать солнечные очки, чтобы предотвратить воздействие ярких лучей на глаза. В первый день после процедуры важно находиться в темном помещении, больше спать.

Существуют ограничения физической активности после проведения лазерной коррекции зрения. Человеку следует придерживаться следующих правил:

  • отсутствие посещения сауны, бани в первые 2 месяца после завершения лечения, так как это приведет к обильному притоку крови в пораженную область (глаза), вызвав кровотечение;
  • продолжительное ношение солнечных очков, чтобы предотвратить воздействие на глаза яркого света;
  • рекомендуется не загорать в течение первых 2 месяцев после процедуры, чтобы не было излишнего притока крови к глазным яблокам;
  • отсутствие любой физической активности в течение 7 дней после операции;
  • на 8 день возможно постепенное применение физической нагрузки на организм;
  • если пациент занимается тяжелым спортом (борьбой, единоборствами, боксом), следует ограничить физическую активность на время до 2 месяцев, чтобы предотвратить травмы для глаз.

Ограничение в спорте зависит от его разновидности. Если это бег, йога, растяжка, к занятиям можно приступать уже по истечении 7 дней. Нарастание физической нагрузки должно быть постепенным. Это исключит риск повышенного давления внутри глаза, сильного кровотока в сосудах, других осложнений.

Проведение периодической физической активности по завершению реабилитационного периода лазерной операции положительно влияет на организм. У человека образуется нормальный мышечный тонус, улучшается качество питания через сосуды различных органов, в том числе глазных яблок.

В них поступает большое количество кислорода и питательных веществ, которые необходимы для нормального функционирования.

Безоперационное лечение глаз за 1 месяц.

Если пациент будет пренебрегать правилами, образуются следующие негативные воздействия на организм:

  • увеличение внутриглазного давления за счет притока секретируемой жидкости в камеры глаз, которая будет сдавливать хрусталик, сетчатку, зрительный нерв;
  • приток крови к глазным яблокам, вследствие чего могут образоваться небольшие или значительные кровоизлияния, которые могут рассасываться самостоятельно, с помощью медикаментозных средств или дополнительного хирургического вмешательства;
  • истончение роговицы, изменение формы глазного яблока, приводящее к астигматизму, пациент не сможет различать определенные формы и фигуры;
  • повторное развитие миопии, которая в дальнейшем будет прогрессировать.

Если разновидность спорта пациента сопряжена с плаванием, бегом, в глаза пациента могут попасть инородные частицы в виде хлорки, пыли, грязи. Это приведет к заражению воспаленных тканей, разовьется кератоконъюнктивит .

То есть будет воспалена роговица и конъюнктива, образуются гнойные выделения. Это повышает риск распространения инфекции по внутренней структуре глаз и в кровь.

Если после лазерной коррекции зрения пациент приступил к тренировкам, но после их проведения образовалась головная боль, повышенное давление внутри глаз, небольшие кровоизлияния в роговицу, следует сделать перерыв. В это время обращаются к врачу, проводят дополнительные диагностические тесты.

Рекомендуется перед началом тренировок консультироваться с офтальмологом, он дает разрешение на их проведение в зависимости от разновидности спортивной деятельности:

  • борьба, бокс, единоборства – через 2 месяца;
  • тяжелая атлетика, бодибилдинг – через 1 месяц;
  • танцы, йога, растяжка, бег, плавание – через 1-2 недели.

Рекомендуется после совершения операции проходить обследование у врача 1-2 раза. Перед началом активной спортивной деятельности следует провести дополнительную консультацию. Если нет противопоказаний, врач ее одобрит . При наличии незначительных осложнений, назначаются дополнительные лечебные процедуры, при завершении которых получают разрешение от врача для спорта.

Проведенная лазерная операция для восстановления зрения не является полным противопоказанием к дальнейшему проведению спортивных мероприятий. Пациент лишь на время ограничения в физической активности. Она восстанавливается постепенно. В этом случае непоправимых осложнений не возникнет, в результате зрение восстановится быстро и качественно.

Можно ли заниматься спортом после коррекции зрения

Благодаря колоссальному развитию инновационных технологий и медицины, сегодня исправить близорукость не составляет особого труда. Одним из проверенных и эффективных методов, является лазерная коррекция. После проведения процедуры, зрение значительно улучшается и пропадает необходимость носить линзы или очки. Но, как бы, не была полезна коррекция, это оперативное вмешательство. Это значит, что после процедуры необходимо придерживаться определенных правил, ограничивать себя в некоторых ежедневных процедурах. Особое внимание нужно уделить занятиям спортом. Первые нагрузки разрешены со второй недели после проведения коррекции и то, в минимальных нагрузках.

Читать еще:  Симптомы глаукомы у пожилых людей

Общие ограничения

После проведения лазерной коррекции зрения, необходимо придерживаться следующих правил на протяжении двух недель:

  • Использовать специальные глазные капли, назначенные офтальмологом.
  • РќРµ тереть глаза, РЅРµ промывать мылом.
  • Р’ первую неделю исключаются купания РІ бассейне, водоеме, сауне, бане.
  • Р’ первую ночь после коррекции спать, следует лежа РЅР° СЃРїРёРЅРµ.
  • РќРµ поднимать тяжести.
  • РќРµ пользоваться декоративной косметикой.
  • Защищать глаза РѕС‚ попадания солнечных лучей.
  • РќРµ употреблять алкоголь содержащие напитки.
  • РџРѕ возможности РЅРµ работать Р·Р° компьютером.
  • Р’ течение 6 месяцев после процедуры РЅРµ планировать беременность.

О спортивных занятиях

Пациенты, решившиеся на процедуру восстановления зрительной функции при помощи лазера, часто задают вопрос: можно ли заниматься спортом после коррекции зрения? По мнению специалистов, первые дни после операции, занятия спортом категорически запрещены. Далее, в зависимости от состояния пациента, допускается спорт после коррекции зрения, но в минимальных количествах и легких нагрузках. Это может быть элементарная зарядка в течение 5-10 минут. Другие виды занятий, включающие экстремальные виды, катание на лыжах, коньках, танцы и поднятие тяжестей запрещены на весь период реабилитации. Время реабилитации, обычно занимает полторы-две недели.

Детали процедуры

Некоторые опасаются делать лазерную коррекцию зрения, мотивируя это сложным подготовительным и послеоперационным периодом. На самом деле, подготовка к операции занимает не более часа и проводится она в кабинете офтальмолога. Перед тем, как приступить к процедуре, врач проводит соответствующее обследование глазной системы и капает в глаза пациенту специальные капли. Спустя час, проводится коррекция, которая занимает 5-7 минут. После этого, пациент еще час проводит в кабинет офтальмолога, проходит осмотр. На этом процедура завершается.

Для того, чтобы глазная система быстрее пришла в норму, на улицу следует выходить только в солнцезащитных очках. В последующие пару дней, пациент ощущает некоторый дискомфорт в глазах, но, ни каких болевых ощущений быть не может.

Чтобы предупредить развитие воспалительных процессов, в эти дни спорт после лазерной коррекции зрения, запрещен. Спортсменам, занимающимся профессионально, разрешаются минимальные нагрузки уже со второй недели после проведения процедуры, только под наблюдением врача.

Подводя итоги, отметим, что процедура лазерной коррекции абсолютно безобидна для здоровья человека. Подождав 10-15 дней после операции, можно жить полноценной жизнью, заниматься спортом и работать за монитором компьютера. Но, в период реабилитации, лучше все, же воздержаться от физических нагрузок и занятий спортом. Это позволит избежать возникновения осложнений со зрением в будущем.

Смотрите также

  • Какая температура может быть РїСЂРё конъюнктивите
  • Назначение Рё инструкция для Тобрекс РѕС‚ конъюнктивита
  • Антибиотики РѕС‚ конъюнктивита РІ каплях Рё таблетках
  • Варианты лечения конъюнктивита Сѓ ребенка РѕС‚ 1 РґРѕ 3 лет

2 комментария РЅР° запись “Можно ли заниматься спортом после коррекции зрения”

    Алина 31.03.2016 23:50

Я вот тоже занимаюсь спортом, а лазерную коррекцию зрения необходимо делать. Тоже переживаю, что выпаду на какое-то время, если сделаю эту операцию. Да если честно, не определилась где делать. Не поможете?

Дарья, этот момент конечно лучше прям с врачом обсуждать, он вам уже точно скажет, когда вам можно будет начать заниматься вновь. А где я делала операцию, могу написать- в клинике К+31 у Абрамова Сергея Игоревича, он заведующий офтальмологическим отделением, имеет большой опыт работы. Мне вообще не страшно было, честно скажу. Результат меня полностью устраивает.

Есть вопрос: можно ли заниматься спортом после лазерной коррекции зрения

Лазер для коррекции зрения применяется уже более 50 лет — первая такая операция была проведена еще в 1963 году.

С тех пор технологии становились все совершеннее, а результат можно было получить все быстрее. Однако важно понимать, что некоторые ограничения в образе жизни после такой операции все же существуют. И в первую очередь это касается спорта и физической активности.

О том, зачем нужны эти ограничения, но почему от фитнеса не придется отказываться навсегда, рассказывает Игорь Азнаурян, офтальмохирург, доктор медицинских наук, основатель детских глазных клиник «Ясный взор».

Виды лазерной коррекции зрения

Чтобы разобраться, почему и как долго придется воздерживаться от поднятия штанги или прополки любимых грядок, нужно выяснить, какой в принципе бывает лазерная коррекция. Есть два основных вида такой операции:

  • Первый – ФРК, фоторефракционная кератэктомия. Эксимерный лазер испаряет поверхностный слой роговицы глаза, чтобы достичь определенного рефракционного эффекта. Этот процесс называется абляцией и приводит к тому, что изменяется кривизна внешней поверхности роговицы. Таким образом, корректируется близорукость, дальнозоркость, астигматизм. ФРК технически более проста, у нее меньше осложнений, но пациент ощущает больший дискомфорт (в том числе потому, что после ФРК в течение трех дней нужно носить контактные линзы). Глаза могут слезиться, появится светобоязнь и т.д.
  • Второй – LASIK, у которого немало подвидов: обычный LASIK, Super LASIK, Femto LASIK, SMILE. Его название – это аббревиатура от Laser-Assisted in Situ Keratomileusis, по-русски — лазерный кератомилез. Здесь принцип работы немного иной — врач формирует лоскуток из роговицы, поднимает его, проводит собственно коррекцию зрения и возвращает лоскут на место. Хотя описание операции может многих напугать, на самом деле пациенты переносят ее очень легко. Например, если операция прошла утром, то уже к вечеру того же дня зрение пациента значительно улучшается. А на следующее утро оно практически идеально.
Читать еще:  Насколько эффективна и безопасна лазерная коррекция зрения фемтоласик

Ограничения спорта и физической нагрузки

Как и у любых операций, у ФРК и LASIK есть послеоперационный период и реабилитационный период. Послеоперационный в обоих случаях длится 1 месяц, а полная реабилитация занимает при ФРК 6-12 месяцев, при LASIK – 3-6 месяцев.

Самым важным является первый месяц после операции – это, в общем-то, ее первый этап. Именно в это время врач и ограничивает вашу физическую активность. Почему? Дело в том, что после лазерной коррекции зрения необходимо полностью исключить даже минимальный риск травматизации глаза. Спорт, физические нагрузки, даже плавание – все это увеличивает опасность получения травмы.

Таким образом, спортом после коррекции нельзя заниматься не потому, что он сам по себе противопоказан, но потому, что вы можете упасть, неправильно развернуться, что-то попадет вам в глаз или, того хуже, ударит по глазу во время активного фитнеса. Все это способно привести к осложнениям. То же самое касается и любой другой физической активности — от пропалывания грядок на даче до перетаскивания тяжестей во время ремонта.

Кстати, врачи также на месяц ограничивают купание в реках, морях, озерах, так как в этом случае есть риск проникновения в свежепрооперированный глаз инфекций, что тоже приведет к осложнениям.

Что делать?

В первую очередь, важно понимать, что всего один месяц отказа от фитнеса — это часть пути к прекрасному зрению, которое будет радовать вас долгие годы. Чтобы поддерживать физическую форму в это время, можно перейти к долгим прогулкам и стараться питаться правильно, отказавшись от обработанной и жирной пищи.

Врачи также стараются помочь вам – они выдают пациентам после операции специальные пластиковые наклейки, которые защищают глаза от случайных нажатий во время сна. (И да, тереть, чесать, нажимать на глаза после лазерной коррекции нельзя).

А как быть профессиональным спортсменам? Вот тут нужно вернуться к видам лазерной коррекции. Если пациент профессионально занимается спортом, врачи сразу планируют определенный вид операции, который будет максимально безопасен для последующих тренировок и выступлений. Так, вместо LASIK офтальмолог выберет ФРК, потому что эта операция делается без формирования лоскута, и нет никаких рисков его смещения, а, следовательно, и противопоказаний для того, чтобы активно заниматься спортом.

Спорт после лазерной коррекции зрения

«После операции будет нельзя». — и дальше следует длинный список запретов, ограничений, рамок и табу. Ситуация знакомая, наверное, любому взрослому человеку, и на современном уровне развития медицины почти неизбежная. Впрочем, отказ от самоубийственного курения или злоупотребления алкоголем, осторожность при поднятии тяжестей или соблюдение правильного режима сна — эти принципы могут сохранить вам здоровье не только в послеоперационном периоде.

Сейчас же речь пойдет о том, что будет можно и что — нельзя после эксимер-лазерной коррекции зрения. Прежде всего, поговорим о спортивных и просто физических нагрузках.

Что-то мы об этом читали или слышали от врачей, что-то ощущаем инстинктивно: нашим органам зрения очень не нравятся физические перегрузки. Это действительно так. Оптико-механическая конструкция глаза слишком тонка, сложна, хрупка и, — добавим со вздохом, — несовершенна (как считал, например, выдающийся ученый Гельмгольц, упрекавший бога в плохом знании оптики). Постоянные чрезмерные напряжения, превосходящие расчетные возможности организма, а также любая монотонность, ежедневная многочасовая фиксация взора на каком-то одном объекте — все это неизбежно отразится на здоровье глаз. Но если говорить о послеоперационных периодах (и не только в офтальмологии), здесь основные опасения пациентов традиционно связываются с «расходящимися швами», «неполным заживлением», «открывающимся кровотечением» и т.п. Насколько оправданы эти тревожные ожидания в случае лазерной коррекции зрения?

Читать еще:  Симптомы и лечение вирусного конъюнктивита без осложнений особенности болезни

Прежде всего, представим себе еще раз, в чем заключается сама операция. Верхние слои прозрачной роговицы, которая служит механической защитой тонким глазным структурам, никакому воздействию не подвергаются — их осторожно отгибают и затем возвращают на место в прежнем виде. Нужная, анатомически и оптически правильная форма придается средним слоям: лазерный луч мгновенно испаряет те микроскопические неровности и искривления, которые мешают изображению сфокусироваться на «экране» сетчатки. В результате лазерной коррекции оптические характеристики глаза приближаются или достигают индивидуально-нормативных параметров, максимально возможных для данного пациента. Никакие швы при такой процедуре не накладываются, и кровотечений здесь не может быть в принципе, поскольку в роговице нет кровеносных сосудов. В целом, в организме ничего не меняется, кроме геометрической формы роговицы, поэтому и привычный образ жизни (если, конечно, он не является грубо патологичным) менять не придется. Возможные осложнения, которые действительно можно и нужно предотвратить, касаются, в основном, процессов эпителизации и регенерации, т.е. послеоперационного заживления и восстановления тканей; в частности, крайне важно не допустить инфицирования.

Видео о послеоперационном периоде

Немногочисленные ограничения и противопоказания послеоперационного периода подразумевают, прежде всего, разумную осторожность в первые дни после лазерной коррекции: воздержитесь от посещения бани, сауны или бассейна, от привычного макияжа глаз и т.д. Физические нагрузки могут вызвать повышение внутриглазного давления, и при назначении стероидных капель лучше отказаться от перенапряжений (как правило, в течение 3 недель). Если спорт является профессией, то, как правило, лишь по истечении недели с момента лазерной коррекции пациенту разрешают щадящие нагрузки с плавным их наращиванием.

При близорукости высока вероятность сопутствующих дефектов сетчатки (истончения, растяжения, признаки дистрофии и т.п.), причем статистически степень близорукости находится в прямой корреляции с выраженностью таких дефектов. Поэтому многим пациентам с сильной близорукостью перед лазерной коррекцией зрения показан курс лазерного же укрепления и оздоровления сетчатки, а также соблюдение ряда несложных рекомендаций (например, избегание вибраций, прыжков, длительного наклона головы одновременно с физическим напряжением и т.д.). Вообще, следует иметь в виду, что лазерной коррекции подвергается роговица, а проблемы с сетчаткой нуждаются в отдельном и подчас весьма непростом лечении, т.е. не следует ожидать, что эксимер-коррекция зрения автоматически устранит патологию сетчатки. Такая патология подлежит, как минимум, постоянному контролю и наблюдению офтальмолога, и лишь при отсутствии клинически значимых противопоказаний в этой области — в полном объеме разрешается и спортивная деятельность.

Следует особо отметить, что некоторые накладываемые лазерной коррекцией ограничения (или, вернее, кратковременные неудобства) не идут ни в какое сравнение с тем фактом, что для многих специалистов этот метод является единственным способом сохранить профессию, если она исключает ношение очков или контактных линз: сюда относятся работники оперативно-спасательных служб, альпинисты, борцы, боксеры, военные летчики и пилоты-испытатели, каскадеры и т.д. Немало выдающихся спортсменов современности, в т.ч. чемпионов мира и Олимпийских игр, восхищают и удивляют нас своими достижениями лишь благодаря тому, что лазерная коррекция зрения позволила им остаться в спорте.

Не слишком освещен в СМИ, но достаточно красноречив и такой факт: американский Конгресс некоторое время назад принял специальную программу финансирования лазерной коррекции зрения для военнослужащих США. В этой стране, как известно, деньги считать умеют и попусту их не тратят (тем более, речь идет о десятках миллионов долларов); целесообразность выделения подобных средств была обоснована очень грамотно. Действительно, в условиях современной войны солдат со слабым зрением, в очках или контактных линзах — имеет значительно меньше шансов на выживание и успешное выполнение боевого задания. В то же время, до 40% граждан США, рассматривающих армейскую службу как свою потенциальную профессию, страдают близорукостью, дальнозоркостью, астигматизмом в той или иной степени.

Но, конечно, не только представители экстремальных профессий обращаются за лазерной коррекцией зрения, но и многие известные музыканты, актеры, политики. не говоря уже о миллионах так называемых простых людей по всей планете, которые благодаря эксимерному лазеру обрели совершенно новый, четкий и ясный взгляд на мир.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector