4 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Таблица для проверки зрения у окулиста распечатать

Таблица для проверки зрения у окулиста распечатать а4

Таблица для проверки зрения — это знакомая всем таблица окулиста, которая позволяет оценить остроту нашего зрения.

Распечатав эту таблицу и закрепив её на стене, мы сможем не допустить падения остроты, а также в реальном времени наблюдать за прогрессом в восстановлении зрения. А если мы используем полный комплекс упражнений для восстановления зрения, то прогресс не заставит себя ждать.

Итак, друзья, перед вами таблица Сивцева, которая широко используется для проверки зрения у окулистов.

Таблица с буквами состоит из 3-х частей: такое разделение необходимо для удобства, чтобы мы могли её в формате А4.

Скачав и распечатав эти 3 листа, мы их склеим и всё, таблица для проверки зрения в оригинальном размере готова.

Как скачать и ?

Нажмите на картинки для увеличения их до оригинального размера, затем скачайте таблицу для проверки зрения из 3-х частей к себе на компьютер.

Формат при печати должен быть А4, а ориентацию в настройках нужно выбрать альбомную.

Распечатав 3 листа, соедините их между собой при помощи скотча, кнопок или клея. Готово!

Как проверить зрение в домашних условиях? Закрепите таблицу на стене (на уровне глаз). Расстояние от вас до таблицы должно составлять 5 метров, сама таблица должна быть освещена солнцем или лампой. Когда эти условия выполнены, приступаем непосредственно к проверке остроты зрения.

Каждый глаз проверяем отдельно: один закрываем ладонью, другим читаем буквы. Прикрытый глаз зажмуривать не нужно.

К сожалению, диоптрии при помощи таблицы для проверки зрения определить не получится, ибо для этого нужны специальные линзы. И никто не гарантирует верного 100% точности — её можно получить только при профессиональном осмотре у офтальмолога. Но для проверки зрения в домашних условиях результат достаточно точен.

В целом, предложенная таблица для проверки зрения отлично справляется со стоящей перед нами задачей — тестированием зрения. Очень удобно наблюдать за возвращением зоркости наших глаз при выполнении комплекса упражнений для восстановления зрения. Например, сравнивая результаты за прошлый и текущий месяцы. Даже когда зрение становится лучше всего лишь на одну строчку, это такая радость — не передать словами. Да и мотивация появляется дополнительная, когда видишь результаты своих трудов. Так что без всяких сомнений качайте и печатайте таблицу — ведь это простой и удобный способ проверки зрения в домашних условиях.

Счастливый и Здоровый Образ Жизни
Понравилась статья?
Подпишись на СиЗОЖ в соц.сетях ^_^

Скачайте таблицу Сивцева, распечатайте на принтере в формате А4 и измерьте остроту своего зрения. Инструкция о том, как измерить зрение дома прилагается.

Как измерить зрение при помощи скачанных и распечатанных таблиц

  1. Скачайте:
    • Таблица для измерения остроты зрения Сивцева (в архиве RAR)
    • Таблица для измерения остроты зрения Сивцева (в формате PDF)
  2. Распечатайте таблицу на листе А4.
  3. Расположите лист так, чтобы 10-ая строчка (строчка над серой полосой) была на уровне глаз.
  4. Расстояние между глазами и таблицей 2.5 метра.
  5. Включите хорошее освещение в помещении, таблица должна быть освещена равномерно.
  6. Один глаз прикройте ладонью или чем-то непрозрачным (ни в коем случае не зажмуриваете его).

Отметьте строчку, которую Вы видите каждым глазом по отдельности (справа от каждой строки размещено значение V, это и есть значение Вашего зрения. Например, Вы видите 4-ую строчку сверху – значит, Ваше зрение 0.4).

Портал «Благословение Отца» (www.imbf.org)

Вы заметили у себя нарушение зрения? У Вас нет сейчас возможности посетить окулиста (офтальмолога)? Тогда предлагаем Вам проверить зрение онлайн, с помощью компьютера.

В данной статье мы рассмотрим с вами, дорогие читатели, таблицу Сивцева, которая предназначена для проверки остроты зрения. Данный метод проверки зрения успешно применяется офтальмологами уже несколько десятков лет, и достойной замены на данный момент еще нет, по крайней мере, она неизвестна широкому кругу людей. С помощью таблицы Сивцева можно не только проверить остроту зрения, но также и контролировать ее, что особенно актуально, если Вы часто работаете за компьютером.

Таблица Сивцева представляет собой набор равнозначных по ширине и высоте печатных букв из алфавита разного размера, расположенных в 12 рядах. Верхний ряд состоит из букв наибольшего размера, нижний из — наименьшего. Для проверки остроты зрения, совместно с таблицей Сивцева в большинстве случаев применяют и таблицу Головина.

С левой стороны обозначается расстояние («D», в метрах), с которого необходимо человеку различать, что за буква отмечена в таблице. Человек с нормальным зрением должен различать верхний ряд букв с расстояния 5 метров, нижний ряд – с 2,5 метров.

С правой стороны, под буквой «V», отмечается величина (показатель) остроты зрения.

Нормальный показатель зрения (100%) должен равняться 1,0 (V=1,0) с расстояния 5 метров (D=5,0), это десятая трока в таблице.

10 первых рядов с буквами измеряют остроту зрения с шагом в 0,1 диоптрию, 11 и 12 ряд – в 0,5 диоптрий.

Для проверки зрения нужно поочередно прочесть буквы из таблицы то одним, то другим глазом, т.е. – один глаз закрывается ладошкой, а вторым читается.

Для проведения идеальной проверки, таблицу Сивцева нужно , повесить на стену и сделать ей подсветку, с помощью лампы. Четкость букв должна быть на высшем уровне, как и их контрастность.

Размеры таблицы Сивцева составляют: 70 мм – высота первой строки, 35 мм – второй, 10 мм – последней. Если у Вас нет возможности полноразмерную таблицу Сивцева для проверки остроты зрения, можете это сделать на стандартном листе бумаги, форматом А4. Если Вы проверяете зрение на А4, тогда расстояние, указанное в левой колонке, сократите в 2 раза, т.е., вместо 5 м – 2,5, вместо 2,5 – 1,25.

Чтобы скачать таблицу Сивцева бесплатно и в дальнейшем ее, нажмите на большое изображение таблицы, она откроется у Вас в новом окне браузера, после чего нажмите на нее еще раз, чтобы она увеличилась в размере. Далее нажмите на увеличенную картинку правой клавишей мышки и выберите пункт «Сохранить изображение как…». Выбирайте место, куда Вам будет удобно сохранить таблицу и нажимайте «Сохранить». Далее табличку для проверки остроты зрения можно .

Читать еще:  Двоение предметов в глазах причины и лечение

Таблица Головина и Сивцева — распечатать на А4

На обследовании у офтальмолога всегда выявляется качество зрения.

Сделать это можно с помощью многих диагностических тестов, одним из которых является применение офтальмологических таблиц.

Для взрослых людей и детей, распознающих буквы, используется таблица Головина и Сивцева . В дальнейшем применение диагностических таблиц необходимо для проверки качества лечения и распознания функции зрения с увеличением возраста.

Таблица Головина

На диагностической таблице Головина изображены круги с вырезами. Чем ниже строка, тем меньше символы . Каждый рядом расположенный символ отличается от предыдущего направлением выреза. Чаще всего к такой методике прибегает врач-офтальмолог, если считает, что пациент выучил наизусть буквы в строках, хочет обманным методом пройти исследование . Таблица сложнее тем, что направление вырезов сложнее запомнить наизусть. Они могут быть направленным вверх, вниз, вправо и влево.

Таблица Головина считается наиболее достоверным тестом для проверки остроты зрения.

Таблица Головина не применима к маленьким детям, которые не могут распознавать левую и правую сторону, поэтому могут ошибиться, даже имея стопроцентное зрение.

Распечатать таблицу Головина А4

Чтобы распечатать диагностическую таблица Головина, можно набрать в поисковике запрос и сохранить картинку (можно скачать картинку сверху). Рекомендуется использовать ее в виде формата А4, так как такой же формат применяют врачи офтальмологи . Чтобы определить функцию зрения, человеку необходимо встать напротив диагностической таблицы, использовав расстояние 4-5 м.

Безоперационное лечение глаз за 1 месяц.

Таблица Сивцева

Для взрослых и детей, умеющих читать, используют диагностическую таблицу Сивцева с целью проверки остроты зрения каждого глаза в отдельности. На ней расположены буквы, размер которых уменьшается с каждой новой строкой. Чем больше строк видит пациент, тем лучше функция его зрения.

Для таблицы используются буквы русского алфавита, расположенные в хаотичном порядке. Напротив каждой буквы стоят следующие обозначения:

  • D – минимальное расстояние, необходимое человеку с нормальным зрением, чтобы распознать данную строку в диагностической таблице (расстояние уменьшается с каждой последующей строкой, для первой – 50 м, для последней – 2,5 м);
  • V – обозначение качества остроты зрения, которое присуще пациенту, видящем определенную строку, то есть если человек распознает только четыре строки, острота зрения будет расцениваться в 0,4 единицы.

Чтобы правильно пройти диагностический тест, кабинет офтальмолога должен быть хорошо освещен . Человек последовательно закрывает сначала один глаз, затем другой для проверки распознания количества строк. Это связано с тем, что острота зрения каждого глаза может быть различной.

Минус метода заключается в том, что пациент может выучить все строки в диагностической таблице наизусть. Но если врач заметит, что человек называет символы по памяти, он может указывать вразброс на различные буквы. Такой метод могут применять школьники, когда не хотят надевать очки, или мужчины, не желающие идти в армию. Если все же он сомневается в достоверности исследования, он может проверить качество зрения человека с помощью диагностической таблицы Головина.

Распечатать таблицу Сивцева А4

Рекомендуется распечатать таблицу Сивцева в формате А4, так как такой размер использует врач-офтальмолог для проверки остроты зрения пациентов. Чтобы пройти его в домашних условиях, пациент должен помнить, что расстояние до таблицы должно быть не менее 4-5 м. Так будут соблюдены все условия, применяемые офтальмологом.

Таблица Сивцева для проверки зрения (скачать и распечатать — PDF, А4)

Категория:Разное

| Опубликовал: svasti asta, посмотрело: 18 990 | QR код страницы



Таблица Сивцева — наиболее распространённая на территории бывшего СССР таблица, применяемая для проверки остроты зрения. Таблица названа в честь Д. А. Сивцева, советского офтальмолога (1875—1940), который разработал её в 1925 году.

В этой таблице содержатся строки печатных букв (всего 12 строк + 3 дополнительных), размер букв уменьшается от строки к строке в направлении сверху вниз. Слева каждой строки указано расстояние D (в метрах), с которого их должен видеть человек с нормальным зрением (50,0 метров для верхнего ряда; 2,5 метра — для нижнего).

Справа каждой строки указана величина V (в условных единицах) — это острота зрения при чтении букв с расстояния 5 метров (0,1 если глаз видит только верхний ряд; 2,0 — если виден нижний ряд).

Нормальное зрение (1,0) — когда человек видит каждым глазом с расстояния 5 метров десятую строку.

Чтобы вычислить размер букв на определённой строке (с погрешностью примерно 1 миллиметр), надо 7 миллиметров разделить на величину V (значение на этой строке). Так, размер букв на верхней строке (V = 0,1) будет 70 миллиметров; на нижней (V = 2,0) — буквы размером 3,5 миллиметра.

При исследовании остроты зрения с другого расстояния (меньше 0,1 — если человек с 5 метров не распознаёт буквы верхнего ряда), проверяемого приближают к таблице и через каждые 0,5 метра спрашивают, пока он не назовёт правильно буквы верхнего ряда. Величина рассчитывается по формуле:

V — острота зрения;

d — расстояние, с которого проводится исследование;

D — расстояние, на котором нормальный глаз видит данный ряд.

Но лучше для определения остроты зрения меньше 0,1 с 5 метров использовать оптотипы Поляка.

Офтальмологи, как правило, используют эту таблицу совместно с таблицей Головина.

В таблице используются только 7 букв русского алфавита: Ш, Б, М, Н, К, Ы, И

Условно принято считать, что глаз с остротой зрения 1,0 способен увидеть раздельно две далёкие точки, если угловое расстояние между ними равно одной угловой минуте (1/60 градуса). При расстоянии 5 метров это соответствует 1,45 миллиметра — таким должно быть расстояние между ближайшими палочками буквы «Ш» в десятой строке на проверочной таблице.

При эмметропии точка ясного видения находится как бы в бесконечности. Для человеческого глаза бесконечность начинается на расстоянии 5 метров: при расположении предмета не ближе 5 метров на сетчатке глаза с эмметропией собираются параллельные лучи. Именно поэтому проверку остроты зрения осуществляют с такого расстояния.

Определение остроты зрения по таблице Сивцева

В первую очередь необходимо изготовить проверочную таблицу. Скачиваем файл с таблицей Сивцева и распечатываем его на принтере. Важно учесть следующие требования:

Читать еще:  Скрытое косоглазие причины симптомы способы терапии патологии

    бумага должна быть белой, матовой, без оттенков желтизны;

при печати PDF— файлов масштабирование страницы (Page Scaling) необходимо выключить;

  • размер бумаги при печати = А4 (не Letter), ориентация — Landscape (альбомная).
  • Склеиваем три листа между собой и прикрепляем полученную таблицу на стену с помощью скотча или кнопок. В зависимости от того, стоя или сидя вы будете проверять зрение, подбирается высота расположения таблицы — 10-я строчка должна быть на уровне глаз.

    Таблицу нужно осветить одной лампой накаливания или двумя люминесцентными лампами, так, чтобы освещенность равнялась 700 лк (лампа накаливания мощностью 40 Вт). Свет от ламп(ы) должен быть направлен только на таблицу.

    Какого размера Таблица Сивцева?

    Данная таблица, после распечатывания на трёх листах А4 будет иметь следующие размеры:

    На каком расстоянии проверять зрение по таблице?

    В предлагаемой таблице Сивцева содержатся оптотипы для определения остроты зрения в интервале 0,1 — 5,0 с расстояния 5 м, причем

      первые 10 рядов (с V = 0,1-1,0) отличаются шагом в 0,1,

    последующие два ряда (V=1,5-2,0) — в 0,5,

  • а три дополнительных ряда (V=3,0-5,0) — в 1,0.
  • Обычно применяемая в офтальмологических кабинетах таблица Сивцева содержит только первые 12 рядов.

    Проверку необходимо осуществлять для каждого глаза по отдельности, т.е., второй глаз прикрываем ладонью или кусочком плотного материала, например — картона, пластика, (не зажмуриваем!).

    Какое зрение у нормального человека?

    Острота зрения считается полной, если в рядах с V=0,3-0,6 вы допустили при чтении не более одной ошибки, а в рядах с V>0,7 — не более двух. На распознавание знака отводится 2-3 секунды. Численное значение остроты вашего зрения равно численному значению буквы V в последней из строк, в которых вы не допустили ошибок сверх нормы.

    Принято считать, что острота нормального зрения человека равна единице (V=1.0), то есть он должен чётко видеть 10 строчку сверху или 3 снизу (или 6 снизу, если присутствуют дополнительные строки, как в предлагаемой таблице) с расстояния 5 метров.

    Если испытуемый видит более 10 строк с 5 метров — вопреки бытующему заблуждению это не дальнозоркость. В этом случае мы имеем дело с остротой зрения выше среднестатистической нормы (то, что иногда называют орлиным зрением).

    Таблицы для проверки зрения

    Своевременному диагностированию заболеваний зрительных органов помогают проверки по офтальмологическим таблицам. Задуматься о прохождении теста стоит при появлении таких признаков, как покраснение глаз, их повышенная утомляемость, чувствительность к солнечному свету. Эти симптомы могут говорить о развитии какой-либо болезни.

    Проверка зрения по таблицам с буквами, символами, изображениями актуальна вопреки внедрению новых технологий диагностирования. Такой метод применяют офтальмологи. Подходит он и для самостоятельного обнаружения отклонений. В каждом случае исследование опирается на такой термин, как острота зрения.

    Острота зрения – различие глазами человека двух точек, расположенных максимально близко друг к другу. Если говорить на врачебном языке, испытуемый со зрением на 100% поймет, что перед ним две отдельные точки, при угловом разрешении в 1 минуту. При этом показатель определяется таким образом — V= 1.0.

    При самостоятельной проверке зрения могут появиться подозрения на какие-либо нарушения. В этом случае нужно обратиться к окулисту. Диагностировать заболевание способен только врач. Самолечение может еще больше навредить здоровью.

    Распечатать таблицу для проверки зрения на А4 в натуральную величину

    Если вы решили отслеживать состояние своего зрения дома, вы можете распечатать таблицу для его проверки на листе А4. Она достаточно простая, но в процессе распечатки могут возникнуть проблемы. Оригинальные размеры таблицы соответствуют 3-ем листам формата А4. Поэтому нужно распечатать ее так, чтобы каждый из них содержал отдельную ее часть. После чего листы необходимо склеить подручными материалами.

    Чтобы распечатать таблицу нужно найти ее изображение в интернете и увеличить до оригинальных размеров. Только после этого картинку скачивают. При печати в настройках устанавливают формат А4 и альбомную ориентацию.

    1-ая страница (СКАЧАТЬ):

    Так же вы можете скачать и распечатать таблицу Сивцева в форматах Word и PDF:

    Таблица уже скомпонована на трех листах формата А4, вам останется только нажать кнопку «Печать».

    Если при печати у вас появится сообщение об ошибке: «Поля в документе очень узкие. Возможно, часть содержимого при печати будет обрезана. Напечатать документ?», то можете его просто проигнорировать, нажав кнопку «Да»:

    Какие же вообще бывают таблицы для проверки зрения и для чего каждая используется?

    Таблица Сивцева

    Проверяя у пациента зрение, окулист использует специальную таблицу. Она называется таблицей Сивцева. В ней задействованы всего 7 букв – Ш, Б, М, Н, К, Ы, И. Они расположены в 12 строчках. При этом их размеры уменьшаются сверху вниз. На одной строчке размещаются буквы, одинаковые по высоте и ширине.

    Таблица имеет разметки, созданные специально для врача, проводящего исследование. Благодаря им он определяет остроту зрения пациента на определенном расстоянии от шаблона с буквами.

    Остроту зрения определяют в интервале от 0,1 до 0,5 диоптрий. При этом офтальмолог ориентируется на левую колонку для определения оптимального расстояния при распознании картинок в случае если зрение без отклонений. Правая колонка предназначена для показателей, которые действительны если рассматривать буквы с расстояния в 5 метров.

    Как выглядит таблица Головина

    На белом фоне таблицы для проверки зрения Головина нанесены черной краской однотипные знаки. Это кольца с разрывом сверху, снизу, слева или справа. В остальном таблица похожа на ту, что создана Сивцевым. Зрение проверятся на расстоянии 5 метров от объекта при хорошем освещении.

    Описание таблиц Снеллена

    В 1862 году голландский ученый Херманн Снеллен составил таблицу для определения остроты зрения с крупными буквами. Общий вид ее тот же, что и у таблицы Сивцева. Однако разобрать, что изображено на первой строке, можно с 60 метров. Буквы на нижних линиях здоровый человек способен рассмотреть постепенно приближаясь к плакату с таблицей. Так при хорошем зрении по мере уменьшения размера знаков можно разглядеть их с расстояний в 36, 24, 18, 12, 9, 6, 5 метров.

    Читать еще:  Симптомы детской патологии

    Оптотипы Поляка

    Борис Львович Поляк создал плакат для проверки зрения, где изображены палочки, штрихи и кольца. Его располагали на небольшом от испытуемого расстоянии. Острота зрения проверялась в соответствии с размерами видимых человеком просветов между фигурами и нарисованных линий изображения.

    Информация о таблице Орловой

    Таблица Орловой представляет собой белый фон с нарисованными картинками. Она предназначена для определения нарушений зрения у детей до 7 лет. Плакат с изображением располагают на расстоянии 5 метров от ребенка. Если испытуемый увидел 10 строчку, значит его зрение в порядке. Некоторые дети не могут различить фигуры с общепринятого расстояния. В этом случае малыша ставят на 0,5 метров ближе. И так до тех пор, пока он не станет различать верхние изображения.

    Проверка зрения по звезде Сименса

    Диаметр изображенной на белом фоне фигуры, именуемой звездой Сименса, равен 10 см. Она состоит из 54 направленных от края к центру лучей черного цвета. Каждый луч имеет длину 5 см. Испытуемый отходит на 5 метров и следит как лучи стремятся к слиянию до половины их длины. Об отклонении говорят такие зрительные эффекты:

    • лучи расплываются и перекрывают друг друга;
    • лучи сливаются если приблизиться к изображению, но при этом четко просматриваются в центре;
    • изображение походит на негатив, черное кажется белым и наоборот.

    В этих случаях диагностируется нарушение рефракции.

    Проверка зрения по таблице Рорба

    Таблица Рорба составлена по той же схеме, что и таблица Сивцева. Разница в количестве буквенных значений. У Рорба это 11 букв – кириллица и латиница. Зрение проверяют с помощью двух плакатов. На одном – 12 рядов со знаками, на другом – 4 ряда с крупными буквами. Острота зрения определяется в диапазонах от 0,25 до 2,0.

    Специфическое зрение – как диагностировать

    С помощью различных таблиц выявляются особенности зрительных функций отдельно взятого человека. Для этого используются изображения различных размеров, форм, цветов.

    Таблица для проверки зрения Рабкина

    Таблица Рабкина создана для выявления дальтонизма. При таком заболевании зрительные органы человека не способны правильно передавать информацию мозгу о том, какого цвета предметы перед ним. Каждое изображение предлагается разглядывать около 10 секунд. Картинки представляют собой цифры на разноцветном фоне. Результаты исследования зависит от того, имеется ли дальтонизм и в каком типе он представлен.

    Проверка зрения по системе Бейли-Лоуви

    Система Бейли-Лоуви – метод проверки зрения, при котором знаки в таблице располагаются в соответствии с геометрической прогрессией. Специфика плаката такова:

    • Буквы на первых рядах крупные. Между ними большое расстояние.
    • В последующих рядах размеры букв и расстояний между ними постепенно уменьшаются.

    Распознать знаки в составленной таким образом таблице – трудная задача. Система Бейли-Лоуви используется для проверки зрения пилотов и водителей.

    Дуохромный тест

    Дуохромный тест предназначен для выявления близорукости и дальнозоркости. Диагностика осуществляется при помощи разделенного на два прямоугольника плаката. Одна его часть раскрашена в зеленый цвет, другая – в красный. На таком фоне располагаются буквы. Задача пациента – рассказать офтальмологу на каком фоне он лучше видит буквы. При нормальном зрении знаки хорошо различаются и на зеленой, и на красной половине плаката.

    Сетка Амслера

    Диагностирование макулодистрофии сетчатки, скотомы, метаморфопсии происходит с помощью сетки Амслера. Она позволяет выявить степень искажения центрального зрения. На плакате изображена решетка с жирной точкой посередине. Пациент становится на расстоянии 30 см от изображения. Смотрит на него 5 сек. Приближается к плакату на 10 см. После того, как прошли 5 сек., возвращается на свое место. При отсутствии каких-либо нарушений все линии и углы видятся прямыми.

    Особенности проверки зрения у разных людей

    В зависимости от возраста человека, специфики его деятельности, к нему могут применяться различные методы проверки зрения. Рассмотрим этот момент подробнее.

    Как проверяют зрение детям

    Сначала нужно подвести ребенка к таблице и спросить, как он называет каждую из картинок, которые изображены на плакате. Потом его усаживают на расстоянии 5 метров от предмета диагностики. Чтобы ребенок не устал, достаточно спросить его о двух предметах с каждой из строчек. Все предметы просят назвать именно с той строки, на которой он не смог разглядеть картинку.

    Проверка зрения водителей

    У водителей зрение проверяется во время оформления медкомиссии. Исследования проводятся в общепринятом порядке с помощью таблицы Сивцева, Головина и теста на цветовосприятие Рабкина. При выявлении нарушений водитель обязуется устранить их назначенным врачом способом. После этого тест проводится повторно. Если проблема устранена, выдается соответствующая справка.

    Нюансы проверки зрения у слабовидящих

    Если на расстоянии в два метра от плаката пациент не может разглядеть однотипные изображения, для исследования зрения врач проводит перед его лицом руками. Испытуемый должен рассказать о том, что видит. Если у него не получается, врач предлагает определить наличие движения с каждой стороны от пациента. Он машет руками сначала с одной стороны, потом с другой. Если даже такие движения пациент не замечает, зрение его находится на нулевой отметке.

    Возможно ли запомнить таблицы для проверки зрения

    Лица, имеющие плохое зрение, но при этом желающие пройти проверку для получения справки, идут на хитрость и пытаются запомнить таблицы. Конечно, выучить их можно, если приложить к этому достаточно усилий. Все таблицы и изображения для проверки зрения находятся в открытом доступе. Посмотреть и скачать их можно в любое время. Но игнорирование реальных результатов проверки может привести к ухудшению здоровья зрительных органов.

    Как проверить остроту зрения самостоятельно

    Для самостоятельной проверки зрения таблица закрепляется на уровне глаз. Настраивается освещение. Если дневного света недостаточно, можно включить лампу. Тестируемый отходит от таблицы на 5 метров. Поочередно проверяет остроту зрения на каждом глазу, прикрывая ладонью или специальным приспособлением сначала один глаз, потом второй. Закрытый глаз не зажмуривается.

    Подобный тест позволит вовремя выявить возможные нарушения зрения. Если Вы заметили, что стали видеть хуже, стоит обратиться к врачу. С помощью проверки остроты зрения в домашних условиях также удобно отслеживать улучшения зрительных функций после лечения или упражнений.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector