4 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как долго глаза привыкают к линзам

Как привыкнуть к линзам, сколько времени длится адаптация? Рекомендации по ношению оптики

Многие люди боятся использовать мягкие контактные линзы (МКЛ), по причине того, что им кажется сложным сам процесс использования и ухода за контактными линзами. Однако у линз есть огромное количество преимуществ. Чтобы прочувствовать на себе все преимущества использование контактных линз нужно просто к ним привыкнуть, что может быть трудно на первых порах. В данной статье подробнее разобраны методики привыкания к новым контактным линзам.

Почему глаза быстро не адаптируются к новой контактной оптике?

К тому же контактные линзы – это инородное вещество. Наш организм всегда относится с отторжением к инородным веществам.

Что делать: график ношения МКЛ

Для того, что бы роговица глаза привыкла к новым условиям офтальмологи рекомендуют вводить график ношения линз.

График ношения:

  • Первые три дня нужно носить линзы от получаса до полутора часов (с постепенным увеличением срока).
  • Следующие три дня – от полутора до трех часов.
  • Последующие дни – добавлять по одному часу ежедневно.

При появлении дискомфорта, можно сделать перерыв в один день. Если ситуация не улучшается рекомендуется обратиться к офтальмологу.

Долго ли нужно приспосабливаться к астигматическим изделиям?

Часто астигматизм сочетается с нарушениями зрения в виде близорукости или дальнозоркости.

Процесс адаптации астигматических линз требует особого графика ношения. Также рекомендуется выполнять упражнения.

График привыкания:

  • В первый день лучше начать с 30 до 40 минут.
  • Во второй день можно надеть линзы на целый час.

Каждый день увеличивайте срок на 30-60 минут (всё зависит от вашего самочувствия), и уже через 2-3 недели сможете спокойно носить до 12 часов.

Существует эффективное упражнение, которое позволяет фокусировать взгляд в одной точке, при ношении астигматических линз.

  1. Нарисуйте на окне широкую точку и сядьте на расстоянии один метр от неё.
  2. Затем поочередно переносите взгляд то на точку, то на какое-нибудь дерево либо другой объект за окном. Старайтесь максимально сфокусировать зрение!
  3. С каждым разом рисуйте точку все меньше, пока она не станет совсем еле заметной.

Как может помочь искусственная слеза?

В целях облегчения состояния в период привыкания к ношению линз используются увлажняющие капли «искусственная слеза». Увлажняющие капли по своему составу схожи со слезной жидкостью человека.

При закапывании глаза капли попадают на роговицу, создавая слезную пленку. Влага задерживается под веком, смазывая глазное яблоко и саму линзу, и дискомфорт пропадает. Эффект «увлажненного глаза» после применения раствора длиться в течении суток.

Сколько времени длится адаптация?

Примерно спустя неделю, после начала ношения новых контактных линз глаза адаптируются к стрессовой ситуации. В это время оптику можно будет носить уже 8 часов в день.

В период адаптации не рекомендуется делать перерывы. В процессе адаптации обязательно нужно следовать графику ношения. Надевать линзы каждый день на установленное время. В первое время ни в коем случае нельзя спать в линзах.

После окончания адаптации линзы нужно использовать в соответствии с инструкцией от производителя.

Рекомендации для того, чтобы максимально ускорить процесс привыкания

  1. Чтобы облегчить привыкание к линзам, можно заранее подготавливать глаза к предстоящему стрессу. Попробуйте каждый день в течении недели дотрагиваться до глазного яблока имитируя контакт с посторонним предметом. Вскоре глаза должны привыкнуть и не будут реагировать морганием, когда вы будете надевать контактные линзы.

При использовании моновизуальных оптических изделий, когда линза на одном глазу помогает лучше видеть вдаль, а на другом вблизи – срок адаптации увеличивается и может составлять около двух недель.

Привыкание к ночным МКЛ

Ночные линзы помогают справляться с такими недугами как:

Такой способ коррекции зрения подходит как взрослым, так и детям. Он позволяет не носить очки и линзы в дневное время.

К таким линзам довольно долго нужно привыкать. Срок привыкания может колебаться от семи до четырнадцати дней. Ночные линзы жесткие, они ощущаются глазу как инородное тело. К тому же поступление кислорода в роговицу глаза с жесткими линзами происходит намного сложнее.

Чтобы минимизировать риск воспаления и возникновения инфекций, нужно соблюдать правила гигиены и ухода. Эффект действия ночных линз накопительный. Вы не получите 100% результат после первого использования. Эффект достигается в каждом отдельном случае по-разному. Обычно это от двух до четырех недель.

Процесс адаптации к новым линзам может быть не простым. В этом вопросе важно запастись терпением, соблюдать инструкцию по применению и рекомендации врача офтальмолога, придерживаться графика ношения линз. После преодоления адаптационного периода вы в полной мере сможете насладиться всеми плюсами ношения контактных линз.

Привыкание к контактным линзам

Контактные линзы имеют множество преимуществ: они удобны в использовании, создается широкое поле зрения. При первом применении возникают трудности: глаза краснеют, сохнут, предметы расплываются, появляется воспаление.

Человеку необходимо привыкание, срок зависит от особенностей организма.

Время для привыкания

Человек привыкает к контактным линзам по-разному. Понадобится от нескольких часов до 1 месяца . Все зависит от особенности организма. Глаза должны всегда снабжаться кислородом и увлажняться. Некоторые офтальмологические средства препятствуют этому.

Время привыкания зависит от того, как скоро глаза подстраиваются под сложные изменения.

Признаки успешной адаптации:

  • глаза перестают краснеть;
  • зрение острое;
  • не чувствуется посторонний предмет в глазах.

Средний срок адаптации — 2 недели.

График ношения

Процесс привыкания делится на несколько периодов:

  • первые 3 дня – от 30 минут до 1,5 ч. в день;
  • с 4-го по 7-й день – от 1,5 до 3 часов;
  • с 7 по 14 сутки – от 3 до 5 часов в день;
  • с 3-й недели продолжительность использования увеличивается на час.
Читать еще:  Как выбрать поляризационные очки для рыбалки

Больше 10 часов линзы не используются.

Основные преобразования в метаболизме роговицы припадают на первые 10 суток использования офтальмологических средств. Перерывы рекомендуется делать до 1 дня, чтобы восстановить роговицу, когда пациент ощущает недомогание. Перед сном изделия снимаются.

Сухость глаз

Симптомы возникают, когда снижается слезоотделение, глаза плохо увлажняются, роговица высыхает, повышается чувствительность к внешним факторам.

  • продолжительное использование неподходящих линз , организм плохо реагирует на офтальмологическое средство;
  • неправильно соблюдается режим ношения;
  • плохая гигиена при использовании;
  • продолжительная работа за монитором;
  • плохая экология;
  • несбалансированный рацион;
  • проблемы с метаболизмом;
  • кондиционер сушит воздух;
  • воздействие медикаментов.

Сухость возникает при разных болезнях глаз.

Увлажнение

Увлажняющие капли используются, если формируется слишком слабая слезная пленка и линзы сушат глаза.

Когда они используются:

  • во время привыкания к новым линзам;
  • при длительном использовании для профилактики синдрома сухого глаза ;
  • при сильных нагрузках на глаза;
  • когда человек находится в помещении с включенным кондиционером;
  • при долгом пребывании на территории с плохими погодными условиями;
  • когда глаза быстро устают, краснеют, появляется дискомфорт, жжение;
  • при расстройствах эндокринной системы, диабете, гипотериозе;
  • после возрастной деформации сетчатки;
  • при обезвоживании организма.

Офтальмолог помогает выбрать подходящие глазные капли для лечения.

Лекарство закапывается под нижнее веко, курс терапии, дневной режим приема и подходящее средство определяет специалист.

Привыкание к прогрессивным линзам

Привыкание продолжается от нескольких часов до 1 месяца.

  • пользоваться офтальмологическими средствами нужно в привычной обстановке, дома по выходным, пока видимый спектр будет стабильным и привычным;
  • старые очки и линзы лучше не использовать , чтобы ускорить адаптацию;
  • водить автомобиль в первые дни использования нежелательно ;
  • выполняются специальные упражнения для привыкания, взгляд фокусируется на предметах, находящихся на разном расстоянии;
  • лучше не использовать прогрессивные линзы при длительной фокусировке на коротком расстоянии, при работе за компьютером или за письменным столом.

Рекомендуется использовать дополнительные линзы для близкого расстояния . Прогрессивные линзы применяются для лечения дальнозоркости, помогают разглядеть отдаленные предметы на разных расстояниях .

В процессе чтения необходимо поворачивать голову, чтобы определить положение с наиболее четкой картинкой, постепенно человек привыкает к такой позе.

Выполняются такие упражнения:

  • чтобы посмотреть в сторону, придется поворачивать голову;
  • линзы позволяют разглядеть предметы, находящиеся рядом, только на близких расстояниях;
  • голова немного наклоняется во время ходьбы, чтобы удобнее было смотреть под ноги;
  • взгляд быстро переводится с ближних предметов на дальние, переходит на разные точки на одинаковом расстоянии;
  • взгляд останавливается на асфальте во время ходьбы, потом резко переводится на предмет, находящийся на расстоянии 10 м.

Привыкание к контактной линзе проходит при нормальной работе слезного аппарата . Минимальные симптомы затруднений выделения слезной жидкости приводят к ухудшению переносимости. При уменьшенном выделении не компенсируется липидная прослойка слезной пленки на роговице. На линзе возникают сухие пятна, претцелитация липидов . КЛ становятся менее подвижными, под ними собирается слизь, фрагменты эпителия, глаза хуже переносят офтальмологические средства. Поэтому перед использованием исследуется состояние слезного аппарата.

Привыкание к жестким линзам

Глаз должен постепенно привыкнуть к контактным линзам. Нужно следить за состоянием органов зрения, избегать развития гипоксии . Роговица способна адаптироваться к анаэробным условиям, отечность не появляется даже при использовании склеральных линз. Доступ кислорода полностью ограничивается такими приспособлениями .

В процессе привыкания различают начальный и устойчивый период. На начальной стадии активируются физиологические механизмы в качестве реакции на раздражитель. Поскольку такой процесс требует серьезных затрат ресурсов организма, существует два варианта его завершения:

  • Привыкание срывается из-за функциональных расстройств.
  • Медленный переход к устойчивому процессу. Организм привыкает к жестким линзам, к изменениям, обусловленным их действием.

В процессе контактной коррекции органы зрения адаптируются к линзе и преобразованиям конструкции роговицы, спровоцированным гипоксией . Состояние слезной пленки всегда меняется, она делится на линзовую и подлинзовую участь. Липидная и муциновая прослойка высыхает. Раздражаются рефлексогенные области роговицы, конъюнктивы, повышается слюноотделение, стимулируется выделение липидов, муцинов .

Хорошая фокусировка в астигматических линзах

Зрение постепенно улучшается, если упражнение повторяется после привыкания. Спустя несколько лет появляется шанс избавиться от средства для корректировки зрения. Упражнение выполняется 10 минут в день, первые результаты удается получить через неделю.

Широкая точка рисуется на окне, человек садится на расстоянии 1 м от нее. Постепенно переводится взгляд со стекла на какой-либо предмет за окном, не выходя за пределы рисунка. Необходимо сосредоточиться при выполнении упражнения. Площадь рисунка на окне постепенно сужается, пока не станет минимальной.

Полезное видео

Дополнительная информация о привыкании к контактным линзам показана в видеоролике. Процесс требует усилий, если человеку дается адаптироваться, он избавляется от разных проблем, облегчает свою жизнь.

Как привыкнуть к линзам?

Для человека, который впервые в жизни пробует носить контактные линзы, может показаться трудным процесс их эксплуатации и особенности ухода. Но после адаптации к новому способу коррекции зрения большинство пользователей такой оптики отмечает ее неоспоримые преимущества и удобство. Рассмотрим, как привыкнуть к линзам.

Как помочь глазам привыкнуть к линзам?

В большинстве случаев офтальмологи рекомендуют новичкам использовать однодневные линзы. Они хороши тем, что имеют высокие показатели содержания влаги и проницаемости кислорода. Это минимизирует риск появления покраснения, жжения и чувства сухости в глазах. Многие пользователи не могут с первого раза подобрать подходящую модель оптики, даже зная требуемые параметры. Это связано с тем, что продукция от разных брендов имеет свои особенности. Поэтому, используя линзы на день от нескольких компаний, получится выбрать подходящие. Если новичок по каким-либо причинам не может или не хочет использовать такую оптику, ему рекомендуются модели плановой замены, имеющие оптимальные показатели проницаемости кислорода и влаги. Людям с высокой чувствительностью роговицы показаны биосовместимые линзы.

Читать еще:  Виды лечебных очков при глаукоме рекомендации по подбору

Азы применения оптики в индивидуальном порядке объяснит врач-офтальмолог. Специалист расскажет, как правильно ухаживать за оптическими изделиями, чтобы не допустить риск инфицирования глаз, ознакомит пациента с такими понятиями, как режим ношения и график замены линз. Иногда по запросу врач может практическим путем обучить процессу эксплуатации, то есть помочь надеть линзы и снять их. Дальнейшие манипуляции производятся самостоятельно.

Многие интересуются, как привыкнуть к линзам контактным. В рамках начального периода использования оптики важно не переусердствовать. Как правило, в первый день ношения линзы рекомендуется использовать 1-2 часа, на второй — уже 3 часа. Постепенно срок дневного ношения изделий можно увеличивать, при этом наблюдая за самочувствием. Аккуратное применение на стадии знакомства с контактными линзами убережет от многих рисков. За это время пользователь научится их правильно снимать и надевать, а глаза постепенно адаптируются к новому способу коррекции рефракции.

Подробно график ношения контактной оптики должен согласовываться с лечащим врачом, который, помимо особенностей зрения и нужд пациента, учтет характеристики оптических изделий, рекомендованных к применению.

Как долго привыкать к линзам?

В большинстве случаев спустя неделю с момента первого применения контактных линз глаза адаптируются к новым условиям. В это время оптику можно будет носить уже 8 часов в день. Крайне не рекомендовано в данной период делать перерывы. Средства контактной коррекции необходимо надевать каждый день на требуемое время. В противном случае результат может сойти на нет, впоследствии придется возобновить весь процесс адаптации. При этом важно не переусердствовать. На начальном этапе ношения категорически запрещено спать в оптических изделиях и носить их более 8 часов в день. Данные правила нужно соблюдать до того, как удастся привыкнуть к контактным линзам окончательно. После этого можно будет носить оптику в том режиме эксплуатации, который указан производителем.

У некоторых людей в первые дни ношения линз может возникать такой неприятный симптом, как сухость глаз. Это явление не должно пугать. Происходит оно из-за изменений в процессе трофики роговой оболочки, которая под линзой получает меньше питательных веществ, чем без нее. При появлении признаков сухости глаз необходимо обратиться к специалисту за дополнительной консультацией. Как правило, устранить побочный эффект помогают увлажняющие капли, состав которых во многом схож с составом слезы. Их использование позволит облегчить процесс привыкания к контактным линзам. Рекомендуем обратить внимание на ReNu MultiPlus Lubricating & Rewetting Drops и Avizor International Comfort Drops.

Симптомы сухости могут продолжать беспокоить человека, даже если он будет дополнительно увлажнять роговицу соответствующими средствами. В такой ситуации целесообразно вновь посоветоваться с лечащим врачом. Синдром «сухого глаза» при использовании контактной оптики может свидетельствовать об аллергии или сигнализировать о том, что по каким-то причинам конкретный тип изделий Вам не подходит.

В целом сроки адаптации к средствам контактной коррекции зависят от индивидуальных особенностей глаз и их способности подстраиваться под произошедшие изменения. Дискомфорт при ношении линз у среднестатистического пользователя пропадает полностью на 10-15 сутки.

Особенности использования контактных линз

Чаще всего линзами пользуются люди, нуждающиеся в коррекции зрения. Однако существует отдельная категория оптических изделий, которая применяется с целью подчеркнуть особенности имиджа, изменить оттенок глаз. Это могут быть цветные, карнавальные, бьюти-линзы и пр. Независимо от целей, эксплуатировать контактную оптику нужно правильно. От ответственного подхода пользователя зависит не только сохранность оптических изделий, но и здоровье глаз.

Важные рекомендации по использованию:

Все манипуляции с линзами должны производиться начисто вымытыми руками.

Хранить их (за исключением тех, которые рассчитаны на разовое применение) необходимо только в стерильном контейнере, заполненном специальным раствором. Жидкость для линз можно приобрести в аптеке или оптике, а также в интернет-магазинах. К большинству растворов в стандартной комплектации прилагается контейнер.

Все модели плановой замены (от 14 дней) нуждаются в систематическом уходе с помощью многофункционального раствора.

Не допускается превышение сроков эксплуатации оптики, указанных производителем. На линзах со временем образуются жировые, микробные и другие отложения. Кроме того, в процессе эксплуатации изделия постепенно теряют свои ключевые свойства — влагосодержание и кислородопроницаемость, поэтому носить их по окончании срока годности нельзя. Плановая замена поможет уберечь глаза от потенциальных осложнений.

Не рекомендовано оставлять линзы на ночь, за исключением тех, которые рассчитаны на гибкий, пролонгированный или непрерывный режим ношения.

При использовании контактной оптики, как и в случае с корректирующими очками, требуется контроль за состоянием зрительной системы. Для этого необходимо хотя бы раз в год посещать лечащего врача.

На сайте Очков.Нет Вы сможете выгодно купить линзы и средства по уходу за ними от мировых брендов.

Привыкание к очкам

Информация для ознакомления. Перед применением посоветуйтесь с врачом.

Читать еще:  Какие линзы для очков лучше

Абсолютно естественно задаваться вопросом: «Как привыкнуть к новым очкам?» когда в новых очках дискомфорт: тошнит, болят глаза или кружится голова. Но правильнее — когда вы только собираетесь идти за новым рецептом. Здесь вы найдёте 10 советов, которые помогут быстро привыкнуть к новым очкам для зрения при астигматизме и прогрессивной коррекции.

Как привыкнуть к новым очкам?

Эти советы универсальны и подойдут для привыкания к простым, астигматическим и прогрессивным очкам. Основной смысл их сводится к очевидному — чем больше новые очки будут похожи на старые, тем быстрее и легче пройдет адаптация к новым очкам, чем естественнее будет состояние пациента в момент подбора очков, тем точнее получится рецепт.

  1. Старайтесь подбирать очки в первой половине дня, пока глаза ещё остаются отдохнувшими от вчерашнего напряжения. Разумеется, не стоит этого делать находясь под воздействием сильнодействующих лекарственных средств, алкоголя или наркотиков, при острых заболеваниях или обострении хронических. Не рекомендуется изменять рецепт во время беременности и лактации.
  2. Запланируйте время для консультации так, чтобы ни вам, ни специалисту не приходилось подбирать очки в спешке. Старайтесь не брать с собой маленьких детей — они не дадут вам чувствовать себя расслабленно и вы подсознательно будете спешить поскорее закончить процедуру.
  3. Обязательно захватите с собой очки, которыми вы пользуетесь или хотя бы рецепт на них. А в идеале и очки, и рецепт, и бланк заказа, и конверты от линз — это поможет понять к какой марке и типу установленных линз вы привыкли.
  4. Помните, что любые, даже самые минимальные изменения рецепта требуют привыкания, а если новый рецепт существенно отличается от старого, подумайте о плавном переходе к новой коррекции, чтобы избежать неадаптации к очкам. О том какие изменения врачи считают существенными читайте в заметке «Рецепт на очки: расшифровка».
  5. Уделите внимание форме новой оправы, а именно углам её изгибов и величине светового проёма. Когда эти параметры меняются, могут возникнуть сложности с привыканием к новым очкам.
  6. Для более комфортной адаптации к очкам выбирайте линзы с высоким индексом преломления и асферизацией поверхности. Читайте подробнее о том, как выбрать материал и дизайн очковых линз.
  7. Получив новые очки, спрячьте старые и не пользуйтесь ими — так будет проще и быстрее.
  8. Носите новые очки по 5-10 минут и постепенно удлинняйте время до наступления усталости.
  9. Всегда старайтесь надевать очки ближе к глазам. Чтобы посмотреть в сторону, поворачивайте голову, а не только глаза. Так вас меньше будут раздражать непривычные искажения в линзах.
  10. Если новые очки назначены для дали, начинайте привыкать к ним дома. Потом погуляйте в очках по улице или по магазинам, но будьте осторожны с лестницами и ямами на тротуарах! Когда очки перестанут доставлять неудобства, а формы и размеры предметов и расстояния до них не будут вас удивлять, можно садиться за руль.

Сколько привыкать к очкам?

Вынужден вас огорчить, но на этот вопрос нет ответа. Даже если все тонкости будут соблюдены, нельзя с полной уверенностью утверждать, что в новых очках вам не придется столкнуться с неприятным ощущениями. В целом привыкание к очкам может длиться от нескольких минут до 1 месяца (чем старше человек, тем сложнее ему привыкать к новому; очки не исключение). Головная боль, головокружение, тошнота, напряжение в глазах и голове, искажение формы и размеров предметов могут беспокоить в среднем 2 недели. Для того чтобы привыкнуть к очкам при астигматизме или к прогрессивным очкам нужно немного больше времени в сравнении с простыми очками.

Конечно, человек может привыкнуть ко многому, но насколько тяжело и как долго он будет привыкать к очкам зависит от его индивидуальных особенностей. Прислушайтесь к себе. Вспомните насколько вы восприимчивы к изменениям в жизни.

Если вы консервативны, а при мысли о переменах становится не по себе, тогда оставайтесь собой и при замене очков — не стремитесь к кардинальным переменам, проводите их последовательно.

Если же перемены вас не пугают, а радуют. Если вы привыкли рисковать и экспериментировать, тогда можете позволить себе больше.

Примечание для тех, кто носит контактные линзы

Нет необходимости снимать линзы заранее. Просто захватите с собой контейнер для линз. За время поездки до оптики роговица не успеет принять первоначальную форму — для этого требуется около двух недель, да и врачу будет не лишним осмотреть вас в линзах.

Если вы хотите попробовать контактные линзы

Не наносите макияж и тушь на ресницы. Ещё вам потребуется больше времени на визит, так как первое самостоятельное надевание и снятие линз часто длится довольно долго. Подробнее об обращении с контактными линзами.

Заметки из этого раздела

  • Рецепт на очки: расшифровка
  • Как недорого заказать очки?
  • Какие линзы для очков лучше выбрать?
  • Как привыкнуть к новым очкам? Важно!

Общие вопросы

  • Физкультура и спорт при нарушениях зрения: обзор законов Новое
  • Как улучшить медицину? Важно!
  • Манифест Доказательной Медицины
  • Беременность и зрение
  • Патологические изменения глаз при беременности
  • Глазные капли при беременности и лактации
  • Как восстановить или улучшить зрение без SMS, очков и операции?

Для лиц старше 18 лет
Сайт использует файлы Cookie
© Д. Ю. Хайнюк, 2015‒2020

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector