0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Кому можно не снимать на ночь

Что опасно делать по ночам: приметы и суеверия

Время после захода солнца традиционно считается временем, когда на свет Божий выходит нечистая сила. Ночь — это время домовых, ведьм и вампиров. Это, по мнению наших предков, таинственное и опасное время, когда люди должны запирать дома на засовы, чтобы не пустить беду.

Наши предки старались вообще не выходить из дома после захода солнца, так как в открытую дверь могли проникнуть зловредные сущности. И хотя сейчас мы с улыбкой говорим о таких суевериях, до сегодняшних дней сохранились приметы, проверенные временем, о том, чего категорически нельзя делать после захода солнца, чтобы не навлечь беду на свой дом.

Давайте попробуем разобраться в этих приметах и понять, имеется ли в них рациональное зерно. Народная мудрость всегда содержит какие-то знания, которые сохранялись веками и кто знает, не сможем ли мы воспользоваться мудростью предков?

Чего нельзя делать после захода солнца

Из всех народных примет по нынешним временам сохраняют актуальность вот эти советы:

  • не пересчитывайте деньги и не отдавайте долги по вечерам, иначе вам никогда не выбраться из финансового кризиса. Вообще считается, что все финансовые операции, которые хоть как-то связаны с передачей или приемом денежных средств, следует проводить до обеда. Если вам все-таки приходится забирать или отдавать деньги вечером, не передавайте их непосредственно из рук в руки — положите деньги на пол и забирайте их оттуда, так нечистая сила не поймет, что именно вы делаете;
  • никогда не ругайтесь вечером или ночью, поскольку во время скандалов вы высвобождаете отрицательную энергию, которой питаются злые духи. Негативными высказываниями вечером вы привлекаете к своему дому нечистую силу;
  • на ночь нельзя оставлять на столе острые предметы, особенно ножи. Их обязательно следует убрать в шкаф! Считается, что домовой может обидеться на проявление такого неуважения к нему и наслать на жильцов «подконтрольной» ему квартиры или дома всяческие болезни;

  • ночью нельзя смотреться в зеркало! Наши предки считали, что таким образом легко вызвать из потустороннего мира недобрые силы, которые только и мечтают, чтобы проникнуть из зеркала к нам в дом;
  • нельзя оставлять на улице белье после захода солнца. Ваши личные вещи в темное время суток не должны видеть посторонние люди, которые могут «наслать» на вас неприятности, если обладают сильной плохой энергетикой и вы им по каким-то причинам не нравитесь или они вам просто завидуют;
  • в темное время суток нельзя выносить мусор. Предки считали, что наличие в доме мусора (в частности, остатков еды) — это признак имеющегося достатка. И если его вынести из дома и выбросить в то недоброе время, когда на улице резвится нечисть, достаток обидится и уйдет от вас. Кроме того, нечистая сила может утащить что-то из ваших вещей и навести на вас порчу;
  • нельзя менять после захода солнца перегоревшую лампочку, это нужно делать в светлое время суток. Странное суеверие, которому сложно найти разумное объяснение. Возможно, считается, что свет в виде лампочки принадлежит светлому времени суток, а ночью делать это неправильно;
  • после того, как на небе появится луна, женщины должны отложить в сторону все домашние дела. После этого нельзя шить, убирать, готовить, подметать полы и мыть посуду. Также нельзя заниматься стиркой и глажкой. Любая работа по хозяйству неприемлема после полуночи;
  • ни в коем случае нельзя произносить ругательства, глядя на ночное небо или обращаясь к нему — вы привлекаете к себе нечистую силу, которая сразу же в вас вселится!

Интересные суеверия: откуда ноги растут

Ночные купания — суеверие или здравый смысл

Считается, что после заката нельзя подходить к водоемам и уж тем более — купаться в них. Именно в это время в водоемах, по мнению наших суеверных предков, начинают резвиться водяные, русалки и кикиморы — они обязательно вовлекут вас в свои игры и утянут на дно!

Нечисть очень любит воду и издали чует энергию живого человека, теплую и целительную. Поэтому, поднявшись с самого дна, нечистая сила с удовольствием заберет вас с собой.

Откуда взялось это поверье, объяснить легко — действительно, купаясь ночью, легко наткнуться на невидимое в темноте стекло, разбить голову о бревно или пораниться о каменистое дно. Кроме того, в темноте часто активизируется всякая живность, которая может укусить, причем довольно сильно. Поэтому запрет купаться в темное время суток — очень здравый.

Ночной стук — не к добру

Ночью нельзя ходить в гости, стучать в окно или звонить по телефону. Считается, что такое поведение может навлечь на дом, в который стучат, большие неприятности.

Откуда взялось такое поверье, вполне понятно — действительно, во все времена ночные визиты делались только в случаях крайней необходимости — болезни, смерти, каких-то серьезных проблем. Естественно, никому не придет в голову просто так стучать в окно соседу в два часа ночи или звонить по телефону после полуночи.

Поэтому ночной стук — это всегда (или почти всегда) предвестник несчастья, которое пришло в ваш дом. Вполне понятно, откуда взялось подобное суеверие и почему никто не любит неожиданного ночного визита или звонка.

Запрет оставлять грязную посуду на ночь

Наши предки считали, что ни в коем случае нельзя оставлять на ночь грязную посуду — до захода солнца тарелки и кастрюли следует помыть, почистить и убрать в кухонные шкафы. Иначе, как считалось, в этой грязной посуде всю ночь будут веселиться черти, а также доедать с нее остатки пищи.

Вообще-то действительно грязную посуду на ночь надо мыть — что там с ней будут делать черти, это вопрос спорный, а вот наличие микробов от разлагающейся пищи, неприятный запах и тараканы в доме вам точно обеспечены при таком ведении домашнего хозяйства.

Поэтому причины таких примет довольно прозрачны и лежат на поверхности. Грязная посуда в доме — это плохо, и оставлять ее на ночь — тешить чертей. А нечистая сила очень любит веселиться!

Почему ночью нельзя подстригать волосы

Считается, что после захода солнца нельзя подстригать волосы и стричь ногти, да и вообще нежелательно прикасаться к ножницам или бритве.

Дело в том, что волосы — это сосредоточение вашей жизненной силы. Считается, что совершая манипуляции со своими волосами, можно повлиять на свою жизнь и судьбу, причем как позитивным, так и негативным образом.

Читать еще:  Патчи от темных кругов под глазами

Почему же нельзя стричься вечером, после захода солнца? Просто потому что ночь — это время нечистой силы. И проводить какие-то манипуляции с волосами, которые считаются «благословением небес» и связывают человека с Богом — как минимум неуважительно. Ночью правит нечистая сила, и позволять ей видеть, как вы избавляетесь от части того звена, которое связывает вас со светом и Богом, как минимум неосмотрительно. Так считали наши предки.

Можно, конечно, не обращать никакого внимания на эту примету и смело делать стрижку после захода солнца, не обращая внимания на все эти суеверия. Однако отрезанные вечером пряди лишают вас связи со светлым началом! И зачастую такая стрижка неудачна, делает человека болезненным и сокращает его жизнь. Поэтому стоит очень сильно подумать, прежде чем решаться на стрижку.

А вдруг предки не ошибались? Тем более что при дневном свете проводить сложные действия (а хорошая стрижка — не просто сложное, но очень ответственное действие!) значительно проще. И результат почти наверняка будет лучше.

Заключение

Разумеется, никто не может заставить вас обращать внимания на все те приметы и суеверия, о которых мы говорили. Их действительно очень много! И у вас есть как минимум три возможности для выбора, каким образом действовать:

  • можно точно и скрупулезно следовать традициям и не делать в темное время суток ничего из того, что не позволялось делать по правилам, которые соблюдали много лет назад наши предки;
  • можно поступить иначе — делать все то, что считается запрещенным, и при этом читать молитвы и совершать обряды, которые помогут вам «отогнать бесов». Это очень распространенное поведение, которое выглядит примерно как «нагрешил — сходи в храм и исповедуйся, тогда никаких грехов на тебе не будет». Сомнительный, но довольно широко распространенный образ действий и мыслей;
  • есть еще один вариант, который тоже довольно неплох — просто не обращать внимания ни на какие суеверия и спокойно делать то, что вы считаете нужным. И неважно, в какое время суток вы будете это делать — утром, вечером или ночью.

Можно ли не снимать линзы на ночь? Опасен ли сон в контактных линзах?

Вместе с популярностью линз в современном мире растет и количество различных мнений, связанных с их ношением. Так, например, некоторые пользователи считают, что снимать на ночь линзы совершенно необязательно, и сон в них совсем не опасен. Так ли это на самом деле? Могут ли быть какие-то осложнения, если забыть снять линзы на ночь?

Многие люди, предпочитающие использовать для коррекции зрения контактные линзы, а не очки, по прошествии определенного времени начинают отказываться от снятия линз перед сном. Причин для этого огромное множество. Кто-то не захотел, кто-то банально забыл и лег спать, не снимая на ночь оптических изделий. Еще одна распространенная причина — отсутствие возможности. Такое, как правило, случается, если пользователь ночует не дома и не захватил с собой дезинфицирующий раствор.

Обязательно ли снимать линзы на ночь?

Если Вы используете контактные линзы плановой замены, то их нужно обязательно снимать перед тем, как ложиться спать, и помещать в контейнер, наполненный специальным раствором. Это не касается только однодневных линз для глаз, которые предназначены для эксплуатации в течение одного дня. Перед сном их необходимо утилизировать, а утром надеть новую пару. Исключение также составляют оптические изделия гибкого и пролонгированного режимов замены. Такие линзы снимать совершенно необязательно, так как на глазах они могут находиться на протяжении от одного до семи дней.

Что делать, если снять контактные линзы нет возможности?

Нередко бывает и так, что пользователь прекрасно понимает, что нужно снимать на ночь линзы, и строго следует этому правилу, однако обстоятельства складываются так, что на этот раз снять их не получается в силу определенных причин. Например, если человек едет в поезде и не имеет возможности снять контактные линзы с глаз в стерильных условиях. Важно понимать, что отсутствие оптических изделий на поверхности роговой оболочки не может гарантировать дальнейшего комфортного ношения. Важную роль для сохранения зрения играет правильное хранение средств коррекции в специальном растворе. Что же делать, если снять линзы нет возможности? В таком случае на помощь придут препараты искусственной слезы, например:

Они позволяют увлажнить глаза и снять сухость. Хорошо, если оптические изделия, используемые Вами, отличаются высокой кислородной проницаемостью и позволяют глазам дышать.

Почему нужно линзы снимать на ночь?

Основная проблема, с которой могут столкнуться те, кто может забыть на ночь снять линзы, — это нехватка воздуха, которая зачастую приводит к гипоксии роговицы. Даже если модели, которыми Вы пользуетесь, являются дорогими и качественными, носить линзы не снимая все равно не рекомендуется. Врачи-офтальмологи говорят о том, что днем оптические изделия не представляют никакой опасности для глаз. В ночное время линзы снимать просто необходимо, так как в это время суток роговая оболочка испытывает сухость. Если днем она смачивается за счет того, что человек моргает, то во время сна, когда веки закрыты, доступ кислорода ограничивается, а оптические изделия, находящиеся на глазах, являются своеобразной преградой для свободного прохождения кислорода. Это чревато покраснением зрительных органов, зудом и жжением. Еще одна опасность, которая подстерегает тех, кто считает, что можно не снимать линзы на ночь, — это отсутствие должного уровня очищения. Дело в том, что во время сна роговая оболочка омывается естественной слезой, а оптические изделия — специальным раствором. Если же они остаются на глазах, то это может затруднить процесс очищения и привести к развитию различных офтальмологических заболеваний.

Что будет, если не снимать линзы на ночь?

Ношение линз дольше времени, указанного производителем на упаковке, чревато такими осложнениями, как:

  • покраснение;
  • отечность;
  • помутнение зрения;
  • кератит.

Выше указаны последствия, которые могут ожидать тех пользователей, которые забывали снимать линзы на ночь на протяжении нескольких дней. Если же это вошло в привычку, то последствия могут быть более печальными, такими как:

  • визуальное искажение изображения;
  • отек роговой оболочки;
  • неоваскуляризация.

Постарайтесь не забывать о том, что перед сном оптические изделия необходимо снимать.

Читать еще:  Ключевые правила ухода за глазами

В каких линзах можно спать?

Некоторые современные производители выпускают такие модели контактных линз, в которых можно на протяжении около 7 дней. Называются они пролонгированными. Это такие линзы, как, например:

Однако не стоит забывать о том, что данный режим не так безопасен, как дневной. Кроме того, подходит он не всем пользователям. Так, например, людям с чувствительными глазами он может быть неудобен.

Особенности ношения линз: можно ли не снимать на ночь, что будет, если носить долго и другие нюансы

Практически каждый второй человек испытывает проблемы со зрением: дальнозоркость, близорукость, астигматизм и так далее. Люди «старой закалки» решают подобные проблемы посредством очков, а те, кто посовременнее прибегают к линзам.

Кроме того, очки бывают неудобны в определенных сферах деятельности и при некоторых погодных условиях. Линзы тоже имеют свои минусы – долгое ношение способно травмировать глаза. В этой статье вы найдете всю информацию о том, с чем можете столкнуться, если носить их не снимая.

Что будет, если оставлять на ночь или на время сна?

В растворе линзы обволакиваются специальным гелем, который позволяет глазам чувствовать себя комфортно. Но случается так, что человек засыпает вместе с ними или оставляет на ночь. Если это обычные линзы, предназначенные для короткого срока ношения, могут возникнуть неприятные ощущения, а именно:

  • сухость в глазах (линза может начать колоть);
  • зуд;
  • сильное покраснение;
  • повышенная светочувствительность;
  • расплывчатость зрения.

В большинстве случаев, можно не прибегать к экстренной помощи специалистов. Все возможно решить самостоятельно.

За прошедшую ночь гидрогель подсыхает и слегка прилипает к роговице глаза. Поэтому перед снятием линзы рекомендуются увлажняющие капли.

Допустимо ли оставлять и какие модели можно?

Существуют и такие модели, которые спокойно можно оставлять на ночь без переживаний о том, обязательно ли их нужно было снять или нет, и что будет после. Зачастую они называются «ночные» или «коррекционные». Их уникальность в том, что вставлять их следует на ночь, а вытаскивать утром. И зрение останется превосходно четким.

Обычно подобные линзы имеют двухнедельный срок использования.
Специалисты считают лучшими линзами для ночного использования Акувью Оазис. Они обладают высокой проницаемостью кислорода, что способствует исключению глазных раздражений.

Если же дело касается дневного сна, то тут не все так строго, хотя и есть свои правила. В раннее время допустим не длительный сон на 1-2 часа, в дневных линзах короткого или же продленного ношения. Однако, после пробуждения необходимо будет использовать увлажняющие глазные капли.

Что нужно делать, если возникает такая ситуация?

Обстоятельства могут сложиться так, что у человека может не быть возможности снять линзы в привычной обстановке и при необходимых средствах, оставляя их на ночь. Это не значит, что утром все будет плохо, значительную помощь может оказать искусственная слеза. Она хорошо увлажняет глаз и убирает сухость, которая причиняет резь и покалывание. Это средство можно приобрести в аптеках и в магазинах с оптикой.

Что будет, если не снимая носить их несколько дней или месяц?

Слишком долгое ношение может привести печальному исходу – потере зрения. Как бы хорошо о линзах не говорили, они передают большой процент кислорода глазу лишь в первые дни. В случае, когда глаза особо чувствительны, а сами линзы не качественные, силиконовая пластинка значительно усугубит положение, вызвав обильное прорастание сосудов.

Во всех случаях материал, из которого сделаны линзы, является мягким и очень пористым, потому чрезвычайно легко впитывает в себя все слезные выделения – белки и жиры. С каждым часом накоплений становится больше, что активно снижает воздухопроницаемость силиконовой оболочки. Такими темпами у роговицы образовывается кислородное голодание, которое приводит к усиленному раздражению глаза. Такой глаз всегда будет выглядеть красным.

Какие допустимо носить долго?

Существуют линзы удлиненного срока ношения. Допустимый срок постоянного нахождения в этих линзах начинается от одной недели и вполне может доходить до одного месяца. Они называются пролонгированными или же линзами непрерывного ношения.

За счет силикон-гидрогелевого материала линзы получают способность на самую высочайшую воздухопроницаемость, что позволяет не снимать их каждый день. Рекомендуемый срок непрерывной носки – 9-10 дней. После давайте отдохнуть глазам хотя бы сутки.

Сколько времени можно находиться в разных моделях?

Каждый тип ограничен своим временным промежутком, что дает отличную возможность подобрать самые подходящие:

  • Дневные. Не играет большой роли срок использования (однодневные, двухнедельные или на месяц), дневные линзы можно носить не более 12 часов. Оптимальное время 6-10 часов.
  • Продленные. С этой моделью можно проходить 1-2 суток, но исключительно тогда, когда рядом находятся увлажняющие глазные капли.
  • Пролонгированные/линзы непрерывного ношения. Дают возможность четко видеть несколько дней подряд, но не следует злоупотреблять ношением. Оптимальный срок носки – 8-10 дней.

Каждый организм является индивидуальным, поэтому подбирайте все для себя с умом и после консультации со специалистом. Ни одни линзы не могут быть идеальны, у каждой модели определенные плюсы и минусы. Кроме того, никогда не забывайте о чувствительности своих глаз. Зрение – это не то, к чему позволительно относиться с пренебрежением.

18 вещей, которые нельзя делать перед сном

Проблемы со сном? Каждую ночь успеваете сосчитать 1345 овец прежде, чем задремлете? Возможно, виной всему эти распространенные вредные привычки

Хороший крепкий сон имеет колоссальное значение для здоровья организма, вашего настроения и внешнего вида. Во многом он зависит от того, что вы делаете в течение дня: от физической активности до правильного питания. Но решающими в сонном вопросе могут стать час или два до того, как вы отправитесь в кровать. Не оставляйте бессоннице и кошмарам (а вместе с ними — морщинам, изжоге, отекам и стрессам) не единого шанса и правильно подготовьтесь ко сну. Итак, вот, что нельзя делать перед сном!

1. Использовать планшет или смартфон

Многочисленные исследования доказывают: использование электронных устройств или даже банальный просмотр телевизора в кровати может нарушить ваше спокойствие. Старайтесь избегать любой светоизлучающей техники за час до сна. Голубое свечение гаджетов мешает производству гормона мелатонина, который помогает организму уснуть. Если вы категорически не хотите отказываться от девайсов, держите устройства на расстоянии не менее 40 сантиметров от глаз и уменьшите яркость экрана.

2. Принимать некоторые лекарства

Если вы заметили, что с тех пор, как начали пить лекарства или биодобавки, у вас появились проблемы со сном — обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Часто сильное воздействие на сон оказывают антидепрессанты и обезболивающие. Что касается снотворных — их принимают курсами в несколько недель, но никак не на постоянной основе.

Читать еще:  Попал песок в глаза ребенку что следует делать

3. Переписываться с друзьями

Нам кажется, что переписка в мессенджере поздно ночью — менее тревожное мероприятие, чем телефонный звонок. Таким образом мы постепенно втягиваемся в более затяжной разговор незадолго до сна. Если смартфон лежит около кровати, нечаянно «обраненное» сообщение от друзей может вас разбудить и сбить биоритмы. Как показывает опрос Национального фонда сна, около 10% людей просыпается каждую или почти каждую ночь от звуковых сигналов о новых сообщениях или письмах. Если ваши друзья — заядлые полуночники, лучше положите телефон в другой комнате и спите спокойно.

4. Пить чай или кофе

Чашка кофе содержит в среднем от 80 до 120 миллиграмм кофеина, который сохраняется в организме до 12 часов! Отсюда вывод: даже любимый послеобеденный кофе может нарушить ваш ночной покой. Второй источник будоражащего кофеина, с которым следует быть осторожной — чай. Это применительно к белым, черным и зеленым сортам. Чтобы не оказывать себе в привычном удовольствии — используйте вторую заварку. Большая часть кофеина уходит при первом заваривании, а вот при повтором — его остается совсем немного. Вы получите более мягкий вкус без стимуляторов.

5. Есть шоколад

Закрывает тему кофеина перед сном — темный шоколад с высоким содержанием какао. Людям, особенно восприимчивым к этому природному энергетику, стоит забыть не только о сладкой плитке на сон грядущей, но и, например, о шоколадном мороженом. Кроме того, продукт содержит и другое вещество — теобромин, которое увеличивает частоту сердечных сокращений и может привести к бессонице.

6. Активничать!

Часто, когда люди жалуются, что не могут «отключиться» в постели — это происходит потому, что они не дают себе достаточно времени на подготовку ко сну. Например, за час до постели постоянно перескакивают с одного вида стимулирующей деятельности на другую. Вы должны дать себе, как минимум, 30 минут, на то, чтобы привести в порядок мысли, поразмышлять и расслабиться.

7. Проверять рабочую почту

Мы уже говорили про «голубой экран» и естественные ритмы организма, но и это еще не все. Рабочие сообщения поздней ночью могут сделать вас нервной, взволнованной или занять голову тревожными мыслями о завтрашних неотложных делах. Американские исследования 2014 года доказали: люди, регулярно проверяющие электронную почту после 21: 00 чувствуют себя более усталыми и рассеянными на следующий день.

8. Есть острую и жирную пищу

Во-первых, ужинать совсем не обязательно до 18.00, в норме — за два часа до сна, чтобы дать вашему телу достаточно времени на усваивание пищи. Если на «голодный желудок» уснуть не получается — спасет снек из простых углеводов, стакан кефира или молока. А вот жирный или острый ужин — мероприятие рисковое, вызывает вздутие и изжогу, несовместимые со сладкой дремой.

9. Пить алкоголь

Один из распространенных мифов: бокал вина помогает крепче спать. Любой алкоголь, правда, делает нас сонливыми. Но это еще ничего не говорит о его качестве. В тот момент, когда организм начинает усваивать алкоголь, восстановительный период сна сокращается, а вы просыпаетесь усталой и рассеянной. Плюс, если верить прошлогодним исследованиям Университета Миссури, алкоголь — сильное мочегонное средство и может заставить вас несколько раз просыпаться за ночь.

10. Курить

Для многих курильщиков сигарета перед сном — это уже ритуал. Но! Имейте в виду, никотин — это стимулятором, способный вызвать или усугубить бессонницу.

11. Пить много воды

Вода имеет колоссальное значение для организма. но не в ночное время! Если вы склонны к отекам, это лишь усугубит ситуацию. Убедитесь, что пьете достаточно жидкости в течение дня.

12. Интенсивно тренироваться

Понимаем, что «операция: бикини» идет полным ходом, но, возможно, вы слышали, что вечерние физические нагрузки на мышцы делают сон прерывистым? В самом деле, для лечения бессонницы врачи нередко «прописывают» упражнения, но явно не в моменты подготовки ко сну.

13. Нагревать помещение

Известный факт: человек спит лучше в прохладном помещении. Это связано с процессом терморегуляции нашего организма. Комфортная температура для сладких снов — 16 градусов.

14. Брать в кровать питомцев

Да простят нас Барбосы и Мурзики всего мира, но животным (даже самым чистым, надушенным и расчесанным) вход в кровать воспрещен. Как говорится в недавнем исследовании Университета Канзаса, 63% людей, которые делят спальню с пушистым другом — плохо спят. Причин множество. Главная — беспокойное поведение животного, которое постоянно выбивавает вас из ровного сна. К тому же шерсть и чешуйки кожи домашнего обитателя — сильные раздражители, которые могут повлиять на ваше самочувствие.

15. Принимать душ

Дело, конечно, не в личной гигиене, а в реакции вашего мозга. Если вы привыкли принимать душ толкьо по утрам, вечернее купание может послужить ошибочным сигналом для мозга — проснись и пой! И вместо того, чтобы расслабиться, он взбодрится. С вечерним моционом стоит быть осторожными и обладательницы длинной шевелюры — есть риск уснуть с мокрыми волосами, что, во-первых, приводит к спутыванию прядей, а во-вторых — делает подушку влажной, что может привести к появлению плесени.

16. Ругаться и ссориться

Напряженный разговор на повышенных тонах поднимает уровень кортизола и других гормонов стресса, которые постепенно блокируют вашу «способность» к быстрому засыпанию. Кроме того сердитые люди склонны заниматься самоедством или продолжают вести ожесточенные бои с соперником у себя в голове. Сомнологи советуют: утро вечера мудренее. С любой проблемой нужно хотя бы ночь переспать, проснувшись вы с большей вероятностью найдете правильное решение.

17. Изменять рутинным привычкам

Делать каждый вечер перед сном одно и тоже — важный принцип профилактика хорошего сна. Почистить зубы, умыться, приготовить одежду на следующий день — череда знакомых последовательных действий отправляет сигнал в мозг: пришло время для кровати.

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector