Офтальмологический сеанс массажа - Медицинский справочник medana-st.ru
10 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Офтальмологический сеанс массажа

Массаж глаз — эффективноее средства восстановления зрения

В современном мире существует множество техногенных факторов, раздражающих сетчатку глаза на протяжении всего дня и влияющих на здоровье наших глаз, в первую очередь — на уровень зрения.

Наиболее частые причины снижения зрения заключаются в техногенных факторах и привычках человека: длительное использование мобильных и компьютерных устройств без возможности дать глазам отдохнуть, чтение при тусклом свете, использование телефона и компьютера в режиме максимальной яркости, неправильное питание и вредные привычки, частые стрессы, нежелание смотреть на ситуацию объективно и рационально оценивать свои страхи.

Реже, причинами плохого зрения, глаукомы или катаракты могут стать нарушения работы головного мозга, вследствие развития других патологий (например, сахарный диабет, остеохондроз шейного и грудного отдела), черепно-мозговые и спинно-мозговые травмы и многое другое.

В данной статье мы рассмотрим способы восстановления зрения без хирургических операций и медикаментов.

Массаж глаз: описание процедуры

Массаж глаз для восстановления зрения стремительно набирает популярность за счет своей эффективности.

Этот метод используют в качестве профилактики, а также в терапевтических целях, когда нарушения уже дали о себе знать.

Главное преимущество массажа глаз для улучшения зрения состоит в том, что он не занимает много времени.

Достаточно ежедневно уделять 10 минут своего времени на проведение массажа или комплексной терапии, вместе с гимнастикой для глаз.

Воздействие на глазные яблоки подушечками пальцев через некоторое время (от 1 до 3 месяцев) начнет проявлять положительные эффекты: частичное или полное восстановление зрения, усиление ментальной концентрации на процессах мышления, «зоркий ум», отсутствие резей и болей в глазах после длительной работы за компьютером.

Перед проведением массажа глазных яблок ознакомьтесь со списком противопоказаний:

  • высокая температура тела;
  • кожные заболевания;
  • сильная головная боль;
  • заболевания крови, внутренние кровотечения, плохая свертываемость;
  • опухоли любого качества;
  • последняя стадия гипертонии;
  • гнойные воспалительные процессы кожи и внутренних органов;
  • переутомление ЦНС;
  • психоневроз и повышенная возбудимость;
  • открытая форма туберкулеза.

Воздействие на нервные окончания

Существуют различные методы механического воздействия на глазные яблоки с целью усиления микроциркуляции и обменных процессов в данном органе.

Для восстановления зрения необходимо задействовать нервные окончания спинного мозга, отвечающие за передачу сигнала к органам зрения.

Для этого проводится процедура массажа грудного и шейного отдела позвоночника.

Положение пациента: сидя на стуле или табурете без опоры на спину, лежа.

  1. Поглаживание шейного отдела позвоночника сверху вниз, грудного отдела — снизу вверх. Выполняется по 10 раз в каждом отделе. Следите за тем, чтобы кожа не собиралась в складки, это свидетельствует о чрезмерном усилии, вызывающем болезненные ощущения в мышцах.
  2. Растирание со смещение кожи в складках для усиления кровообращения массируемой области, подготовки и разогрева к основной части процедуры.
  3. Разминание мышц шеи и ключично-плечевого отдела. По обе стороны позвоночника производятся надавливающие, сжимающие, толчковые движение с легким сдавливанием целевой мышечной группы.
  4. В окончании процедуры выполняются круговые движения глазами — по 10 раз в каждую сторону.

Длительность: от 15 минут, 3-4 раза в неделю.

Самомассаж глазных яблок

Для выполнения процедуры необходимо удобно расположиться сидя или стоя, так, чтобы мышцы лица могли быть полностью расслабленны.

Не забудьте вымыть руки и разогреть их при помощи быстрого трения ладошек друг о друга.

  1. Вначале выполняется самомассаж шеи, как было описано выше. Приемы поглаживания, растирания, разминания сверху вниз 5-6 раз.
  2. Поглаживание закрытых глаз и легкое надавливание горячими ладонями на глазницы с целью их расслабления.
  3. Усилить давление ладонями на глаза, попеременно отпуская. Тем временем, мышцы глаз полностью расслаблены. Повторить 5-10 раз.
  4. Сжатыми в кулачки кистями рук помассировать глазницы прокручивающими движениями.
  5. Указательным и средним пальцем обеих рук одновременно массируются оба глаза: от виска к носу, от слезного мясца к внешнему краю брови.
  6. Надавливающие движения на глазные яблоки тыльной стороной пальцев рук, сменяющиеся круговыми поглаживаниями. Повторить 10-20 раз.
  7. Поморгать в течение пары минут.

Акупунктура

Массаж глаз для улучшения зрения, выполняемый по акупунктурным точкам, задействует максимальное количество нервных окончаний, влияющих на восстановление зрительной функции.

Надавливание не должно доставлять неприятных и болезненных ощущений, массаж выполняется мягко и последовательно:

  1. Три пальца каждой руки (удобнее всего — указательный, средний и безымянный) располагаются на верхнем веке. Выполняются надавливания в течение нескольких секунд 5-7 раз. Повторить, переместив пальцы под нижнее веко.
  2. Надавливания на брови тремя пальцами в течение 10 секунд 5-7 раз.
  3. Кончиками пальцев надавливать на внутренние и внешние уголки глаз.
  4. Большими пальцами (подушечками) надавить на веки. Длительность примерно 10 секунд несколько раз.
  5. Надавливание на скуло-височную область тремя пальцами с той же продолжительностью.

Воздействие на акупунктурные зоны должно осуществляться с правильной техникой и понимание, какая точка отвечает за целей орган. Перед применение точечного метода будет не лишней консультация терапевта.

Точечный метод помогает снизить усталость глаз и напряжение мышц, нормализовать глазное давление, повысить резкость восприятия объектов.

Также, существуют области, отвечающие за здоровье органов зрения не только в области глазниц, но и на всем лице:

  • ямка у основания черепа в трех сантиметрах выше начала роста волос;
  • за ухом, где оканчивается волосяной покров;
  • в месте соединения лобной и теменной кости;
  • посередине между бровью и началом роста волос на лбу;
  • в центре лба;
  • в середине брови.

Данные точки являются основой техники массажа глаз при глаукоме и катаракте. на каждую точку оказывается давление в течение полутора минут.

Рекомендации

В качестве дополнения к техникам по возвращению утраченного зрения и снятию напряжения с органов зрения, рекомендуем применять общий расслабляющий массаж головы.

Он способен увеличить кровообращение в черепно-мозговой области и снять напряжение с мышц лица.

Уделяя немного времени здоровью свои глаз в течение 1-3 месяцев вы сможете заметить позитивные изменения в работе органов зрения. Важно не делать резких движений, способных травмировать нежный орган.

Офтальмологический массаж

С каждым годом процент людей с заболеваниями органов зрения неуклонно растёт. Молодеет возраст пациентов, страдающих близорукостью, дальнозоркостью, катарактой, глаукомой и др. Это вызвано, прежде всего, развитием визуальных компьютерных технологий и колоссальным увеличением нагрузки на глаза современного человека. При работе с компьютером, планшетом, смартфоном, которые прочно вошли в нашу жизнь, человек ежедневно получает более 70% информации и одновременно, бешеными темпами, теряет собственное зрение. Неблагоприятная экологическая обстановка, нехватка солнца и витаминов только усугубляют ситуацию, закрывая все пути к восстановлению и нормальному функционированию наших глаз. Профессиональный массаж глаз способен устранить воздействие негативных факторов на наше зрение. Он становится не просто прекрасной профилактикой, но и помогает улучшить его состояние.

Читать еще:  Плюсы методики фемтоласик

Чаще всего на приём к офтальмологу приходят уже за экстренными мерами, когда зрение начинает ухудшаться быстрыми темпами. Говорить о профилактике и вовсе не приходится — в наш стремительный век ею занимаются разве что единицы. При этом офтальмологи и окулисты еще не владеют безоперационными методами коррекции зрения, в то время как они существуют. Ярким примером такого уникального метода коррекции зрения является офтальмологический массаж. Такой массаж для глаз становится прекрасной тренировкой для мышц. Специальная техника подразумевает их посменное напряжение и расслабление, что обеспечивает тонус, устраняет неприятные ощущения в области глаз и, в целом, значительно улучшает самочувствие.

Знания и умения по проведению офтальмологического массажа необходимы каждому человеку – как врачам, массажистам, офтальмологам, так и тем, кто не имеет специального медицинского образования. Владение этой инновационной методикой станет огромным преимуществом для каждого из нас и поможет помогать окружающим, а также сохранять здоровье своих собственных глаз. Поэтому курс «Офтальмологический массаж» рекомендуется к изучению всем интересующимся, независимо от образования и профессиональной деятельности. Врачи, офтальмологи и массажисты смогут расширить область своих знаний и повысить квалификацию. После обучения каждый будет знать, как делать массаж глаз правильно.

В курсе рассматриваются основные методы диагностики зрения, которые помогут определять такие заболевания как миопия, пресбиопия, астигматизм, катаракта, глаукома и др. На лекциях и практических занятиях Вы разберёте каждую из этих патологий и изучите массажные методы их лечения и профилактики. Также вы ознакомитесь с рефлексогенными зонами кожи и мышц, которые напрямую связаны с развитием заболеваний и грамотное воздействие, на которые поможет восстановить зрение пациента.

Выпускники этого курса чаще
всего записываются на курсы:

Пользователи также
посещают курсы:

ПО ОКОНЧАНИИ ОБУЧЕНИЯ
У ВАС БУДУТ ЗНАНИЯ

  • Как развиваются заболевания глаз
  • Алгоритмов диагностических приемов
  • Теоретических основ диагностических лечебных методов массажа в офтальмологии

ПО ОКОНЧАНИИ ОБУЧЕНИЯ
ВЫ БУДЕТЕ УМЕТЬ

  • Проводить диагностику, с помощью которой можно обнаруживать участки кожи, где нужно проводить массаж в офтальмологии
  • Лечить большой круг различных заболеваний глаз методами массажа с использованием обратной биологической связи

    ТРЕБУЕМАЯ ПОДГОТОВКА

    Специальная подготовка не требуется.

    СОДЕРЖАНИЕ КУРСА

    ТемаЧасов
    1.Активные рефлексогенные зоны кожи, участвующие в развитии заболеваний глаз. Анатомия и иннервация глаза и его мышечной системы. Массажные методы коррекции сосудистой сети сетчатки глаза. Методы обнаружения астигматизма. Массажные методы лечения астигматизма.Закрепление навыков, работа над ошибками. Методы реедукации.4
    2.Методы обнаружения глаукомы. Массажные методы лечения глаукомы. Методы обнаружения катаракты. Массажные методы лечения катаракты.Методы обнаружения миопии. Массажные методы лечения миопии.Закрепление навыков, работа над ошибками. Методы реедукации.Методы обнаружения пресбиопии. Массажные методы лечения пресбиопии. Методы визуализации сосудистой сети сетчатки глаза.4
    3.
    Итого очное обучение в группе с преподавателем: 8 ак. ч.

    БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

    НОВОСТИ Все

    • 16.12.2019 05:00:00 21 декабря 2019 года года Московский Институт Восстановительной Медицины приглашает на День открытых дверей
    • 17.11.2019 12:00:00 27 ноября приглашаем на мастер-класс «Холистический массаж»
    • 08.11.2019 09:25:00 МИВМ открыто противостоит интернет-преступникам
    • 07.11.2019 09:00:00 Старт курса «Курсы обучения инъекций ботулотоксина»
    • 06.11.2019 4 ОКТЯБРЯ состоялся выпуск группы курс «Грудничковое плавание»

    Популярные

    Профессия: Преподаватель курсов: Медицинский массаж,Лечебно-оздоровительное питание,Офтальмологический массаж, Метамерная медицина,Массаж при остеохондрозе, Массаж при сколиозе

    Научная степень: кандидат медицинских наук

    Стаж работы: 41 год, Кандидат медицинских наук, лауреат Ломоносовской премии, кавалер ордена Н.И. Пирогова, член Академии медико-технических наук. Преподаватель курсов: Медицинский массаж, Лечебно-оздоровительное питание, Офтальмологический массаж. Кандидат медицинских наук, лауреат Ломоносовской премии, кавалер ордена Н.И. Пирогова, член Академии медико-технических наук, автор методики метамерного массажа, принципы которого изложены в книгах: «Метамерная медицина», а также в электронных книгах: «Метамерная медицина и экологическая терапия», » Атлас метамерной медицины», «Самодиагностика нарушений зрения в домашних условиях». К 2015 году опубликовано около 20 учебных пособий для абитуриентов по химии и биологии, 2 монографии по проблемам метамерной медицины и около 40 научных статей. В настоящее время к печати подготовлены еще 2 монографии, в которых продолжают развиваться идеи метамерной и экологической медицины и около 8 учебников, посвященных различным вопросам медицины. Сидоров Евгений Петрович окончил медико-биологический факультет 2-го МОЛГМИ им. Н.И. Пирогова в 1975 г. Кандидатская диссертация просвещенна проблемам транспорта ионов через мембраны эритроцитов в норме и патологии. Работал в РУДН на экологическом факультете, в должности доцента, академик АБОП.
    Сидоров Евгений Петрович окончил медико-биологический факультет 2-го МОЛГМИ им. Н.И. Пирогова в 1975 г. Кандидатская диссертация просвещенна проблемам транспорта ионов через мембраны эритроцитов в норме и патологии. Работал в РУДН на экологическом факультете, в должности доцента, академик АБОП. Сидоров Евгений Петрович — кандидат медицинских наук, лауреат Ломоносовской премии, кавалер ордена Н.И. Пирогова, член Академии медико-технических наук, автор методики метамерного массажа, принципы которого изложены в книгах: «Метамерная медицина», а также в электронных книгах: «Метамерная медицина и экологическая терапия», » Атлас метамерной медицины», «Самодиагностика нарушений зрения в домашних условиях».
    Научные публикации:
    — Общая биология.Учебник 228 стр.1998 г. Москва, Евразийский континент, 1998, 228 с.

    — Химический справочник. Учебник 240 стр.1998 г М., 1998 г.«Евразийский континент» 240 с.

    — Использование вибромассажеров для диагностики и лечения тезисы.2 стр.1998 г.В сб. Оротерапия, доклады академии проблем гипоксии.ТII,Киев.,1998. 127-128.
    — Диагностика и лечение с помощью вибромассажных матрасов. тезисы 2 стр. 1998 г В сб. Оротерапия, доклады академии про-блем гипоксии. Т.II, Киев., 1998. 125-127
    — Оптимизация гирудотерапии. Статья 12.1999 г.В сборнике Прерывистая нормобарическая гипокситерапия. Доклады Академии проблем гипоксии Российской Федера-ции. М.,1999, т.3. с. 228 — 239.
    — Влияние диеты из овощных культур на уменьшение числа жалоб пациентов с различными видами патологий. статья 5 стр.2000 г.сборник Актуальные проблемы экологии и природопользования. М., Российский университет дружбы народов, 2000, 205 — 210.
    — Экотерапия — новая лечебно-диагностическая компьютерная технология. Тезисы 2 ст.2001 г.В сборнике Эколого-физиологические проблемы адаптации. Материалы Х международного симпозиума. 29 — 31 января 2001 г. 483-484.
    — Коррекция адаптационных механизмов при логоневрозах. Тезисы 2.2001 г Материалы Х международного симпозиума. 29 — 31 января 2001 г. 74-75.
    — Влияние факторов внешней среды на безопасность дорожно-транспортного движения. Тезис 3.1999 г В сборнике Международные научные исследования и глобальные проблемы национальной безопасности в XXI веке. Тезисы докладов научной конференции 17 – 20 мая 1999, М., 2000, 24-26.
    — Распределение величин артериального давления и пульса у детей Свердловской области. Статья 6 стр.2001 г.В сборнике «Актуальные проблемы экологии и природопользования (выпуск 2). М., издательство РУДН, 2001, 86-91.
    и другие публикации.

    Читать еще:  Папилломы на веке удаление

    Здравствуйте! Прохожу обучение по курсу детский массаж, хочу отметить профессионализм всех преподавателей, особенно Сидорова Евгения Петровича за его индивидуальный подход к каждому студенту, помогает нам всем стать успешными и грамотными массажистами. Обязательно пойду на курс по грудничковому плаванью.
    Слушатель группы 613-6122 курса «Детский массаж» Портнов Антон,18.04.15

    На курс «Офтальмологический массаж» я пришла по собственной инициативе, из-за резко падающего зрения. Никогда не поздно купить линзы или очки, но мне хотелось улучшить своё зрение естественным путём. Узнала, что этот курс есть в Институте восстановительной медицины и пришла учиться. Осталась довольна всем – преподавателями, обустройством аудиторий, самим процессом обучения. Спасибо, буду практиковать!
    Слушательница группы 512-4332 курса «Офтальмологический массаж» Курдюкова Инна, 07.09.15

    Работаю тренером в фитнес-центре, люди часто просят совета в питании. Не имея образования, трудно что-то советовать. С этим мне помог институт оздоровительной медицины! Закончила курсы лечебного питания, и для себя узнала много нового, и людям теперь могу дать квалифицированный совет. Спасибо Вам!
    Слушательница группы 422-5446 курса «Лечебно-оздоровительное питание» Микрусова Ольга Сергеевна, 12.10.15

    Хотела убрать свой лишний весь с помощью курсов здорового питания, нашла МИВМ в интернете и записалась. После первой недели обучения на основе своих знаний уже сбросила пол килограмма. Спасибо Сидорову Евгению Петровичу.
    Слушательница группы 422-5446 курса «Лечебно-оздоровительное питание»Носова Евгения, 15.10.15

    Популярные техники массажа для здоровья глаз

    В наше время нарушения зрения становятся большой проблемой. Глазные патологии встречаются у каждого второго человека. Часто специалисты рекомендуют (помимо коррекции с помощью оптики) делать специальный массаж для улучшения зрения. Научиться ему несложно, он займет несколько минут в день, а эффективность и польза будут большие.

    Массаж глаз — простой и доступный способ для улучшения остроты зрения. Несложной технике его выполнения может научиться каждый, для этого необязательно приглашать специалиста. В результате регулярного выполнения упражнений можно существенно помочь здоровью глаз и даже вылечить легкие офтальмологические недуги. Массаж не занимает много времени, его можно сочетать с традиционным лечением.

    Чем полезен массаж глаз для восстановления зрения?

    Многолетняя практика говорит о том, что при правильном регулярном проведении упражнений в течение 10-15 минут в день можно добиться отличных результатов уже через месяц. При воздействии на область вокруг глаз активируется система кровообращения, благодаря чему капилляры более интенсивно насыщаются кислородом, а это одно из непременных условий для стабильной работы любых органов человека.

    Массаж поможет улучшить зрение не только при глазных патологиях, но рекомендован (при отсутствии противопоказаний, о которых мы скажем ниже) всем людям, начиная с 40 лет. В этом возрасте цилиарные мышцы начинают потихоньку ослабевать. Массаж поможет сохранить здоровье глаз на более длительный период. С его помощью легко снять напряжение и усталость, замедлить возрастные изменения в мышцах глазного яблока. Важно лишь заниматься им регулярно для достижения эффективных результатов.

    Лечебный и оздоровительный массаж при верно подобранной технике выполнения способствует:

    • улучшению кровотока и циркуляции лимфы;
    • повышению иммунитета, что поможет предотвратить возникновение офтальмологических нарушений (глаукомы, катаракты, дальнозоркости, миопии);
    • укреплению глазной мускулатуры;
    • стимулированию обменных процессов;
    • обеспечению отдыха усталым глазам.

    В процессе выполнения мускулатура расслабляется, снимаются спазмы. Глазные яблоки меньше начинают уставать, а также повышается острота зрения, что отмечают тысячи пользователей, которым массаж действительно помог справиться с беспокоившими проблемами.

    Противопоказания для проведения массажа глаз

    Как и у любого метода воздействия на организм, у массажа для улучшения зрения имеются и некоторые противопоказания. Очень важно перед тем, как приступить к упражнениям, посетить специалиста и узнать, не будет ли вредна данная процедура при Вашем состоянии здоровья. Врачи запрещают проводить его, если у человека имеются следующие патологии и нарушения:

    • любые дерматологические заболевания, в том числе и с травмами кожных покровов вокруг области глаз;
    • заболевания крови, склонность к кровотечениям;
    • онкологические опухоли любого качества, туберкулез;
    • частые головные боли, мигрень;
    • сильная гипертония;
    • заболевания ЦНС и другие.

    В случае, если специалист рекомендует воздержаться от проведения массажа для глаз ввиду указанных или иных патологий, то лучше прибегнуть к другим методам воздействия и лечения. Важно также во время проведения прислушиваться к собственным ощущениям. Если Вы чувствуете переутомление, лучше прекратить упражнения и еще раз посоветоваться с врачом.

    Виды массажа глаз для улучшения зрения

    Методик проведения массажа для глаз существует немало, но наиболее популярными и эффективными, проверенными практикой, можно назвать несколько из них.

    • Массаж глазных яблок.
    • Даосский массаж.
    • Шиацу (акупунктура, точечный массаж).
    • Техника Жданова.

    Каждый из указанных видов базируется на определенной технике: это могут быть поглаживания, поколачивания, точечное воздействие и другие упражнения. Не пытайтесь охватить сразу все виды. Внимательно изучите каждый и начините с того, который наиболее удобен и приемлем для Вас. Помните, что все движения нужно выполнять аккуратно, особенно при воздействии на глазные яблоки, ведь неосторожными или слишком интенсивными действиями можно нанести вред нашим органам зрения.

    Как делать самостоятельно массаж для глаз

    Итак, опишем самые популярные методики, которые успешно применяются во всем мире с целью улучшения зрения и профилактики глазных заболеваний. Помните, что перед проведением упражнений нужно тщательно вымыть руки, они должны быть теплыми, а не холодными. Косметику с глаз нужно смыть. Лучше всего принять удобную позу, расслабиться, включить приятную музыку.

    Массаж глазных яблок

    Перед его проведением рекомендуется хорошо размять шею: растереть ее, провести поглаживания сверху вниз, затем приступить к выполнению.

    1. Поглаживание закрытых век и легкое надавливание на глазные яблоки с целью расслабления.
    2. Попеременное нажатие ладонями на левый и правый глаз (5-10 раз).
    3. Кулачками осторожно помассировать глазницы прокручивающими движениями (как дети трут веки, когда плачут).
    4. Зажмурьтесь очень сильно, затем широко раскройте глаза (5 раз).

    Массаж шиацу (точечный)

    Шиацу (точечный массаж глаз для улучшения зрения) придумали в Японии, где акупунктура очень давно применяется для лечения различных заболеваний. При его проведении улучшается кровообращение, обменные процессы, снимает усталость мышц, приводит в норму внутриглазное давление. Японцы считают, что на лице человека есть 10 точек, воздействие на которые помогает повысить остроту зрения. Итак, как делать массаж глаз по технике шиацу?

    Читать еще:  Особенности обоих типов мкл

    1. Безымянный, средний и указательный палец складываются вместе и помещаются на край глазницы (там, где начинается верхнее веко) так, чтобы они упирались в кость над глазом. Затем нужно провести надавливание на нее в течение семи секунд, а затем ту же процедуру повторить с нижней впадиной.
    2. Кончики указательного, среднего и безымянного пальца располагаются равномерно на трех точках брови: с левого и правого края и в середине. В таком положении производится надавливание в течение семи секунд.
    3. К внутреннему уголку глаза нужно прижать кончик среднего пальца, а к внешнему — указательный, после чего провести надавливание также в течение семи секунд.
    4. В завершении упражнений кончиками всех трех сложенных пальцев произвести надавливание на виски.

    Этот вид массажа считается очень эффективным, но для него существуют противопоказания. Если у Вас глаукома или пониженное давление, воспалительные заболевания, то применять его не надо.

    Техника Жданова

    Данный метод был разработан советским профессором В.Г. Ждановым. Это можно назвать даже массажем лица, так как он затрагивает не только глаза, но и другие области. При его проведении можно избавиться от близорукости и астигматизма в слабой степени. Итак, массаж глаз для восстановления зрения по этой методике предполагает следующую последовательность действий.

    1. Вначале легко массируется центр лба кончиками трех сложенных пальцев примерно полминуты, после чего производится легкое поглаживание этой области ладонью.
    2. Далее нужно помассировать брови по всей длине опять же тремя сложенными пальцами. Это делается до тех пор, пока Вы не почувствуете тепло.
    3. Затем нужно произвести массаж висков (используем все те же три пальца), потом верхних скул, переносицы и области над верхней губой (именно в перечисленной последовательности).
    4. Далее нужно помассировать шею круговыми и поглаживающими движениями, затем переходим на глаза.
    5. На закрытые веки по центру необходимо лёгкое надавливание.
    6. Кончиками сложенных в щепотку пальцев производится массаж закрытых век круговыми движениями. По окончании упражнений нужно сильно зажмуриться, а затем широко открыть глаза. Такой комплекс рекомендовано выполнять три раза в день.

    Мы немного ознакомили Вас с наиболее распространенными техниками массажа, которые применяют некоторые люди, чтобы повысить остроту зрения, улучшить кровообращение и помочь глазам отдохнуть. Напоминаем, что прежде чем начинать делать любой из них, необходима консультация специалиста. Он также объяснит, как правильно выполнять упражнения, именно от верных движений зависит окончательный эффект.

    Массаж век

    Нежная кожа вокруг глаз нуждается в особенно заботливом уходе. На ней сразу же отражаются все особенности современного образа жизни: стрессы, бессонница, долгая работа за компьютером, нерегулярное питание. Массаж век – простой, но эффективный способ снять нагрузку с глаз, избежать появления преждевременных морщин, избавиться от офтальмологических заболеваний.

    Во время процедуры используют классические приемы и элементы точечного воздействия. Пациент находится в расслабленном состоянии с закрытыми глазами.

    Гигиенический массаж век рекомендуется всем после 25 лет. После 35 лет для замедления увядания кожи рекомендуется пластический массаж в области глаз. Веки, потерявшие упругость, нуждаются уже в лечебном массировании. Все перечисленные виды массажа проводятся в нашей клинике.

    При массаже век исключительно важно точно рассчитывать силу нажатия. Несколько сеансов у профессионала позволяют понять, какой должна быть интенсивность воздействия на веки. В последующем пациент сможет делать лечебный или косметический массаж дома самостоятельно.

    Показания к массажу

    Массаж сохраняет молодость, предупреждает морщины, уменьшает припухлости и темные круги под глазами, восстанавливает здоровье глаз и век, повышает эффективность медикаментов.

    Процедура показана при:

    • болезнях роговицы;
    • хроническом коньюктивите;
    • косметических дефектах;
    • плохой работе глазных мышц;
    • после операции на глазах в качестве реабилитации;
    • демодекозе;
    • воспалении слезного мешка;
    • рубцовых изменениях орбиты и век.
    • острый гнойный коньюктивит;
    • холязион (ячмень);
    • травмы кожи вокруг глаз;
    • невралгия лицевого или тройничного нерва.

    При блефарите и других глазных заболеваниях массаж назначает врач, так как есть противопоказания, например, онкология глазной области или другие сложные состояния.

    Процесс массажа век

    При воспалении век массаж проводится специальной палочкой, на одном конце которой находится лопатка, а на другой – маленький шарик для нанесения мази. Лопатку вводят под веко и постепенно продвигают по его контуру, добиваясь отделения секрета. Массируют оба века – верхнее и нижнее, а затем переходят ко второму глазу.

    Специалист может делать массаж не инструментом, а пальцами, поглаживая веки от внутреннего угла глаза к внешнему. Процедуру завершают точечными нажатиями для расслабления и успокоения глаз.

    Проведение противоблефаритного массажа век большими пальцами рук:

    • в глаза закапывают анестетик;
    • пальцы располагают на верхнем и нижнем веке;
    • сжимают пальцы, чтобы веки сомкнулись;
    • выдавливают секрет;
    • протирают веки ватным тампоном, смоченным в спирт-эфире;
    • промывают глаза нейтральным антисептиком.

    Во время процедуры используют обезболивающее и дезинфицирующие мази и жидкости, делающие процесс безопасным и безболезненным. Курс массажа позволяет на долгие годы, иногда на десятилетия, забыть о блефарите.

    Лимфодренажный массаж показан при отеках век. Процедура помогает убрать мешки под глазами, сократить количество и глубину морщинок. После массажа улучшается отток жидкости через лимфатические сосуды, что помогает коже сохранять упругость.

    Противоотечный массаж может быть аппаратным и ручным. Во время процедуры используют легкую эмульсию для век. Количество процедур определяет врач.

    Стоимость

    Обращайтесь за массажем век в нашу клинику. Процедура безболезненна, безопасна для здоровья, эффективна при косметологических и офтальмологических проблемах. Специалист работает в одноразовых резиновых перчатках, использует дезинфицирующие и обезболивающие препараты, рекомендованные офтальмологами. Стоимость сеанса 1000 руб. Продолжительность курса зависит от исходного состояния век и врачебных показаний.

    Можно купить новые очки, но с глазами дело обстоит иначе. За ними приходится тщательно и бережно ухаживать, чтобы сохранить их здоровье и красоту. Массаж век – полезная процедура, позволяющая за небольшие деньги решить сложные проблемы. Обращайтесь к нам, и ваши глаза будут всегда сиять молодостью и здоровьем!

    Преимущества

    Наша клиника предоставляет полный спектр профессиональных офтальмологических услуг. Массаж проводят специалисты с большим практическим опытом. Профессионализм врачей и использование современных технологий позволяют достигать отличных результатов.

    Массаж век помогает улучшить внешний вид без использования глазных капель и косметических средств. После процедуры активизируется кровообращение в области глаз, повышается тонус кожи, из дермы выводятся токсины. В результате кожа выглядит более молодо, к глазам возвращается блеск, мелкие морщинки становятся незаметными.

    голоса
    Рейтинг статьи
  • Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector