Почему утром отекают глаза и веки причины

Причины отечности лица и глаз

Опухшее лицо по утрам не радует никого. В большинстве случаев человек сам знает причину такого неприятного явления, например, затянувшийся праздник накануне или же обильные слезы после домашних неурядиц. Но бывает и так, что никаких вечеринок, стрессов не было, а некрасивая одутловатость лица есть, причем беспокоит она регулярно. Основные причины отека лица и глаз – всегда задержка жидкости в тканях подкожной клетчатки. А вот спровоцировать застойные явления могут самые разнообразные факторы. В любом случае отечности на лице никого не красят и свидетельствуют о нарушении в организме, поэтому важно их не просто снять или замаскировать, а устранить истинную причину.

На заметку: припухлости верхних век и мешки под глазами образуются в том случае, если объем задержавшейся жидкости в организме превышает три литра. Такое состояние не может проходить без последствий для всего организма, тем более, если сохраняется на длительный период. Вот почему, если регулярно отекает лицо, крайне неосмотрительно со стороны пациента отворачиваться от этого тревожного сигнала и не обращаться к врачу.

Что провоцирует отечность на лице

Если глаза и лицо отекли, причины могут быть как патологическими, так и физиологическими. Патологические причины – это заболевания внутренних органов или органов зрения, которые сопровождаются нарушениями оттока жидкости и ее задержкой в организме. Чаще всего они таковы:

• Дисфункции почек.
• Артериальная гипертензия.
• Печеночная недостаточность.
• Заболевания сердца и сосудов.
• Патологии щитовидной железы и эндокринной системы в целом.
• Нарушения обмена веществ – авитаминозы или гипервитаминозы.

Но иногда лицо может опухнуть даже у здорового человека, в этом случае говорят о физиологических отеках под или над глазом и на лице. Отчего они могут возникнуть:

• Жесткая диета с сильным ограничением рациона, голодание по разным причинам.
• Хроническое недосыпание.
• Стрессы, слезы, нервное перенапряжение.
• Усталость глаз при чрезмерных нагрузках.
• Неправильно подобранная декоративная косметика или уходовые средства.

У некоторых женщин сильно отекает лицо перед началом менструации. У детей отечностями часто сопровождаются простудные заболевания, вызванные вирусами или бактериальными инфекциями. Чтобы установить точно причину припухлостей на лице, лучше всего отправиться на прием к врачу или пригласить специалиста на дом. Если же это по каким-либо причинам невозможно, обратить внимание нужно на другие симптомы, сопровождающие отечность и одутловатость лица и органов зрения.

Другие симптомы и признаки при отеках лица

По сопутствующим симптомам можно определить, какие заболевания стали причинами отеков. Рассмотрим, какие наиболее частые признаки и явления о развитии каких патологий и нарушений могут свидетельствовать:

• Плотные, безболезненные отеки на лице и вокруг глаз, формирующиеся ближе к вечеру, синюшность кожных покровов, одышка – возможные признаки заболеваний сердца. В этом случае обращаться следует к кардиологу.
• Если глаза отекли после ночного сна, проблема может быть в неправильной работе почек или хроническом злоупотреблении спиртными напитками. Отеки при этом мягкие, водянистые, подвижные, а кожа на лице приобретает желтый оттенок. Чтобы убрать такие припухлости, понадобится откорректировать образ жизни и питьевой режим, при почечной недостаточности пройти соответствующее лечение у нефролога.
• Высокое давление провоцирует скопление жидкоти не только на лице, но и на конечностях. Снять отеки при высоком артериальном давлении можно только с помощью специальных препаратов, расширяющих сосуды, ускоряющих кровообращение и оказывающих мочегонное действие. Также рекомендуется ограничить прием жидкости.
• При аллергических отеках отмечаются такие явления: покраснение кожных покровов, зуд, жжение, высыпания и шелушения. Часто развивается одышка, появляются слезотечение, насморк и кашель. Причинами могут стать некоторые лекарственные препараты и продукты питания, косметика, испарения химических веществ, даже некачественная вода, например, с хлором. В тяжелых случаях аллергии пациент начинает задыхаться, может потерять сознание и впасть в кому. Самым разумным будет при стремительно нарастающих симптомах аллергии как можно скорее вызвать врача.
• При патологиях сосудов часто, кроме отека, заметна красная капиллярная сеточка в глазах и на коже лица, под глазами образуются синяки, может сильно кружиться и болеть голова.
• Если глаза красные, отекшие, слезятся, появились гнойные выделения, нарушается острота зрения, скорее всего, речь идет об офтальмологических заболеваниях, вызванных инфекцией. Что делать и как лечить отеки вместе с другими неприятными симптомами, подскажет врач-окулист после обследования и определения вида инфекции.
• Инфекционные заболевания ротовой полости и верхних дыхательных путей среди прочих патологий могут спровоцировать опухание глаз и лица. Кариес, тонзиллит, фарингит, гайморит часто сопровождаются отеками и припухлостями вокруг глаз, на переносице, висках, в области шейных лимфоузлов. Лечение в этом случае требуется комплексное.

Как справиться с отеками

Выбор эффективного противоотечного средства зависит от причины отечности. Используются как аптечные препараты, так и рецепты народной медицины, хорошим дополнением будут различные физиопроцедуры. Но не стоит испытывать на себе сразу все предлагаемые средства. Нужный эффект достигается только при последовательных, согласованных действиях. Основные правила лечения следующие:

• При патологиях почек, печени, сосудов пройти необходимое обследование и начать комплексное лечение основного заболевания. По мере восстановления функций внутренних органов отеки тоже будут уходить. Хорошим подспорьем будут диетотерапия, физическая активность, стимулирующая отток крови и лимфы.
• Более сложного и длительного лечения требуют заболевания эндокринной системы. Восстановить гормональный фон бывает не так просто, особенно у людей пожилого возраста. В помощь здесь будут различные фитопрепараты, которые можно применять длительное время без выраженных побочных явлений. При сахарном диабете крайне важно соблюдение диеты.
• Лечение аллергических отеков, как уже говорилось выше, основывается в первую очередь на выявлении аллергена-раздражителя. Любые антигистаминные препараты облегчают состояние пациента только временно, но не дают стойкого терапевтического эффекта. Поэтому пациент, склонный к аллергическим реакциям, должен всегда иметь при себе лист с перечнем опасных веществ, также необходимо сделать соответствующую запись в медицинской карте.
• Боль и отеки при воспалениях глаз или инфекциях верхних дыхательных путей устраняются также в процессе комплексного лечения. Используются антибактериальные и противовоспалительные препараты системного действия и средства для местного применения: различные растворы и жидкости для промываний, полосканий, компрессов и примочек.

В аптеках предлагается широкий ассортимент различных мочегонных средств. Некоторые из них довольно агрессивно воздействуют на организм, имеют длинный перечень противопоказаний и побочных эффектов. Поэтому прибегать к медикаментозному решению проблемы можно только после обследования у врача.

При сильных отеках врач может назначить один из следующих препаратов:

Что советует народная медицина

Самое простое, доступное и безопасное мочегонное средство – это свежие овощные или фруктовые фреши. Опытные люди рекомендуют соединить по четверти стакана свежеотжатых соков морковки, огурца, сельдерея и лимона. Полученную смесь размешать, добавить 50 мл теплой воды и выпить натощак. Если проделывать эту процедуру каждый день на протяжении трех недель, можно избавиться не только от отеков на лице, но также очистить кишечник и кожу от шлаков и токсинов, сбросить до 3 кг лишнего веса.

Также в борьбе с отеками помогут такие рецепты:

• Мятный настой. Свежую или сухую мяту измельчить. Свежей понадобится две пригоршни, сушеной – две столовые ложки. Мяту сложить в термос и залить 500 мл кипящей воды, закрыть, настаивать один час. Процеженный настой пить в теплом виде маленькими глотками на протяжении дня. Это средство подходит для борьбы с отеками у детей и беременных.
• Семена льна. Столовую ложку семян высыпают в миску, заливают литром воды, помещают на огонь, доводят до кипения и варят четверть часа. Затем накрывают и дают настояться на протяжении часа. Настой сливают и принимают на протяжении дня небольшими порциями в теплом виде. Семена можно заворачивать в марлю и прикладывать к отекам на четверть часа как компресс. Курс лечения длится две недели или до полного устранения отеков, если они не прошли спустя 14 дней.
• Толокнянка. Две столовых ложки толокнянки заливают 500 мл горячей воды, накрывают и настаивают полчаса. Затем смесь размешивают, процеживают. Настой принимают трижды в день по трети стакана, курс лечения длится 14–21 день.

Косметические и спа-процедуры против отечности лица

Если требуется быстро и радикально устранить физиологические или возрастные отеки под глазами и на лице, всегда можно обратиться в косметологические кабинеты и спа-салоны. Сегодня предлагается ряд эффективных процедур с использованием различной аппаратуры и косметических средств для борьбы с любыми дефектами внешности. Что может сделать косметолог при отсутствии противопоказаний и платежеспособности клиента:

• Дарсонвализация. Очищенная кожа обрабатывается высокочастотными токами. В результате активируется лимфодренаж, устраняются застойные явления, ткани насыщаются кислородом, выглядят здоровыми и подтянутыми.
• Миолифтинг. Помогает в том случае, если одутловатость лица вызвана провисанием мышечных тканей после травмы, хирургического вмешательства или в силу возрастных изменений. На кожу и мускулатуру воздействуют дозированными разрядами тока, что приводит ткани в тонус и улучшает их питание.
• Мезотерапия. Этот метод заключается во введении подкожно специальных растворов, стимулирующих обменные процессы и насыщающих ткани кислородом и микроэлементами. Сразу же после процедуры отек может усиливаться. Это естественная реакция тканей на уколы. Но спустя несколько дней после полного восстановления контур лица и глаз подтягивается, отеки уходят, кожа становится упругой, эластичной, красивого ровного цвета.

Все процедуры имеют противопоказания и должны выполняться только квалифицированным опытным мастером. После процедур в спа-салоне следует обязательно выполнять все рекомендации специалиста, чтобы максимально снизить вероятность побочных эффектов и получить ожидаемый результат.

Что еще можно сделать

Некоторые советуют в качестве экстренной помощи смазать проблемные участки мазью против варикозного расширения вен и даже против геморроя. В таких средствах содержатся активные компоненты, стимулирующие кровообращение и устраняющие застойные явления в тканях. Эффективнее всего себя зарекомендовали Гепариновая мазь, Троксерутин, Троксевазин, Релиф про. Наносят мази тонким слоем на очищенную и сухую кожу, не втирая и не растягивая ее. Если делать это 4–5 раз в день, за несколько дней отеки, припухлости, синяки под глазами и на лице сойдут за 2–3 дня. Но использовать такие средства постоянно для борьбы с одутловатостью не рекомендуется, так как предназначены они для решения совсем других проблем.

При отсутствии кожных воспаленных высыпаний, ссадин и царапин на коже можно попробовать убрать отеки с помощью содовых компрессов. Для этого в теплой воде растворяют пищевую соду из расчета по половине чайной ложки на каждые 200 мл жидкости. В полученной жидкости смачивают ватные тампоны или отрезы марли и прикладывают к проблемным участкам лица. Компрессы держат не менее пятнадцати минут на лице, затем обязательно лицо следует ополоснуть чистой прохладной водой, вытереть насухо и нанести на кожу увлажняющий или питательный крем, чтобы она не пересыхала.

И последняя, но тоже очень важная рекомендация: не забывайте следить за своим питанием и образом жизни во время лечения отеков. Следует ограничить употребление соли, в том числе и в уже готовых продуктах питания. Исключить нужно:

• консервы и соленья;
• острые, жирные сыры и колбасы;
• жареное, маринованное, перченое;
• шоколад и кондитерские изделия с жирными кремами;
• газированные напитки.

В борьбе с отеками помогут кисломолочные и молочные продукты, свежие фрукты и овощи. Также рекомендуется за два часа до сна не употреблять вообще ничего, за час до сна прекратить использование мобильных гаджетов, планшетов, ноутбуков, компьютера и выключить телевизор. Спать следует на приподнятой подушке, можно подложить специальный валик. Все эти меры помогут предупредить задержку жидкости в организме, а также отеки глаз и лица.

Таким образом, с отеками глаз и лица часто приходится сталкиваться людям в любом возрасте. Связано это с негативным воздействием внешних факторов, большим количеством аллергенов-раздражителей, неправильным питанием, хроническими заболеваниями. Бороться с отеками можно медикаментозными препаратами, с помощью физиопроцедур или услуг косметолога, а также проверенными народными средствами. Важно, чтобы пациент понимал, что устранить потребуется не только внешние симптомы, но и их причину. А для этого непременно понадобится помощь врача и комплексное обследование.

Причины отёка век по утрам у женщин

У женщин нередко по утрам отекают веки. Причинами этого явления могут быть как внешние, так и внутренние факторы. Чаще всего к появлению мешков под глазами приводит чрезмерное количество жидкости, выпитое непосредственно перед сном. Вызвать отёчность может аллергия, заболевания зрительных органов и травмы. Если проблема сохраняется слишком долго, то причиной могут быть заболевания сердца, почек или печени, в этом случае необходимо показаться врачу и пройти полное обследование.

Причины возникновения отёка

Если по утрам у женщины часто отекают глаза, то, прежде всего, необходимо пересмотреть свой образ жизни. Причиной такого явления может стать большое количество кофе, чая или крепких спиртных напитков, выпитое накануне. Вызвать такой дефект может и косметика, особенно если её не стали смывать на ночь. Какой бы качественной ни была косметическая продукция, она совершенно не предусмотрена для длительного нахождения на коже. Поэтому вполне закономерно, что утром на лице появилась отёчность.

Кожица в области век нежная и ранимая, поэтому она чутко реагирует на любые изменения в организме. Кроме того, особенно отчётливо видна проблема на этой части лица из-за большого количества мелких кровеносных сосудов в области глаз.

Многим людям интересно, почему отёки верхних и нижних век особенно хорошо видны по утрам, а к обеду проблема исчезает? Объяснение этому достаточно простое. Во сне люди находятся в горизонтальном положении, поэтому все биожидкости, что есть в организме, распределяются более-менее равномерно по всему телу. У людей, которые любят спать на мягкой подушке и сильно запрокидывать голову отёки верхних век ещё более выражены, так как наблюдается сильный прилив крови к голове.

Привести к появлению непривлекательных мешков под глазами могут сильные стрессы.

Нарушения и заболевания органов зрения

Спровоцировать отёчность век над глазами могут и заболевания зрительных органов. Чаще всего причиной припухлости становятся такие болезни:

• Конъюнктивит. Глаза припухают, краснеют и сильно чешутся, по утрам больному тяжело открыть глаза, так как веки склеены гнойными массами. Конъюнктивит может быть вирусным, бактериальным, грибковым и аллергическим. Лечение подбирает врач, в зависимости от первопричины возникновения проблемы.
• Ячмень. Ячмень может быть внешним и внутренним. часто страдает только один глаз. Вначале на веке появляется покраснение и возникает сильный зуд. По мере развития гнойника возникает болезненное уплотнение. Если гнойник внешний, то он обычно прорывает в течение недели и состояние больного сразу улучшается. При внутреннем гнойнике часто необходимо хирургическое вмешательство.
• Дакриоцистит. При этом заболевании наблюдается сильный отёк век. Болезнь характеризуется непроходимостью слёзного протока. В итоге нарушается отток слёзной жидкости, что приводит к присоединению инфекции и развитию конъюнктивита. Лечение может быть консервативным и хирургическим.

Спровоцировать отёчность век может блефарит и различные травмы глаз. К появлению мешков под нижними веками может привести соринка, попавшая на слизистую.

При любых заболеваниях глаз необходимо обращаться к врачу. Только специалист может определить причину недомогания и прописать корректное лечение.

Проблемы и заболевания других органов

К сильно опухшим векам по утрам могут привести и серьёзные заболевания внутренних органов:

• Заболевания почек и мочевыводящей системы.
• Сердечная недостаточность.
• Разные пороки сердца.
• Цирроз печени.
• Заболевания сосудов.
• Эндокринологические заболевания.
• Нарушение кровообращения.

Отёчность бывает при заболеваниях головного мозга и болезнях онкологического характера. Обычно все эти заболевания сопровождаются рядом других симптомов, которые трудно оставить без внимания.

Другие причины

На самом деле причин появления мешков под глазами у женщин немало. В некоторых случаях барышни даже не догадываются, что же могло стать причиной такой неприятности.

Последствия татуажа

В последние годы всё больше женщин прибегают к татуажу области глаз. Одни таким способом делают стрелки, вторые брови. Действительно – это очень удобно, отпадает необходимость каждое утро краситься и корректировать форму бровей. Но есть один нюанс, если процедура выполнена неправильно, то она не только не добавляет красоты, но и приносит много проблем.

Собираясь сделать татуаж, необходимо тщательно выбирать салон и мастера. Желательно обращаться к проверенному специалисту, у которого много положительных отзывов.

Аллергия

Довольно частой причиной появления мешков под глазами является аллергия. Спровоцировать аллергию у женщины может некачественная косметика. Но не только косметическая продукция может привести к отёкам. Причиной аллергии часто становится пыльца растений, шерсть животных и обычная бытовая пыль.

При аллергии глаза краснеют, опухают и сильно слезятся. Часто наблюдается светобоязнь и зуд. Могут быть высыпания вокруг зрительных органов.

Неправильное питание

Если отёки появляются нечасто, то нужно пересмотреть свой стиль жизни и питания. Привести к появлению мешков под глазами может потребление большого количества солёной продукции. Как известно, соль задерживает воду, поэтому появление мешков под глазами в этом случае удивлять не должно.

Травмы и ушибы

Гематома и отёчность глаза может быть в результате травмы. Часто именно глаза страдают в результате драк или несчастных случаев. Травма может быть незначительной и серьёзной. В первом случае наблюдается небольшое покраснение и припухлость, зрительная функция практически не нарушена, здесь можно обойтись своими силами. Второй вид травм тяжёлый, тут наблюдается разрыв мягких тканей и кровотечение, без помощи врача в этом случае не обойтись.

При ушибах к глазу нужно сразу приложить что-то холодное на 5-10 минут. Это поможет предотвратить отёчность. Стоит учитывать, что холод можно прикладывать только через хлопковую салфетку.

Плохое кровообращение

Веки отекают при заболеваниях сосудов. Люди, которые страдают плохим кровообращением, обычно знают о проблеме и периодически проходят профилактическое лечение. О нарушении могут говорить холодные конечности, бледность и общая апатия. В основном плохое кровообращение наблюдается при заболеваниях сердца и сосудов.

Диагностика и определение симптомов

Если отёки под глазами возникают слишком часто и сохраняются долго, то необходимо пройти обследование. Диагноз ставится на основании:

• Опроса больного и его осмотра.
• Результатов полученных анализов крови и мочи.
• Данных других исследований. Может быть назначено УЗИ, рентген или томография.

Изначально пациенту нужно обратиться к терапевту, а при необходимости этот врач направит к ряду узких специалистов.

Лечение отёчности век

Схему лечения определяет врач, в зависимости от первопричины проблемы. Женщине может быть рекомендовано употреблять меньше воды на ночь и не злоупотреблять солёной и острой пищей.

Медицинские препараты

Лекарственные препараты подбираются в зависимости от подставленного диагноза. Могут быть назначены:

• Мочегонные средства.
• Препараты для нормализации кровообращения.
• Гормональные препараты.
• Витаминные комплексы.
• Мази — Троксевазин или Лиотон.
• Лекарства для укрепления сердечной мышцы.

Кратность применения всех препаратов и продолжительность лечения определяет врач. Важно в точности соблюдать все рекомендации специалиста.

Если в процессе лечения появились какие-то побочные явления, приём препаратов прекращают и обращаются к врачу.

Массаж век

Убрать отёчность поможет и массаж век. Делать его можно кончиками пальцев или столовыми ложками. В последнем случае к векам поочерёдно прикладывают тёплые и холодные ложки. После массажа вокруг глаз наносят лёгкий питательный крем.

Косметические средства

Убрать мешки под глазами можно и при помощи косметической продукции. В специализированных магазинах продаётся много кремов, которые способствуют устранению отёков.

Неплохо помогают крема с бадягой. Они устраняют мешки и синяки под глазами. Наносить их нужно очень осторожно, чтобы не попасть на слизистую.

Народные средства

Избавиться от проблемы можно при помощи ряда проверенных народных средств. Хорошо помогают:

• Примочки с чайной заваркой.
• Листы подорожника, приложенные к глазам.
• Примочки с кашицей из листов алоэ.
• Компрессы из свежего картофеля.

Можно приготовить кубики льда из отвара ромашки. Такими кубиками протирают область вокруг глаз сразу после пробуждения.

Профилактика заболеваний

Предотвратить заболевания несложно, для этого нужно соблюдать гигиену и беречь глаза от травм. При любых недомоганиях следует сразу обращаться к врачу. Заниматься самолечением не стоит, так как это может привести к ряду непредсказуемых последствий.

Если беспокоят отёки под глазами, то, прежде всего, нужно пересмотреть свой образ жизни. В большинстве случаев проблема исчезает после того, как человек нормализует свой сон и корректирует рацион питания.

6 причин отёков вокруг глаз и ваши ошибки в домашнем уходе

Во время консультаций мне часто задают вопрос: как устранить отеки вокруг глаз, уже все перепробовала!?

Зачастую решение лежит на поверхности – достаточно лишь устранить ошибки в уходе за кожей вокруг глаз.

Возможно это и ваш случай? Давайте разбираться.

Причины отёчности вокруг глаз

Для эффективного решение любой проблемы нужно понимать ее причины. Я выделила 6 основных причин, которые приводят к появлению отеков вокруг глаз.

1. Генетическая предрасположенность

Спровоцировать отеки вокруг глаз легко, так как в периорбитальной зоне много кровеносных и лимфатических сосудов. Но если имеется еще и генетическая предрасположенность, например слабая легко проницаемая сосудистая стенка, отечность может стать постоянной спутницей.

2. Особенности питания

Продукты, которые содержат много соли – селедка, сыр, ветчина, а также алкоголь или поздний плотный ужин тоже способствуют утренней отечности вокруг глаз.

3. Проблемы со здоровьем

Гормональные нарушения, проблемы со сторон почек и сердечно-сосудистой системы тоже могут причиной склонности к отекам.

4. Вмешательства в периорбитальной зоне

Блефаропластика, инъекции, высокоинтенсивные аппаратные методики.

5. Состояние круговой мышцы глаза

Целый день за компьютером, отсутствие солнцезащитных очков или очков для зрения, когда они необходимы, заставляют человека щуриться и постоянно напрягать круговую мышцу глаза.

Напряженная мышца пережимает сосуды и препятствует нормальному оттоку лимфы и венозной крови, что тоже способствует появлению отеков.

6. Неправильный домашний уход за областью вокруг глаз

Есть ошибки в уходе, которые и сами по себе могут приводить к отекам вокруг глаз, и усугублять ситуацию, если есть такая предрасположенность.

Я подробно разбирала эти ошибки в своей книге “55 ошибок в уходе за лицом”, к слову, там вы найдете и многие другие ошибки в домашнем уходе.

Чтобы избежать отёчности вокруг глаз, не наносите крем на подвижное веко. Крем или гель для век необходимо наносить по костному краю.

Ошибки, которые приводят к отёкам

Думаю, вы понимаете, что устранить генетическую предрасположенность невозможно. А если отеки спровоцированы некоторыми заболеваниями или вмешательствами в периорбитальной зоне, для устранения причины нужно обращаться к соответствующим специалистам.

Но даже в таком случае вы можете улучшить ситуацию, скорректировав свой образ жизни и ошбки в домашнем уходе.

1. Слишком плотный крем

Насыщенный крем, который образует на поверхности кожи жирную пленку, хорошо удерживает влагу. Если кожа не способна самостоятельно удерживать влагу, если нет склонности к отекам вокруг глаз, такой крем может дать прекрасный результат.

Но если имеется предрасположенность к отекам, насыщенный крем в вечернем уходе на утро может способствовать припухлости в области глаз. В таких случаях в вечерней бьюти-рутине стоит заменить крем на гель.

2. Слишком много крема

Некоторые женщины слишком усердствуют в уходе за кожей вокруг глаз и полагают, что чем больше крема, тем лучше. На самом деле чем больше крема, тем больше отек.

Наносите крем в умеренном количестве. Иногда достаточно уменьшить количество крема, чтобы улучшить ситуацию.

3. Слишком близко к линии роста ресниц

Иногда женщины полагают, что если не нанесут крем прямо под ресницы, кожа в этой области останется неухоженной и состарится быстрее. И вбивают крем по линии роста нижних ресниц и даже в кожу подвижного верхнего века.

Но необходимости в этом нет!

Крем или гель для век необходимо наносить по костному краю. Внизу отступая примерно на 0,5 см от линии роста нижних ресниц, вверху — только на область неподвижного века. На подвижное веко крем наносить не нужно.

Не волнуйтесь, там нет государственной границы, крем сам распределится и на неохваченную территорию.

4. Слишком поздно

Вечерний уход необходимо наносить не позже чем за час до сна, в таком случае крем успеет хорошо впитаться.

Когда вы ложитесь спать, мышцы расслабляются, микроциркуляция замедляется, крем хуже впитывается, лежит жирной пленкой на поверхности, что способствует не только удержанию влаги, но и утренней припухлости вокруг глаз.

Даже одна из перечисленных ошибок может провоцировать отеки вокруг глаз. И если устранить эти ошибки, отеки уменьшаться либо уйдут, если вызваны лишь погрешностями в уходе.

Самомассаж лица – отличная помощь в устранении отёков

Мои лайфхаки от отёков вокруг глаз

1. Используйте гели для контура глаз с противоотечным действием.

Ищите в составе такие ингредиенты как:

• экстракты арники,
• василька,
• конского каштана,
• кофеин,
• ниацинамид.

Мой фаворит среди противоотечных гелей вокруг глаз, который я рекомендую клиентам в домашний уход – Гель-крем Блефаро-Лайт (Blepharo-Light Eye Cream)

Он подойдет и мужчинам и женщинам, и для молодой и для зрелой кожи. Читатели моего блога могут заказать этот крем со скидкой.

2. Храните противоотечные гели в холодильнике

Если средство будет холодным, это усилит его противоотечное действие.

3. Вечером – только гель

Если область вокруг глаз склонна не только к отечности, но и к сухости, используйте вечером только гель, а утром поверх геля можно наносить насыщенный крем.

4. Патчи под глаза

Патчи можно использовать как скорую помощь. Но не забывайте, что работают патчи за счет состава, которым пропитаны, поэтому обязательно посмотрите список ингредиентов.

К сожалению, маркетологи порой грешат тем, что в числе прочих приписывают патчам противоотечное действие, даже когда соответствующих ингредиентов в составе нет.

Проверьте состав – есть ли там ингредиенты из списка выше, которые улучшают микроциркуляцию и оказывают дренажное действие. Если есть – отлично! Чтобы усилить эффект, предварительно патчи тоже можно положить в холодильник.

Если же в составе только увлажняющие ингредиенты, патчи могут даже усилить припухлость вокруг глаз.

5. Самомассаж зоны вокруг глаз

Если из-за повышенной нагрузки либо с возрастом круговая мышца глаза спазмируется, возьмите себе за правило делать легкий самомассаж области вокруг глаз.

Сейчас я говорю не о полноценном массаже лица на 20-30 минут и больше, а небольшом самомассаже проблемной зоны утром или вечером во время нанесения косметических средств.

Несколько раз повторите разминающие и лимфодренажные приемы, это займет всего 2-3 минуты и поможет поддерживать круговую мышцу глаза в нормальном тонусе. Такой самомассаж не только улучшит отток лишней жидкости в области глаз, но и будет способствовать разглаживанию мимических морщин.

У меня есть обучающий курс самомассажа лица, с помощью которого можно освоить такие приемы и выполнять их хоть каждый день, например по охлажденному противотечному гелю.

6. Скорректируйте питание

Когда имеется предрасположенность к отекам, обязательно нужно скорректировать питание, иначе борьба с последствиями превратится в вечный бой.

Необходимо ограничить продукты, которые содержат соль, а также свести к минимуму употребление алкоголя и отказаться от позднего плотного ужина.

Алкоголь повышает проницаемость сосудистой стенки, и часть лишней жидкости скапливается в тканях, а излишки соли задерживают воду.

Устранив эти причины, справиться с отечностью реально даже тем, у кого есть генетическая предрасположенность. А более подробнее о борьбе с отеками вы можете узнать из моего онлайн курса:

Полезные ссылки

Ольга Фем

Более 15 лет я помогаю своим клиентам продлить молодость кожи и придать ей красивый и ухоженный вид. Теперь с помощью моих книг, курсов и консультаций улучшить состояние кожи может практически каждый!

Почему отекают веки по утрам

Отекшие веки по утрам могут иметь разное происхождение.

Верхний подвижный кожный покров чаще опухает из-за офтальмологических заболеваний.

Однако каждый случай сопровождается соответствующей симптоматикой. Клиническая картина позволит точно определить причину отечности.

Причины

Заболевания почек

Большинство патологий данного органа приводят к задержке натрия и воды. В отличие от сердечных проявлений, почечные становятся сильнее после пробуждения. Часто проблема образуется в периорбитальной области. Особенно сильно опухают лодыжки и голени.

Скопление воды организме происходит из-за нефротического синдрома. Он характеризуется утратой белковых соединений с выведением мочи, его количество в крови уменьшается.

О почечных патологиях свидетельствует пенистая моча, ухудшение аппетита, прибавка в весе, которая связанно с задержкой жидкости в организме.

Цирроз печени

Прогрессирующая патология характеризуется перестройкой нормальной структуры печени. Патологическое состояние приводит к нарушению функционирования органа с последующей печеночной недостаточностью.

Безоперационное лечение глаз за 1 месяц.

О циррозе печени говорит боль в правом подреберье, в нижней части грудной клетки. Характеризуется заболевание изменением цвета мочи, задержка жидкости на ногах, лодыжках и стопах.

Ночью излишки жидкости распространяются по организму, поэтому появляются отеки под глазами.

Хроническая сердечная недостаточность

Отечность век — один из главных признаков сердечной недостаточности. Чем запущенней заболевание, тем больше припухлость вокруг глаз после пробуждения. Если патология носит прогрессирующий характер, отечность не проходит. Избавиться от них просто отдохнув, не получится. Вначале симптом появляется на ногах, затем постепенно распространяется по всему телу.

На ощупь припухлость плотная. Заболевания, способные привести к отечности:

• артериальная гипертензия;
• ишемическая болезнь;
• пороки сердца.

Предменструальный отек

Чем старше женщины, тем больше вероятность развития ПМС, который характеризуется отеками лица, голеней и пальцев рук. Существует 4 формы предменструального синдрома, одна из которых отечная.

При данной форме ПМС женщина прибавляет в весе, нарушаются функции ЖКТ, появляются суставные и головные боли. У подавляющего количества пациентов во второй фазе цикла отмечается диурез с задержкой. Задержка мочеиспускания приводит к сильной отечности век после пробуждения.

Нарушение оттока крови

В организме имеется две системы, транспортирующие жидкость — кровеносная и лимфатическая. Движение прозрачной жидкости осуществляется по сосудам, состоящим из слившихся лимфатических капилляров, а крови — по сосудам за счет сокращения сердца и мышц.

Если имеется лимфатический и венозный застой, увеличивается количество неорганических солей, которые притягивают воду. Чтобы снизить уровень соли, организм отдает жидкость. Поэтому в местах с нарушенным током крови и лимфы образуются отеки.

Если утром опухают верхние веки по данной причине, поможет продолжительная ванна с пищевой содой. Принимать 20 минут. Сода имеет щелочную среду, ускоряет вывод токсинов и уменьшает припухлость.

Преэклампсия

Сильно отекают веки при беременности. Преэклампсию относят к поздним токсикозам . Ее развитие происходит на фоне ожирения, гипертонии, хронического нефрита и пиелонефрита.

Заболевание характеризуется наличием белка в моче, гипертонической болезнью, изменением рефлексов и утренними отеками век. К другим признакам преэклампсии относят боль справа в подреберье, цефалгию, головокружение, сонливость, тошноту и рвоту.

Аллергическая реакция

Тестирование нового крема или увлажняющей маски перед сном может привести к аллергической реакции. Перед применением средств важно проверять срок годности, а перед покупкой смотреть состав. Утренние отеки могут быть причиной плохо удаленной косметики вечером. Удалять косметику перед сном рекомендуется поэтапно. Фазы очищения:

1. умыться пенкой;
2. протереть мицеллярной водой или молочком, пока последний ватный диск не будет идеально чистым;
3. очистить еще раз пенкой или протереть тоником.

Офтальмологические заболевания

К появлению отечности не приводит помутнение хрусталика, рефракционные нарушения и патологии сетчатки. Это внутренние заболевания, которые не проявляются внешними признаками.

Веки опухают при таких офтальмологических болезнях, как конъюнктивит, блефарит, халязион и ячмень. Патологии также характеризуются гнойным отделяемым, склеиванием ресниц. При халязионе и ячмене на веке образуется заметный бугорок, теплый и нежный на ощупь.

Диагностика

Визуального осмотра и пальпации в большинстве случаев достаточно для определения причины заболевания. Иногда требуется анализ мазка, чтобы определить, какой микроорганизм вызвал болезнь и назначить правильные антибактериальные препараты. Для офтальмолога данная информация важна.

Чтобы назначить более точное лечение, анализ на флору сочетают с определением чувствительности микроорганизма к антибиотикам.

Для постановки диагноза важны такие критерии:

• бледность;
• область покраснения;
• степень отечности;
• односторонний или двусторонний процесс;
• наличие болезненности.

Например, двусторонний отек и слезотечение — симптомы аллергической реакции, при появлении гнойного содержимого говорят о блефарите или конъюнктивите, а отечность нижних век указывает на проблемы с функционированием почек.

Лечение

При частом появлении отечности в утренние часы требуется тщательная диагностика. Данное состояние может свидетельствовать о серьезных сбоях в деятельности организма.

Способы устранения отечности:

• Если причина кроется в аллергической реакции, принимать антигистаминные лекарства согласно схеме, прописанной врачом. Эффективно справляются с любыми проявлениями — Фенкарол, Цетрин, Лоратадин, Зодак.
• Лечение может проходить с использованием специальных масок. Большинство готовят в домашних условиях. Измельчить огурец/картофель и приложить к проблемному участку. Отлично справляется с отечностью петрушка, смешанная со сметаной. Маска из чая помогает вернуть глазам молодость и свежесть. Чайные пакетики окунуть на пару секунд в горячую воду и приложить к глазам.
• Если припухлость болезненная при пальпации, подойдут холодные компрессы. Приготовить отвар ромашки, заморозить кубиками. Лед прикладывать каждое утро, осторожно протирать отечную область. Он обезболивает и устраняет воспалительный процесс.
• При опухших веках по утрам отвары лекарственных трав принимают внутрь. Так улучшается почечная фильтрация.
• Рекомендуется пить морковный фреш 2–3 раза в сутки.
• На завтрак употреблять овощи и фрукты, ягоды, крепкий зеленый чай без сахара.

Жидкость из организма выйдет быстрее, если употреблять больше цитрусовых, кислых яблок и кофе.

Если принятые меры не помогают устранить отечность век по утрам, обращаются к салонным процедурам. Мезотерапия или дермотония проводятся после специального обследования, которое исключит наличие противопоказаний. Данные процедуры имеют ряд преимуществ:

• улучшается кровообращение;
• восстанавливается тургор кожи;
• стабилизируется лимфообмен.

Мезотерапия и дермотония проводятся лицами со специальным медицинским образованием. Самостоятельное выполнение процедуры невозможно, поскольку требуется специальная аппаратура.

Если причина отеков в неправильно подобранной подушке или позе, излишнем количестве выпитой перед сном жидкости или усталости, поможет массирование век. Массаж проводят сразу после умывания, круговыми движениями.

Для массирования не использовать масла или крема. Проводится на сухую . Общая продолжительность массажа — 5 минут. После него веки смазывают кремом.

Что нельзя делать

К отекшим векам запрещено прикладывать горячие компрессы. Если причина в инфекционном процессе, такая манипуляция усугубит ситуацию. Отечность не просто увеличится, инфекция распространится на окружающие ткани.