Брекеты уход за полостью рта

Уход за брекетами: правила гигиены, приема пищи и полный ортодонтический набор

Брекеты – это сложная конструкция, состоящая из множества различных элементов: пластин, которые фиксируются на зубах, металлической дуги, резинок-лигатур, замочков. Все они имеют небольшой размер, плотно расположены по отношению к поверхности зубов и затрудняют проведение гигиенических процедур – под брекетами часто скапливается налет, забиваются мельчайшие кусочки пищи. Для того, чтобы ортодонтическое лечение не привело к повреждению зубов, развитию кариеса и воспалению десен, на гигиенические процедуры нужно уделять в 2-3 раза больше времени, чем раньше.

Правила ухода за зубами

1. чистка зубов утром и вечером,
2. очищение зубов после еды и каждого перекуса,
3. каждые 4-6 месяцев – проведение комплексной гигиены у стоматолога.

Индивидуальный комплекс средств гигиены

Мы подобрали полный комплект средств, которые могут пригодиться при проведении гигиены полости рта при наличии установленных брекет-систем. Часть из них являются обязательными, другие желательно иметь в арсенале, но приобретать их стоит по мере материальных возможностей.

В аптеках и специализированных магазинах можно встретить специальные ортодонтические наборы – это дорожные комплекты, куда входит все необходимое: щетка, паста, нить и ершики. Его можно носить с собой и использовать после еды, на работе или в кафе.

Обязательные средства гигиены

1. Зубные щетки

Зубные щетки при уходе за зубами могут быть как обычными, так и специальными ортодонтическими. Последние отличает особая V-образная форма щетинок, что позволяет очистить одновременно как поверхность зубов, так и брекет-системы. Также могут пригодиться монопучковые щетки, предназначенные специально для прицельного очищения выступающих элементов ортодонтической конструкции.

2. Зубная паста

Для защиты эмали и десен при ношении брекетов можно применять как специальные ортодонтические зубные пасты, так и обычные. Но подбирать их нужно в строгом соответствии с показаниями, то есть состоянием зубов и десен. Пасту рекомендуется периодически менять для комплексного воздействия на все элементы полости рта.

3. Межзубные ершики

Ершики – это ультратонкие щеточки, которые предназначены для очистки пространства между зубами и брекетами. Это незаменимое средство гигиенического ухода, поскольку позволяет справиться с очищением труднодоступных мест.

4. Ополаскиватель

Применяется для очистки всей ротовой полости. Рекомендуется использовать несколько раз в день – как после основной чистки зубов, так и после приема пищи на завершающем этапе гигиены. Эффективно борется с распространением бактерий в полости рта, создает защитную пленку на зубах и укрепляет эмаль.

Желательные средства гигиены

5. Зубные нити (флоссы)

Зубной нитью при наличии брекет-системы пользоваться достаточно сложно – ее вполне эффективно могут заменить ершики. Тем менее, каждый пациент должен подбирать свой собственный комплекс гигиенических средств – если был навык пользования нитью до установки брекетов, ее также рекомендуется приобрести для очищения промежутков между зубами. Использовать после еды и перекусов.

6. Ирригатор

Ирригатор – это специальный аппарат, который подает струю воды под давлением. Он выполняет сразу несколько функций, что делает его необходимым средством ухода за полостью рта. Направленная струя очищает зубы, брекеты и межзубные промежутки от налета и остатков пищи. Вода под напором оказывает массажное действие на мягкие ткани десен, что способствует их оздоровлению. Но ирригатор стоит достаточно много, хотя и является весьма необходимым средством ухода за зубами.

7. Скребок для языка

Очень большое количество бактерий скапливается именно на языке, поэтому с утра его обязательно нужно очищать от налета. Это можно сделать как обычной щеткой (оборотной стороной головки), так и специальным скребком, предназначенным именно для этих целей.

8. Индикаторы зубного налета

Это специальные таблетки, которые окрашивают налет в определенный цвет. Пригодятся тем, кто тщательно следит за гигиеной в полости рта. После употребления такой таблетки можно рассмотреть, где остался налет и более тщательно очистить зубы.

Профессиональная чистка зубов

Профессиональная чистка при наличии брекетов должна проводиться каждые 4-6 месяцев. Она включает в себя удаление зубного камня и мягкого налета при помощи ультразвука, очищение межзубных промежутков воздушно-абразивным потоком Air Flow, чистку и полировку эмали зубной щеткой с профессиональной пастой, нанесение защитного фторлака для укрепления эмали.

Комплексная гигиена позволяет провести более тщательное очищение зубов, что особенно актуально при наличии установленной брекет-системы. Снятие отложений и налета снижает давление на десны, они перестают кровоточить, улучшается общее состояние слизистых и снижается вероятность развития воспаления тканей пародонта.

Что нельзя есть при наличии брекетов на зубах?

При наличии брекетов, вне зависимости от модели, необходимо соблюдать определенную диету. В основном она касается твердых, а также липких продуктов, которые могут приклеиться к элементам конструкции и привести к поломке всей системы. К ним относятся жевательная резинка, семечки и орехи, сухари и сушки, карамельные конфеты.

Из рациона следует исключить чрезмерно холодные или горячие продукты/напитки, мороженое, а также чай, кофе, соки, «красящие» фрукты – некоторые модели пластиковых, керамических и сапфировых брекет-систем, а также лигатуры (резинки) подвержены окрашиванию.

Уход за брекетами: отзывы пациентов

«Чистить брекеты – это очень сложно, поэтому я совместила два в одном и заодно села на диету. Просто перестала постоянно перекусывать, потому что приходилось после каждой печенюшки отлучаться в туалет и минут на 10 там задерживаться. Так что тем, что хочет похудеть, брекеты в помощь!»

Инга Максимова, г. Череповец

«Я делала вообще ВСЁ, всё, что только возможно – чистила пастой, специальными щетками, флоссами, ершиками, ирригатором. У меня и дома, и на работе, и в сумочке всегда был полный комплект приспособлений. Я, конечно, не отговариваю – ухаживать действительно очень сложно, но если кривые зубы – то брекеты действительно нужны и важно настроиться на серьезную работу».

Elza.Ed, из переписки на форумах

«Утром и вечером обязательно чищу щеткой и пастой, днем – ершиками, зубной нитью. Очень спасает ирригатор, его приобрела еще до установки брекетов. Конечно, у кого-то зубы крепче, у кого-то слабее. Я иногда пропускала гигиену, вернее, не очень уж ответственно к ней подходила, поэтому приходилось у стоматолога комплекс делать почти каждые 3-4 мес.»

Милена С., г. Санкт-Петербург

Популярные вопросы и ответы о правилах ухода за брекетами

Можно ли есть шоколад при наличии брекетов?

Можно, но лучше выбирать твердый шоколад, а не мягкие конфеты. Они могут налипнуть на брекетах – удалить их будет сложно. Шоколад лучше рассасывать в полости рта, поскольку при откусывании он может привести к выпадению дуги или поломке одного из элементов конструкции.

Можно ли пить кофе, если стоят брекеты?

В кофе содержится красящий пигмент, который влияет на состояние не только эмали, но также и самих брекетов. Особенно это актуально, если у вас установлены эстетичные системы – из керамики, пластика или сапфиров. Они могут изменить оттенок, стать более серыми и тусклыми. В целом противопоказаний к кофе нет, допускается его употребление в разумных пределах. Но после необходимо почистить зубы и воспользоваться ополаскивателем для полости рта.

Нужно ли приобретать дополнительные средства гигиены?

Не обязательно, можно ограничиться стандартным набором гигиенических средств. Однако нужно понимать, что современные ортодонтические щетки, ершики, ирригаторы заметно упрощают процесс очищения зубов и брекетов от налета. При качественном и регулярном уходе можно даже сэкономить на профессиональной чистке у стоматолога – она проводится по показаниям.

Какие существуют особенности чистки различных видов брекетов?

Существенно отличается только чистка внешних вестибулярных и внутренних лингвальных брекет-систем. Проводить чистку «скрытых» брекетов сложнее, она займет больше времени – это объясняется тем, что добраться к ним сложнее.

Правильный уход за зубами в брекетах: все что вы должны знать

Брекеты используются для исправления различных дефектов, связанных с расположением зубов. Ортодонтическое лечение применяется у пациентов разного возраста.
Система брекетов устанавливается на поверхность зубов, вследствие чего, затрудняется доступ для осуществления ухода за полостью рта. При этом зубы, находящиеся под конструкцией, требуют повышенного внимания, которое поможет уберечь их от повреждений и кариеса. Для очищающих мероприятий в таком случае используют специализированные зубные щетки, ополаскиватели и ирригаторы.

Правильная гигиена

После установки брекет-системы перед пациентом встает вопрос, как правильно ухаживать за полостью рта в этот период, чтобы избежать появления проблем. Очищение зубов требует более тщательного подхода. В процессе процедуры гигиены нужно уделить внимание не только зубам и деснам, но и самой конструкции брекетов, так как на ней тоже могут скапливаться микробы.
Чистить зубы в этот период рекомендуется трижды в день. После очищения с помощью зубной щетки, используется ополаскиватель с антибактериальными компонентами, например Parodontax, Lacalut или Listerine. Средства для ополаскивания помогают бороться с бактериями, взывающими кариес, улучшают состояние десен и эмали. Во время гигиенической процедуры необходимо особенно тщательно очищать все поверхности, в том числе и труднодоступные места, такие как межзубные пространства. Для этих целей подходят специальные ирригаторы и зубные нити. Каждый прием пищи требует, как минимум, ополаскивания полости рта. Кроме домашнего ухода, по необходимости, раз в три месяца следует проводить профессиональную гигиену полости рта у стоматолога.

Ополаскиватель для полости рта — это средство для комплексного ухода за зубами и деснами. Уделив минуту ополаскиванию рта после чистки, можно не только освежить дыхание, но и усилить эффект от применения пасты, защитив при этом не только зубы от кариеса, но и десны — от воспаления.

В первые недели после фиксации конструкции идет процесс привыкания пациента. В этот период брекеты могут приносить дискомфорт и требуют обработки ортодонтическим воском, чтобы избежать травмирования слизистых оболочек полости рта.
Во время ношения брекетов не разрешается употребление в пищу твердых продуктов, таких как орехи, сухарики и семечки. Они могут привести к повреждению конструкции. Осторожность нужно проявлять с употреблением мороженого, так как низкая температура может негативно повлиять на клеящую основу системы.

Выбор зубной щетки

Для очищения зубов с установленными брекетами используют специальные щетки, имеющие V-образный вырез. Такая особенность позволяет эффективно очищать от налета поверхности, находящиеся ниже уровня ортодонтической конструкции. Для очищения поверхностей, расположенных под брекетами, используют монопучковые зубные щетки. Такие щетки имеют маленький размер и позволяют добраться до самых труднодоступных участков. Также существуют специализированные ершики, очищающие участки между зубами и под дугой брекетов.

Монопучковая зубная щетка – это щетка с одним пучком щетинок. Она прекрасно очищает зубы в труднодоступных для обычной щетки местах. Охватывая зону около шейки зуба и отлично удаляет налет, что препятствует отложению зубных камней.

С выбором гигиенических приспособлений поможет определиться врач-стоматолог. Наборы для очищения зубов и брекетов, чаще всего, продаются в аптеке. Там же можно приобрести раствор для определения качества гигиены. Специальная жидкость является индикатором, окрашивающим участки с налетом в яркий цвет, который позволяет определить, каким областям внимание было уделено недостаточно.

Выбор средств для ухода

Наилучшим вариантом для зубов с брекет-системой является выбор фторсодержащей зубной пасты. Фтор обеспечивает хороший профилактический эффект в борьбе с кариесом. Во время ношения брекетов десны становятся более чувствительными и склонными к повреждениям, поэтому зубная паста должна также содержать антибактериальные компоненты.

Лечебные зубные пасты (фторсодержащие) отличаются от профилактических более высокой концентрацией активных компонентов. Они не только для профилактики, но и для лечения начальной стадии кариеса, которая представляет собой меловидные пятна на поверхности эмали зубов.

Стоит избегать агрессивных средств, нацеленных на отбеливание и полирование зубной эмали, так как они содержат абразивные компоненты, повышающие чувствительность зубов.
Для пациентов, которые проходят ортодонтическое лечение, разработаны специальные пасты, учитывающие эти нюансы. К таким средствам относятся Xerostom, Curasept и Enzycal, которые обладают выраженным антимикробным и противовоспалительным действием, а также направлены на реминерализацию зубной эмали, предотвращая развитие кариозных поражений.

Уход за брекетами: основные принципы

После установки брекет-системы, пациенты сталкиваются с необходимостью пересмотреть привычные способы гигиены полости рта, и принять новые правила, несколько более сложные. Не смотря на то, что уход в этот период требует больше времени, это быстро входит в привычку и становится неотъемлемой частью ежедневных дел. Следование приведенным рекомендациям помогает избежать возможных проблем в период проведения ортодонтического лечения и сделать его максимально комфортным и эффективным.
Основные советы, которым следует уделить внимание:

1. Самым оптимальным вариантом является чистка зубов и брекетов после каждого приема пищи. Это поможет избежать попадания пищи в конструкцию и образования среды, благоприятной для размножение кариесогенной микрофлоры.
2. Если нет возможности полноценно почистить зубы (например, в кафе или другом общественном заведении), то необходимо, как минимум, тщательно прополоскать полость рта с использованием специальных средств или хотя бы теплой водой. Эта манипуляция не очистит ротовую полость полностью, но, по крайней мере, уменьшит количество остатков пищи на зубах.
3. Качественный ежедневный уход за зубами и брекетами позволяет также уберечь десны от возникновения различных заболеваний, в частности, пародонтита. Сильное воспаление десен может привести к тому, что придется снимать всю конструкцию и корректировать лечение в соответствии с состоянием полости рта.
4. Кроме регулярности гигиенических мероприятий, важна также длительность каждой процедуры. Если обычное время, отводимое для чистки зубов, составляет две минуты, то при ношении брекет-системы, стоматологи рекомендуют увеличить его до трех минут. Ортодонтическая конструкция затрудняет доступ к поверхности зуба, а использование дополнительных щеток и специальных ершиков требует большего количества времени времени. Только в таком случае есть возможность полного очищения зубов и самих брекетов от зубного налета.

Зубные ершики – это средство ухода за зубами. С их помощью очищают промежутки между зубами, все углубления и ямки. В процессе чистки ворсинки хорошо массируют десны и улучшают кровообращение.

Инструменты по уходу за полостью рта

Главным средством гигиены полости рта, как с брекетами, так и без них, является зубная щетка. Рассмотрим подробнее особенности щеток, а также других инструментов для очищения зубов в период исправления прикуса:

1. Зубные щетки являются основным гигиеническим инструментом. Для ухода за брекетами и зубами применяются щетки определенной формы, которые позволяют равномерно и эффективно очистить поверхность зубов, десен и саму ортодонтическую конструкцию.
2. Однопучковые щетки и специальные ершики. Ершики помогают справится с налетом на поверхности зубов и между ними. С помощью ершика удаляются загрязнения оттуда, куда не достает зубная щетка. Однопучковая (монопучковая) щетка представляет из себя тонкий и маленький инструмент, который позволяет проникать в самые узкие и труднодоступные места, в том числе и на самых дальних жевательных зубах и под конструкцией брекетов. Монопучковую щетку и ершик можно приобрести в аптеке или в отделе медицинских товаров. С размером и другими параметрами инструментов поможет определиться зубной врач
3. Полностью очистить межзубные пространства невозможно без использования зубной нити или флосса.

Даже при правильном домашнем уходе за зубами и брекетами существует вероятность образования зубного камня, с которым самостоятельно справиться невозможно. Поэтому следует регулярно показываться стоматологу, и, по необходимости, проводить профессиональную чистку.
Основные принципы ухода за зубами во время ортодонтического лечения распространяются на все виды брекет-системы, как лингвальные, так и вестибулярные. Ежедневные процедуры, проведенные тщательным образом, помогут сохранить здоровье зубов и получить максимальный эффект от производимой коррекции. Период исправления прикуса занимает, как правило, несколько месяцев, и требует от пациента терпения и внимательности. Однако, дополнительные усилия, потраченные на уход за брекетами и зубами в это время, полностью восполняются качеством полученного результата.

Как правильно осуществлять уход за брекетами после установки?

При возникновении проблем, связанных с неправильным ростом зубов или их деформацией, обращение к ортодонту становится необходимой мерой и часто заканчивается установкой брекетов.

Но, кроме самого посещения специалиста и фиксации в ротовой полости данной конструкции, необходимой составляющей лечения является уход за брекетами.

Иначе момент снятия конструкции не станет долгожданным триумфом, а состояние зубов потребует длительного дорогостоящего лечения.

Содержание статьи:

Общие понятия

Для понимания, как ухаживать за брекетами, необходимо обладать знанием базовых правил и купить ряд специальных устройств для качественной очистки полости рта:

• зубная щетка для брекетов;
• однопучковая щеточка;
• специальная паста;
• зубная нить суперфлосс;
• ершик;
• ополаскиватель;
• ирригатор, вымывающий остатки пищи из щелей.

Требования особого ухода для рта и зубов обуславливают покупку специальных зубных паст для особо тщательной гигиены. Состав, написанный на этикетке, необходимо внимательно изучить.

Наличие отбеливающих элементов нежелательно, поскольку при снятии системы будет нарушен эстетический вид. В результате под ней цвет останется прежним, в отличие от остальной поверхности.

Несколько признаков, отличающих специальные средства:

• усиленное очищающее действие;
• антибактериальный эффект;
• антикариозное влияние.

Совет врача при выборе медикаментов по уходу не будет лишним. Если специалист упустил этот вопрос из виду, не забудьте поинтересоваться его рекомендациями.

Для очистки подойдет средство, предлагаемое ближайшей аптекой. Наличие в нем фтора и кальция является основным требованием. Они увеличивают защитные характеристики в местах контакта с системой.

Хорошее воздействие имеют медикаменты, в составе которых присутствуют компоненты, удаляющие налет и расщепляющие остатки пищи. Периодически необходимо менять пасту, для того чтобы организм не привыкал к ферментам.

Обработку полости рта и зубов требуется проводить чаще, чем при обычном уходе. Стандартные два раза – утром и вечером, плюс при каждом случае трапезы, хотя бы прополоскать рот.

Какие зубные щетки для брекетов нужно приобрести после установки?

В отдельной публикации мы поговорим о последствиях неправильного прикуса у ребенка.

Специфика чистки

В процессе очистки необходимо несколько раз проверять эффективность и качество проделанной работы.

Этапы обработки ротовой полости:

• демонтаж съемных элементов конструкции;
• очистка круговыми движениями;
• тщательная проработка каждого зуба;
• акцентирование внимания на кронштейнах;
• прочистка межзубных пространств нитью;
• полоскание рта специальными средствами.

Очистке зубов и системы брекетов необходимо уделять достаточный промежуток времени – не менее 10 минут, поскольку наличие труднодоступных межзубных участков и мест соприкосновения с эмалью значительно усложняет процесс.

Чистить нужно с обеих сторон: наружной и внутренней. Частое полоскание водой помогает удалить кусочки еды, застрявшие в системе.

Первые дни после установки требуют особого внимания за правильностью расположения конструкции. Даже незначительное смещение элементов конструкции нанесет урон эффекту лечения.

Чтобы негативные последствия не испортили лечебный процесс, необходим постоянный контроль и надлежащий уход.

Не забывайте ежемесячно посещать врача-ортодонта. Специализированный осмотр даст возможность подкорректировать конструкцию при необходимости.

Ежегодно проводите профессиональную чистку во время посещения специалиста.

Базовые правила

Главное правило – регулярное соблюдение гигиены полости рта.

От использования ультразвуковых щеток лучше отказаться, их работа может негативно сказаться на креплении брекетов, а обыкновенные вряд ли смогут обеспечить надлежащий уровень очистки.

Особенности процесса содержания конструкции в должном состоянии:

• поверхности свободные от элементов системы чистим обыкновенной щеткой;
• зубная щетка с V-образным углублением используется для ухода за передней частью зубов;
• однопучковая модель пригодна для скоб и мест вокруг них;
• ершик понадобится для приведения в порядок широких межзубных промежутков и мест трудного доступа под дугой;
• суперфлосс – необходимый компонент для ухода за поверхностями между зубами.

Специальные щетки

Отличительными чертами очистки специальными щетками являются:

• необходимость снятия резинок и тяг до начала процесса,
• применение лечебно-профилактических паст,
• нанесение слоя очищающего средства на сухую щетину,
• строго фиксированное положение щетки (наклонное),
• неторопливые круговые движения, затрагивающие всю поверхность зуба,
• завершение, включающее обязательное полоскание спецсредствами.

Щетки для брекетов бывают нескольких типов:

• электрическая – оперативная и эффективная чистка, удобна в применении;
• многопучковая – наличие щетины различной длины по поверхности головки позволяет провести процедуру в самых труднодоступных местах между зубом и элементами лечебной конструкции;
• ортодонтические – имеют специфическое строение с маленькой головкой и раздвоенной щетиной.

Ершики

Ершик – стоматологическое изделие, состоящие из удлиненной ручки и съемного круглого корпуса из волосков щетины.

Его устройство позволяет тщательно исследовать пространство поверхности зуба вокруг брекета и очистить его путем удаления налета и остатков пищи в труднодоступных участках.

Уход за полостью рта и зубами с помощью этого приспособления предотвращает появление кариеса и других заболеваний.

В продаже доступны наборы ершиков, в которых представлены экземпляры со щетиной различной длины: длинной – для передних зубов, более короткой – для задних.

Жесткость также отличается, бывают образцы со слабой, средней и сильной степенью.

Последовательность чистки брекетов ершиками смотрите на видео:

Главные меры, которые необходимо соблюдать при его применении:

• направление движения ершика строго по часовой стрелке;
• замена старого ершика на новую модель по окончании двухнедельного периода пользования.

Читайте, как пользоваться воском для брекетов в следующем обзоре.

С этой статье мы собрали основные правила чистки брекетов ирригатором.

По рекомендациям лечащего специалиста, и исходя из личных предпочтений, можно выбрать необходимую модель щетки или ершика.

Главное помнить при использовании, что необходимо приспособиться к процессу, соизмерив силу нажатия на десны, во избежание дальнейших проблем с ними.

Другие приспособления

Есть еще несколько приспособлений, приходящих на помощь, таких как: ирригатор и флоссы.

Ирригатор работает методом удаления остатков еды в местах, отличающихся трудностью доступа, созданием направленной водной струи тонкого диаметра.

Флоссы – специальная нить, действие которой направлено на удаление кусочков пищи из межзубных промежутков.

Выбор лучше остановить на вощенном фторсодержащем варианте, который содействует укреплению зубов и их защите от кариеса, уменьшая вероятность его развития.

Не стоит пренебрегать услугами специалиста, предлагающего профессиональную чистку, помните о ее необходимости раз в год.

Только врач с помощью специального оборудования обеспечит эффективное избавление от налета и зубного камня, негативно влияющих на здоровье десен, зубов и всей полости рта.

Особенности питания

Список ограничений, который накладывает установка и ношение брекет-систем, невелик, но необходимо четко следовать данным рекомендациям.

Жесткая диета пациентов, носящих эту конструкцию, запрещает:

• липкие и вязкие сладости;
• продукты, отличающиеся твердостью;
• красящую пищу;
• еду, которая приводит к резкому перепаду температур.

Продукты, которые липнут на выступы пластины, негативно отражаются на здоровье зубов ввиду возможности развития кариеса и ухудшения состояния эмали. К ним относятся: ириски, карамель, козинаки, сухофрукты и прочее.

Твердые продукты могут послужить причиной неправильного действия конструкции из-за смещения дуги и, как следствие, неверного перемещения зубов. Кроме того, могут провоцировать открепление брекетов от поверхности.

Список представлен такими продуктами как: орехи, сухари, бублики, целые яблоки, морковь, леденцы и прочее.

Красящая еда испортит эстетичный вид модели, преобразив едва заметную систему путем изменения ее цвета.

Слишком горячие или холодные продукты влияют на качество лечения, воздействуя на физические характеристики всей брекет системы в целом. Не стоит запивать мороженое горячим кофе.

Употребляйте в еду продукты, предварительно порезанные на кусочки, чтобы избежать откусывания.

В процессе ношения брекетов необходимо заботиться о здоровье и крепости зубов, поэтому стоит употреблять в пищу ингредиенты, богатые кальцием, магнием и витамином С.

Представителями этих продуктов являются: цитрусы, творог, молоко, чечевичная крупа и прочее.

Содержащиеся в них элементы благотворно влияют на общее состояние всей полости рта, поддерживают здоровье в непростое время лечения.

Какие ограничения накладывает ношение?

Особенностями обращения с аппаратом выравнивания являются:

• запрет на драки;
• ограничения в занятиях некоторыми видами спорта (бокс);
• воздержание от курения;
• отказ от вредной привычки грызть ногти;
• табу на жевательную резинку.

Первое время после установки, ношение сопровождается некоторым дискомфортом и проблемами с дикцией, но адаптация займет всего несколько недель.

Для сокращения периода привыкания, можно использовать специальный воск, который наносится на выступающие части конструкции и, по отзывам, значительно уменьшает чувство дискомфорта.

Следует понимать, что этот сложный способ, приносящий ряд неудобств, зачастую является единственно возможным выходом для коррекции зубного ряда.

Срок лечения варьируется в зависимости от нескольких причин: возрастной группы пациента, сложности искривления, состояния зубов и десен.

Соблюдение выше перечисленных простых правил поможет пережить весь период исправления прикуса без проблем и осложнений, а полученный результат превзойдет все ожидания.

Наградой за время, проведенное с неудобствами, станет сияющая улыбка.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Что важно знать после установки брекетов

Мы нередко сталкиваемся с вопросами покупателей, установивших брекеты и столкнувшихся с дискомфортом, болью и проблемами ухода — «как избежать натирания и повреждений слизистой?», «как убрать кровоточивость?», «чем чистить брекеты, если обычные щетки не справляются?».

Первое, что следует сделать, установив брекеты — взять личный номер вашего ортодонта. На время лечения, особенно на период привыкания, он ваш главный помощник. Новые ощущения будут вызывать беспокойство и вы будете звонить ему по любому вопросу. Первое время после установки брекеты будут натирать слизистую оболочку внутренних поверхностей губ и щек, вызывая боль и воспаление.

Привыкание к брекетам

На первых порах самым трудным будет привыкнуть к брекетам. Вы будете чувствовать дискомфорт и давление на челюсть. Сколько это будет длиться — зависит от вашей чувствительности. Обычно привыкание к брекетам занимает от трех дней до двух недель.

1. Нужно запастись терпением. Однажды вы привыкнете к брекетам и они перестанут мешать. Станет легче есть, говорить и чистить зубы.
2. Если конструкции режет внутреннюю сторону щек, можно замазать их специальным воском или силиконом.
3. Если появились нарушения дикции, то не стоит волноваться — когда привыкните, станете говорить как раньше.

Если вы чувствуете сильную боль или вам кажется, что какая-то часть конструкции сильно травмирует слизистую — звоните ортодонту. Он отрегулирует систему и привыкание пройдет легче.

К брекетам придется привыкнуть и психологически. Не стоит стесняться. Сейчас ортодонтические системы устанавливают многие люди. Вы можете встретить их и в повседневной жизни, и среди знаменитостей.

Чтобы период адаптации и ношения системы не принес сильных неудобств, придерживайтесь рекомендованного питания, правильно ухаживайте за полостью рта и конструкциями.

Питание при ношении брекетов

Пока вы не адаптировались к брекетам, вам нужна мягкая или жидкая пища. Новые продукты вводите в рацион постепенно.
На период привыкания питание после установки брекетов не должно включать:

• Твердые продукты. Предварительно их нужно измельчить в блендере. Леденцы, сухари и орехи также нужно убрать на время из рациона.
• Слишком холодные или горячие блюда. В период привыкания чувствительность зубов и десен увеличена — может появиться дискомфорт и боль.

Меню должны составлять продукты, которые не нужно тщательно жевать:

• кисломолочные напитки (кефир, йогурт, ряженка);
• разваренные крупы (манная, гречневая, пшеничная, овсяная);
• мясо в виде паштета;
• супы-пюре;
• желе и творожная масса:
• бананы, арбузы, абрикосы, сливы и хурма.

После адаптации список еды в меню расширится, но стоматологи все равно рекомендуют исключить из рациона:

• Все липкое — нугу, жвачка, ириски, карамель и все, что тянется. Они застревают в деталях конструкции и становятся пищей для бактерий.
• Крахмал — сдобную выпечку, хлопья и кукурузные палочки — он также, застревая в брекетах, становиться причиной роста вредных микроорганизмов.
• Красящие напитки и еду — черный чай, цветную газировку, кофе, свеклу, вино. Особенно это важно, если установлены керамические или сапфировые конструкции — они окрашиваются легче других.

Резинки для брекетов (тяги)

Резинки для брекетов или тяги — эластичные кольца, которые создают дополнительную нагрузку, надежно фиксируют дуги к брекетам, ускоряя лечение.
Тяги бывают нескольких видов:

• Эластичные — кольца, которые надевают на брекеты, установленные как на верхние, так и на нижние зубы. Пациент может менять их сам.
• Лигатурные — небольшие по диаметру кольца, которые устанавливаются на каждый брекет для объединения пластинок с дугой в единую конструкцию.
• Кольца-цепочки — они соединяются поочередно, формируя цепь. Их ставят для устранения широких межзубных промежутков.

Уход за брекетами

Чистить зубы теперь стоит не только утром и вечером, но и после каждого приема пищи. Обычная зубная щетка в этом случае не помощник — нужны специальные средства.

Ортодонтические щетки

Ортодонтические щетки — это щетки с V-образным углублением в щетине: короткие щетинки чистят брекеты, а длинные — поверхность зубов.
Если использовать обычную щетку без углубления, щетинки будут разъезжаться в разные стороны и не смогут качественно чистить.

У обычной щетки нет шансов проникнуть в труднодоступные места брекет-системы. Но это легко сделает монопучковая щетка с коротким и узким конусообразным пучком щетинок.

Ершики

Вместо монопучковой щетки можно использовать специальные ершики. Ершик удаляет остатки пищи под скобами, между зубами и вокруг пластин. Ершик важно подобрать по размеру. Для брекетов лучше всего подходят ортодонтические модели с плотной конусообразной щетиной и более прочным стержнем.
По форме ершики делятся на три вида:

• Цилиндрические — все щетинки одной длины.
• Конусовидные — щетинки наиболее короткие на конце и постепенно удлиняются к основанию.
• Изогнутые — щетинки располагаются под углом к ручке.

Для очистки брекетов лучше всего выбирать конусовидные и изогнутые — они легче проникают в труднодоступные части конструкции.
Если вы не знаете нужный размер ершика, его можно измерить специальным зондом или купить набор с разными размерами. Наиболее универсальным размером для брекетов считается Curaprox CPS 14.

Самый удобный и эффективный способ очищения брекет-систем — ирригатор. Мощная струя воды вымывает остатки пищи и налета из самых узких мест конструкции. А если использовать ортодонтическую насадку на ирригатор, чистить брекеты станет еще проще и быстрее — кроме распылителя на ней есть мягкие щетинки.

Флоссы

Флосс — это специальная зубная нить для очистки межзубного пространства. В продаже есть нити разной толщины — можно подобрать подходящий под любое межзубное расстояние.
Флоссы делятся на несколько типов:

• Плоские — для плотно посаженных зубов.
• Круглые — при увеличенном межзубном пространстве.
• Ленточные — при наличие щелей между зубами (тремах и диастемах).
• Суперфлосс (состоит из трех частей: жесткий кончик, фрагмент обычной нити и широкое губчатое волокно) — для протезов, брекетов, ортодонтических конструкций.

Профессиональная чистка

Как бы тщательно вы ни чистили зубы дома, невозможно полностью убрать налет — брекет-система мешает сделать это как следует. Именно поэтому людям с установленными ортодонтическими конструкциями рекомендуют профессиональную чистку брекетов минимум 2 раза в год. Но лучше — четыре.

Зубная паста

Во время ношения брекетов стоит пользоваться реминерализующими пастами с содержанием фтора в концентрации 1250–1450 ppm или медицинского нано-гидроксиапатита. До установки брекетов пройдите курс аппликаций укрепляющих гелей — насыщенная минералами эмаль будет лучше противостоять кариесу.

Также стоит обратить внимание на пасты с антисептиками. Они эффективно борются с бактериями, которые скапливаются на поврежденной от ношения брекетов слизистой.

Ополаскиватели для полости рта

Ополаскиватели для полости рта не только освежают дыхание, но и имеют лечебное действие. Они могут содержать:

• Эфирные масла (ментол, эвкалипт, фенолы) с антимикробным эффектом.
• Этанол (медицинский спирт), который обладает сильный бактерицидным эффектом.
• Хлоргексидин – популярный антисептик, который поможет избегать воспалений при брекетах.
• Фтор, имеющий отличное противокариесное действие и укрепляющий эмаль.

Кроме ополаскивателей можно использовать специальные очищающие пенки. Они предназначены для ухода за полостью рта в течение дня или, когда у вас нет возможности почистить зубы. Такие пенки не содержат спирта и агрессивных абразивов. Их не нужно смывать водой.

Как правильно клеить воск на брекеты

Воск для брекетов помогает уменьшить дискомфорт и болевые ощущения во время ношения брекет-систем, спасая от натирания. Он безвреден для организма и не вызывает аллергии. Кроме воска для ухода за брекетами используют специальный силикон. Он лучше фиксируется, служит дольше воска и также безопасен.

Чтобы нанести воск или силикон правильно, следуйте инструкции:

• Определите все проблемные места.
• Тщательно почистите зубы и брекеты.
• Просушите область нанесения силикона или воска.
• Отрежьте или оторвите маленький кусочек силикона или воска.
• Немного разогрейте его и скатайте в шарик.
• Прикрепите шарик на ортодонтическую дугу или замочек, который вызывает боль — воск должен немного выступать перед скобами.
• Хорошо надавите на шарик для крепкой фиксации.
• Повторите это со всеми проблемными местами.
• В течении дня воск может понадобиться обновить.

Если его случайно проглотить, ничего не случится, но лучше этого не делать.