1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

О чём говорят красные глаза и что с ними делать

Красные белки глаз – что делать?

Красные белки глаз – признак расширения сосудов или кровоизлияния. Может носить временный характер и проходить самостоятельно. А может стать постоянной проблемой, сопровождающейся неприятными ощущениями. Он гноится, чешется, слезится, болит, опухает.

Люди не серьезно относятся к причинам проявления недуга. Находят банальные оправдания проблеме. А краснота белка, тем временем, проявляется в виде утолщенных, увеличенных сосудов.

Что делать – самостоятельно справляться с заболеванием или немедленно отправляться к специалисту. Давайте разберемся: почему происходит недомогание, почему краснеют глаза, как устранить последствия.

Красные белки глаз – что делать

На поверхности глазного яблока расположены мелкие кровеносные сосуды, увеличение которых приводит к покраснению глаз. Обусловлено это внешними раздражителями или заболеваниями, поскольку практически незаметны капилляры в обычном состоянии. Расширенные сосуды делают белок глаза красным, а в области склеры заметны кровянистые пятна.

Это придает лицу болезненный вид. Многие думают, что у них «лопнули» сосуды. На самом деле, чтобы «полопались» сосуды нужны очень серьезные причины. Лопаются сосуды довольно редко.

Белки глаз покраснеть могут из-за какой-то травмы, заболевания, переутомления, приема медпрепаратов. Хронический характер свидетельствует о реакции на контактные линзы, аллергии, инфекции. Покраснение глаз в этом случае требует помощь врача – офтальмолога, заниматься самолечением нельзя.

Часто к небольшим кровоизлияниям приводят тяжелые физические нагрузки, длительный и напряженный кашель. При отсутствии боли, беспокоиться не стоит. Через пару недель сама собой пройдет краснота.

Причины покраснения белков глаз

Современные ученые насчитали более 50 причин, приводящих к покраснению глазных белков. Если вы столкнулись с этой проблемой, стоит непременно разобраться в первопричинах явления. Возможно это причина какого-то развивающегося серьезного заболевания, а может быть – вредное воздействие окружающей среды.

Рассмотрим наиболее вероятные причины.

Большая нагрузка на глазное яблоко. Они первыми выдают состояние человека, реагируют на недостаток в организме сил, вызванный переутомлением, хроническим недосыпанием, неправильным образом жизни, легкомысленным отношением к своим органам зрения.

Слезы. От слез белки глаз меняют цвет моментально. Если их не тереть, то они приходят в норму в течение 2-3 часов.

Травма. Носят различный характер, но все сопровождаются изменением цвета белков. Могут быть: химические, вызванные попаданием в глаза кислот или щелочей; механические – ушибы; лучевые – ионизирующим излучением; термические – обморожение, ожоги; инородным раздражителем — пыль, мелкое насекомое, ресничка.

Аллергия. Аллергическую реакцию у многих вызывают такие вещества, как крем, мыло, шампунь, тушь для ресниц, пыльца, домашняя пыль, микрочастицы шерсти животных и перьев птиц, ношение контактных линз, смог.

Необходимо как можно быстрее найти возбудителя реакции, избавиться от него, чтобы белки глаз пришли в норму.

Покраснение глаз, не проходящее длительное время, заставляет серьезно задуматься о причинах появления. Поменяться цвет может из-за серьезных воспалительных процессов, происходящих в организме.

Конъюнктивит – серьезное заболевание, воспаление наружной оболочки глаза. Бывают: бактериальные, вирусные, аллергические.

Повышенное внутриглазное давление – хроническое заболевание, приводящее к развитию глаукомы, способно несколько раз менять степень цветовой выраженности белка.

Язва роговицы – серьезная болезнь, сопровождающаяся снижением зрения и сильными болевыми ощущениями.

Блефарит. Еще одна болезнь, начинающаяся с изменения цвета белков. Может быть связана с воспалением роговицы или сосудистой оболочки, аутоиммунными заболеваниями, поражением глаз ядами. Редко переходит в тяжелую форму.

Эписклерит. Воспалительное заболевание, в ходе которого краснеют белки. Бывает: инфекционное – при подагре, туберкулезе, герпесе и неинфекционное – язвенном колите, красной волчанке, ревматоидном артрите.

Известны и другие заболевания глаз, например, иридоциклит или кератит, при которых краснеют белки.

Помимо инфекций изменение цвета могут вызвать лопнувшие сосуды. Обычно это происходит при развитии таких заболеваний, как сахарный диабет, гипертония, заболевания крови, разные сосудистые патологии, острое инфекционное заболевание.

Если внезапно утром, после сна у вас опух глаз, сильно слезится, выделяется гной, воспалилось веко, следует немедленно обратиться к врачу.

Как избавиться от красных белков глаз

Главный постулат здоровья – никогда не заниматься самолечением. Если покраснел глазной белок, отправляйтесь к офтальмологу. Пройдите диагностику, установите причину, пройдите необходимое лечение. Самостоятельно снимать покраснение глаз можно лишь в случае отсутствия серьезных заболеваний, способных привести к потере зрения.

Но профилактика никогда не бывает лишней. Помогут справиться с покрасневшими белками сосудорасширяющие препараты: Визин, Нафтизин, Октилия, Окуметил и другие. Применяются по рекомендации врача.

Разнообразьте свое питание минералами и витаминами. Давайте глазам отдыхать, дышать. По возможности не пользуйтесь медикаментозными средствами, оказывающими неблагоприятный эффект на зрительный орган. Лучше постарайтесь сужать сосуды с помощью легкодоступных и простых средств: делайте компрессы, массаж, зарядку для глаз.

Без вреда вызывает сужение сосудов процедура охлаждения. Дома можно прикладывать лед к векам или делать холодные ванночки. Если вы на работе, можно воспользоваться носовым платком, смоченным в чистой холодной воде. Полезны чайные компрессы и компрессы из лечебных трав. Хороший эффект достигается путем чередования холодного и теплого компрессов.

Разнообразьте питание. Обеспечьте глазам выносливость и здоровье. Включите обязательно в рацион свежие фрукты и овощи, особенно красные, оранжевые, желтые, зеленые (петрушку, капусту, морковь, грейпфруты, апельсины), орехи, семечки, яйца, жирную рыбу, чернику. Принимайте витаминно – минеральные комплексы для глаз.

Обязательно ежедневно делайте зарядку для глаз. Занимает несколько минут, выполнять можно на работе, дома. Сядьте на стул, расслабьтесь:

  • резко взгляд вверх, влево, вправо, вниз, затем наоборот;
  • круговые движения зрачками вначале по часовой стрелке, затем – против нее;
  • посмотрите вдаль, переведите взгляд на ближний предмет.

Завершите зарядку частым морганием в течение минуты. Также можно сделать массаж или пальминг несколько минут.

Соблюдайте правильный режим дня. Сон не менее 7 часов. При работе за компьютером делайте перерывы на 10-15 минут. Давайте глазам отдых.

Защищайте зрительный орган от вредных солнечных излучений летом и зимой. При просмотре телевизора, работе за компьютером применяйте специальные светоотражающие очки, защищающие от излучения. Приобретайте их после консультации с врачом в салонах оптики.

Покраснение глаз часто является результатом обезвоживания организма и недосыпания. Достаточно соблюдать режим дня и пить больше чистой воды.

Красные глаза: особенности лечения

Помощь проблемным глазам важно оказать грамотно, быстро. При болях действия одновременно направлять на снятие воспаления и избавление от болезненных ощущений. При воспалительных глазных заболеваниях требуется комплексный терапевтический подход в лечении, который определит врач – офтальмолог.

Читать еще:  Почему возникает гиперметропический астигматизм и как его лечить

С синдромом «сухого глаза» отлично справляются Тауфон, Слеза натуральная. Снимают отеки, сужают сосуды – Визин, Левомицетин, Нафазолин. Сильную усталость глаз от длительного сидения за компьютером снимает Визолитин, Рибофлавин.

При аллергических покраснениях важно немедленно прекратить контакт с аллергеном. Иногда хватает простого промывания прохладной водой. Справиться с уже начавшейся аллергической реакцией поможет Аломид.

Замедляет рост катаракты любого типа, стимулирует обменные процессы эффективный препарат Квинакс.

При использовании для коррекции зрения контактных линз, нельзя пренебрегать рекомендациями и консультациями врача – офтальмолога. Иногда достаточно заменить линзы на очки, чтобы избавиться от проблемы.

Тщательно подходите к выбору косметических средств. Доверяйте только проверенным производителям.

Принимайте антигистаминные лекарственные препараты.

Почему краснеют глаза, что делать в домашних условиях

В домашних условиях можно облегчить дискомфортное состояние, используя народные средства.

Чай. Уставшие глаза будут благодарны, если воспользоваться пакетиками черного или зеленого чая. Заварить, остудить, наложить на веки на полчаса. Вместо чайных пакетиков используют ватный диск, предварительно смоченный в крепкой заварке.

Ледяные кубики. Сделать отвар цветков ромашки, календулы, коры дуба. Заморозить кубики льда. Чередовать раз в минуту теплый и холодный компресс.

Сырой картофель. Помыть клубни, не очищать кожуру, разрезать пополам, отрезать кружочек. Наложить его на 30 минут на воспаленные веки, подложив в это время под затылок полотенце, смоченное предварительно в горячей воде. Можно использовать ватный диск, смоченный в картофельном соке.

Тыква. Она прекрасно справляется с покраснением. Натереть тыкву, полученную кашицу, завернуть в салфетку, наложить на веки на 20 минут.

Алоэ вера. Эффективно и быстро помогает алоэ при покраснении белков. Листочек хорошо промыть, измельчить, сложить кашицу в салфетку, приложить к глазам.

Каланхоэ. Из молодого листика сделать кашицу, завернуть в салфетку, приложить к проблемному месту.

Мёд. Каплю меда развести в столовой ложке теплой воды. Закапывать по капле. Небольшое жжение быстро проходит.

Семена укропа. В стакане кипятка заварить чайную ложку семян, настоять полчаса, сделать лечебные примочки.

Примочки сделать можно из настоя василька, майника двулистного, корня алтея.

Несмотря на банальность, данные методы являются популярными среди народных средств и дают эффективные результаты в домашнем лечении.

Профилактика покраснений белков глаз

В том, что краснеют белки, что приходится под черными очками прятать глаза, виноват чаще сам человек: перегружает орган зрения, не ведет здоровый образ жизни, пользуется некачественной декоративной косметикой, не смывает ее на ночь, не соблюдает правила личной гигиены.

Первый совет, который стоит дать пострадавшему, для сохранения здорового цвета белков – работать и отдыхать в нормальном режиме и ритме, избегать недосыпаний и перегрузов.

В рацион питания важно ввести продукты, в составе которых много полезных витаминов: морковь, морскую рыбу, чернику, яйца, орехи разных видов, петрушку.

Можно использовать витаминно — минеральные комплексы для глаз.

Не стоит пренебрегать упражнениями, особенно при длительных нагрузках.

Летом важно защищать орган зрения от вредного ультрафиолета, зимой – от мороза.

Не стоит сразу волноваться, если изменился цвет белков. Вероятно, вы просто переутомились. Главное выявить причину, спровоцировавшую именно у вас покраснение. Сделать это может только квалифицированный специалист.

Не ждите, что здоровье само к вам придет, не ждите чуда – начинайте сами к нему двигаться.

Белки глаз красные — возможные причины и эффективное лечение

Глаза человека первыми реагируют на воздействие неблагоприятных факторов окружающей среды. Если белки глаз красные, присутствует дискомфорт, ухудшение зрения, причин такому состоянию может быть много. Длительно не проходящая краснота — повод для обращения к врачу.

Почему могут краснеть белки глаз?

Если покраснели белки глаз, значит, произошло повреждение кровеносных капилляров. Эти тонкие сосуды пронизывают всю белковую оболочку, обеспечивая питание органа зрения.

Степень повреждения сосудов может быть различной — несколько красных точек или полностью покрасневшая склера.

Причин покраснения у взрослых значительно больше, чем у детей.

  1. Отчетливо красным белок становится после удара, когда повреждается большое количество капилляров. Дополнительными симптомами являются сильная боль, слезотечение, ухудшение зрения. На коже образуется гематома.
  2. Если глаз болит, покраснел белок и наблюдается усиленное слезотечение — причина может быть в попадании инородного тела. Особенно часто в глаз попадают мелкие соринки, щепки, металлическая стружка.
  3. Красными белки становятся при аллергии. Человека беспокоит зуд, жжение, постоянно текут слезы. Внеглазными проявлениями становятся головная боль, чихание, кашель.
  4. У хронических алкоголиков появляются мелкие кровоизлияния в склеру. Из-за этого белки красные, веки отечные.
  5. Красные белки глаз у новорожденных связаны с инфицированием во время родов — хламидии, гонококки. Наблюдается обильное гнойное отделяемое, склеивающее веки, выраженный отек.
  6. Постоянная краснота отмечается у пациентов на фоне подагры. При этом заболевании откладываются кристаллы солей в разных органах. Поражение органа зрения приводит к развитию увеита, кератита, иридоциклита.
  7. Приступ глаукомы вызывает массивное повреждение капилляров. Белок становится равномерно красным. Человек ощущает сильную боль, зрение резко падает.
  8. Красные прожилки в белках глаз появляются при некоторых инфекционных заболеваниях — лептоспироз, туляремия. У больного повышается температура, возникает боль в мышцах и костях.
  9. Красная склера наблюдается при таком заболевании, как кератит. Это воспаление роговой оболочки органа зрения. Чаще всего вызвано инфекциями. Проявляется ухудшением зрения, слезотечением.
  10. Красные склеры связаны с очень высоким артериальным давлением. Происходит расширение всех мозговых сосудов, в том числе и глазных капилляров.
  11. Краснота в совокупности с повышенной утомляемостью, ухудшением зрения — признак авитаминоза. Для органа зрения наиболее полезны витамин А, лютеин.

Не всегда красные глаза являются симптомом болезни. У детей и взрослых краснота появляется после долгого использования компьютера. Из-за длительного напряжения происходит расширение капилляров, отчего склера становится красной.

Вызывают покраснение склер неправильно подобранные контактные линзы и очки. Красные белки у человека заметны после сна, если он был недостаточным по времени. Орган зрения не успевает восстановиться после длительного утомления.

Такие проявления исчезают самостоятельно на фоне полноценного отдыха.

Что делать, если белки красные?

Преходящие покраснения, которые возникают нерегулярно и быстро исчезают, не требуют специального лечения. Если же у человека красные белки глаз постоянно, необходимо выяснить причину и лечение назначается в соответствии с ней.

Читать еще:  Проникающие травмы глаз

Основное лечение патологий органа зрения — это применение глазных капель и мазей. Если причина в общем заболевании — инфекции, гипертонии, подагре — назначается соответствующая терапия.

  1. Убрать красные сосуды на белках глаз помогают капли “Эмоксипин”. Препарат обладает сосудосуживающим действием, восстанавливает стенку капилляров. Применяется при состояниях, сопровождающихся разрывом сосудов, образованием кровоизлияний.
  2. Для лечения инфекционных конъюнктивитов, кератитов применяют противовирусные и антибактериальные средства. Противовирусным эффектом обладают капли “Офтальмоферон”, “Полудан”. Глазные антибиотики — “Ципромед”, “Нормакс”, “Тетрациклиновая мазь”, “Офтоципро”. Такие лекарства назначает офтальмолог после взятия нужных анализов.
  3. Лечение аллергических проявлений заключается в применении антигистаминных средств — “Аллергодил”, “Лекролин”, “Кромогексал”. При тяжелом воспалении, хронической аллергии назначают мази и капли с кортикостероидами — “Гидрокортизон”, “Дексаметазон”.
  4. Покраснение и кровоизлияния в глазной белок, связанные с переутомлением, можно лечить сосудосуживающими и увлажняющими каплями. К ним относятся — “Визин”, “Систейн”, “Гипромеллоза”.
  5. Средства для снижения внутриглазного давления — “Азарга”, “Косопт”, “Фотил”. Используются для лечения глаукомы. Препараты отпускаются из аптек только по рецепту врача.

Если по утрам ощущается дискомфорт, видны красные белки глаз, врач назначает курс витаминов — “Про-Визио”, “Лютеин-комплекс”. Капли с витаминным, регенерирующим действием — “Тауфон”.

Применение народных средств допустимо после консультации с офтальмологом. Используются отвары лекарственных трав в виде примочек и промываний:

Закапывать в глаза какие-либо народные средства недопустимо.

Если причина красных глаз кроется в неправильно подобранных средствах коррекции зрения (очки, линзы), их меняют на другие. По возможности делается операция лазерной коррекции.

Предлагаем посмотреть познавательное видео о причинах покраснения глаз и лечении:

Осложнения и прогноз

Исход заболевания зависит от его причины. При большинстве патологий прогноз благоприятный, а осложнения встречаются редко — если лечение было начато вовремя. Некоторые заболевания (глаукома) имеют хроническое течение, поэтому препараты нужно принимать постоянно.

Травмы органа зрения чаще всего сопровождаются осложнениями. Это рубцы, шрамы, дефекты глаза, потеря зрительной функции. Для их лечения применяется хирургическое вмешательство.

Профилактика

Избежать возникновения неприятного симптома можно. Чтобы у ребенка или взрослого не покраснели белки глаз, помогут следующие рекомендации:

  • избегание травмоопасных ситуаций;
  • своевременное лечение воспалительных заболеваний;
  • полноценный здоровый сон;
  • чередование труда и отдыха;
  • избегание долгой работы на компьютере;
  • регулярная зрительная гимнастика;
  • ежегодное обследование у офтальмолога;
  • по необходимости прием витаминных комплексов;
  • тщательное соблюдение личной гигиены;
  • защита глаз от воздействия пыли, ветра, холодного воздуха.

Красными глаза у человека становятся по разным причинам. В большинстве случаев это обычное переутомление или воздействие негативных факторов окружающей среды.

Но иногда краснота является признаком глазного заболевания. В таких случаях нужно обращаться к офтальмологу для получения соответствующего лечения.

Оставляйте комментарии к статье, делитесь своим опытом. Расскажите о прочитанной информации друзьям в социальных сетях. Всего доброго.

Покраснение глаз

Особенно неприятно, когда об этом вам сообщают окружающие, например, коллеги или члены семьи. Действительно, покраснение глаз может испортить ваш внешний вид перед походом на важную встречу или мероприятие.

Давайте разберемся о причинах развития этого симптома, а также возможностях его лечения и профилактики.

Причины покраснения глаз

Покраснение глаз обычно вызвано расширением мелких сосудов склеры (белковой оболочки глаз). Расширяясь сосуды придают глазу красный цвет, а иногда образуют красные пятна. Причины покраснения глаз могут быть различными, и в ряде случаев в его основе могут лежать серьезные заболевания. И если не обратиться к врачу вовремя эти заболевания могут привести к осложнениям. Причины покраснения глаз у взрослых и детей не различаются.

К симптомам, сопровождающим покраснение глаз относят:

  • Зуд глаз;
  • Ощущение инородного тела;
  • Выделения из глаза;
  • Боли;
  • Светобоязнь.

Очень часто покраснение глаз может сопровождаться зудом, ощущением инородного тела. В этот момент очень хочется потереть глаз, однако делать это настоятельно не рекомендуется, поскольку это может способствовать занесению инфекции или инородных частиц, что только ухудшит ситуацию.

Покраснение глаз, сопровождающееся зудом может являться симптомом серьезных заболеваний, таких как глаукома, кератит и др. Именно поэтому, при возникновении подобных симптомов необходимо сразу же обратиться к специалисту.

Попадание инородного тела также может быть причиной покраснения и зуда глаз. Если такое случилось глаза необходимо промыть водой, после чего аккуратно сместить соринку в угол глаза и попытаться ее извлечь.

Следует выделить следующие основные причины покраснения глаз:

    Внешние раздражители. Причиной покраснения глаз могут быть низкая температура, ультрафиолетовое излучение, ветер. Прямое попадание большого количества ультрафиолетовых лучей может вызвать солнечный ожог на роговице – передней, прозрачной оболочке глаза;

Химические вещества – к ним относятся моющие средства (шампунь, мыло) бытовая химия. Также причиной покраснения может быть плавание в бассейне с хлорированной водой, именно поэтому при плавании рекомендовано пользоваться специальными очками;

Пыль и инородные тела. При попадании пыли, песка и других инородных тел очень часто хочется потереть глаза. Однако делать этого не стоит, поскольку тем самым можно занести инфекцию, а также травмировать глаз;

  • Кондиционер. Длительное нахождение в помещении с кондиционером может также может вызвать покраснение. Дело в том, что кондиционеры способны высушивать воздух и вызывать «синдром сухого глаза». В норме слизистая оболочка глаза должна быть постоянно увлажненной. «Синдромом сухого глаза» часто страдают офисные сотрудник, работа которых связана с длительным нахождением у компьютера. Основными симптомами этого состояния являются зуд, жжение глаз, слезотечение.
    • Аллергические реакции. Аллергия на пыльцу растений, шерсть животных, домашнюю пыль также может вызывать покраснение и зуд глаз. При этом у пациента также могут наблюдаться насморк, кожный зуд и другие симптомы аллергии. При этом важно выяснить, что именно явилось причиной аллергии и сразу же эту причину устранить.

    Контактные линзы. Покраснение глаз очень часто сопровождает ношение контактных линз и это является нормальной реакцией в начале использования. Постепенно организм привыкает к контактным линзам и раздражение уменьшается. При длительном ношении контактных линз может появиться ощущение инородного тела, краснота и зуд. Это является признаком того, что их пора заменить. Со временем контактные линзы теряют свою эластичность, а также на их поверхности накапливаются микрочастички, которые могут раздражать роговицу. Для того, чтобы избежать этого необходимо обратиться за консультацией к офтальмологу. При некоторых заболеваниях, таких как «синдром сухого глаза», воспаление роговицы ношение контактных линз противопоказано. Правильно подобранные контактные линзы обычно не вызывают побочных эффектов.

  • Курение является еще одной причиной покраснения глаз. Табачный дым может вызывать сужение сосудов, что может приводить к нарушению кровоснабжения глаза. В результате возникает раздражение, которое проявляется покраснением и слезотечением. Более того, табачный дым раздражает слизистую оболочку глаз, а некоторые его компоненты могут вызывать серьезные заболевания. При развитии раздражения глаз от курения необходимо отказаться.
  • Союз пенсионеров Петропавловск-Камчатского городского округа

    Местная общественная организация

    О чём говорят красные глаза и что с ними делать

    Покраснение глаз не всегда повод бежать к врачу. Иногда с проблемой можно справиться самостоятельно.

    Почему глаза краснеют

    1. Аллергия

    Расширение глазных сосудов, ведущее к покраснению, слёзы и раздражение могут быть признаками аллергии. В этом случае имеет смысл закапать увлажняющие капли, чтобы смыть аллерген. А если не поможет, принять антигистаминный препарат.

    2. Инфекция

    В ряде ситуаций краснота глаз вызвана воспалением тканей глаза — конъюнктивитом, эписклеритом, кератитом, воспалением радужной оболочки или некоторыми более редкими болезнями. Хотя лёгкие инфекции наружной оболочки глаз могут пройти сами, эти состояния не стоит оставлять без внимания врача-офтальмолога: они могут нести угрозу для зрения. В таких случаях только доктор может оценить детали происходящего и дать точные рекомендации по лечению.

    3. Курение и алкоголь

    Пара часов в прокуренном помещении — и покраснение глаз не заставит себя ждать. Табачные пары, как и любой другой дым, раздражают роговицу глаза, а раздражение — одна из причин покраснения.

    Переборщив со спиртным, вы тоже рискуете проснуться поутру с алыми очами. Дело в том, что алкоголь нарушает процесс увлажнения глаза, а это ведёт к покраснению.

    4. Недосып

    Глазам нужно определённое время, чтобы восстановить естественный уровень увлажнённости. Ночью они отдыхают, а вот если драгоценные часы сна у них украсть, они отомстят покраснением.

    5 . Сухой воздух

    Зимой сухость и покраснение глаз встречаются чаще. Это происходит из-за низкого уровня влажности, который царит и в жарко натопленных помещениях, и на улице.

    6. Долгая работа за компьютером

    В среднем человек моргает 15 раз в минуту. Но если он при этом смотрит на экран компьютера, эта цифра уменьшается на треть. Поэтому, если не отрываться от монитора по несколько часов, глаза недополучат значительную часть необходимого им увлажнения и могут покраснеть.

    Гаджеты излучают вредные сине-фиолетовые лучи видимого спектра, которые вызывают усталость глаз и оказывают неблагоприятное воздействие на сетчатку. Поэтому при использовании электронных устройств рекомендуется носить очки с защитными линзами, которые будут блокировать вредные лучи.

    7. Травма капилляров глаза

    Если вы заметили красное пятно в глазу, скорее всего, стенка одного из сосудов была травмирована. В большинстве случаев такие покраснения проходят сами, но иногда они могут свидетельствовать о других заболеваниях (например, о сахарном диабете или гипертонии). Поэтому, если такое происходит часто, нелишним будет проконсультироваться с врачом.

    8. Побочные эффекты лекарств

    Сухость глаз и, как следствие, покраснение способны вызывать некоторые лекарства: бета-блокаторы, диуретики, антигистаминные, снотворные и успокоительные. Поэтому расскажите о проблемах с глазами врачу, назначившему эти препараты.

    9. Контактные линзы

    Ношение контактных линз — это вызов естественному уровню увлажнения глаза. Если линзы приводят к покраснению, попробуйте выбрать другую марку или вовсе перейти на очки.

    Что делать, если у вас красные глаза

    1. Использовать искусственные слёзы

    Как видно, в большинстве случаев в покраснении виноват синдром сухого глаза, вызванный различными причинами. Если собственных слёз для нормального увлажнения не хватает, можно просто регулярно закапывать искусственные аналоги, которые продаются в аптеках.

    Не злоупотребляйте каплями, в составе которых есть сосудосуживающий препарат. Они дают лучший краткосрочный косметический эффект, но расширяют капилляры сразу после того, как прекращают действовать, и маскируют настоящую причину покраснения.

    2. Отвлекаться от компьютера

    Если свести к минимуму общение с экранами ПК и смартфонов не получается, необходимо хотя бы делать паузы. Американская академия офтальмологии предлагает правило трёх 20: каждые 20 минут уводить взгляд от экрана, чтобы посмотреть на объект, удалённый от вас хотя бы на 20 футов (около 6 метров), в течение 20 секунд и расположить его так, чтобы он был чуть ниже уровня глаз, станет ещё лучше.

    Помогут увлажнить глаза и специальные упражнения, которые займут у вас всего несколько минут. Это прекрасный способ заполнить паузу в общении с ПК.

    3. Принимать рыбий жир

    Побороть синдром сухого глаза можно и при помощи продуктов с высоким содержанием омега-3 жирных кислот. Больше всего этих веществ содержит рыбий жир, поэтому налегать стоит на лосося, сельдь, тунца, сардины и скумбрию. Или можно просто принимать рыбий жир в капсулах.

    4. Установить увлажнитель воздуха

    Если причина сухих глаз и покраснения — это низкая влажность воздуха, купите увлажнитель или замените его подручными средствами. Спасибо вам скажут не только глаза, но и кожа, которая зимой так же сильно страдает от сухого воздуха.

    5. Пить больше воды

    Если человеческий организм столкнулся с обезвоживанием, страдают все части тела, в том числе и глаза. Так что несколько лишних стаканов освежающей жидкости в день помогут восстановить естественный уровень увлажнённости глаза и побороть покраснение.

    6. Носить солнцезащитные очки

    Важно также помнить о защите глаз от ультрафиолета. Причём защищать глаза необходимо не только летом, но и зимой, когда в них попадают прямые, а также отражённые от снега лучи. Выбирайте солнцезащитные очки с максимальным фактором защиты E-SPF 50.

    7. Делать компрессы

    Тёплые компрессы помогут улучшить работу желёз века и сделать глаза менее сухими. Сделать их несложно: достаточно смочить в воде ватные диски, а затем накладывать на веки на 3 минуты утром и вечером, чтобы поры желёз открывались и увлажняющий секрет лучше выходил. Для усиления эффекта можно заменить воду зелёным чаем. Эффективность этого природного антиоксиданта доказана он оказывает противовоспалительное, антибактериальное и иммуномодулирующее действие.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector