По какой причине возникает мейбомиевый блефарит

Что такое мейбомиевый блефарит и способы его лечения

Блефарит мейбомиевый — воспалительное заболевание, связанное с нарушением функционирования мейбомиевых (сальных) желез, выводные протоки которого открываются вдоль заднего края глазных век, то есть за ресницами.

Сущность патологии

Заболевание является одной из форм блефарита и возникает вследствие дисфункции сальных (тарзальных) желез, расположенных в толще хряща век, и их закупорки слишком вязким и трудно выводимым секретом, что ведет к образованию мелких полупрозрачных или желтоватых пузырьков на краях век вдоль ресниц.

Такие пузырьки могут в дальнейшем рассасываться или вскрываться в силу механического воздействия — случайного или преднамеренного. Клиническая картина дополняется такими признаками:

• зуд и жжение глазных век;
• ощущение сухости глаз;
• утолщение и воспаление края век;
• повышение слезотечения;
• кожа век имеет масляный блеск;
• покраснение век и их припухлость.

Заболевание, как правило, распространяется на оба глаза и поражает нижние и верхние веки одновременно. По утрам возможно слипание век из-за гнойных выделений, в углах глазных щелей постоянно скапливается желтовато-серое пенистое отделяемое из-за гиперсекреции мейбомиевых желез, а глаза подвержены быстрому утомлению и непереносимости яркого света.

При осмотре век наблюдается усиленный приток крови к данным участкам (гиперемия), а при надавливании на хрящ века выделяется маслянистый секрет средне-густой консистенции. При длительном течении заболевания отмечаются выпадение, ломкость и неправильный рост ресниц, а воспалительный инфекционный процесс влечет за собой ухудшение зрения.

Провоцирующие факторы

Мейбомиевый блефарит чаще диагностируется у детей из-за нарушения правил гигиены и людей старшего возраста в силу различных хронических заболеваний (сахарный диабет, нарушение метаболических процессов в глазных и близлежащих тканях и др). Также причинами возникновения патологии становятся:

• инфекционные заболевания с локализацией в миндалинах или придаточных пазухах носа;
• стрептококковая инфекция;
• кариес;
• ослабление общего и местного иммунитета;
• аутоиммунные и гормональные нарушения, в том числе, эндокринные;
• глазные заболевания;
• гельминтозы;
• туберкулез легких;
• применение некоторых лекарственных средств внутрь и местно.

Причиной неправильного функционирования мейбомиевых желез у женщин может стать использование некачественной или долго применяемой туши, на щеточке которой скапливаются бактерии, провоцирующие воспаление сальных желез век.

Угревая сыпь (акне), розацеа и себорея тоже могут стать причинами развития мейбомиевого блефарита, а дисфункция мейбомиевых желез создает благоприятные условия для размножения патогенных микроорганизмов.

Принципы лечения

Диагностика мейбомиевого блефарита чаще всего проводится на основании клинических симптомов, характерных именно для этого видуа блефарита, врачом-офтальмологом. Опрос пациента важен в установлении причины заболевания.

Прежде чем начать лечение блефарита, необходимо исключить бактериальную или паразитарную природу заболевания век, что достигается анализом посева или соскоба с них. При необходимости может потребоваться консультация эндокринолога или дерматолога.

Мейбомиевый блефарит практически всегда переходит в хроническую (персистирующую) форму из-за клинически слабо выраженной начальной стадии заболевания, которое поначалу не очень беспокоит и не привлекает особого внимания.

Поэтому в дальнейшем полное излечение становится длительным и не всегда результативным процессом. Хроническому мейбомиевому блефариту при отсутствии адекватного лечения присущи рецидивы и ремиссии, чередующиеся с интервалом до нескольких лет.

Лечение острой и хронической стадии мейбомиевого блефарита в зависимости от стадии и причины заболевания включает в себя комплекс мероприятий:

• регулярные очищающие процедуры;
• теплые компрессы;
• антибактериальные оральные и местные препараты (мази, капли);
• массаж век;
• физиотерапия (электрофорез с лекарственными средствами, магнитотерапия, УВЧ и др.).

Очищающие процедуры могут проводиться назначаемыми антисептическими средствами или теплыми противовоспалительными настоями или отварами трав (ромашки, календулы), черного чая.

Для этого ватным тампоном, смоченным в отваре, убираются корочки и выделения с век. Компрессы выполняются также с помощью тампонов, смоченных в теплом травяном настое.

Эти процедуры способствуют разогреванию секрета и очищению протоков сальных желез и проводятся в зависимости от степени развития болезни до 3 раз в день. Массаж век повышает эффективность очищения протоков и может проводиться как специальной стеклянной палочкой, так и пальцами, после предварительного очищения век и с наложением на них лекарственной мази.

Во время лечения и после него следует избегать попадания пыли и дыма в глаза и воздействия на них ветра. Правильное питание, лечение глистных инвазий и аллергических заболеваний, повышение иммунитета и витаминотерапия входят в перечень проводимых мероприятий при блефарите.

Видео

Что такое мейбомиевый блефарит

Мейбомиевый блефарит представляет собой хроническое, диффузное нарушение мейбомиевых желез, которое характеризуется, их закупориванием. Это может привести к нарушениям слезной пленки, раздражению, клинически видимому воспалению и заболеванию поверхности глаза.

При данном заболевании нарушается функция мейбомиевых желез. Вырабатываемый ими секрет не может свободно выделяться, поэтому скапливается на краях век и рассасывается со временем. Чем старше человек, тем сложнее протекает патология.

Причины

Современная литература использовала термины задний блефарит и дисфункцию мейбомиевых желез как синонимы, но эти термины не взаимозаменяемы . Мейбомиевый блефарит — это термин, используемый для описания воспалительных процессов, из которых МГД является только причиной.

Мейбомиевые железы обладают плотной иннервацией, и их функция регулируется андрогенами, эстрогенами, прогестинами, ретиноевой кислотой и факторами роста, а также, возможно, нейротрансмиттерами. Распределение сального секрета происходит за счет сокращения мышц во время движения век.

Ряд различных офтальмологических, системных и медикаментозных факторов может привести к развитию блефарита данного вида. К офтальмологическим факторам относят:

• передний блефарит;
• неправильное использование контактных линз;
• менопауза;
• синдром Шегрена;
• псориаз;
• атопия;
• синдром сухого глаза;
• болезнь Розацеа.

Также закупоривание мейбомиевых желез вызывает другие инфекции и болезни воспалительного характера— гайморит, фронтит, гельминтоз, кариес, анемия, доброкачественная гиперплазия предстательной железы, гипертонус, тонзиллит, нарушения рефракции, туберкулез.

Лекарства, играющие роль в патогенезе болезни:

Безоперационное лечение глаз за 1 месяц.

• антиандрогены — для лечения аденомы простаты;
• заместительная гормональная терапия в период постменопаузы (прием эстрогенов и прогестинов);
• антигистаминные средства;
• антидепрессанты;
• ретиноиды.

Симптомы

Неповрежденные мейбомиевые железы защищают слезную пленку от испарения. Закупоривание приводит к раздражению поверхности глаза с усиленным кровообращением и покраснением конъюнктивы. Жировые остатки накапливаются и образуют беловато-желтую слизь, напоминающую гной.

Закупоривание желез и нарушение производства маслянистой пленки приводит к воспалению века. Блефарит сопровождается следующими признаками:

• быстрое утомление глаз;
• повышенная чувствительность к свету (появляется лишь при тяжелом течении патологии);
• отечность век в пораженной области;
• ресницы ломаются и сильно выпадают из пораженного века;
• глаза становятся чувствительными к пыли, ветру;
• из-за скопления беловато-желтой слизи появляется чувство тяжести;
• образуются корочки на ресницах;
• повышенное слезотечение;
• появляется пенистое отделяемое;
• возможна деформация краев век.

Веко и линия ресниц зудят, постоянно появляется желание почесать. Расчесывание приводит к нарушению покрова, способствует попаданию других инфекционных возбудителей в рану. Течение болезни ухудшается.

Возможные осложнения

При своевременном лечении заболевание не вызывает осложнений. Выздоровление проходит хорошо без неприятных последствий.

Если патологию не долечить, запустить, развиваются такие осложнения:

Острота зрения снижается. При любом осложнении невозможно использовать линзы для коррекции зрительного восприятия, они раздражают слизистую глаза.

Лечение

Лекарства

Медикаментозное лечение необходимо для борьбы с инфекцией. Назначают антисептики, антибиотики, кортикостероиды, глазные мази и Метронидазол.

Медикаментозная терапия используется в комплексе с другими средствами. Лишь препаратами от заболевания не избавиться.

Физиотерапия

Физиотерапевтический способ лечения направлен на снижение воспалительных процессов, устранение симптоматики, стимуляцию работы сальных желез. Это главная составляющая, кроме лекарств, оказывающая общеукрепляющее действие на организм больного.

Пациентам прописывается электрофорез с использованием Новокаина, Димексида или Лидокаина.

Чтобы устранить неприятную симптоматику, прописывается местная дарсонвализация. Данная процедура нормализует питание тканей глаза и расслабляет спазмированные сосуды.

В схему лечения включают микроволновую терапию и УВЧ. Они улучшают микроциркуляцию крови и снимают воспалительный процесс.

Народные методы

Народные средства — эффективный и безопасный способ терапии. Это вспомогательная методика терапии . Данные способы лечения можно использовать в остром и хроническом состоянии болезни. Народные лекарства используются в качестве примочек или компрессов.

Применяют травяные растворы для промываний. Они помогают снять воспаление, осторожно удалить корочки с ресниц, успокоить зуд кожных покровов. Промывать глаза стерильным бинтом, не руками. Использовать физраствор, антисептики, отвары из аптечной ромашки или календулы.

В лечебных целях применяется шалфей и зверобой. Данные травы снимают боль и отечность. Важно отвар готовить из одного компонента. Температура жидкость — комфортная для глаз и лица. Холодный отвар не использовать. Это усилит воспалительный процесс.

Диета

Рацион пациента должен быть построен таким образом, чтобы в организм поступало больше рыбьего жира и пивных дрожжей. Питание больного обогащается витаминами группы A, B, D.

Рацион пациента должен включать:

• морепродукты;
• любые каши и крупы;
• овощи и фрукты;
• орехи;
• сухофрукты;
• бобовые;
• грибы;
• свежевыжатые соки и компоты;
• зелень.

Из питания исключаются продукты быстрого приготовления, копчености, маринады, жареную и жирную пищу.

Массаж

Массаж век позволяет восстановить нормальное функционирование мейбомиевых желез и избавить от закупоривания.

Перед массажем удалить контактные линзы. Провести пальцем по верхнему веку несколько раз, выполняя движения сверху вниз, постепенно двигаясь от внешнего к внутреннему углу век.

Ватным тампоном осторожно проводят по веку в направлении сверху вниз, а затем от внешнему уголка к внутреннему. Это поможет очистить веко, удалить отложения и микробы.

Профилактика

При мейбомиевом блефарите запрещается носить контактные линзы, посещать сауну и баню, купаться и находится на улице в ветреную погоду. Профилактика заболевания заключается в следующем:

• не прикасаться руками к глазам, перед этим всегда мыть руки;
• сбалансировано питаться;
• не использовать чужой носовой платок или грязные салфетки;
• покупать качественную косметику;
• не использовать чужую косметику или просроченную.

Рекомендуется 2 раза в год пропивать курсы витаминов. Они поддерживают иммунную систему, препятствуют рецидиву.

Необходимо тщательно следить за чистотой в помещении и соблюдать личную гигиену, а также показываться офтальмологу. Контроль окулиста за течением патологии позволит вовремя скорректировать курс лечения.

Прогноз при мейбомиевом блефарите благоприятный. Заболевание хорошо поддается терапии.

Мейбомиевый блефарит: симптомы и лечение

Мейбомиевый блефарит – это воспаление век, возникающее из-за чрезмерно активной деятельности мейбомиевых желез. Они выделяют слишком много жирового секрета, который не успевает выводиться наружу. Из-за его скопления начинается воспалительный процесс.

Симптомы

Мейбомиевый блефарит имеет следующие характерные симптомы:

• покраснение и болезненное утолщение век;
• образование на веках вдоль линии роста ресниц мелких пузырьков с полупрозрачным секретом;
• сильный зуд, жжение;
• скопление на веках жирового секрета, по утрам ресницы могут слипаться;
• шелушение кожи век;
• выпадение ресниц.

Также возникает светобоязнь, к концу дня глаза устают и болят. Если такие признаки продолжаются на протяжении 2-3 месяцев, можно говорить о развитии хронического блефарита.

Причины возникновения

Основная причина возникновения заболевания – повышенная активность мейбомиевых желез. Кроме этого, выделяют следующие причины:

• авитаминоз, недостаток питательных веществ и макроэлементов в организме;
• аллергическая реакция на что-либо;
• стрептококковая инфекция;
• снижение иммунитета на фоне инфекционного или простудного заболевания.

Диагностика

Чтобы врач смог правильно поставить диагноз, пациент должен максимально подробно описать беспокоящие его симптомы.

Целесообразно провести следующие исследования:

• визометрия – неинвазивная проверка остроты зрения с помощью буквенной таблицы;
• биомикроскопия – профессиональный осмотр с помощью щелевой лампы. Процедура позволяет исследовать состояние конъюнктивы, передней камеры глазного яблока, роговицы, хрусталика и стекловидного тела.

Медикаментозное лечение

Лечение хронического мейбомиевого блефарита медикаментозными средствами обязательно должно быть комплексным:

• очень важно регулярно очищать веки от скопившегося жирового секрета. Это удобно делать ватной палочкой, смоченной в антисептическом спиртовом растворе. Сначала очищают верхнее веко, затем – нижнее. После обработки на веки можно наложить пенициллиновую или сульфациловую мазь. Некоторые врачи рекомендуют обработку зеленкой;
• достаточно эффективны глазные кортикостероидные мази. Они оказывают противовоспалительное, противозудное и противоаллергическое воздействие, и содержат также противомикробные вещества. Это «Оксикорт», «Кортикомитецин», «Гииоксизон»;
• если хронический блефарит сопровождается сухостью и зудом глаз, необходимы увлажняющие глазные капли – «Визин», «Визомитин», «Тауфон».

Также специалист может назначить антигистаминные препараты. Кроме того, немалое значение имеет укрепление иммунитета – для этого показаны витаминные комплексы, иммуномодулирующие препараты.

Лечение народными средствами

Широко распространено лечение хронического мейбомиевого блефарита народными средствами. Вот несколько простых и эффективных рецептов:

• 50 г соцветий черемухи залить 200 мл кипятка, настоять 4 часа, процедить. Использовать жидкость для гигиенической обработки век;
• Взять 1 ст. л. цветков календулы, ромашки и чабреца. Залить 250 мл кипящей воды, накрыть крышкой, убрать на 12 часов в темное место. Процедить, растворить в настое 1 ч. л. прополиса. Закапывать в глаза 2 раза в день по 2 капли;
• избавиться от повышенного слезотечения хорошо помогает сок клевера. Нужно выжать его из свежих соцветий, развести в равных пропорция с кипяченой водой и закапывать в глаза дважды в день по 1-2 капли;
• универсальным средством считается свежий сок алоэ. Лучше всего использовать растение, которому уже исполнилось 3-4 года. Сок можно закапывать в глаза в неразбавленном виде, или смачивать им стерильную марлю и использовать в качестве компресса на веки;
• в небольшом количестве воды отварить луковицу, добавить в отвар 1 ст. л. меда, использовать средство в теплом виде для обработки век;
• если симптомы выражены неярко, может помочь обычный укроп. 50 г свежего укропа заливают кипятком, настаивают сутки. Этой жидкостью нужно тщательно промывать глаза по утрам;
• также бороться с болезнью можно изнутри. Нужно залить стаканом кипятка 30 г лаврового листа, дать отвару настояться в течение 5-6 часов, добавить 2 ч. л жидкого меда. Разделить лекарство на 2 дозы по 100 мл, принимать утром и вечером.

Физиотерапевтическое лечение

Как лечить блефарит с помощью физиотерапевтических процедур? Они являются не самостоятельными методами лечения, а всего лишь комплексными, и наилучший эффект дают при совмещении с медикаментами.

Самыми результативными считаются следующие процедуры:

• УВЧ-терапия – терапия электрическим полем с высокой частотой. Максимальная длительность сеанса составляет 15 минут. УВЧ обладает отличным противовоспалительным действием;
• магнитотерапия – воздействие на пораженные области магнитным полем. В результате уменьшается отечность, уходят болезненные ощущения;
• светолечение лучами ультрафиолетового диапазона. Терапия уменьшает выраженность воспалительного процесса, формирует местный иммунитет.

Чтобы получить видимый эффект, нужно пройти 8-10 сеансов.

Возможные осложнения

Если не приступить к своевременному лечению блефарита, он может привести к развитию конъюнктивита – воспалению слизистой оболочки глаза, или кератита – воспалению роговой оболочки. Для лечения этих заболеваний нередко требуется применение кортикостеридов или антибиотиков.

Профилактика и прогноз

При профилактике воспалительных офтальмологических заболеваний большое значение имеет гигиена:

• необходимо ежедневно умывать лицо с применением мягких очищающих средств;
• декоративную косметику нужно тщательно удалять, нельзя ложиться спать с накрашенными глазами;
• при использовании контактных линз за ними необходимо правильно ухаживать: снимать на ночь, помещать в специальный раствор. Все манипуляции выполняются только чистыми руками.

Автор статьи: Клокова Елизавета Викторовна, специалист для сайта glazalik.ru
Делитесь Вашим опытом и мнением в комменатриях.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Причины, симптомы и лечение мейбомиевого блефарита

Закупорка мейбомиевых желез приводит к развитию блефарита — неприятного и трудно поддающегося лечению заболевания. Жировой секрет, вырабатываемый железами, нужен для увлажнения глаз и уменьшения трения век, а в результате нарушения его оттока образовываются болезненные пузырьки. Каковы же симптомы и методы лечения такой болезни?

В этой статье

Мейбомиевый блефарит: симптомы, лечение

Мейбомиевый блефарит, при котором поражаются веки, обычно протекает в хронической форме и значительно ухудшает качество жизни людей, так как требует постоянного лечения. Во время лечения болезни необходимо делать теплые компрессы и массаж век, очищать их от омертвевших клеток. По каким признакам определяют мейбомиевый блефарит?

• полупрозрачные, болезненные пузырьки по краю век;
• жжение, зуд и небольшой отек в местах поражения;
• пенистые выделения;
• появление после сна сухих корочек на ресницах;
• усталость глаз даже при минимальной зрительной нагрузке;
• светобоязнь, затуманивание зрения;
• неправильный рост и деформация ресниц (гнутся, ломаются, выпадают).

Так как жировой секрет входит в состав слезной жидкости, то из-за закупорки желез она меняет свои качества, а слизистая оболочка глаз не получает необходимого увлажнения. Вот почему при мейбомиевом блефарите зачастую отмечается симптоматика, характерная для синдрома «сухого глаза».

Причины мейбомиевого блефарита

Воспаление мейбомиевых желез — распространенное заболевание, к которому больше предрасположены девушки. Это связано с тем, что они регулярно пользуются косметикой, которая является одной из главных причин закупорки сальных желез, находящихся в толще хряща век.

Даже однажды несмытый на ночь макияж может стать причиной появления пузырьков с затвердевшим жировым секретом. Косметика (тушь, подводка, тени) — не единственная причина, из-за которой развивается мейбомиевый блефарит.

Почему появляется мейбомиевый блефарит:

• инфекционные заболевания носоглотки (инфекция провоцирует закупорку сальных желез);
• использование некачественной декоративной косметики, крема для кожи век и т.д.;
• воспалиться железы могут и на фоне нарушения обмена веществ, снижения защитных функций организма из-за хронических заболеваний.;
• гормональные сбои, сахарный диабет, туберкулез, гастрит (изменяется состав секрета сальных желез).

В детском возрасте болезнь возникает из-за несоблюдения правил гигиены рук, неправильного ухода за поверхностью век. У взрослых такое заболевание чаще проявляется после 40 лет, связано оно обычно с инфекциями в организме и с нарушением обмена веществ.

Диагностика заболевания

Квалифицированный специалист по имеющимся симптомам сможет определить тип болезни. В зависимости от того, развивается блефарит мейбомиевый или заболевание другого вида, будет назначено лечение. Если симптоматика неясная, присутствуют осложнения в виде конъюнктивита с обильными гнойными выделениями, может быть назначено исследование соскоба с конъюнктивы. Такой анализ исключит или подтвердит бактериальную инфекцию. Возможно, что понадобится консультация и других специалистов: аллерголога, дерматолога. Это необходимо, чтобы исключить другую природу происхождения заболевания.

Мейбомиевый блефарит: лечение

Болезненные пузырьки при мейбомиевом воспалении доставляют немалый дискомфорт, но не стоит пытаться их выдавливать, так как это чревато появлением рубцов, что приведет к неправильному росту ресниц. В пузырьках находится прозрачный жирный секрет, и чтобы дать возможность ему выйти, необходимо делать теплые компрессы, прикладывая к векам примочки. Терапия при мейбомиевом блефарите включает комплекс полезных мероприятий.

• устранение очагов инфекции, лечение заболеваний, ставших причиной блефарита — антимикробные препараты назначаются врачом;
• тщательное очищение век от корочек, засохшего секрета — для этого можно использовать теплый раствор антисептика, например, фурацилина, а также отвары трав;
• ежедневные массажи с лечебными мазями — массаж удобно делать специальной палочкой, которая помогает вывести застоявшийся секрет;
• применение увлажняющих глазных капель;
• компрессы, аппаратная терапия.

Эффективность лечения зависит от того, удалось ли врачу найти причину болезни. Без ее устранения справиться с болезнью будет трудно, так как секрет периодически будет затвердевать, образовывая серо-желтые пузырьки.

Осложнения после мейбомиевого блефарита

Закупорка сальных желез приводит к нарушению состава слезы, создаются благоприятные условия для распространения бактерий. Это происходит из-за того, что слизистая глаз при мейбомиевом блефарите недостаточно увлажнена, из-за чего усиливается ощущение сухости и жжения. Такая сухость может стать причиной появления конъюнктивита, если на слизистой оболочке глаз начнут распространяться вирусы и микробы. О появлении бактериальной инфекции сигнализирует наличие гнойного отделяемого. Если есть такие симптомы, лечение должно включать противомикробные препараты.

Бактериальный конъюнктивит — одно из серьезных осложнений блефарита. Для его лечения потребуется применение антибиотиков широкого спектра в виде мази и глазных капель. Какие еще могут быть осложнения? При длительном недостаточном лечении блефарита возможно появление халязиона, ячменя, вовлечение в воспалительный процесс роговицы и т.д.

Польза физиотерапевтических процедур при мейбомиевом блефарите

При блефарите высокую эффективность показывает лечение на аппаратах. Длительность курса определяется врачом с учетом особенностей заболевания. Какие процедуры эффективны в лечении блефарита:

• УВЧ — противовоспалительное действие, снятие отека, смягчение затвердевшего секрета;
• магнитотерапия — усиление кровотока, улучшение обменных процессов;
• электрофорез — такое лечение выполняется с использованием лекарственного препарата, который вводится постоянным током в верхний слой эпидермиса;
• ультрафиолетовое излучение — тонизирующее, бактерицидное, противовоспалительное действие.

Чтобы эффективность аппаратной терапии была высокой, необходима регулярность. Старайтесь не пропускать лечебные сеансы и пройти весь курс, назначенный специалистом.

Как мейбомиевый блефарит меняет уклад жизни

При блефарите, вызванном закупоркой сальных желез, веки выглядят отекшими, масляными, отмечается сухость глаз из-за изменившегося состава слезы (недостаток жирного секрета). По этой причине ношение контактных линз будет проблематичным. Кроме болей из-за блефарита, могут появиться и болезненные ощущения на фоне повышенной чувствительности глаз. Не стоит рисковать своим здоровьем и продолжать носить линзы, даже если Вы к ним привыкли и не хотите вновь возвращаться к очкам.

Чем меньше нагрузки в период лечения будет на органы зрения, тем скорее наступит выздоровление (при условии выполнения полного комплекса терапевтических мероприятий). Ежедневно выполняя все необходимые манипуляции по очистке, смягчению век, а также делая массажи для размягчения и выведения секрета, Вы сможете избавиться от симптомов блефарита.

Профилактика мейбомиевого блефарита

Для предупреждения рецидивов болезни необходима комплексная профилактика, включающая витаминизацию, сбалансированное питание, соблюдение гигиены век, а также действия, направленные на улучшение обмена веществ, укрепление иммунитета. В первое время после выздоровления лучше отказаться от использования декоративной косметики, дав возможность организму восстановиться. Впоследствии пользуйтесь только гипоаллергенной косметикой высокого качества, соблюдая сроки ее хранения.

В ежедневный рацион человека, склонного к появлению блефарита, необходимо включить овощи и фрукты, грибы, орехи, бобовые, продукты, богатые лютеином, витаминами А, С, Е. Полезным будет использование льняного масла, которое обладает противоотечным и противовоспалительным действием. Его можно добавлять в холодные блюда и соусы, заправлять салаты, каши. Старайтесь избегать перегрева и переохлаждения, физического и нервного перенапряжения — все это может спровоцировать появление мейбомиевого блефарита.