2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Почему нельзя лечить астигматизм самостоятельно

Как вылечить астигматизм в домашних условиях: упражнения и народные рецепты

Астигматизм – это нарушение зрения, при котором человек не может сфокусировать взгляд на отдельном предмете. В зависимости от вида астигматизма (миопический, гиперметропический, смешанный) снижается зрение на близком или дальнем расстоянии.

Как вылечить астигматизм в домашних условиях? В некоторых случаях, при слабой степени простого астигматизма с хирургическим лечением можно повременить. Укрепить мышцы глаза и предотвратить прогрессирование заболевания помогают народные методы.

Почему развивается заболевание?

В норме свет, попадая на глаз, преломляется прозрачной сферической оболочкой – роговицей. Преломленные лучи собираются в одном фокусе на сетчатой оболочке. При астигматизме разные участки роговицы по-разному преломляют солнечный свет. Лучи фокусируются в разных точках перед сетчатой оболочкой, на ней или за сетчаткой. Единого фокуса не образуется, видимые предметы приобретают размытые очертания.

Чаще всего развитие астигматизма у конкретного человека заложено генетически. Если у ребенка оба родителя страдают этим заболеванием, вероятность развития у него астигматизма и необходимости лечения в будущем очень высока.

Кроме наследственной предрасположенности к патологии приводят:

  • травмы, инородные тела роговой оболочки;
  • сложные операции на глазном яблоке и послеоперационные осложнения;
  • кератиты (воспаления роговицы) и неправильное их лечение;
  • глаукома (повышение внутриглазного давления, ведущее к изменению формы роговицы);
  • некоторые врожденные патологии роговой оболочки (кератоконус, кератоглобус).

Астигматизм представляет собой серьезное заболевание. Лечение патологии должно быть назначено врачом после тщательного медицинского осмотра и постановки точного диагноза. Самым эффективным методом лечения заболевания, особенно высокой степени, является оперативное вмешательство.

Симптомы заболевания

Признаки астигматизма могут различаться в зависимости от его вида. К общим признакам можно отнести:

  • размытость, нечеткость контуров рассматриваемых предметов;
  • двоение отдельных частей предметов при взгляде на предмет обоими глазами и каждым по отдельности;
  • невозможность сфокусировать взгляд на изображении;
  • боль за глазами, головная боль, боль в области между бровями;
  • сухость глаз, сменяющаяся слезотечением и слезостоянием.

Диета

Большое значение для лечения астигматизма приобретает поступление в организм пациента необходимых витаминов и микроэлементов. Для органа зрения важны витамины А и С. Витамин А входит в состав зрительных пигментов, которые участвуют в зрительном акте. Витамин С является природным антиоксидантом. Он оказывает тонизирующее действие на стенку сосудов сетчатки, ускоряет кровоток в капиллярах глаза, стимулирует процессы восстановления.

К полезным при лечении астигматизма продуктам относятся:

  • черника;
  • зелень (в частности, петрушка);
  • орехи (грецкие, миндаль);
  • цитрусовые;
  • болгарский перец.

Кроме того, при астигматизме большое значение имеет соблюдение принципов правильного питания. Большое количество холестерина и животных жиров в пище способствует развитию атеросклеротических бляшек в сосудах глаза, ухудшению кровотока. Чрезмерное употребление сахара приводит к развитию ангиопатии, которая при отсутствии должного лечения приводит к разрушению стенки сосудов. Избыток соли в пище ведет к повышению давления внутри капилляров глаза, тромбозам и эмболиям. Для улучшения кровотока внутри глаза большое значение имеет употребление большого количества воды – не менее 2 литров в день для взрослого человека (при отсутствии патологии со стороны сердечно-сосудистой системы, печени и почек).

Народные рецепты для улучшения зрения при астигматизме

Листья черники богаты витаминами А,С и Е. Для приготовления отвара для лечения заболевания нужно взять одну столовую ложку измельченных листьев на один стакан кипятка. Варить в течение 3 минут на медленном огне, затем настоять в течение часа. Принимать по одному стакану во время каждого приема пищи.

Лекарственная трава очанка используется для улучшения зрения, начиная с XIV века. Для приготовления настоя потребуется 50 г сухой травы. Очанка заливается кипятком и настаивается в течение 4 часов. Настой принимается по одному стакану 3 раза в день. Продолжительность курса – 3 недели.

Гимнастика для глаз

Упражнения для лечения заболевания направлены на укрепление мышечного аппарата глазного яблока и улучшения кровообращения в капиллярах. Для профилактики прогрессирования астигматизма выполняются следующие упражнения:

  1. Совершать вращения глазного яблока сначала по часовой стрелке, а затем против часовой.
  2. Сфокусировать взгляд на предмете, находящемся на расстоянии вытянутой руки, затем перевести взгляд на предмет, находящийся на расстоянии 5 метров от глаза.
  3. Крепко зажмурить, а затем открыть глаза.
  4. Сделать легкий массаж закрытых глаз.
  5. Сделать наклоны головы вправо, влево, массаж воротниковой зоны.

Капли для питания роговицы

Сама роговая оболочка не имеет сосудов, но капли воздействуют на мышечный аппарат глаза, сосуды конъюнктивы, препятствуя тем самым снижению зрения.

Для лечения астигматизма у взрослых применяются капли, содержащие витамины – Квинакс, Катахром. Витамины и витаминоподобные вещества стимулируют работу мышц, улучшают регенерацию, замедляют процессы старения тканей глазного яблока.

Капли, содержащие производные цистеина (Таурин, Тауфон), применяются для профилактики развития патологии после травматического поражения роговицы, кератитов. Они стимулируют обменные и энергетические процессы в клетках роговой оболочки, ускоряют заживление.

Лекарственные средства, содержащие фенилэфрин (Ирифрин), используются для расслабления мышц, снятия спазма аккомодации.

Очковая и контактная коррекция зрения при астигматизме

Для коррекции зрения используются специальные цилиндрические очковые линзы. Эти стекла имеют особое строение. В разных участках линзы лучи преломляются по-разному. В результате цилиндрические стекла помогают сфокусировать все лучи света в одной точке. При сложном астигматизме (миопическом или гиперметропическом) к цилиндрическим стеклам устанавливаются сферические, переносящие единый фокус на сетчатку. Внешне очки для пациентов с астигматизмом не отличаются от обычных, использующихся при близорукости и дальнозоркости, но имеют больший вес. Пациентам необходимо приобретать очки при астигматизме только в специализированных салонах оптики.

Для коррекции астигматизма могут использоваться мягкие контактные линзы со смещенным центром тяжести – торические. Такие линзы располагаются на глазах в определенном положении и преломляют лучи, собирая их в одной точке.

Проверка остроты зрения в домашних условиях

Как можно проверить астигматизм в домашних условиях? Определить точную остроту зрения может только врач-офтальмолог, используя для этого стандартные наборы таблиц. В домашних условиях пациент может примерно определить, на сколько процентов снижено его зрение.

Для проверки остроты зрения вдаль понадобятся распечатанные буквы размером от 7 мм до 7 см. Буквы располагаются на расстоянии 5 метров от исследуемого. Если пациент различает самые маленькие буквы (7 мм), значит его острота зрения – 100%. Если видны только большие буквы (7 см) – зрение снижено на 50%.

Если буквы с такого расстояния не видны, пациент делает по одному маленькому шагу к таблице с буквами до тех пор, пока не увидит буквы большого размера. Каждый шаг отнимает 5% зрения. То есть если пациент сделал 3 шага навстречу буквам, зрение сохранено на 35%.

Для проверки зрения вблизи распечатывается табличка с текстом разной величины – от 5 пунктов (примерно 2 мм) до 18 пунктов (около 7 мм). Тексты располагаются на расстоянии 30 см от глаз. При 100% зрении человек различает самый маленький текст. Если видны только большие буквы (7 мм), то зрение сохранено на 50%.

Автор статьи: Татьяна, специалист для сайта glazalik.ru
Делитесь Вашим опытом и мнением в комменатриях.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поддаётся ли астигматизм лечению

Астигматизм – явление популярное. И согласно статистике, он сегодня встречается у 66% земного населения, из которых 44% составляют дети школьного возраста. Одним из самых важных моментов, которые волнуют человека с подобной патологией, является вопрос о том, лечится ли астигматизм. Среди людей бытует мнение, что это заболевание поддаётся лечению только лазером, однако это не так. Существуют и менее радикальные способы терапии.

Читать еще:  Стадии протекания патологии

Виды астигматизма

Специалисты подразделяют заболевание на два вида: физиологический и патологический. К первому типу относится тот астигматизм, показатели которого не превышают отметку в 0,34–0,35 диоптрий. Он несущественно влияет на чёткость видения и остроту зрения, зачастую развивается у человека с самого рождения и не нуждается в дополнительной коррекции.

Физиологические изменения происходят на 3–6 неделе развития плода в материнской утробе, когда закладывается роговичный слой и формируется биологическая линза у будущего малыша.

Второй вид астигматического заболевания проявляется гораздо позже и возникает по самым разным причинам: из-за различных травм, повреждений роговицы, нервной ткани или хрусталика и т. д. При своевременном и оперативном вмешательстве такой вид астигматизма сегодня успешно лечится (особенно в детском возрасте).

Приобретённую патологию врачи, в свою очередь, подразделяют на роговичный и хрусталиковый астигматизм. Кроме того, данное заболевание имеет две формы: правильную и неправильную. Правильная является следствием врождённой патологии, неправильная появляется на фоне перенесённых человеком заболеваний, её можно корректировать только при помощи операции.

Основные причины заболевания

На сегодняшний день так и не установлено, по каким именно причинам развивается астигматизм. Вообще, часто данное заболевание имеет врождённый характер и, соответственно, передаётся по наследству. Но иногда причиной развития этой патологии становятся и ранее перенесённые глазные травмы или неудачно проведённая коррекционная операция на глазах. В таком случае, как правило, человек перестаёт видеть предметы и объекты такими, какими они на самом деле являются, и воспринимает изогнутое и нечёткое изображение за нормальную картинку видения. При развитии астигматического заболевания у взрослых и детей, как правило, начинают быстро уставать глаза, а острота зрительного восприятия объектов снижается. В отдельных случаях зрительная утомляемость даже сопровождается появлением болевых ощущений в висках.

Можно ли вылечить астигматизм

Конечно, да. И для коррекции астигматизма сегодня используются самые разные способы.

Очки и контактные линзы

Очки назначаются офтальмологом чаще всего для лечения астигматизма в детском возрасте. Взрослому пациенту врач может назначить эти коррекционные оптические приборы только в том случае, если степень развития астигматического заболевания невысока. В подобных окулярах используются специальные цилиндрические линзы, позволяющие откорректировать рефракционную функцию зрительного органа. Они могут быть как положительными, так и отрицательными – это зависит от разновидности имеющейся у человека патологии.

Для коррекции астигматического заболевания, сочетающегося с развитием простой формы близорукости или дальнозоркости (до 4 диоптрий), окулист подбирает торические линзы специальной сфероцилиндрической формы, обладающие повышенной плотностью. Подобные контактные линзы, как правило, направлены на коррекцию сразу двух заболеваний: они исправляют астигматизм и выравнивают уже имеющиеся дефекты зрительного восприятия.

Лазерная коррекция

Лазерная коррекция астигматизма назначается только тем пациентам, которые не страдают какими-либо заболеваниями сетчатки, приводящими к нарушению зрительной функции, или различными эндокринными нарушениями, а также беременным и кормящим матерям.

Подобная операция абсолютно безвредна, однако требует использования специального оборудования для получения доступа к глубоким слоям роговичного слоя. Выбранный участок роговицы в процессе проведения данного хирургического вмешательства удаляется лазерным лучом. Затем осуществляется выравнивание прозрачной светопреломляющей среды и её возвращение в нормальную форму. В среднем лазерная коррекция занимает не более получаса.

Кератотомия

Кератотомия для лечения астигматизма применяется тогда, когда другие способы лечения данного заболевания по каким-либо причинам не могут быть применимы для пациента.

В процессе такого операционного вмешательства на роговичном слое хирургом-офтальмологом выполняются специальные надсечки, изменяющие преломляющую способность глазного яблока. В отдельных случаях (при высокой степени астигматизма) может даже осуществляться полная замена оптической структуры зрительного органа на искусственную или донорскую роговицу.

Выполнение кератотомии не гарантирует того, что больной человек избавится от астигматизма навсегда. Часто случается такое, что через несколько лет симптомы астигматического заболевания появляются снова. Проводится подобная манипуляция только совершеннолетним пациентам.

Имплантация линзы

Основой данного метода коррекции астигматизма является помещение факичной линзы (более высокотехнологичного аналога обычный мягкого силикон-гидрогелевого оптического прибора) между прозрачным телом и сферической частью наружной оболочки ока. Данный способ идеален для коррекции астигматизма, поскольку при нём линзы подбираются для оперируемого пациента индивидуально и изготавливаются на заказ с учётом особенностей зрительной остроты человека.

Термокератокоагуляция

Подобная операция проводится тогда, когда необходимо не уменьшить, а увеличить преломляющую способность роговичного слоя. В процессе её выполнения отдельные участки роговицы, требующие коррекции, прижигаются специальной раскалённой иглой.

Сегодня термокератокоагуляция назначается редко. Связано это с повышенными рисками развития осложнений в процессе её выполнения и невозможностью предугадать исход операции.

Меры профилактики

Профилактика астигматизма включает в себя определённые рекомендации, выполняя которые можно снизить риск развития астигматического заболевания. Вот некоторые из них:

  1. Необходимо обязательно чередовать физические и зрительные нагрузки с полноценным отдыхом, по возможности стараться не допускать зрительного перенапряжения.
  2. Плановому медосмотру у офтальмолога нужно подвергаться минимум дважды в год. Особенно эта рекомендация касается детей: кроме астигматизма, в детском возрасте высока вероятность развития и других офтальмологических заболеваний, в том числе и тех, которые возможно вылечить только до наступления 14-летнего возраста.
  3. Необходимо также регулярно делать гимнастику для глаз после каждой 45-минутной зрительной нагрузки. Её продолжительность должна составлять не менее 7 минут для каждого глаза. Этого будет достаточно для того, чтобы глаза смогли отдохнуть.
  4. Не стоит также забывать и про общеукрепляющие мероприятия: занятия плаванием или йогой, бег на небольшие дистанции и массаж.
  5. Что касается питания, то оно должно быть полноценным и рациональным. Снижение зрительной активности часто случается на фоне дефицита витаминов и минералов.

Если же астигматическое заболевание уже развилось и причиной, послужившей его появлению, является кератоконус, то в таком случае нужно стараться избегать раздражения слизистой оболочки зрительных органов (в частности, не посещать места с сильно высушенным воздухом, не выходить на улицу в ветреную (из-за риска попадания пыли в глаза) или морозную погоду).

Подводя итоги, стоит отметить, что астигматизм сегодня поддаётся лечению. Современные методики лечения данного офтальмологического заболевания позволяют быстро избавиться от данного заболевания не только ребёнку, но и взрослому человеку.

Лечение астигматизма у детей и взрослых в домашних условиях

Астигматизм – заболевание, при котором существует проблема с фокусированием взгляда на отдельно взятых предметах. Существуют разные виды нарушения, которые характеризуются снижением зрительных функций на дальнем и близком расстоянии.

Существует множество методов лечения данного заболевания. Слабая степень заболевания поддается лечению с использованием медикаментов и других средств, которые можно использовать в домашних условиях. Такие методы позволяют отложить момент операции. Также положительная динамика отмечается при использовании народных методов для укрепления мышц и остановки развития патологии.

Читать еще:  Почему появляется ячмень

Можно ли вылечить астигматизм дома

Ежедневно домашнее лечение становится все привлекательнее. Народные средства существуют для любого заболевания. Не исключением является и астигматизм. Такой метод лечения, как правило, намного приоритетнее, поскольку дает быстрые результаты и помогает существенно сэкономить на медикаментах.

Нужно учесть, что лечить астигматизм в домашних условиях можно, но не всегда это оправдано. Кроме того, такие средства могут быть опасными . Но, несмотря на это, некоторые домашние методы лечения на ранних сроках развития заболевания могут помочь остановить развитие астигматизма.

Лечение патологии осуществляется специальными медицинскими средствами в форме капель, гимнастики для глаз и массажем. Вместе с этим важно помнить о правильном питании и ведении здорового образа жизни.

Нужно понимать, что развитие астигматизма является врожденным дефектом строения роговицы или спровоцированным травмой и заболеванием. Это делает невозможным самостоятельное лечение патологии без консультации специалиста. Исходя из этого, следует сделать вывод, что домашнее лечение не позволит полностью избавиться от заболевания. Но в домашних условиях можно создать условия для предотвращения развития астигматизма в дальнейшем. Для этого следует помнить некоторые советы:

Безоперационное лечение глаз за 1 месяц.

  • необходимо правильно сидеть за столом;
  • помещение должно хорошо освещаться;
  • не следует читать в положении лежа;
  • при длительных нагрузках на глаза их обязательно нужно чередовать с перерывами;
  • чтобы снять усталость с глаз нужно помнить о специальных гимнастических упражнениях;
  • следует заниматься спортом для поддержания здоровья всего организма;
  • придерживаться здорового питания;
  • проделывать специальные упражнения, которые предотвращают развитие астигматизма.

Диета при астигматизме

Правильное питание – неотъемлемая часть консервативной терапии при астигматизме. Обогащение организма витаминами, которые содержит пища необходимо независимо от заболевания. При диагностировании астигматизма важно употреблять больше продуктов, содержащих антиоксиданты, помогающие поддерживать тонус и восстанавливать ткани сетчатки.

Такими продуктами являются:

  • все существующие орехи;
  • злаковые;
  • кисломолочная продукция;
  • тушеное или паровое мясо птицы и рыба;
  • вся зелень;
  • овощи – помидор, морковь, свекла, перец салатный, все виды капусты;
  • фрукты – клюква, черника, виноград, большая часть цитрусовых.

Все эти продукты лучше всего есть в свежем виде. Вне сезона можно употреблять замороженные запасы овощей и фруктов без термической обработки.

Лечебная диета не предполагает традиционное трехразовое питание. Лучше есть чаще – не менее 5 раз в день, но небольшими порциями . При этом следует разнообразить свой рацион полезными продуктами. Важно повысить потребление жидкости, после пробуждения и до сна рекомендуется выпивать по стакану свежевыжатого фруктового сока. При этом жирной, жаренной, вредной соленой еды необходимо избегать . Не лишним будет отказаться от курения табачных изделий и употребления алкогольных напитков.

Гимнастика для глаз

Наиболее безопасный метод лечения астигматизма, который можно использовать дома – гимнастические упражнения для глаз. Специальные упражнения нельзя считать единственным способом, чтобы полностью излечить нарушение, но можно использовать для поддержания мышечной массы глаз в тонусе, благодаря чему сохраняется качество зрения.

Для поддержания зрительных функций следует выполнять все эти упражнения или выбрать лучшие для себя. Порядок выполнения можно изменять, ориентируясь на собственные предпочтения. К упражнениям, которые полезно выполнять при астигматизме относят:

  • Сидя на стуле, следует выпрямить спину и голову. Необходимо сделать по 7 чередований. Перевести взгляд вправо, затем вниз, после сменить чередование на взгляд влево и вверх.
  • Положение то же. Осуществляется сведение взгляда на кончик носа. В таком положении нужно сидеть пока не почувствуется усталость глаз. Далее следует слегка вращать глазами по часовой стрелке и затем – против нее.
  • В положении сидя нужно закрыть глаза и массировать кончиками пальцев рук на протяжении 1 минуты. Дальше, открыв глаза, нужно интенсивно моргать. Затем нужно определить предмет среднего размера, находящийся в комнате, и сфокусироваться на нем. Далее взгляд переводится на такой же предмет за окном и снова возвращается к предмету в комнате. Повторить это упражнение нужно не менее 3 раз.
  • Сидя на стуле нужно сильно зажмурить глаза, а затем их открыть. Сделать несколько повторений.
  • Полезно проводить легкий массаж закрытых глаз, делать повороты головы по сторонам и массажировать воротниковую зону.

Комплексной гимнастике при лечении астигматизма нужно уделять не менее 10 минут дважды в день. Выполнять упражнения нужно регулярно, то есть каждый день.

Метод Бейтса

Метод Бейтса является одним из наиболее простых способов лечения астигматизма. Его популярность заключается в простоте выполнения методики. Суть метода в том, что при астигматизме человек должен направить все усилия на укрепление мышечной массы глаза, выполняя несложные упражнения . В большей части это движения глазами по кругу, со стороны в сторону, моргания и фокусирование взгляда на одной точке.

По методу Бейтса важно постоянно выполнять несколько несложных упражнений, таких как:

  • плавные движения глазных яблок по кругу;
  • поочередный взгляд вверх, а затем вниз;
  • поочередные взгляды влево и вправо;
  • движения, помогающие мысленно начертить перед собой диагонали квадрата;
  • прорисовка глазами змеек и зигзага, которые чередуются с прямоугольником и восьмеркой.

После каждого выполненного упражнения следует сделать не длительный отдых, на протяжении которого нужно расслабить веки и мягко моргать в течение нескольких секунд.

Нужно помнить, при первом выполнении следует сделать только по 3 повторения для каждого упражнения. Продолжительность такой подготовки должна быть не меньше недели. При выполнении гимнастики следует расслабиться и выбросить все мысли с головы.

Капли и витамины

Капли при контакте с роговицей воздействуют на мышцы глаз, сосудистую систему конъюнктивы и тем же предотвращают снижение качества зрения. При лечении астигматизма у взрослых пациентов специалист назначает капли с содержанием витаминов, которые способствуют:

  • стимуляции нормального функционирования мышц;
  • ускорению процесса восстановления клеток;
  • замедлению старения тканей глаз.

К каплям с витаминами относят Квинакс и Катахром. Дополнительно могут назначаться капли с произвольными цистеинами, как профилактические меры после поражения роговицы – Таурин, Тауфон. С их помощью стимулируется обмен в клетках роговицы, тем же ускоряется процесс регенерации.

Очки и линзы

При астигматизме офтальмологи рекомендуют использовать специальные линзы для очков.

Такие очки отличаются особым строением стекол. На разных участках линз лучи имею разное преломление. Так цилиндрические линзы способствуют фокусированию всех световых лучей на одном предмете. На вид такие очки не отличаются от обычных, которые носят плоховидящие люди.

Единственное, чем они отличаются – это большой вес. Такие оптические модели необходимо покупать только в специальных оптических салонах. При астигматизме с осложнениями цилиндрические линзы совмещаются вместе со сферическими, которые переносят единый фокус на сетчатку глаза.

Также существует серия мягких контактных линз со смещенным центром тяжести. Линзы для коррекции зрения при астигматизме зовутся торическими. Такая оптика способствует преломлению лучей, фокусируя их на одной точке. Линзы воздухопроницаемые, не способны травмировать роговицу и вызвать осложнения при заболевании.

Народные средства

При лечении астигматизма не лишним будет использование методов народной медицины. Отмечено что полезно пить отвар из листьев черники, поскольку они богаты витаминами А, Е и С. Чтобы его приготовить, нужно измельчить столовую ложку листьев и залить стаканом воды. Все это кипятить в течение 3 минут на небольшом огне. После – оставить настояться. Пить его нужно по стакану во время каждого приема еды.

Читать еще:  Откуда появляется ячмень

Также давно известны полезные свойства очанки по улучшению зрения . Для приготовления отвара нужно 50 грамм травы в сухом виде, залить кипятком и настаивать не меньше 4 часов. Пить отвар нужно по стакану трижды в день. Лечебный курс длится не менее месяца.

Полезное видео

Плохое зрение значительно ухудшает качество жизни, лишает возможности видеть мир таким, каким он есть. Не говоря о прогрессировании патологий и полной слепоте.

МНТК «Микрохирургии глаза» опубликовал статью о безоперационном восстановлении зрения до 90%, это стало возможно благодаря.

Можно ли вылечить астигматизм у взрослого

Многих людей интересует, можно ли вылечить астигматизм у взрослого?

Как правило, у людей в зрелом возрасте, эта болезнь достигает максимальной степени своего развития. Тем не менее, даже в таком случае можно успешно справиться с данным заболеванием, вернув пациенту нормальное зрение.

Многие люди убеждены, что такой сложный недуг, как астигматизм, лечится исключительно с помощью лазерной коррекции. Однако, это не так – если болезнь обнаружена на ранней стадии, можно легко обойтись без столь радикальных методов.

Можно ли вылечить астигматизм у взрослого — дома

Вылечить астигматизм дома, без помощи квалифицированных специалистов, практически невозможно. Необходимо понимать, что самолечение в данном случае может лишь усугубить ситуацию.

Тем не менее, если диагностирована слабая степень недуга, остановить его развитие вполне можно своими силами. Для этого следует проводить некоторое время за специальной зарядкой для глаз.

Это курс по восстановлению зрения и здоровья глаз. Избавление от астигматизма, дальнозоркости и близорукости, глазных инфекций, катаракты и глаукомы без операций.

Кроме того, не следует забывать, что даже при таком подходе необходимо использование медицинских препаратов. Обычно используются специальные капли, которые назначает офтальмолог, исходя из состояния пациента. Также улучшить ситуацию можно с помощью линз, или другой оптики, которую назначит офтальмолог.

Можно ли вылечить астигматизм у взрослого при помощи правильного питания?

Как и в случае с множеством других заболеваний, при астигматизме очень важно придерживаться здорового образа жизни. Соблюдение правил питания само по себе не дает результата, однако оно значительно ускоряет лечение.

Рацион больного должен быть сбалансирован, и содержать достаточное количество витаминов. Не менее важно для лиц, страдающих от астигматизма употребление пищи, богатой антиоксидантами. Это стимулирует восстановление тканей сетчатки и позволяет поддерживать ее в нормальном состоянии. Среди продуктов, которые рекомендуют вносить в рацион медики, можно выделить такие, как:

  • Клюква;
  • Черника
  • Виноград;
  • Блюда из рыбы и мяса, тушеные, или на пару;
  • Злаки;
  • Капуста;
  • Морковь;
  • Болгарский перец;
  • Томаты;
  • Свекла;
  • Злаковые культуры;
  • Кисломолочные продукты;
  • Цитрусовые.

Важный момент в такой диете – отказаться от традиционной схемы приема пищи.

Вместо 3-х разового питания рекомендуется перейти на 5-и разовое, но при этом снизить употребление продуктов. Что касается жидкости – ее следует употреблять в больших количествах, чем обычно. При этом медики советуют выпивать по стакану фруктового сока в начале и конце дня.

Употребление табачной и алкогольной продукции желательно сильно ограничить, а лучше полностью исключить. То же касается жирной и соленой пищи, поскольку она может оказать негативное воздействие на организм.

Какими упражнениями заниматься при астигматизме

Многие считают применение специальной гимнастики незаменимым способом борьбы с астигматизмом дома. Несмотря на тот факт, что подобные действия не избавляют от заболевания окончательно, они весьма полезны. С их помощью пациент поддерживает мышцы глаз в тонусе, что необходимо для сохранения остроты зрения. Специалисты рекомендуют выполнять упражнения в определенном порядке. Тем не менее, если глаза начинают уставать, часть из них допускается исключить, либо изменить последовательность их выполнения.

К наиболее часто рекомендуемым упражнениям можно отнести следующие:

  • Следует сесть, держа при этом голову ровно. Далее 7 раз взгляд нужно перевести вправо и вниз по диагонали, после чего вверх и влево такое же количество раз.
  • Смотреть на кончик собственного носа до тех пор, пока не возникнет усталость. Выполнить серию движений глазами против часовой стрелки, потом в обратную сторону.
  • Сесть на стул либо иной предмет мебели. Закрыть глаза, в течение минуты массировать их кончиками пальцев. Интенсивно моргать несколько секунд.
  • Выбрать предмет со средними габаритами из тех, что можно встретить в комнате. Сфокусироваться сначала на нем, а потом на объекте, располагающемся за окном на некотором расстоянии. Снова сосредоточиться на выбранном предмете. Данный цикл следует повторять около 3-4 раз.

Лечение отдельных видов астигматизма

Существует несколько разновидностей астигматизма, любая из которых требует определенного подхода. Многие специалисты считают смешанный вид этого заболевания наиболее сложным. Для его лечения на раннем этапе формирования необходимо пользоваться специальными очками. Они потребуются и тем, кто прошел процедуру лазерной коррекции, также применяемую при этом типе астигматизма.

Если у пациента обнаружен миопический астигматизм, требуется комплекс тренировок. Такой комплекс разрабатывается офтальмологами с учетом всех особенностей состояния больного. При этой разновидности заболевания также может быть проведена лазерная коррекция. Показанием к ней считается сразу несколько симптомов, проявляющихся при ношении медицинской оптики. К ним относятся головные боли, усталость и головокружение. Стоит отметить, что пациентам с миопическим астигматизмом рекомендуется выполнять специальные упражнения, как перед операцией, так и после нее.

Посмотрите интересное видео о том как девушке удалось улучшить свое зрение. У нее миопия и астигматизм.

В случае с врожденным астигматизмом лечение следует начинать как можно раньше.

С этой целью детям в возрасте от 2-х лет назначаются специальные очки. Несмотря на дискомфорт, который испытывают столь юные пациенты при ношении медицинской оптики, это оптимальное решение.

Дело в том, что операция допускается лишь после того, как роговица сформируется полностью. Обычно это происходит не ранее 18-и лет. Однако в ряде случаев может быть сделано исключение – как правило, после разного рода травм.

Лечение лазером

Фоторефракционная кератэктомия, для проведения которой применяется эксимерный лазер – наиболее распространенный способ борьбы с астигматизмом. Эта процедура включает в себя следующие этапы:

  • Закапывание в глаза специальных обезболивающих капель. Другой вид наркоза в этом случае не применим, поскольку пациент должен пребывать полном в сознании.
  • На веке больного фиксируется особый расширитель, не позволяющий пациенту моргать.
  • Чтобы специалист мог определить центр органа зрения, больной фокусирует взор на светящейся точке.
  • Часть эпителия удаляется с помощью лазерного луча, после чего создается новая роговая оболочка.
  • Чтобы не допустить воспалительных процессов, глаз, который был прооперирован, обрабатывается особым раствором.

Весь процесс занимает всего несколько минут, а реабилитация проходит в домашних условиях. Отзывы о таком виде хирургического вмешательства в абсолютном большинстве случаев положительные. Однако не следует доверять клиникам с сомнительной репутацией, предлагающим очень привлекательную цену. Средняя стоимость такой операции составляет около 10-и тысяч рублей для одного глаза.

Понравилось? Поделитесь в социальных сетях!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector