Десны отходят от зубов причины - Медицинский справочник medana-st.ru
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Десны отходят от зубов причины

Почему десна отходит от зуба

Отхождение десны от зубной коронки чревато потерей зуба, а после — и атрофией костной ткани. Такое состояние получило название рецессия и при отсутствии своевременной терапии последствия могут быть непредсказуемыми.

В случае, когда десна отошла от зуба, лечение должен подбирать только врач с учетом тяжести патологии и ее запущенности.

В чем суть проблемы

В стоматологии отхождение десны называется рецессией. Для такого патологического состояния характерно стирание и отслойка десневого края, а также обнажение части зуба.

При пародонтите происходит разрушение костной ткани, а нижняя десна по отношению к зубу опускается и формирует своеобразный карман. При таком патологическом состоянии активно скапливаются микробы, и это приводит к возникновению различных патологических процессов во рту.

Зуб при таком состоянии окружен собственным корнем и с плотным налетом, что грозит воспалением и патологической подвижностью.

При активном развитии зубодесневой патологии нарушается соединение с десной и возникает ее опущение. Кроме уничтожения околозубных тканей часть болезнетворных микроорганизмов выделяет патогенные вещества, которые оказывают разрушающее действие на эмаль.

Симптомы

Появление характерной симптоматики при отхождении десны от зуба определяется степенью распространенности патологического процесса.

При пародонтите могут появляться следующие признаки:

  • кровоточивость десен и их болезненность;
  • специфический запах из ротовой полости;
  • формирование десневых карманов и их нагноение;
  • опускание десен;
  • появление подвижности зубов.

В самом начале развития патологии могут не наблюдаться какие-либо дискомфортные ощущения. В то же время, человек обращает внимание на то, что десна начинают кровоточить при чистке зубов и во время приема пищи. Такие процессы характерны для десневого воспаления или гингивита, и при отсутствии эффективного лечения симптомы пародонта продолжают нарастать.

Чаще всего пациенты жалуются на появление:

  • отечности десен и их покраснение;
  • гнойного привкуса в ротовой полости;
  • высокой десневой и зубной чувствительности.

Что бы вылечить сыпь на слизистой полости рта у детей? Перейти по ссылке.

Причины

Спровоцировать отхождение десны от зуба могут следующие факторы:

  • поражение тканей бактериальными инфекциями;
  • наследственность;
  • агрессивная чистка зубов;
  • активное курение;
  • аномальный рост зубов мудрости;
  • стискивание зубов или скрежетание;
  • патологии привкуса или неровные зубы;
  • изменение гормонального фона организма;
  • плохой уход за зубами и ротовой полостью.

Спровоцировать отхождение десны от зубов могут и такие причины, как скопление большого количества налета, употребление лишь одной мягкой пищи, травмы десен различного характера и проблемы в функционировании эндокринной системы.

Что делать, если десна отошла от зуба

При подозрении на пародонтит необходимо обратиться за консультацией к стоматологу. Он оценит степень поражения и установит причины, которые спровоцировали болезнь. Важно выявить заболевания на начальной стадии его развития, поскольку лечение в таком случае будет более простое.

Обычно лечение рецессии проходит следующие этапы:

  • обследование больного с выяснением локализации и степени поражения зубов и десен;
  • чистка ультразвуком зубных рядов, что позволяет убрать весь налет и камни;
  • обработка десен и карманов антисептическими средствами, полоскания растворами, прием антибиотиков и дезинфекция ротовой полости гелем с противовоспалительным действием;
  • консультация специалиста о правилах ухода за зубами, и какую профилактику следует соблюдать, чтобы болезнь не вернулась.

После эффективного лечения спустя некоторое время слизистая десны снова окрашивается в розовый цвет и становится плотной.

Первая помощь

При отхождении десны от зуба необходимо обязательно обратиться за консультацией к врачу.

При отсутствии такой возможности облегчить состояние можно с помощью следующих средств:

  1. В 200 мл воды следует добавить по 10 граммов соды и соли. Смесь нужно хорошо перемешать и полоскать таким раствором рот через каждые два часа, что позволит устранить болевой синдром.
  2. Следует развести в стакане горячей воды 20 граммов ромашки, 10 граммов шалфея и немного прополиса. Приготовленным раствором необходимо полоскать рот до полного исчезновения болевого синдрома.

С помощью таких средств удается на время облегчить состояние больного, но вылечить заболевание с их помощью не получиться.

Возможные осложнения

Патология, которая сопровождается отхождением десны от зуба, считается довольно опасным и нуждается в обязательном лечении.

При отсутствии эффективной терапии пародонтит может вызвать следующие осложнения:

  • ранняя утрата здоровых зубов;
  • обострения во время беременности;
  • сахарный диабет;
  • патологии органов дыхательной системы;
  • заболевания сердца и сосудов.

Важно выявить болезнь в самом начале ее развития и сразу же приступить к лечению.

От чего заболевание возникает при беременности

Во время беременности изменяется гормональный фон и это часто отражается на состоянии зубов и десен. Сложность кроется в том, что оперативное лечение пародонтита и рентгенография во время беременности не рекомендуются.

В том случае, если будущая мать заметила, что десна оголилась, то необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью. Врач осмотрит пациентку и подберет щадящую и безопасную терапию для ребенка.

Как проводится лечение

Терапия различных форм пародонтита может быть как комплексным, так и индивидуальным.

В зависимости от запущенности патологического процесса могут применяться следующие методы:

  • консервативное комплексное лечение, которое включает профессиональную чистку полости рта, противовоспалительную терапию, пересмотр рациона питания и соблюдение ежедневной гигиены;
  • хирургическое вмешательство.

Выбор того или иного метода лечения определяет только специалист после проведения тщательного осмотра больного и установления стадии болезни.

Хирургическое

Хирургическое лечение может проводиться следующими способами:

  1. На начальной стадии развития болезни при небольшом размере пародонтального кармана врач удаляет поддесневые отложения и грануляционный изменения в десне.
  2. При запущенной стадии болезни выполняется десневой надрез с послойным удалением слизистой. Кроме этого, в десну вживляются синтетические материалы, а на раны накладываются швы с последующим снятием.

В отдельных случаях проводится лоскутная операция, в ходе которой надрезается десневой край, и удаляются отслоившиеся ткани. На область удаленной слизистой подтягивается лоскут ткани с полости рта, что дает возможность избежать опущения.

Народными средствами

Средства народной медицины можно использовать для лечения пародонтита лишь после консультации со специалистом в качестве дополнительного метода. Хороший эффект при борьбе с недугом дают отвары и настои, приготовленные на основе лекарственных трав.

Противовоспалительными свойствами обладают такие травы, как зверобой, ромашка, шалфей, листья земляники и брусники.

Видео: Пародантоз

В домашних условиях при пародонтите можно делать повязки с применением пихтового и облепихового масла. Хорошим дезинфицирующим средством считается морская соль и для приготовления раствора для полоскания необходимо чайную ложку средства растворить в стакане воды.

Антибиотиками

В том случае, если пародонтит сопровождается острым воспалительным процессом, то назначаются антибиотики.

Читать еще:  Зубные протезы для выравнивания зубов

При борьбе с недугом обычно назначаются следующие группы препаратов:

Людям с сахарным диабетом либо невосприимчивостью к иным антибиотикам назначаются медикаменты с такими действующими веществами, как Офлоксацин, Ципрофлоксацин или Норфлоксацин.

Без операции

Специалисты применяют следующие методы удаления зубных отложений:

  1. Инструментальное удаление с помощью кюреток. Такие приспособления представляют собой специальные крючки, с помощью которых соскабливается камень. Такой метод лечения считается довольно травматичным, поэтому врачи применяют его крайне редко.
  2. Метод пескоструйной обработки. Для проведения чистки используется содовый раствор, который поступает под высоким давлением через наконечники.
  3. Ультразвуковой метод считается самым распространенным видом чистки и осуществляется с применением ультразвукового наконечника.

Для того, чтобы ускорить заживление десен, рекомендуется использовать специальные мази.

Хороший эффект при борьбе с пародонтитом дают следующие препараты:

  • Дентал;
  • Пародиум;
  • Метрогил Дента.

После удаления камня с десны следует обрабатывать десны таким противовоспалительными средствами и гелями, как Стоматидин, Мирамистин, Риванол и Хлоргексидин.

Полоскание в домашних условиях

При начальной стадии заболевания рекомендуется проводить лечение с помощью антисептических настоев. Их можно приобрести в аптеке либо приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Что лучше имплант или коронка отзывы? Ответ тут.

О причинах и лечении повышенной кислотности во рту. Нажимайте перейти.

Пародонтит является сложной и опасной патологией, которая требует обязательного устранения. Важно при первых признаках обратиться за медицинской помощью, иначе высока опасность развития различных осложнений.

Что делать, если десна отошла от зуба?

Каждый человек, в основном, уделяет внимание своим зубам и совершенно не обращает внимания на дёсны. Такое отношение к ним совершенно неверно, и очень часто это невнимание приводит к тяжёлым последствиям. Однажды, осматривая ротовую полость, можно заметить, что десна отошла от зуба. Это первый признак пародонтита — происходит воспалительный процесс в десне.

Что делать, если десна отходит от зуба? Отхождение десны от зуба — это самая распространённая стоматологическая проблема. Одним из признаков может являться то, что человек заметил, что у него зуб стал длиннее и языком ощущает выемку вблизи линии дёсен.

Чаще всего это происходит от пародонтита. Пародонтит — это окружение зубов со всех сторон мягкими тканями. Такое происходит у людей, которые употребляют мягкую еду. В такое время дёсны ослабевают, теряют тонус.

При пародонтите нужно кушать твёрдые продукты (морковь, свежие яблоки и т. п.), они помогают очистить зубы от любого налёта, массируют их при пережёвывании, улучшают кровообращение в дёснах. Если не употреблять такую пищу, то может произойти кариес, воспаление слизистой оболочки и разрушение ткани дёсен.

Почему десна отходит от зуба?

Каждый человек далеко не всегда обращает внимание на состояние ротовой полости, в первую очередь он смотрит, в каком состоянии находятся его челюсти, а когда десна отходит от зуба — это непростая проблема.

  1. Зубы человек чистит слишком жёсткой щёткой.
  2. Неправильно установлена пломба или неправильно подогнан зубной протез. Ткань механически травмируется, потом происходит воспалительный процесс и отторжение мягких тканей на челюсти.
  3. Слишком тщательная чистка ротовой полости.

Когда десна нездорова, она имеет красный цвет, воспалена и если вовремя не обратить на это внимание, то она отходит, образуя карман. Обычно такое происходит при зубном камне или выпадении зуба.

Лечение

  1. Обязательная консультация у стоматолога, снятие рентгеновского снимка, чтобы определить степень разрушения десневых и зубных тканей.
  2. Лечение зубного камня и запущенного налёта, при котором ткань воспаляется и в неё проникает воспаление. Стоматолог отодвинет её и прочистит около зуба все налёты и вернёт её на место.
  3. Можно принимать антибиотики, чтобы устранить воспалительный процесс.

Если человек обратил внимание, что десна отходит от зуба, то нужно выяснить, отчего произошла эта проблема.

Повреждённые дёсны можно смазывать специальными мазями и бальзамами, что очень хорошо действует на их состояние. Но всё равно лучше проконсультироваться со стоматологом, чтобы он подсказал решение проблемы.

Лечение пародонтита на этом не заканчивается. В случае обнаружения глубоких пародонтальных карманов можно предположить, что потребуется проведение лоскутной операции. При таком вмешательстве обрезается тонкая полоска на челюсти, которая болтается и поэтому соответственно уменьшается глубина пародонтального кармана и прогрессирование пародонтита.

Средства для решения проблемы

  1. В стакан кипячёной воды добавить десять грамм пищевой соды и 10 грамм соли, все хорошо перемешать и через каждые два часа полоскать рот в течение нескольких дней.
  2. Взять двадцать грамм лекарственной ромашки, 10 грамм шалфея, немного прополиса — все развести в горячей воде и полоскать рот, пока болезненные ощущения не исчезнут.
  3. Но лучше всего проконсультироваться с врачом.

Что делать, если лечение не помогает?

Нужно принимать отвары трав, которые действуют на состояние дёсен.

Постоянно отторжение происходит, когда начинают расти зубы мудрости. Когда начинает он расти, то происходит болезненное ощущение. Воспаление десны, очень частое проявление, потому что зуб прорезается сквозь десну и она в это время воспаляется.

Очень часто такой процесс происходит с повышением температуры, этот доставляет дискомфорт. И в это время стоматологи советуют начать лечение с удаления их, так как они совершенно не нужны человеку.

Читать еще:  Серебрение молочных зубов или фторирование

Если почувствовали отхождение, то ни в коем случае нельзя трогать это место языком или что ещё хуже интенсивно чистить это место — просто это увеличит воспалительный процесс.

Десна отходит от зубов, что делать?

Чем раньше начать лечение, тем будет больше шансов сохранить зубы целыми и здоровыми. Не надо затягивать с этим и в первую очередь, конечно, нужно обратиться к стоматологу, потом сразу начать лечение. Многие специалисты начинают лечение с того, что начинают профессионально очищать челюсти от камней и налётов.

Также врачи при лечении назначают определённую диету, где рекомендуют обратить внимание на такие продукты, как цитрусовые, твёрдые сорта яблок и чёрную смородину. А от сладкого, алкоголя и сигарет надо отказаться совсем. При лечении пародонтита следует отказаться от чая и кофе, так как они вызывают воспалительный процесс.

Если у больного человека выздоровление проходит медленно, то врач назначает специальный раствор, которым надо полоскать рот и мази, которыми лечат.

Чтобы не возникло пародонтита, врачи советуют соблюдать гигиену полости рта и тщательно полоскать её настоем из ромашки, зверобоя, шиповника и заваренной корой дуба. Они обладают антимикробным действием и отлично влияют на лечение пародонтита.

Десны отходят от зубов причины

Отхождение десны от зуба считается прямым признаком пародонтита. Данное заболевание является вторым по частоте и в той или иной мере выявляется у каждого второго человека в возрасте старше 30 лет. В процесс вовлекаются не только десны, но и костная ткань, что приводит к появлению характерной симптоматики: воспаление десны, кровоточивость, подвижность зубов, их смещение и выпадение.

Десны отходят от зубов: причины

Пародонтит является продолжением гингивита, но может протекать и параллельно с ним. Причинам развития заболевания посвящено большое число исследований, в ходе которых было установлено, что цепочку патологических реакций запускают воспалительные явления слизистой оболочки, которые могут быть вызваны следующими факторами:

  • Микроорганизмы. При этом повреждающее действие оказывают не сами микробы, а токсины, которые они продуцируют. Если пациент не уделяет гигиене полости рта достаточно внимания, то на зубах скапливается большое количество микроорганизмов, образующих бляшку. Обильное выделение токсинов приводит к разрушению клеток слизистой оболочки и ее воспалению.
  • Травматические факторы. В данном случае повреждающее действие на слизистую оболочку десны оказывают нависающие края пломбы или зубные протезы. Если пациент пренебрегает правилами личной гигиены, то воспаление начинает развиваться очень быстро за счет дополнительного воздействия микроорганизмов. В данном случае проблема носит локальный характер и ограничивается только областью травмирования.
  • Избыточная нагрузка на пародонт. Речь идет о разнообразных нарушениях прикуса, дефектах зубного ряда, неправильной установки протезов, бруксизме и некоторых других состояниях. В результате определенная часть зубов испытывает регулярные перегрузки, которые приводят к нарушению кровоснабжения пародонта, разрушению кости и появлению подвижности зубов.

Данные причины вносят наибольший вклад в развитие воспаления и последующего пародонтита. По данным исследований на данный процесс также в некоторой мере могут оказывать влияние и другие состояния:

  • Дисбаланс витаминов.
  • Атеросклероз сосудов пародонта.
  • Нервно-дистрофические заболевания.
  • Снижение защитных сил организма.
  • Гипоксия.
  • Эндокринная патология.
  • Заболевания крови и органов ЖКТ.
  • Иммунологические и психосоматические нарушения.

Перед тем, как начать лечить пародонтит, необходимо установить причины, которые привели к отхождению десны от зубов и устранить их. Для этого применяются различные диагностические методы.

Диагностика пародонтита

Традиционно диагностика начинается со сбора анамнеза. Во время беседы с пациентом врач устанавливает давность заболевания, изучает условия труда и образ жизни, вредные привычки, особенности питания. Далее переходят к осмотру полости рта. Помимо отхождения десен, может отмечаться кровоточивость десен, неприятных запах изо рта, язвенные и некротические поражения и другая характерная симптоматика. Для того, чтобы установить тяжесть заболевания и оценить степень поражения всех тканей, применяются клинические методы диагностики, которые включают:

  1. Проба Шиллера-Писарева.
  2. Панорамные или прицельные рентгеновские снимки зубов.
  3. Оценка стойкости капилляров десны.
  4. Определение подвижности зубов.
  5. Измерение глубины пародонтального кармана.
  6. Микроскопическое исследование биоптата.
  7. Бактериологическое исследование.

Врачу не всегда обязательно применять все эти методы. Исходя из жалоб больного, клинической картины и общего состояния организма, назначается определенная схема обследования, которая помогает подтвердить или опровергнуть диагноз.

Лечение

Успех лечения пародонтита во многом зависит от того, как быстро пациент обратился за медицинской помощью. При самых первых признаках воспаления десны назначаются терапевтические процедуры, которые позволяют быстро и эффективно устранить данную патологию. К сожалению, такое случается достаточно редко. Обычно человек ждет до последнего и обращается к стоматологу после того, как основное заболевание начинает быстро прогрессировать. В таких случаях требуется длительное и комплексное лечение, которое не всегда дает желаемый результат.

Основные этапы лечения

Так как не всегда удается определить точную причину заболевания, то методы лечения могут затрагивать различные уровни организма:

  1. Общеукрепляющая терапия. Направлена на укрепление защитных сил организма, восполнение запаса важных витаминов (С и Р), нормализацию психо-эмоционального состояния, восстановление обменных процессов.
  2. Местная терапия включает снятие воспаления, чистку полости рта от налета и зубного камня. С этой целью назначаются полоскания полости рта антисептиками и специальные противовоспалительные гели.
  3. Хирургическое лечение предусматривает рассечение и опорожнение пародонтальных карманов, иссечение грануляционной ткани, удаление сильно подвижных зубов.
  4. Ортопедические методы применяются для стабилизации зубов специальными шинами или протезами.

Исходя из клинической картины и запущенности заболевания, а также данных диагностики, врач назначает несколько методов лечения. В схеме терапии обязательно присутствует профессиональная чистка полости рта и местная противовоспалительная терапия.

Профилактика

Профилактические мероприятия проводятся у здоровых людей, а также у пациентов после проведенного лечения. Для того, чтобы снизить вероятность первичного пародонтита или его рецидива, необходимо выполнять некоторые правила:

  • Ежедневно и тщательно чистить зубы подходящей зубной щеткой и пастой.
  • Использовать дополнительные средства (зубная нить, бальзамы и др.).
  • Периодически выполнять профессиональную чистку полости рта в стоматологической клинике.
  • Минимум два раза в год посещать стоматолога.
  • Своевременно лечить кариес и другие заболевания зубов.
  • Стараться не травмировать десны.
  • При появлении воспаления, болезненности или кровоточивости десен незамедлительно обращаться к врачу.
  • Включать в рацион витамины и минералы.
  • Вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек.
Читать еще:  Пластинки для зубов для детей

Эти несложные рекомендации позволят поддерживать полость рта в надлежащем состоянии и предупредить развитие многих стоматологических заболеваний, в том числе и пародонтита.

Десна отошла от зуба

Если десна отошла от зубной коронки, для пациента это чревато потерей зуба, а затем — атрофией костной ткани. Такие осложнения исключают возможность эффективного протезирования. Почему это происходит и как с этим бороться – читайте далее.

Самое минимальное, что можно ожидать при развитии патологии — это выпадение зуба. В отдельных случаях воспалительные процессы приводят к образованию гнойных опухолей, при разрыве которых экссудат выходит наружу. Последствием такого осложнения может стать заражение крови, что уже опасно для жизни.

Почему десна отходит от зуба

Местные причины

Неудовлетворительная гигиена ротовой полости.

При скоплении болезнетворных бактерий сперва появляется гингивит – воспаление тканей, окружающих зубы. Постепенно гингивит перерастает в пародонтит и воспалительные процессы распространяются на мягкие ткани, удерживающие зуб в лунке.

Механические травмы десны.

Например, гигиеническая чистка чересчур жесткой щеткой, установка слишком высокой пломбы или неправильно подобранный протез: во всех случаях происходит раздражение и травмирование мягких десневых тканей. Со временем это приводит к пародонтиту.

Общие причины

Пародонтит может проявляться и на фоне следующих факторов:

  1. Заболевания эндокринной системы (например, диабет).
  2. Иммунодефицитные состояния (вызванные ВИЧ и другими болезнями иммунной системы).
  3. Гормональные перестройки (беременность, климакс).

Виды и стадии пародонтита

В зависимости от очага поражения, различают такие виды пародонтита:

  • генерализованный (затрагивает ткани вокруг каждого зуба);
  • локализованный (распространяется на один-два рядом стоящих зуба, чаще всего, как следствие травмы).

Десны кровоточат после приема жёсткой и твердой пищи, чистки, появляется зубной камень. Образуются пародонтальные карманы (щели между краем десны и коронкой) глубиной до 4 миллиметров.

Десны обильно кровоточат и болят, коронки у десны оголяются на 5-6 миллиметров, отмечается не слишком выраженная патологическая подвижность.

К десневым кровотечениям прибавляются гноетечения, карманы углубляются до 7-8 миллиметров, патологическая подвижность зубов приводит к их смещению.

Что делать, если десна отошла от зуба

Как это ни банально, но к стоматологу записаться придется.

В домашних условиях можно лишь временно минимизировать неприятные проявления болезни такими способами:

  • антисептическими полосканиями (раствором марганцовки, Хлоргексидином);
  • холодными компрессами (к воспаленному участку можно прикладывать холод для снятия болевых ощущений);
  • приемом обезболивающих средств (при сильных болях поможет Темпалгин, Седалгин, Кетанов, Солпадеин и др.).

Что делать нельзя:

  • теплые и горячие полоскания (в теплой среде микробы будут размножаться еще интенсивнее);
  • согревающие компрессы.

По возможности нужно продолжать выполнять гигиенические процедуры, чтобы предотвратить размножение бактерий. Если чистить зубы невозможно, рекомендуется полоскать рот разведенной в воде пастой.

Лечение

Для начала врач проводит диагностические исследования, чтобы определить, насколько глубоко десна отошла от зуба. Для полной картины течения заболевания необходим визуальный осмотр и рентгенография.

Терапевтическое лечение

Лечение легкой и средней стадии пародонтита включает такие этапы:

Снятие твердых отложений.

Чистка ультразвуком и пескоструйным аппаратом Air Flow помогает избавиться от мягких и твердых отложений, а закрытый кюретаж пародонтальных карманов дает возможность тщательно удалить поддесневой налет.

После снятия камня десны тщательно обрабатывают противовоспалительными растворами и гелями (Хлоргексидином, Стоматидином, Мирамистином, Риванолом и т.п).

При острых воспалительных процессах прописывают антибиотики – Метронидазол в комбинации с Линкомицином, Клиндомицином. Пациентам с сахарным диабетом или невосприимчивостью к другим антибиотикам показаны препараты с такими действующими веществами, как Норфлоксацин, Ципрофлоксаин или Офлоксацин.

Оперативное вмешательство

При тяжелой форме пародонтита одними лишь терапевтическими методами не обойтись. Пораженные ткани десны лечат следующими хирургическими методами:

Десна разрезается на 1-1,5 мм от ее края, поврежденные ткани удаляются. Стоматолог отслаивает десну от корней, полирует их и обрабатывает антисептиком, очищая от налета и гноя. Далее накладываются швы, по возможности десна пришивается к зубу.

Врач делает два надреза на десне, убирает образовавшийся после надрезов лоскут. Обнаженные участки очищаются от отложений. После этого лоскут возвращают на место и пришивают.

При хирургическом лечении пародонтита широко используются препараты, способствующие остеосинтезу (наращиванию костной ткани).

Оголение зуба при беременности

От гормональных перестроек в организме будущей мамы нередко страдают зубы и десны. Сложности заключаются в том, что рентгенография и хирургическое лечение пародонтита беременным не рекомендуется. Поэтому если женщина заметила, что десна оголилась буквально на миллиметр или два, нужно сразу же обратиться к стоматологу для проведения щадящей и безопасной для малыша терапии.

Как укрепить десны

Гигиена полости рта

Чистка нужна не реже, чем два раза в день. Процедура должна длиться как минимум три минуты. После каждого приема пищи следует полоскать рот водой.

Рацион питания

Чтобы десны оставались здоровыми и крепкими, в ежедневный рацион целесообразно включить следующее:

  • продукты, богатые витамином С (лимоны, апельсины, киви, ананасы, клубника, лук и т.д.);
  • кисломолочные продукты (кальций полезен не только для дентина, но и деснам);
  • твердые овощи (жевание яблок и морковки – отличный массаж для десен);
  • орехи (предотвращают появление зубного камня).

Заметили у себя перечисленные симптомы оголения зубов? Запишитесь на консультацию в одну из клиник, представленных ниже.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector